Temps Exécution | Difficulté | Usage | Précaution | |
15 min | Très facile | Farine banane verte | ||
Ingrédients : | ||||
1/3 T. | Farine de banane verte | |||
2 cs | Huile de noix de coco Ou | |||
2 cs | Beurre de noix au choix | |||
¼ T. | Compote de pommes non sucrée Ou | |||
¼ T. | Purée de citrouille ou autre purée de fruit ou légumes (précuit) au choix Ou | |||
¼ T. | Yogourt | |||
¼ cc | Bicarbonate de soude | |||
½ cc | Jus de citron Ou | |||
½ cc | Vinaigre de cidre | |||
1 cs | Sirop d’érable (facultatif) | |||
1 cc | Extrait de vanille | |||
1-2 | Lait végétal * | |||
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Comme
* Si vous utilisez du beurre de noix au lieu de l’huile et / ou du yaourt au lieu de la compote de pommes, la pâte peut être trop sèche et vous aurez besoin d’ajouter 1-2 cuillères à soupe de lait non laitier. N’ajoutez pas trop, la pâte est destinée à être très épaisse. Cette recette fait deux gaufres moyennes – parfait pour une personne. N’hésitez pas à doubler ou tripler si vous le souhaitez. Peut-être congelé Source : Festing on fruit |
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