2.489 Smoothie aux fruits et à la mesquite – recette sans gluten

2.283 Smoothie au fruit et a la mesquite
Le mesquite se combine très bien avec la vanille et la banane, c’est vraiment savoureux.

Temps Exécution Difficulté Usage Précaution
5 min Très facile Smoothie  
Ingrédients :
1 T. Lait d’amande non sucré ou autre lait végétal
1 Banane congelée ou non (ajouter plus de glaçons si fraiche)
1/4 T. Bluets= myrtilles frais ou congelés
1 cs Poudre de Mesquite
1 pincée Vanille en poudre
1 cc de beurre d’amande
3-4 Glacons ou plus
Placez tous les ingrédients dans un mélangeur, mélangez jusqu’à ce que ce soit oncteux. Ajouter plus de lait d’amande si nécessaire.

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