La vitamine E a un effet protecteur particulièrement important vis-à-vis des cellules de l’organisme. Elle joue un rôle important dans les mécanismes de la procréation et intervient dans la synthèse des globules rouges.
- Apport journalier recommandé
- Amérique
- Europe
- Liste des aliments d’origines végétales et leur contenu en tocophérol
- Liste des aliments d’origines animales et leur contenu en tocophérol
- Autres informations
Apport journalier recommandé
Amérique
Source: Santé Canada
| APPORTS QUOTIDIENS RECOMMANDÉS EN mg EN VITAMINE E | |
| 0 à 6 mois | 4 mg apport suffisant* |
| 7 à 12 mois | 5 mg apport suffisant* |
| 1 à 3 ans | 6 mg |
| 4 à 8 ans | 7 mg |
| 9 à 13 ans | 11 mg |
| Garçons 14 à 18 ans | 15 mg |
| Filles 14 à 18 ans | 15 mg |
| Hommes 19 ans et plus | 15 mg |
| Femmes 19 ans et plus | 15 mg |
| Grossesse | 15 mg |
| Allaitement | 19 mg |
|
La vitamine E s’exprime soit en milligrammes (mg) soit en |
|
Europe
Source; l’EFSA (European Food Safety Authority)
| Apport conseillé en vitamine E en mg par jour | |
| Nourrissons | 4 |
| 1 à 3 ans | 6 |
| 4 à 6 ans | 7,5 |
| 7 à 9 ans | 9 |
| 10 à 12 ans | 11 |
| Adolescents et Adultes | 12 |
| Femmes enceintes et allaitantes | 12 |
Liste des aliments d’origines végétales et leur contenu en tocophérol
La vitamine E (mesurée en milligrammes) est calculé pour 100g d’aliments.
| Aliments – 100 g | Vit E (mg) | Foods – 100 g |
| Flocons de maïs TOTAL | 45 | Total Corn Flakes |
| Cheerios à grains multiples | 45 | Multi Grain Cheerios |
| Produit 19 | 45 | Product 19 |
| TOTAL | 45 | Total |
| COMPLETE flocons de son d’avoine, Kellogg’s (son d’avoine Commonly Common Sense, nature) | 42 | Complete Oat Bran Flakes, Kellogg’s (formerly Common Sense Oat Bran, plain) |
| Graines de tournesol, décortiquées, grillées, salées | 36 | Sunflower seeds, hulled, roasted, salted |
| Graines de tournesol, décortiquées, grillées, sans sel | 36 | Sunflower seeds, hulled, roasted, without salt |
| Graines de tournesol, décortiquées, non grillées | 35 | Sunflower seeds, hulled, unroasted |
| Smart Start, Kellogg’s | 27 | Smart Start, Kellogg’s |
| Graines de tournesol, décortiquées, rôties à sec | 26 | Sunflower seeds, hulled, dry roasted |
| Beurre d’amande | 26 | Almond butter |
| Amandes, rôties à sec | 26 | Almonds, dry roasted (assume salted) |
| Amandes, rôties à sec, sans sel | 26 | Almonds, dry roasted, without salt |
| Amandes grillées | 26 | Almonds, roasted |
| Amandes | 26 | Almonds |
| Amandes non torréfiées | 26 | Almonds, unroasted |
| RAISIN BRAN, TOTAL | 25 | Raisin Bran, Total |
| Céréales HARMONY, General Mills | 25 | Harmony cereal, General Mills |
| PowerBar (barre haute énergie fortifiée) | 21 | PowerBar (fortified high energy bar) |
| Graines mélangées | 17 | Mixed seeds |
| Germe de blé, uni | 16 | Wheat germ, plain |
| Spécial k | 15 | Special K |
| Noisettes, noisettes | 15 | Filberts, hazelnuts |
| Pâte d’amande (pâte de massepain) | 14 | Almond paste (Marzipan paste) |
| Beurre de cacahuète, vitamines et minéraux enrichis | 13 | Peanut butter, vitamin and mineral fortified |
| Flocons de son de blé complets, Kellogg’s (anciennement 40% Bran Flakes) | 12 | Complete Wheat Bran Flakes, Kellogg’s (formerly 40% Bran Flakes) |
| Croustilles de taro | 11 | Taro chips |
| Noix mélangées, rôties à sec | 11 | Mixed nuts, dry roasted |
| Barre de remplacement de repas | 9.9 | Meal replacement bar |
| Noix de pin (Pignolias) | 9.3 | Pine nuts (Pignolias) |
| Pommes de terre blanches, frites, non salées | 9.1 | White potato, chips, unsalted |
| Pomme de terre blanche, bâtonnets | 9.1 | White potato, sticks |
| Beurre d’arachide | 9 | Peanut butter |
| Beurre de cacahuète, faible en sodium | 9 | Peanut butter, low sodium |
| Collations à base de pommes de terre, matières grasses réduites, faibles en sodium, toutes les saveurs | 8.7 | Potato based snacks, reduced fat, low sodium, all flavors |
| Noix aux fruits secs et aux graines | 8.5 | Nut mixture with dried fruit and seeds |
| Noix mélangées, rôties, sans arachides | 8.2 | Mixed nuts, roasted, without peanuts |
| Arachides, rôties à sec, salées | 7.8 | Peanuts, dry roasted, salted |
| Beurre de cacahuète, teneur réduite en sodium | 7.7 | Peanut butter, reduced sodium |
| Noix mélangées | 7.4 | Mixed nuts |
| Cookie, amande | 7.2 | Cookie, almond |
| Noix mélangées, rôties, avec des arachides | 7.2 | Mixed nuts, roasted, with peanuts |
| Muesli aux raisins, aux dattes et aux amandes | 7.2 | Muesli with raisins, dates, and almonds |
| Frites de carottes, séchées | 7 | Carrot chips, dried |
| Mélange de légumes, séché | 7 | Vegetable mixture, dried |
| Cacahuètes | 6.9 | Peanuts |
| Arachides, en coquille (coquille non mangée) | 6.9 | Peanuts, in shell (shell not eaten) |
| Arachides, rôties, salées | 6.9 | Peanuts, roasted, salted |
| Arachides, rôties à sec, sans sel | 6.9 | Peanuts, dry roasted, without salt |
| Arachides, rôties, sans sel | 6.9 | Peanuts, roasted, without salt |
| Bande de bacon, sans viande | 6.9 | Bacon strip, meatless |
| Morceaux de bacon, sans viande | 6.9 | Bacon bits, meatless |
| Croustilles blanches | 6.7 | White potato, chips |
| Beurre de cacahuète, graisse réduite | 6.7 | Peanut butter, reduced fat |
| Haricots, ficelle verte, avec amandes, cuits, sans ajout de gras dans la cuisson | 5.9 | Beans, green string, with almonds, cooked, fat not added in cooking |
| Granola, fait maison | 5.9 | Granola, homemade |
| Noix du Brésil | 5.7 | Brazil nuts |
| Granola aux raisins, faible en gras, Kellogg’s | 5.6 | Granola with Raisins, lowfat, Kellogg’s |
| Noix mélangées, en coque | 5.6 | Mixed nuts, in shell |
| Mélange oriental de fête, avec arachides, bâtonnets de sésame, craquelins de riz et petits pois frits | 5.6 | Oriental party mix, with peanuts, sesame sticks, chili rice crackers and fried green peas |
| Barre de céréales, arachides, avoine, sucre, germe de blé | 5.5 | Granola bar, peanuts, oats, sugar, wheat germ |
| Pomme de terre blanche, frites, graisse réduite | 5.5 | White potato, chips, reduced fat |
| Pommes de terre blanches, frites, non salées, à teneur réduite en matières grasses | 5.5 | White potato, chips, unsalted, reduced fat |
| Pop-corn, sauté dans l’huile, sans beurre | 5 | Popcorn, popped in oil, unbuttered |
| Pop-corn, sauté dans l’huile, faible en gras, faible en sodium | 5 | Popcorn, popped in oil, lowfat, low sodium |
| Algues, séchées | 5 | Seaweed, dried |
| Algues, séchées | 5 | Algae, dried |
| Céréales d’orge, aliments pour bébés, secs, instantanés | 5 | Barley cereal, baby food, dry, instant |
| Céréales de riz, aliments pour bébés, secs, instantanés | 5 | Rice cereal, baby food, dry, instant |
| Céréales à l’avoine avec des bananes, de la nourriture pour bébé, sec, instantané | 5 | Oatmeal cereal with bananas, baby food, dry, instant |
| Riz polis | 4.9 | Rice polishings |
| Son de riz, non cuit | 4.9 | Rice bran, uncooked |
| Papaye, séchée | 4.8 | Papaya, dried |
| Feuilles de pissenlit, premières | 4.8 | Dandelion greens, raw |
| Sauce aux arachides | 4.7 | Peanut sauce |
| Barre granola avec noix, enrobée de chocolat | 4.6 | Granola bar with nuts, chocolate-coated |
| Frites de crevettes (base de tapioca) | 4.6 | Shrimp chips (tapioca base) |
| Roi Vitaman | 4.5 | King Vitaman |
| Maïs, riz, maïs et blé, avec fruits et amandes (Comprend: Blueberry Morning) | 4.4 | Corn, rice, wheat and oats cereal, with fruit and almonds (Includes: Blueberry Morning) |
| Collations salées, multigrains, chips | 4.4 | Salty snacks, multigrain, chips |
| Abricot, séché, non cuit | 4.3 | Apricot, dried, uncooked |
| Pâte de tomate | 4.3 | Tomato paste |
| Biscuit, biscotti (biscuit au sucre italien) | 4.3 | Cookie, biscotti (Italian sugar cookie) |
| Bananes vertes marinées, style portoricain (Guineos verdes en escabeche) | 4.3 | Pickled green bananas, Puerto Rican style (Guineos verdes en escabeche) |
| Chips de pomme | 4.2 | Apple chips |
| Craquelins, cylindriques, remplis de beurre de cacahuète | 4.2 | Crackers, cylindrical, peanut-butter filled |
| Mueslix céréales | 4.2 | Mueslix cereal |
| Pétoncles, sans viande, panés, frits (avec substitut de viande) | 4.1 | Scallops, meatless, breaded, fried (made with meat substitute) |
| Cacahuètes, bouillies | 4.1 | Peanuts, boiled |
| Beignet de riz, style portoricain (Almojabana) | 4.1 | Rice meal fritter, Puerto Rican style (Almojabana) |
| Bâton de poisson, sans viande | 4 | Fish stick, meatless |
| Gerber Graduates Finger Snacks Céréales, aliments pour bébés | 3.9 | Gerber Graduates Finger Snacks Cereal, baby food |
| Gerber Finger Foods, Puffs, aliments pour bébés | 3.9 | Gerber Finger Foods, Puffs, baby food |
| Légumes en pâtisserie | 3.9 | Vegetables in pastry |
| Beurre de cacahuète et gelée | 3.9 | Peanut butter and jelly |
| Granola 100% naturel Sun Country, avec amandes | 3.9 | Sun Country 100% Natural Granola, with Almonds |
| Bâtonnets de blé, 100% blé entier | 3.9 | Wheat sticks, 100% whole wheat |
| Olives, vert | 3.8 | Olives, green |
| Raisin Nut Bran | 3.7 | Raisin Nut Bran |
| Beignets tannins farcis, style portoricain (Alcapurrias) | 3.7 | Stuffed tannier fritters, Puerto Rican style (Alcapurrias) |
| Céréales mélangées, aliments pour bébés, secs, instantanés | 3.7 | Mixed cereal, baby food, dry, instant |
| Dasheen, frit | 3.6 | Dasheen, fried |
| Flan Flakes (anciennement 40% Bran Flakes) | 3.6 | Bran Flakes (formerly 40% Bran Flakes) |
| Épinards, cuits, surgelés | 3.6 | Spinach, cooked, from frozen |
| Épinards, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 3.6 | Spinach, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, croustilles de tortilla, graisse faible, cuites au four sans gras, non salées | 3.5 | Salty snacks, corn or cornmeal base, tortilla chips, lowfat, baked without fat, unsalted |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, croustilles tortilla, non salées | 3.5 | Salty snacks, corn or cornmeal base, tortilla chips, unsalted |
| Collations salées, base de maïs ou de maïs, croustilles tortilla | 3.5 | Salty snacks, corn or cornmeal base, tortilla chips |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, croustilles tortilla, légères (cuites avec moins d’huile) | 3.5 | Salty snacks, corn or cornmeal base, tortilla chips, light (baked with less oil) |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, croustilles tortilla, sans gras, faites avec Olean | 3.5 | Salty snacks, corn or cornmeal base, tortilla chips, fat free, made with Olean |
| Épinards, cuits, surgelés, non ajoutés à la cuisson | 3.5 | Spinach, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Feuilles de pissenlit, cuites | 3.5 | Dandelion greens, cooked |
| Feuilles de pissenlit, cuites, graisse ajoutée en cuisine | 3.5 | Dandelion greens, cooked, fat added in cooking |
| Croquant aux amandes Healthy Choice aux raisins secs, Kellogg’s | 3.5 | Healthy Choice Almond Crunch with raisins, Kellogg’s |
| Nouilles, chow mein | 3.5 | Noodles, chow mein |
| Croustillant à l’avoine aux amandes | 3.5 | Oatmeal Crisp with Almonds |
| Végétarien, filet | 3.5 | Vegetarian, fillet |
| Biscuit, avec garniture au beurre de cacahuète, enrobé de chocolat | 3.4 | Cookie, with peanut butter filling, chocolate-coated |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, avec son d’avoine, croustilles tortilla | 3.4 | Salty snacks, corn or cornmeal base, with oat bran, tortilla chips |
| Feuilles de pissenlit, cuites, non ajoutées à la cuisson | 3.4 | Dandelion greens, cooked, fat not added in cooking |
| Olives, vertes, farcies | 3.4 | Olives, green, stuffed |
| Pain, farine de tournesol, grillé | 3.4 | Bread, sunflower meal, toasted |
| Beignets de Tannier, style portoricain (Frituras de yautia) | 3.3 | Tannier fritters, Puerto Rican style (Frituras de yautia) |
| Mangue, séchée | 3.3 | Mango, dried |
| Cookie, caroube | 3.3 | Cookie, carob |
| Tannier, cuit | 3.2 | Tannier, cooked |
| Pain, lentille | 3.2 | Loaf, lentil |
| Dasheen, bouilli | 3.2 | Dasheen, boiled |
| Taro, cuit | 3.1 | Taro, baked |
| Base de dessert de gaufrette à la vanille | 3.1 | Vanilla wafer dessert base |
| Pain, farine de tournesol | 3.1 | Bread, sunflower meal |
| Beignets de plantain mûrs, style portoricain (Pionono) | 3 | Ripe plantain fritters, Puerto Rican style (Pionono) |
| Sandwich au beurre d’arachide | 3 | Peanut butter sandwich |
| Craquelins, aliments pour bébés | 3 | Crackers, baby food |
| ENSURE avec fibre, liquide | 2.9 | Ensure with fiber, liquid |
| Gâteau, carotte, sans glaçage | 2.9 | Cake, carrot, without icing |
| Collations salées, chips à base de blé et de maïs | 2.9 | Salty snacks, wheat- and corn-based chips |
| Coque à tarte, gaufrette au chocolat | 2.8 | Pie shell, chocolate wafer |
| Navet, cuit, congelé | 2.7 | Turnip greens, cooked, from frozen |
| Navet verts, cuits, congelés, gras ajoutés en cuisine | 2.7 | Turnip greens, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Mélange de noix avec des graines | 2.7 | Nut mixture with seeds |
| Sauce brune aux noix, sans viande | 2.7 | Brown nut gravy, meatless |
| Sauce moutarde | 2.7 | Mustard sauce |
| Rondelles oignon | 2.7 | Onion-flavored rings |
| Poulet, sans viande | 2.7 | Chicken, meatless |
| Mélange de collations salées, principalement à base de maïs ou de semoule de maïs, avec bretzels, sans noix | 2.7 | Salty snack mixture, mostly corn or cornmeal based, with pretzels, without nuts |
| Just Right | 2.7 | Just Right |
| Son de raisin | 2.7 | Raisin bran |
| Cookie, Lebkuchen | 2.7 | Cookie, Lebkuchen |
| Feuilles de navet, cuites, congelées, non ajoutées à la cuisson | 2.6 | Turnip greens, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Tarte | 2.6 | Pie shell |
| Pâtes au pesto | 2.6 | Pasta with pesto sauce |
| Mélange multigrain, bâtonnets de pain, pépites de sésame, bretzels, chips de seigle | 2.6 | Multigrain mixture, bread sticks, sesame nuggets, pretzels, rye chips |
| Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture | 2.5 | Peanut butter and jelly sandwich |
| Coriandre, crue | 2.5 | Cilantro, raw |
| Recaito (petite coriandre portoricaine) | 2.5 | Recaito (Puerto Rican little coriander) |
| Feuilles de Taro, cuites, non ajoutées en cuisson | 2.5 | Taro leaves, cooked, fat not added in cooking |
| Céréales à l’avoine avec des fruits, de la nourriture pour bébé, sec, instantané, enfant en bas âge | 2.5 | Oatmeal cereal with fruit, baby food, dry, instant, toddler |
| Céréales au son d’avoine Quaker | 2.5 | Quaker Oat Bran Cereal |
| Croustillant aux raisins et à l’avoine | 2.5 | Oatmeal Raisin Crisp |
| Pop-corn, sauté dans l’huile, non salé | 2.4 | Popcorn, popped in oil, unsalted |
| Bâton de farine de maïs, style portoricain (Surullo) | 2.4 | Cornmeal stick, Puerto Rican style (Surullo) |
| Granola | 2.4 | Granola |
| Gâteau, carotte, avec glaçage | 2.4 | Cake, carrot, with icing |
| Gâteau, carotte | 2.4 | Cake, carrot |
| Craquelins, type sandwich | 2.4 | Crackers, sandwich-type |
| Tarte shell, biscuit graham | 2.3 | Pie shell, graham cracker |
| Fruit et fibre (fibre) | 2.3 | Fruit & Fibre (fiber) |
| Fruits et fibres (fibres) avec dattes, raisins et noix | 2.3 | Fruit & Fibre (fiber) with dates, raisins, and walnuts |
| Son et farine de blé malté (Comprend: 100% de son) | 2.3 | Bran and malted flour cereal (Includes: 100% Bran) |
| Céréales de blé et de son déchiquetées (Comprend: Bruit de blé Wheat’N) | 2.3 | Shredded wheat and bran cereal (Includes: Shredded Wheat’N Bran) |
| Poi | 2.3 | Poi |
| Olives | 2.3 | Olives |
| Barre à dessert de riz, congelée, saveurs autres que chocolat, non-laitières, caroubées | 2.3 | Rice dessert bar, frozen, flavors other than chocolate, nondairy, carob covered |
| Collard, bruts | 2.3 | Collards, raw |
| Radicchio, cru | 2.3 | Radicchio, raw |
| Just Right Fruit et Nut (anciennement Just Right avec des raisins secs, des dattes et des noix) | 2.3 | Just Right Fruit and Nut (formerly Just Right with raisins, dates, and nuts) |
| Muffin, courgette | 2.2 | Muffin, zucchini |
| Pain, courgettes | 2.2 | Bread, zucchini |
| Ciboulette, séchée ou déshydratée | 2.2 | Chives, dried or dehydrated |
| Collations salées, à base de blé, à haute teneur en fibres | 2.2 | Salty snacks, wheat-based, high fiber |
| Pâtisserie, type de cookie, frit | 2.2 | Pastry, cookie type, fried |
| Cookie, raisin | 2.2 | Cookie, raisin |
| Cookie, beurre de cacahuète | 2.2 | Cookie, peanut butter |
| Cookie, cacahuète | 2.2 | Cookie, peanut |
| Pomme de terre blanche, chips, restructurée | 2.2 | White potato, chips, restructured |
| Peaux de pommes de terre blanches, chips | 2.2 | White potato skins, chips |
| Rouleau, doux, grillé | 2.2 | Roll, sweet, toasted |
| Pommes de terre blanches, frites, restructurées, réduites en matières grasses et en sodium réduit | 2.2 | White potato, chips, restructured, reduced fat and reduced sodium |
| Pomme de terre blanche, frites, restructurée, cuite | 2.2 | White potato, chips, restructured, baked |
| Gâteau, courgette, sans glaçage | 2.2 | Cake, zucchini, without icing |
| Gâteau, cupcake, chocolat, avec glaçage ou remplissage | 2.2 | Cake, cupcake, chocolate, with icing or filling |
| Épinards, cuits | 2.2 | Spinach, cooked |
| Épinards, cuits, à partir de frais | 2.2 | Spinach, cooked, from fresh |
| Épinards, cuits, gras ajoutés en cuisine | 2.2 | Spinach, cooked, fat added in cooking |
| Épinards, cuits, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 2.2 | Spinach, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Sauce tomate, faible en sodium | 2.2 | Tomato sauce, low sodium |
| Sauce à spaghetti, sans viande, faible en sodium | 2.2 | Spaghetti sauce, meatless, low sodium |
| Cookie, multigrain, haute teneur en fibres | 2.2 | Cookie, multigrain, high fiber |
| Céréales 100% naturelles, nature, Quaker | 2.2 | 100% Natural Cereal, plain, Quaker |
| All-Bran avec des fibres supplémentaires | 2.1 | All-Bran with Extra Fiber |
| Barre granola enrobée d’un enrobage non chocolaté | 2.1 | Granola bar, coated with non-chocolate coating |
| Barre de dessert de riz, congelée, chocolatée, non laitière, enrobée de chocolat | 2.1 | Rice dessert bar, frozen, chocolate, nondairy, chocolate covered |
| Petit-déjeuner, pattie ou tranche, sans viande | 2.1 | Breakfast link, pattie, or slice, meatless |
| Falafel | 2.1 | Falafil |
| Avocat, cru | 2.1 | Avocado, raw |
| Épinards, cuits, non ajoutés à la cuisson | 2.1 | Spinach, cooked, fat not added in cooking |
| Épinards, cuits, à partir de frais, sans gras ajouté en cuisine | 2.1 | Spinach, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Feuilles de vigne farcies au riz | 2.1 | Grape leaves stuffed with rice |
| Cracker, type sandwich, rempli de beurre de cacahuète | 2.1 | Cracker, sandwich-type, peanut butter filled |
| Dessert aux fruits | 2.1 | Fruit dessert |
| Sauce tomate | 2 | Tomato sauce |
| Sauce spaghetti, sans viande | 2 | Spaghetti sauce, meatless |
| Épinards, cuits, en conserve | 2 | Spinach, cooked, from canned |
| Épinards, crus | 2 | Spinach, raw |
| Épinards, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisson | 2 | Spinach, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Crackers, NS comme doux ou non sucré | 2 | Crackers, NS as to sweet or nonsweet |
| Craquelin, collation, faible en sodium | 2 | Cracker, snack, low sodium |
| Cracker, collation | 2 | Cracker, snack |
| Guacamole | 2 | Guacamole |
| Moutarde verte, crue | 2 | Mustard greens, raw |
| Biscuit, flocons d’avoine, avec du chocolat et du beurre de cacahuète (sans cuisson) | 2 | Cookie, oatmeal, with chocolate and peanut butter (no-bake) |
| Navet, cuit | 2 | Turnip greens, cooked |
| Navet verts, cuits, de frais | 2 | Turnip greens, cooked, from fresh |
| Navet, cuit, en conserve | 2 | Turnip greens, cooked, from canned |
| Navet verts, cuits, gras ajoutés en cuisson | 2 | Turnip greens, cooked, fat added in cooking |
| Navet verts, cuits, à partir de frais, les matières grasses ajoutées dans la cuisine | 2 | Turnip greens, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Navet verts, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 2 | Turnip greens, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Banane, trempée dans une pâte, frite | 2 | Banana, batter-dipped, fried |
| Bette à carde, cuite, graisse ajoutée en cuisine | 2 | Chard, cooked, fat added in cooking |
| Bette à carde, cuite | 2 | Chard, cooked |
| Rouleau, doux, brioche à la cannelle, sans glaçage | 2 | Roll, sweet, cinnamon bun, no frosting |
| rouleau, doux | 2 | Roll, sweet |
| Gâteau de café, type de levure | 2 | Coffee cake, yeast type |
| Trix | 2 | Trix |
| Champignons, trempés dans la pâte, frits | 2 | Mushrooms, batter-dipped, fried |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, noix ou pépites, grillées | 2 | Salty snacks, corn or cornmeal base, nuts or nuggets, toasted |
| Purée de tomates | 2 | Tomato puree |
| Salade César (avec de la romaine) | 2 | Caesar salad (with romaine) |
| Rouleau, doux, avec des noix, pas de glaçage | 2 | Roll, sweet, with nuts, no frosting |
| Lambsquarter, cuit | 2 | Lambsquarter, cooked |
| Lambsquarter, cuit, gras ajouté en cuisine | 2 | Lambsquarter, cooked, fat added in cooking |
| Poulet, sans viande, pané, frit | 2 | Chicken, meatless, breaded, fried |
| Plat à base de soja | 2 | Soybean meal |
| Gâteau, chocolat, aliments du diable ou fudge, mélange de pouding (huile, œufs et eau ajoutée au mélange sec), sans givrage ni remplissage | 2 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, pudding-type mix (oil, eggs, and water added to dry mix), without icing or filling |
| Gâteau, beurre de cacahuète, avec glaçage | 2 | Cake, peanut butter, with icing |
| Cookie, gaufrette de sucre | 2 | Cookie, sugar wafer |
| Biscuit, crème de gaufre à la vanille | 2 | Cookie, vanilla waffle creme |
| Épinards, cuits, en conserve, sans gras ajouté en cuisson | 1.9 | Spinach, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Betterave verte, cuite, graisse ajoutée en cuisson | 1.9 | Beet greens, cooked, fat added in cooking |
| Feuilles de betteraves, cuites | 1.9 | Beet greens, cooked |
| Cookie, rugelach | 1.9 | Cookie, rugelach |
| Pistaches | 1.9 | Pistachio nuts |
| Cruller | 1.9 | Cruller |
| Donut, type de gâteau | 1.9 | Doughnut, cake type |
| Sauce tomate au chili (type catsup) | 1.9 | Tomato chili sauce (catsup-type) |
| Frankfurter ou hot-dog, sans viande | 1.9 | Frankfurter or hot dog, meatless |
| Biscuit, beurre de cacahuète, au chocolat | 1.9 | Cookie, peanut butter, with chocolate |
| Cookie, son d’avoine | 1.9 | Cookie, oat bran |
| Gâteau, citron, sans glaçage | 1.9 | Cake, lemon, without icing |
| Bette à carde, brute | 1.9 | Chard, raw |
| Haricots roses, secs, cuits | 1.9 | Pink beans, dry, cooked |
| Haricots roses, secs, cuits, gras ajoutés en cuisson | 1.9 | Pink beans, dry, cooked, fat added in cooking |
| Biscuit, chocolat, sandwich, avec remplissage supplémentaire | 1.9 | Cookie, chocolate, sandwich, with extra filling |
| Bette à carde, cuite, sans gras ajouté en cuisine | 1.9 | Chard, cooked, fat not added in cooking |
| Riz, dessert glacé, non laitier, arômes autres que le chocolat | 1.9 | Rice, frozen dessert, nondairy, flavors other than chocolate |
| Biscuit, enrobé de chocolat, gaufrette au sucre, crème ou caramel | 1.9 | Cookie, chocolate-covered, sugar wafer, creme- or caramel-filled |
| Feuilles de navet, cuites, en conserve, sans gras ajouté en cuisson | 1.9 | Turnip greens, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Feuilles de navet, cuites, non ajoutées à la cuisson | 1.9 | Turnip greens, cooked, fat not added in cooking |
| Feuilles de navet, cuites, fraîches, non ajoutées à la cuisson | 1.9 | Turnip greens, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Gâteau, courgette | 1.9 | Cake, zucchini |
| Gâteau, courgette, avec glaçage | 1.9 | Cake, zucchini, with icing |
| Biscuit, beurre de cacahuète, avec des flocons d’avoine | 1.9 | Cookie, peanut butter, with oatmeal |
| Pâtisserie, farcie de pommes de terre et de petits pois, frite | 1.9 | Pastry, filled with potatoes and peas, fried |
| Rouleau, doux, avec des fruits, pas de glaçage | 1.9 | Roll, sweet, with fruit, no frosting |
| Haricots blancs, secs, cuits | 1.9 | White beans, dry, cooked |
| Haricots blancs, secs, cuits, gras | 1.9 | White beans, dry, cooked, fat added in cooking |
| Rouleau, doux, avec des fruits et des noix, pas de glaçage | 1.9 | Roll, sweet, with fruit and nuts, no frosting |
| Quartier d’agneau, cuit, gras non ajouté en cuisine | 1.8 | Lambsquarter, cooked, fat not added in cooking |
| Beignet de farine de blé, sans sirop | 1.8 | Wheat flour fritter, without syrup |
| Céréales de blé entier Weetabix | 1.8 | Weetabix Whole Wheat Cereal |
| Okra, trempé dans une pâte, frit | 1.8 | Okra, batter-dipped, fried |
| Muesli naturel, cuisine de Jenny | 1.8 | Natural Muesli, Jenny’s Cuisine |
| Biscuit, enrobé de caramel, avec des noix | 1.8 | Cookie, caramel coated, with nuts |
| Épinards et pois chiches, gras ajouté | 1.8 | Spinach and chickpeas, fat added |
| Biscuit, diététique, type sandwich | 1.8 | Cookie, dietetic, sandwich type |
| Brocoli, trempé dans la pâte et frit | 1.8 | Broccoli, batter-dipped and fried |
| Betteraves vertes, cuites, sans ajout de matières grasses en cours de cuisson | 1.8 | Beet greens, cooked, fat not added in cooking |
| Céréales complètes 100% naturelles aux raisins secs, faible en gras, Quaker | 1.8 | 100 % Natural Wholegrain Cereal with raisins, lowfat, Quaker |
| Céréales de blé entier déchiquetées, | 1.8 | Shredded whole wheat cereal, presweetened |
| Poivrons rouges, cuits, gras | 1.8 | Peppers, red, cooked, fat added in cooking |
| Malt-O-Meal Miel et noix d’oignons grillés | 1.8 | Malt-O-Meal Honey and Nut Toasty O’s |
| Verts, cuits, surgelés, gras en cuisine | 1.8 | Greens, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Verts, cuits, surgelés | 1.8 | Greens, cooked, from frozen |
| Carrés d’avoine Quaker (anciennement Carrés d’avoine Quaker) | 1.8 | Quaker Oatmeal Squares (formerly Quaker Oat Squares) |
| Barre granola, riche en fibres, enrobée d’un enrobage au yogourt non chocolaté | 1.8 | Granola bar, high fiber, coated with non-chocolate yogurt coating |
| Beignet, type de gâteau, enrobé de chocolat, trempé dans des cacahuètes | 1.8 | Doughnut, cake type, chocolate covered, dipped in peanuts |
| Haricots rouges, secs, cuits | 1.8 | Red kidney beans, dry, cooked |
| Haricots rouges, secs, cuits, gras | 1.8 | Red kidney beans, dry, cooked, fat added in cooking |
| Gâteau aux haricots | 1.8 | Bean cake |
| Rouleau, doux, brioche à la cannelle, dépoli | 1.8 | Roll, sweet, cinnamon bun, frosted |
| Gâteau, noix, sans glaçage | 1.8 | Cake, nut, without icing |
| Plantain vert fritte, style portoricain (Tostones) | 1.7 | Fried green plantain, Puerto Rican style (Tostones) |
| Soupe de riz aux tomates, en conserve, non diluée | 1.7 | Tomato rice soup, canned, undiluted |
| Boulette de viande, sans viande | 1.7 | Meatball, meatless |
| Pâte à tartiner, type substitut de viande | 1.7 | Sandwich spread, meat substitute type |
| Soyburger, sans viande, sans pain | 1.7 | Soyburger, meatless, no bun |
| Burger de légumes ou galette, sans viande, sans pain | 1.7 | Vegetable burger or patty, meatless, no bun |
| Pain de viande ou galette de viande végétarienne (pain de viande fait avec substitut de viande) | 1.7 | Vegetarian meat loaf or patties (meat loaf made with meat substitute) |
| Sandwich au beurre d’arachide et à la banane | 1.7 | Peanut butter and banana sandwich |
| Biscuit, chocolat, sandwich au chocolat ou enrobé de chocolat ou rayé | 1.7 | Cookie, chocolate, chocolate sandwich or chocolate-coated or striped |
| Biscuit, pâte ou pâte, cru, pas chocolat | 1.7 | Cookie, batter or dough, raw, not chocolate |
| Cookie, pizzelle (gaufrette à l’italienne) | 1.7 | Cookie, pizzelle (Italian style wafer) |
| Sauce a bifteck, à la tomate | 1.7 | Steak sauce, tomato-base |
| Poivrons rouges, cuits | 1.7 | Peppers, red, cooked |
| Tarte, frit | 1.7 | Pie, fried |
| Tarte, Toll house chocolate chip | 1.7 | Pie, Toll house chocolate chip |
| Gâteau d’entonnoir | 1.7 | Funnel cake |
| Plantain mûr frit, style portoricain (Platano maduro frito) | 1.7 | Fried ripe plantain, Puerto Rican style (Platano maduro frito) |
| Plantain, frit, NS comme vert ou mûr | 1.7 | Plantain, fried, NS as to green or ripe |
| Donut, blé | 1.7 | Doughnut, wheat |
| Gâteau, patate douce, avec glaçage | 1.7 | Cake, sweetpotato, with icing |
| Biscuit, beurre de cacahuète avec des céréales de riz (sans cuisson) | 1.7 | Cookie, peanut butter with rice cereal (no-bake) |
| Flauta | 1.7 | Flauta |
| Spanakopitta | 1.7 | Spanakopitta |
| Biscuit, sandwich au chocolat et à la vanille | 1.7 | Cookie, chocolate and vanilla sandwich |
| Cookie, sandwich aux pépites de chocolat | 1.7 | Cookie, chocolate chip sandwich |
| Coquille de tacos, maïs | 1.7 | Taco shell, corn |
| Verts, cuits, surgelés, non ajoutés à la cuisson | 1.7 | Greens, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Olives noires | 1.7 | Olives, black |
| Biscuit, morceau de caramel écossais | 1.7 | Cookie, butterscotch chip |
| Rouleau, doux, avec des noix, dépoli | 1.7 | Roll, sweet, with nuts, frosted |
| Bâtonnets de pain grillé français, nature | 1.7 | French toast sticks, plain |
| Poivrons rouges, cuits, sans gras ajoutés en cuisson | 1.6 | Peppers, red, cooked, fat not added in cooking |
| Pommes de terre blanches, frites, fraîches, frites | 1.6 | White potato, french fries, from fresh, deep fried |
| Rouleau, doux, avec des fruits et des noix, dépoli | 1.6 | Roll, sweet, with fruit and nuts, frosted |
| Gâteau, jaune, mélange de type pudding (huile, œufs et eau ajoutée au mélange sec), sans givrage | 1.6 | Cake, yellow, pudding-type mix (oil, eggs, and water added to dry mix), without icing |
| Feuilles de navet, en conserve, faible en sodium, cuites | 1.6 | Turnip greens, canned, low sodium, cooked |
| Feuilles de navet, en conserve, faible en sodium, cuites, matières grasses ajoutées en cours de cuisson | 1.6 | Turnip greens, canned, low sodium, cooked, fat added in cooking |
| Rondelles d’oignon, surgelées, trempées dans de la pâte à frire, cuites au four ou frites | 1.6 | Onion rings, from frozen, batter-dipped, baked or fried |
| Asperges, cuites | 1.6 | Asparagus, cooked |
| Asperges, cuites, fraîches | 1.6 | Asparagus, cooked, from fresh |
| Asperges, cuites, matières grasses ajoutées en cuisine | 1.6 | Asparagus, cooked, fat added in cooking |
| Asperges, cuites, fraîches, grasses ajoutées en cuisine | 1.6 | Asparagus, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Rouleau, doux, avec des fruits, dépoli | 1.6 | Roll, sweet, with fruit, frosted |
| Biscuit, sandwich aux raisins, rempli de crème | 1.6 | Cookie, raisin sandwich, cream-filled |
| Feuilles de patate douce, feuilles de courge, feuilles de citrouille, feuilles de chrysanthème, feuilles de haricot ou chou des marais, cuites, matières grasses non ajoutées à la cuisson | 1.6 | Sweetpotato leaves, squash leaves, pumpkin leaves, chrysanthemum leaves, bean leaves, or swamp cabbage, cooked, fat not added in cooking |
| Piment végétarien (fait avec substitut de viande) | 1.6 | Vegetarian chili (made with meat substitute) |
| Biscuit, type sandwich, pas chocolat ou vanille | 1.6 | Cookie, sandwich-type, not chocolate or vanilla |
| Cookie, barre de caramel | 1.6 | Cookie, toffee bar |
| Biscuit, sandwich à la vanille | 1.6 | Cookie, vanilla sandwich |
| Cookie, pépites de chocolat | 1.6 | Cookie, chocolate chip |
| Pommes de terre blanches, frites, panées ou panées | 1.6 | White potato, french fries, breaded or battered |
| Brocoli, cuit | 1.6 | Broccoli, cooked |
| Brocoli, cuit, à partir de frais | 1.6 | Broccoli, cooked, from fresh |
| Brocoli, cuit, graisse ajoutée en cuisson | 1.6 | Broccoli, cooked, fat added in cooking |
| Brocoli, cuit, frais, gras ajouté en cuisine | 1.6 | Broccoli, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Poivre, doux, rouge, cru | 1.6 | Pepper, sweet, red, raw |
| Rondelles d’oignon, trempées dans de la pâte, cuites au four ou frites | 1.6 | Onion rings, batter-dipped, baked or fried |
| Rondelles d’oignon, fraîches, trempées dans de la pâte à frire, cuites au four ou frites | 1.6 | Onion rings, from fresh, batter-dipped, baked or fried |
| All-Bran Bran Buds, Kellogg’s (anciennement Bran Buds) | 1.6 | All-Bran Bran Buds, Kellogg’s (formerly Bran Buds) |
| Plantain vert aux crépitements, style portoricain (Mofongo) | 1.6 | Green plantain with cracklings, Puerto Rican style (Mofongo) |
| Copeaux de caroube | 1.6 | Carob chips |
| Anneaux aromatisés au chocolat (Comprend: Céréales Oreo O) | 1.6 | Chocolate flavored rings (Includes: Oreo O’s Cereal) |
| Donut, chocolat, type de gâteau, avec glaçage au chocolat | 1.6 | Doughnut, chocolate, cake type, with chocolate icing |
| Courge, été, jaune ou vert, pané ou battu, frit | 1.6 | Squash, summer, yellow or green, breaded or battered, fried |
| Fruit à pain, frit | 1.6 | Breadfruit, fried |
| Barre granola, avec des céréales de riz | 1.6 | Granola bar, with rice cereal |
| Croissant, noix | 1.6 | Croissant, nut |
| Knish, pomme de terre (pâte farcie à la pomme de terre) | 1.6 | Knish, potato (pastry filled with potato) |
| Focaccia, galette italienne, nature | 1.6 | Focaccia, Italian flatbread, plain |
| Chou-fleur, trempé dans une pâte, frit | 1.5 | Cauliflower, batter-dipped, fried |
| Pousses de bambou, cuites, matières grasses ajoutées à la cuisson | 1.5 | Bamboo shoots, cooked, fat added in cooking |
| Haricots secs, cuits | 1.5 | Beans, dry, cooked |
| Haricots secs, cuits, gras ajoutés à la cuisson | 1.5 | Beans, dry, cooked, fat added in cooking |
| Abricot, séché, cuit | 1.5 | Apricot, dried, cooked |
| Abricot, séché, cuit, non sucré | 1.5 | Apricot, dried, cooked, unsweetened |
| Guacamole aux tomates | 1.5 | Guacamole with tomatoes |
| Plantain, mûr, roulé dans la farine, frit | 1.5 | Plantain, ripe, rolled in flour, fried |
| Pastel de manioc, style portoricain (Pasteles de yuca) | 1.5 | Cassava Pasteles, Puerto Rican style (Pasteles de yuca) |
| Taboulé (bulgar aux tomates et au persil) | 1.5 | Tabbouleh (bulgar with tomatoes and parsley) |
| Cookie, caramel écossais, brownie | 1.5 | Cookie, butterscotch, brownie |
| Tarte, pomme, deux croûte | 1.5 | Pie, apple, two crust |
| Tarte | 1.5 | Pie |
| Biscuit, diététique, flocons d’avoine avec des raisins secs | 1.5 | Cookie, dietetic, oatmeal with raisins |
| Guacamole aux tomates et aux piments | 1.5 | Guacamole with tomatoes and chili peppers |
| Beignets de pommes de terre et jambon, style portoricain (Frituras de papa y jamon) | 1.5 | Potato and ham fritters, Puerto Rican style (Frituras de papa y jamon) |
| Cracker, multigrain, sans sel | 1.5 | Cracker, multigrain, salt free |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable ou fudge, mélange de pouding (huile, œufs et eau ajoutée au mélange sec), avec glaçage, enduit ou remplissage | 1.5 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, pudding-type mix (oil, eggs, and water added to dry mix), with icing, coating, or filling |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable ou fudge, mélange de pouding (huile, œufs et eau ajoutée au mélange sec) | 1.5 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, pudding-type mix (oil, eggs, and water added to dry mix) |
| Substitut de viande, à base de céréales et de protéines végétales, frit | 1.5 | Meat substitute, cereal- and vegetable protein-based, fried |
| Betteraves vertes, crues | 1.5 | Beet greens, raw |
| Soufflé aux épinards | 1.5 | Spinach souffle |
| Nature Valley Granola, avec des fruits et des noix | 1.5 | Nature Valley Granola, with fruit and nuts |
| Biscuit, pépites de chocolat, avec des raisins secs | 1.5 | Cookie, chocolate chip, with raisins |
| Moutarde verte, cuite, surgelée | 1.5 | Mustard greens, cooked, from frozen |
| Moutarde verte, cuite, surgelée, graisse ajoutée en cuisson | 1.5 | Mustard greens, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Carottes, crues, salade | 1.5 | Carrots, raw, salad |
| Asperges, cuites, sans ajout de graisse en cours de cuisson | 1.5 | Asparagus, cooked, fat not added in cooking |
| Asperges, cuites, fraîches, non ajoutées à la cuisson | 1.5 | Asparagus, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Gâteau, noix | 1.5 | Cake, nut |
| Cookie, barre de citron | 1.5 | Cookie, lemon bar |
| Tarte, pudding, saveurs autres que le chocolat, format individuel ou tarte | 1.5 | Pie, pudding, flavors other than chocolate, individual size or tart |
| Maïs, blé entier et céréales d’avoine roulées aux amandes | 1.5 | Corn, whole wheat and rolled oats cereal with almonds |
| Son de blé, non transformé | 1.5 | Wheat bran, unprocessed |
| Céréales Nestum | 1.5 | Nestum cereal |
| Cracker, 100% blé entier, réduit en gras | 1.5 | Cracker, 100% whole wheat, reduced fat |
| Cookie, fruits, bébé | 1.5 | Cookie, fruit, baby |
| Fruits enrobés de chocolat | 1.5 | Fruit, chocolate covered |
| Feuilles de navet, en conserve, faible en sodium, cuites, non ajoutées en cuisson | 1.5 | Turnip greens, canned, low sodium, cooked, fat not added in cooking |
| Kiwi, cru | 1.5 | Kiwi fruit, raw |
| Catsup de tomates | 1.5 | Tomato catsup |
| Catsup de tomate, faible en sodium | 1.5 | Tomato catsup, low sodium |
| Gâteau en Chiffon sans glaçage | 1.5 | Cake, chiffon, without icing |
| Muffin, carotte | 1.5 | Muffin, carrot |
| Barre granola enrobée de chocolat | 1.5 | Granola bar, chocolate-coated |
| Brocoli, cuit, surgelé, gras ajouté en cuisine | 1.4 | Broccoli, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Brocoli, cuit, congelé | 1.4 | Broccoli, cooked, from frozen |
| Brocoli, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 1.4 | Broccoli, cooked, fat not added in cooking |
| Brocoli, cuit, frais, non ajouté à la cuisson | 1.4 | Broccoli, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Carottes, cuites, glacées | 1.4 | Carrots, cooked, glazed |
| Carottes, cuites, fraîches, glacées | 1.4 | Carrots, cooked, from fresh, glazed |
| Carottes, cuites, surgelées, glacées | 1.4 | Carrots, cooked, from frozen, glazed |
| Gâteau, noix, avec glaçage | 1.4 | Cake, nut, with icing |
| Scone, blé entier | 1.4 | Scone, whole wheat |
| Pâtisserie de crème, éclair, crème ou crème, non glacée | 1.4 | Cream puff, eclair, custard or cream filled, not iced |
| Salade de pois | 1.4 | Pea salad |
| Strudel, pomme | 1.4 | Strudel, apple |
| Gâteau, livre, chocolat | 1.4 | Cake, pound, chocolate |
| Gâteau, Dobos Torte (gâteau sans couche de chocolat avec garniture au chocolat et glaçage) | 1.4 | Cake, Dobos Torte (non-chocolate layer cake with chocolate filling and icing) |
| Noix de pécan | 1.4 | Pecans |
| Abricot, séché, cuit, avec du sucre | 1.4 | Apricot, dried, cooked, with sugar |
| Soupe de céleri, crème de, en conserve, non dilué | 1.4 | Celery soup, cream of, canned, undiluted |
| Collard, cuits, surgelés | 1.4 | Collards, cooked, from frozen |
| Collard, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 1.4 | Collards, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Tempura de légumes | 1.4 | Vegetable tempura |
| Asperges cuites surgelées | 1.4 | Asparagus, cooked, from frozen |
| Céréales de riz soufflé, aromatisées aux fruits | 1.4 | Puffed rice cereal, fruit flavored |
| Salade d’artichauts à l’huile | 1.4 | Artichoke salad in oil |
| Moutarde verte, cuite, en conserve, graisse ajoutée en cuisson | 1.4 | Mustard greens, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Moutarde verte, cuite, graisse ajoutée en cuisson | 1.4 | Mustard greens, cooked, fat added in cooking |
| Moutarde verte, cuite, fraîche, grasse ajoutée à la cuisson | 1.4 | Mustard greens, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Moutarde verte, cuite, en conserve | 1.4 | Mustard greens, cooked, from canned |
| Moutarde verte, cuite | 1.4 | Mustard greens, cooked |
| Moutarde verte, cuite, fraîche | 1.4 | Mustard greens, cooked, from fresh |
| Muffin, multigrain, avec des noix | 1.4 | Muffin, multigrain, with nuts |
| Tarte, pudding, arômes autres que le chocolat, enrobés de chocolat, taille individuelle | 1.4 | Pie, pudding, flavors other than chocolate, with chocolate coating, individual size |
| Gâteau en Chiffon avec glaçage | 1.4 | Cake, chiffon, with icing |
| Gâteau en Chiffon | 1.4 | Cake, chiffon |
| Salade de tomates et de concombre à la tomate, au concombre, à l’huile et au vinaigre | 1.3 | Tomato and cucumber salad made with tomato, cucumber, oil, and vinegar |
| Moutarde verte, cuite, congelée, non ajoutée à la cuisson | 1.3 | Mustard greens, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Épinards, en crème | 1.3 | Spinach, creamed |
| Épinards, frais, crémés | 1.3 | Spinach, from fresh, creamed |
| Aubergine à la sauce tomate, cuite, sans ajout de gras dans la cuisson | 1.3 | Eggplant in tomato sauce, cooked, fat not added in cooking |
| Ensure Plus nutrition liquide | 1.3 | Ensure Plus liquid nutrition |
| Gâteau au chocolat, à base de mayonnaise ou de vinaigrette, sans glaçage ni garniture | 1.3 | Cake, chocolate, made with mayonnaise or salad dressing, without icing or filling |
| Épinards, en conserve, en crème | 1.3 | Spinach, from canned, creamed |
| Pois chiches, secs, cuits | 1.3 | Chickpeas, dry, cooked |
| Pois chiches, secs, cuits, gras ajoutés en cuisine | 1.3 | Chickpeas, dry, cooked, fat added in cooking |
| Mélange multigrain, bretzels, céréales et / ou craquelins, noix | 1.3 | Multigrain mixture, pretzels, cereal and/or crackers, nuts |
| Verts, cuits, gras ajoutés en cuisine | 1.3 | Greens, cooked, fat added in cooking |
| Verts, cuits, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 1.3 | Greens, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Verts, cuits, en conserve | 1.3 | Greens, cooked, from canned |
| Verts, cuits | 1.3 | Greens, cooked |
| Verts, cuits, à partir de frais | 1.3 | Greens, cooked, from fresh |
| Verts, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 1.3 | Greens, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Asperges, cuites, surgelées, matières grasses ajoutées en cuisine | 1.3 | Asparagus, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Substitut de repas ou complément, liquide, à base de soja, riche en protéines | 1.3 | Meal replacement or supplement, liquid, soy-base, high protein |
| Gâteau, Chiffon, chocolat, sans glaçage | 1.3 | Cake, chiffon, chocolate, without icing |
| Rouleau, blé entier, 100%, grillé | 1.3 | Roll, whole wheat, 100%, toasted |
| Chimichanga | 1.3 | Chimichanga |
| Tarte italienne, sans viande | 1.3 | Italian pie, meatless |
| Pêches, aliments pour bébés, junior | 1.3 | Peaches, baby food, junior |
| Brocoli, cuit, surgelé, non ajouté à la cuisson | 1.3 | Broccoli, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Paella aux fruits de mer, style portoricain (Paella a la marinera) | 1.3 | Seafood paella, Puerto Rican style (Paella a la marinera) |
| Flocons d’amarante | 1.3 | Amaranth Flakes |
| Cookie, blé entier, fruits secs, noix | 1.3 | Cookie, whole wheat, dried fruit, nut |
| Stroganoff végétarien (fait avec substitut de viande) | 1.3 | Vegetarian stroganoff (made with meat substitute) |
| Tarte, pudding, chocolat, avec enrobage chocolat, taille individuelle | 1.3 | Pie, pudding, chocolate, with chocolate coating, individual size |
| Cookie, pépites de chocolat | 1.3 | Cookie, chocolate chip |
| Gâteau, livre, sans glaçage | 1.3 | Cake, pound, without icing |
| Céréales de riz brun, aliments pour bébés, secs, instantanés | 1.3 | Brown rice cereal, baby food, dry, instant |
| Salade de haricots rouges | 1.3 | Kidney bean salad |
| Tarte, crème au beurre de cacahuète | 1.3 | Pie, peanut butter cream |
| Sauce spaghetti aux légumes, faite maison | 1.3 | Spaghetti sauce with vegetables, homemade-style |
| Gaufre, blé, son ou multigrain | 1.3 | Waffle, wheat, bran, or multigrain |
| Hush puppy | 1.3 | Hush puppy |
| Gâteau, farine de soja, sans glaçage | 1.3 | Cake, soy flour, without icing |
| Craquelins, matzo, faible en sodium | 1.3 | Crackers, matzo, low sodium |
| Beignet rempli d’air ou choux frits, sans sirop, style portoricain (Bunuelos de viento) | 1.3 | Air filled fritter or fried puff, without syrup, Puerto Rican style (Bunuelos de viento) |
| Collard, cuits, surgelés, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 1.2 | Collards, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Gâteau de riz soufflé sans sel | 1.2 | Puffed rice cake without salt |
| Gâteau de riz, type cracker | 1.2 | Rice cake, cracker-type |
| Gâteau de riz soufflé | 1.2 | Puffed rice cake |
| Crêpes, blé entier | 1.2 | Pancakes, whole wheat |
| All-Bran | 1.2 | All-Bran |
| Spaghetti à la sauce aux palourdes blanches | 1.2 | Spaghetti with white clam sauce |
| Spaghetti à la sauce aux palourdes | 1.2 | Spaghetti with clam sauce |
| Craquelins, blé, graisse réduite | 1.2 | Crackers, wheat, reduced fat |
| Niébé, sec, cuit | 1.2 | Cowpeas, dry, cooked |
| Niébé, sec, cuit, gras ajouté en cuisine | 1.2 | Cowpeas, dry, cooked, fat added in cooking |
| Gordita / sope shell, uni, sans garniture, frit dans l’huile | 1.2 | Gordita/sope shell, plain, no filling, fried in oil |
| Patate douce frite | 1.2 | Sweetpotato, fried |
| Poireau, cuit | 1.2 | Leek, cooked |
| Rouleau, blé entier, 100% | 1.2 | Roll, whole wheat, 100% |
| Bagel chip | 1.2 | Bagel chip |
| Croustillant au beurre d’arachide de Cap’n Crunch | 1.2 | Cap’n Crunch’s Peanut Butter Crunch |
| Céréales de blé et d’orge de malt, flocons (Comprend: Flocons de pépins de raisin) | 1.2 | Wheat and malt barley cereal, flakes (Includes: Grape-Nuts Flakes) |
| Canneberges, crues | 1.2 | Cranberries, raw |
| Jus de canneberge, non sucré | 1.2 | Cranberry juice, unsweetened |
| Moutarde verte, cuite, en conserve, sans gras ajouté en cuisson | 1.2 | Mustard greens, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Moutarde verte, cuite, sans gras ajouté en cuisson | 1.2 | Mustard greens, cooked, fat not added in cooking |
| Moutarde verte, cuite, fraîche, non grasse | 1.2 | Mustard greens, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Les céréales Reese’s aux arachides au beurre d’arachide | 1.2 | Reese’s Peanut Butter Puffs cereal |
| Pâtes, blé entier, sauce tomate, sans viande | 1.2 | Pasta, whole wheat, with tomato sauce, meatless |
| Maïs soufflé, sirop de sucre ou caramélisé | 1.2 | Popcorn, sugar syrup or caramel-coated |
| Gâteau, livre, avec glaçage | 1.2 | Cake, pound, with icing |
| Patate douce confite | 1.2 | Sweetpotato, candied |
| Carottes, cuites, en conserve, glacées | 1.2 | Carrots, cooked, from canned, glazed |
| Asperges, cuites, surgelées, non ajoutées à la cuisson | 1.2 | Asparagus, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Brioche | 1.2 | Brioche |
| Tamale, sans viande, style portoricain ou caribéen | 1.2 | Tamale, meatless, Puerto Rican or Caribbean style |
| Salade Cobb avec vinaigrette | 1.2 | Cobb salad with dressing |
| Carottes, cuites | 1.2 | Carrots, cooked |
| Carottes, cuites, fraîches | 1.2 | Carrots, cooked, from fresh |
| Carottes, cuites, matières grasses ajoutées en cuisson | 1.2 | Carrots, cooked, fat added in cooking |
| Carottes, cuites, fraîches, grasses ajoutées à la cuisson | 1.2 | Carrots, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| salsa | 1.2 | Salsa |
| Salsa, rouge, cuit, pas fait maison | 1.2 | Salsa, red, cooked, not homemade |
| Sauce à spaghetti, sans viande, sans gras | 1.2 | Spaghetti sauce, meatless, fat free |
| Salade de concombre à base de concombre, d’huile et de vinaigre | 1.2 | Cucumber salad made with cucumber, oil, and vinegar |
| Verts, cuits, sans ajout de gras dans la cuisson | 1.2 | Greens, cooked, fat not added in cooking |
| Verts, cuits, à partir de produits frais, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 1.2 | Greens, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Verts, cuits, en conserve, sans gras ajouté en cuisson | 1.2 | Greens, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Pain, ail, grillé | 1.2 | Bread, garlic, toasted |
| Gâteau, cupcake, pas chocolat, avec glaçage ou remplissage | 1.2 | Cake, cupcake, not chocolate, with icing or filling |
| Gâteau, chocolat allemand, avec glaçage et remplissage | 1.2 | Cake, German chocolate, with icing and filling |
| Boysenberry, cru | 1.2 | Boysenberries, raw |
| Dewberries, cru | 1.2 | Dewberries, raw |
| Mûres surgelées | 1.2 | Blackberries, frozen |
| Jeunes mûres, crues | 1.2 | Youngberries, raw |
| Mûres, crues | 1.2 | Blackberries, raw |
| Mélange de fruits, séché (mélange comprenant au moins trois des ingrédients suivants: pommes, abricots, dattes, papayes, pêches, poires, ananas, pruneaux, raisins secs) | 1.2 | Fruit mixture, dried (mixture includes three or more of the following: apples, apricots, dates, papaya, peaches, pears, pineapples, prunes, raisins) |
| Banane verte, frite | 1.2 | Green banana, fried |
| Soupe aux légumes végétarienne, non diluée | 1.2 | Vegetarian vegetable soup, undiluted |
| Gâteau aux graines de pavot, sans glaçage | 1.2 | Cake, poppyseed, without icing |
| Céréales de blé entier et d’avoine, avec des noix et des fruits (Comprend: Croquant de noix de banane) | 1.2 | Whole wheat and oats cereal, with walnuts and fruit (Includes: Banana Nut Crunch) |
| Pomme de terre blanche, frites maison | 1.2 | White potato, home fries |
| Carottes, cuites, surgelées, matières grasses ajoutées en cuisine | 1.2 | Carrots, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Carottes, cuites, surgelées | 1.2 | Carrots, cooked, from frozen |
| Jus de carotte | 1.2 | Carrot juice |
| Familia | 1.2 | Familia |
| Sopa Seca de Fideo, style mexicain, fait avec des nouilles sèches | 1.2 | Sopa Seca de Fideo, Mexican style, made with dry noodles |
| Gâteau, Chiffon, chocolat, avec glaçage | 1.2 | Cake, chiffon, chocolate, with icing |
| Craquelins, avoine | 1.2 | Crackers, oat |
| Potiron, cuit | 1.2 | Pumpkin, cooked |
| Potiron, cuit, de conserve | 1.2 | Pumpkin, cooked, from canned |
| Citrouille, cuite, graisse ajoutée en cuisine | 1.2 | Pumpkin, cooked, fat added in cooking |
| Citrouille, cuite, en conserve, graisse ajoutée en cuisine | 1.2 | Pumpkin, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Salsa, rouge, cuit, fait maison | 1.2 | Salsa, red, cooked, homemade |
| Panais cuit | 1.2 | Parsnips, cooked |
| Panais, cuit, gras ajouté en cuisine | 1.2 | Parsnips, cooked, fat added in cooking |
| Pain, café espagnol | 1.2 | Bread, Spanish coffee |
| Granola, faible en gras, Kellogg’s | 1.2 | Granola, lowfat, Kellogg’s |
| Assaisonnement au Porto Rico | 1.1 | Puerto Rican ground seasoning |
| Pain grillé à la cannelle | 1.1 | Cinnamon Toast Crunch |
| Donut, NS quant au gâteau ou à la levure | 1.1 | Doughnut, NS as to cake or yeast |
| Asperges, crues | 1.1 | Asparagus, raw |
| Croustillant, myrtille | 1.1 | Crisp, blueberry |
| Céréales de blé entier aux pommes, aliments pour bébés, secs, instantanés | 1.1 | Whole wheat cereal with apples, baby food, dry, instant |
| Sopa seca (soupe sèche), style mexicain | 1.1 | Sopa seca (dry soup), Mexican style |
| Fruit, séché (supposé non cuit) | 1.1 | Fruit, dried (assume uncooked) |
| Mangue, brute | 1.1 | Mango, raw |
| Mangue, cuite | 1.1 | Mango, cooked |
| Dessert à la mangue, nourriture pour bébé | 1.1 | Mango dessert, baby food |
| Haricots de Lima, secs, cuits | 1.1 | Lima beans, dry, cooked |
| Haricots de Lima, secs, cuits, gras ajoutés en cuisson | 1.1 | Lima beans, dry, cooked, fat added in cooking |
| Spaghetti à la sauce tomate, sans viande, nouilles de blé entier | 1.1 | Spaghetti with tomato sauce, meatless, whole wheat noodles |
| Muffin, citrouille | 1.1 | Muffin, pumpkin |
| Biscuit | 1.1 | Cookie |
| Ratatouille | 1.1 | Ratatouille |
| Pinacbet (aubergine aux tomates, melon amer, etc.) | 1.1 | Pinacbet (eggplant with tomatoes, bitter melon, etc.) |
| Salade de chou ou salade de chou aux pommes et / ou raisins secs, avec vinaigrette | 1.1 | Cabbage salad or coleslaw with apples and/or raisins, with dressing |
| Kale, cuit, surgelé | 1.1 | Kale, cooked, from frozen |
| Chou frisé, cuit, surgelé, gras ajouté en cuisine | 1.1 | Kale, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Sopa seca de arroz (soupe de riz sec), style mexicain | 1.1 | Sopa seca de arroz (dry rice soup), Mexican style |
| Gaufre, semoule de maïs | 1.1 | Waffle, cornmeal |
| Patate douce, bouillie, avec peau, graisse ajoutée en cuisson | 1.1 | Sweetpotato, boiled, with peel, fat added in cooking |
| Patate douce, bouillie, sans pelure | 1.1 | Sweetpotato, boiled, without peel |
| Patate douce, bouillie, sans peau, graisse ajoutée en cuisson | 1.1 | Sweetpotato, boiled, without peel, fat added in cooking |
| Patate douce, bouillie, avec pelure | 1.1 | Sweetpotato, boiled, with peel |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, style Szechuan, gras ajouté en cuisine | 1.1 | Beans, string, green, cooked, Szechuan-style, fat added in cooking |
| Granola bar, avoine, fruits et noix, faible en gras | 1.1 | Granola bar, oats, fruit and nuts, lowfat |
| Tomates, escalopes | 1.1 | Tomatoes, scalloped |
| Basic 4 | 1.1 | Basic 4 |
| Muffin au pain de maïs, bâton, rond | 1.1 | Cornbread muffin, stick, round |
| Canneberges séchées | 1.1 | Cranberries, dried |
| Sauce cocktail | 1.1 | Cocktail sauce |
| Navet verts avec des racines, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 1.1 | Turnip greens with roots, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Navet verts avec des racines, cuits, de frais | 1.1 | Turnip greens with roots, cooked, from fresh |
| Navet verts avec des racines, cuits, en conserve | 1.1 | Turnip greens with roots, cooked, from canned |
| Navet verts avec des racines, cuits, à partir de frais, de la graisse ajoutée dans la cuisine | 1.1 | Turnip greens with roots, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Poivrons, chauds, cuits, gras ajoutés en cuisine | 1.1 | Peppers, hot, cooked, fat added in cooking |
| Poivrons chauds, cuits, frais, gras ajoutés en cuisine | 1.1 | Peppers, hot, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Poivrons chauds, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 1.1 | Peppers, hot, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Poivrons chauds, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 1.1 | Peppers, hot, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Pain, citrouille | 1.1 | Bread, pumpkin |
| Pain, ail | 1.1 | Bread, garlic |
| Rouleau, blé ou blé concassé, grillé | 1.1 | Roll, wheat or cracked wheat, toasted |
| Rouleau, blé entier, grillé | 1.1 | Roll, whole wheat, toasted |
| Enchilada aux fruits de mer, sauce tomate | 1.1 | Enchilada with seafood, tomato-based sauce |
| Salade de pâtes ou de macaronis avec vinaigrette à l’huile et au vinaigre | 1.1 | Pasta or macaroni salad with oil and vinegar-type dressing |
| Calabaza (potiron espagnol), cuit | 1.1 | Calabaza (Spanish pumpkin), cooked |
| Potiron, cuit, en conserve, gras non ajouté à la cuisson | 1.1 | Pumpkin, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Tarte, citron meringuée | 1.1 | Pie, lemon meringue |
| Cookie, diététique, pépites de chocolat | 1.1 | Cookie, dietetic, chocolate chip |
| Biscuit, flocons d’avoine, avec des pépites de chocolat | 1.1 | Cookie, oatmeal, with chocolate chips |
| Mûres, congelées, sucrées | 1.1 | Blackberries, frozen, sweetened |
| Patate douce en conserve au sirop, graisse ajoutée en cuisson | 1.1 | Sweetpotato, canned in syrup, fat added in cooking |
| Carottes, crues, salade aux pommes | 1.1 | Carrots, raw, salad with apples |
| Brocoli, cuit, frais, avec sauce aux champignons | 1.1 | Broccoli, cooked, from fresh, with mushroom sauce |
| Haricots mungo, graisse ajoutée en cuisson | 1.1 | Mung beans, fat added in cooking |
| Haricots mungo | 1.1 | Mung beans |
| Cookie, compote de pommes | 1.1 | Cookie, applesauce |
| Gâteau, biscuit Graham, sans glaçage | 1.1 | Cake, graham cracker, without icing |
| Banane, rouge, frit | 1 | Banana, red, fried |
| Tarte au pot végétarien | 1 | Vegetarian pot pie |
| Sweet Puffs, Quaker | 1 | Sweet Puffs, Quaker |
| Pain grillé français, General Mills | 1 | French Toast Crunch, General Mills |
| Tarte, myrtille, deux croûte | 1 | Pie, blueberry, two crust |
| Pâtisserie, principalement farine et eau, frite | 1 | Pastry, mainly flour and water, fried |
| Beignets de pain, style portoricain (Torrejas, beignets galiciens) | 1 | Bread fritters, Puerto Rican style (Torrejas, Galician fritters) |
| Kale, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisine | 1 | Kale, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Kale, cuit, graisse ajoutée en cuisson | 1 | Kale, cooked, fat added in cooking |
| Kale, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 1 | Kale, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Kale, cuit, de conserve | 1 | Kale, cooked, from canned |
| Kale, cuit | 1 | Kale, cooked |
| Kale, cuit, à partir de frais | 1 | Kale, cooked, from fresh |
| Haricots, ficelle verte, avec tomates, cuits, sans ajout de graisse en cours de cuisson | 1 | Beans, green string, with tomatoes, cooked, fat not added in cooking |
| Combinaisons de légumes, style oriental (brocoli, poivron vert, marron d’eau, etc.) cuits | 1 | Vegetable combinations, Oriental style, (broccoli, green pepper, water chestnut, etc) cooked |
| Combinaisons de légumes, style oriental, (brocoli, poivron vert, châtaignes d’eau, etc.), cuits, gras ajoutés en cuisine | 1 | Vegetable combinations, Oriental style, (broccoli, green pepper, water chestnuts, etc), cooked, fat added in cooking |
| Haricots noirs, bruns ou Bayo, secs, cuits | 1 | Black, brown, or Bayo beans, dry, cooked |
| Haricots noirs, bruns ou Bayo, secs, cuits, gras ajoutés en cours de cuisson | 1 | Black, brown, or Bayo beans, dry, cooked, fat added in cooking |
| Tarte, Chiffon, avec de la liqueur | 1 | Pie, chiffon, with liqueur |
| Tarte, citrouille | 1 | Pie, pumpkin |
| Pousses de bambou, cuites, non ajoutées à la cuisson | 1 | Bamboo shoots, cooked, fat not added in cooking |
| Brocoli, cuit, surgelé, avec sauce aux champignons | 1 | Broccoli, cooked, from frozen, with mushroom sauce |
| Brocoli, cuit, avec sauce aux champignons | 1 | Broccoli, cooked, with mushroom sauce |
| Carottes, cuites, non ajoutées à la cuisson | 1 | Carrots, cooked, fat not added in cooking |
| Carottes, cuites, fraîches, non ajoutées à la cuisson | 1 | Carrots, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Cocotte à la patate douce et à la citrouille, style portoricain | 1 | Sweetpotato and pumpkin casserole, Puerto Rican style |
| Pinto, calicot ou haricots mexicains rouges, secs, cuits | 1 | Pinto, calico, or red Mexican beans, dry, cooked |
| Haricots mexicains pinto, calicot ou rouge, secs, cuits, gras ajoutés en cuisine | 1 | Pinto, calico, or red Mexican beans, dry, cooked, fat added in cooking |
| Substitut de repas ou supplément, liquide, à base de soja | 1 | Meal replacement or supplement, liquid, soy-based |
| Gaufre, multi-bran | 1 | Waffle, multi-bran |
| Scone | 1 | Scone |
| Salade de chou ou salade de chou, avec vinaigrette | 1 | Cabbage salad or coleslaw, with dressing |
| Escarole, cuite, graisse ajoutée en cuisine | 1 | Escarole, cooked, fat added in cooking |
| Escarole, cuite | 1 | Escarole, cooked |
| Tofu, dessert glacé, saveurs autres que le chocolat | 1 | Tofu, frozen dessert, flavors other than chocolate |
| Haricots roses, secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 1 | Pink beans, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Spaghetti à la sauce tomate, sans viande, fait avec des nouilles aux épinards | 1 | Spaghetti with tomato sauce, meatless, made with spinach noodles |
| Blé entier, craqué | 1 | Whole wheat, cracked |
| Son d’avoine, non cuit | 1 | Oat bran, uncooked |
| Gâteau, torte | 1 | Cake, torte |
| Bâtonnets de pain, dur | 1 | Bread sticks, hard |
| Pain à pain | 1 | Bread stick |
| Collard, cuits, gras ajoutés en cuisine | 1 | Collards, cooked, fat added in cooking |
| Collard, cuits, à partir de frais, les matières grasses ajoutées dans la cuisine | 1 | Collards, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Collard, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 1 | Collards, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Collard, cuits, en conserve | 1 | Collards, cooked, from canned |
| Collard, cuits | 1 | Collards, cooked |
| Collard, cuits, à partir de frais | 1 | Collards, cooked, from fresh |
| Légumes féculents, style portoricain, y compris igname, patate douce blanche, tannier, non plantain (viandas) | 1 | Starchy vegetables, Puerto Rican style, including yam, white sweetpotato, tannier, no plantain (viandas) |
| Patate douce en conserve sans sirop | 1 | Sweetpotato, canned without syrup |
| Carottes, cuites, surgelées, non ajoutées à la cuisson | 1 | Carrots, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Cresson, cru | 1 | Watercress, raw |
| Pommes de terre farcies frites, style portoricain (Rellenos de papas) | 1 | Fried stuffed potatoes, Puerto Rican style (Rellenos de papas) |
| pain au maïs | 1 | Cornbread |
| Croustillant, cerise | 1 | Crisp, cherry |
| Croustillant, pêche | 1 | Crisp, peach |
| Nachos au piment | 1 | Nachos with chili |
| Cresson, cuit, non ajouté à la cuisson | 1 | Watercress, cooked, fat not added in cooking |
| Soupe de riz aux tomates, préparée avec de l’eau | 1 | Tomato rice soup, prepared with water |
| Poke verts, cuits, gras ajoutés dans la cuisine | 1 | Poke greens, cooked, fat added in cooking |
| Poke verts, cuits | 1 | Poke greens, cooked |
| Panais, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 1 | Parsnips, cooked, fat not added in cooking |
| Beignet de maïs, style portoricain (Arepa, P.R. arepita) | 1 | Cornmeal fritter, Puerto Rican style (Arepa; P.R. arepita) |
| Spaghetti à la sauce tomate, sans viande | 1 | Spaghetti with tomato sauce, meatless |
| Son d’avoine de Cracklin | 1 | Cracklin’ Oat Bran |
| Fibre 7 Flocons, Health Valley | 1 | Fiber 7 Flakes, Health Valley |
| Biscuit, diététique, sucre ou plaine | 1 | Cookie, dietetic, sugar or plain |
| Crackers, huîtres | 1 | Crackers, oyster |
| Craquelins, saltine | 1 | Crackers, saltine |
| Crackers, Cuca | 1 | Crackers, Cuca |
| Rouleau, blé entier, 100%, grillé | 1 | Roll, whole wheat, 100%, toasted |
| Fèves, cuites | 1 | Fava beans, cooked |
| Haricots de Fava, cuits, gras ajoutés en cuisine | 1 | Fava beans, cooked, fat added in cooking |
| Tofu, dessert glacé, chocolat | 1 | Tofu, frozen dessert, chocolate |
| Rouleau de blé entier | 1 | Roll, whole wheat |
| Soupe de tomate, en conserve, faible en sodium, prête à servir | 1 | Tomato soup, canned, low sodium, ready-to-serve |
| Pêches, aliments pour bébés | 1 | Peaches, baby food |
| Haricots blancs, secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 1 | White beans, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Chou, chinois, salade, avec vinaigrette | 1 | Cabbage, Chinese, salad, with dressing |
| Carottes à la sauce tomate | 1 | Carrots in tomato sauce |
| Combinaisons de légumes (brocoli, carottes, maïs, chou-fleur, etc.), cuites | 1 | Vegetable combinations (broccoli, carrots, corn, cauliflower, etc.), cooked |
| Combinaisons de légumes (brocoli, carottes, maïs, chou-fleur, etc.), cuites, matières grasses ajoutées en cours de cuisson | 1 | Vegetable combinations (broccoli, carrots, corn, cauliflower, etc.), cooked, fat added in cooking |
| Banane, mûre, frit | 0.9 | Banana, ripe, fried |
| Chop suey, sans viande, pas de nouilles | 0.9 | Chop suey, meatless, no noodles |
| Patates douces, portoricain, bouillies | 0.9 | Sweetpotatoes, Puerto Rican, boiled |
| Endive, chicorée, escarole ou laitue romaine, crue | 0.9 | Endive, chicory, escarole, or romaine lettuce, raw |
| Patate douce en conserve au sirop | 0.9 | Sweetpotato, canned in syrup |
| Tomates, fraîches, gratinées | 0.9 | Tomatoes, from fresh, scalloped |
| Patate douce en conserve, NS comme sirop | 0.9 | Sweetpotato, canned, NS as to syrup |
| Patate douce, jaune, portoricaine, cuite | 0.9 | Sweetpotato, yellow, Puerto Rican, cooked |
| Patate douce, bouillie, avec peau, graisse non ajoutée à la cuisson | 0.9 | Sweetpotato, boiled, with peel, fat not added in cooking |
| Patate douce, bouillie, sans pelure, sans gras ajouté en cuisson | 0.9 | Sweetpotato, boiled, without peel, fat not added in cooking |
| Patate douce | 0.9 | Sweetpotato |
| Brocoli, cuit, frais, avec sauce à la crème | 0.9 | Broccoli, cooked, from fresh, with cream sauce |
| Patates douces, portoricaines, rôties ou cuites | 0.9 | Sweetpotatoes, Puerto Rican, roasted or baked |
| Bâtonnets de légumes, panés (y compris le maïs, les carottes et les haricots verts) | 0.9 | Vegetable sticks, breaded (including corn, carrots, and green beans) |
| Salade d’épinards, pas de vinaigrette | 0.9 | Spinach salad, no dressing |
| Patate douce, cuite, pelure non mangée | 0.9 | Sweetpotato, baked, peel not eaten |
| Patate douce en cocotte ou en purée | 0.9 | Sweetpotato, casserole or mashed |
| Patate douce, cuite au four, peau non consommée, graisse ajoutée en cuisine | 0.9 | Sweetpotato, baked, peel not eaten, fat added in cooking |
| Poireau, cru | 0.9 | Leek, raw |
| Noix de cajou | 0.9 | Cashew nuts |
| Noix de cajou grillées (supposer salées) | 0.9 | Cashew nuts, roasted (assume salted) |
| Noix de cajou, rôties, sans sel | 0.9 | Cashew nuts, roasted, without salt |
| Noix de cajou, rôties à sec | 0.9 | Cashew nuts, dry roasted |
| Beurre de cajou | 0.9 | Cashew butter |
| Banane, enrobée de chocolat et de noix | 0.9 | Banana, chocolate-covered with nuts |
| Carottes, cuites, en conserve | 0.9 | Carrots, cooked, from canned |
| Carottes, cuites, en conserve, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.9 | Carrots, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Chou frisé, cuit, congelé, sans gras ajouté en cuisson | 0.9 | Kale, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Feuilles de navet avec racines, cuites, en conserve, sans gras ajouté en cuisson | 0.9 | Turnip greens with roots, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Feuilles de navet avec racines, cuites, fraîches, non ajoutées à la cuisson | 0.9 | Turnip greens with roots, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Combinaison de légumes (y compris les carottes, le brocoli et / ou le feuillage vert foncé), cuite, avec une sauce au beurre | 0.9 | Vegetable combination (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cooked, with butter sauce |
| Noix de soja | 0.9 | Soy nuts |
| Jus de mûre | 0.9 | Blackberry juice |
| Jus de fraise | 0.9 | Strawberry juice |
| Salade de haricots, haricots jaunes et / ou verts | 0.9 | Bean salad, yellow and/or green string beans |
| Brocoli, cuit, surgelé, avec sauce à la crème | 0.9 | Broccoli, cooked, from frozen, with cream sauce |
| Brocoli, cuit, avec sauce à la crème | 0.9 | Broccoli, cooked, with cream sauce |
| Potiron, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.9 | Pumpkin, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Potiron, cuit, surgelé, gras ajouté en cuisson | 0.9 | Pumpkin, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Potiron, cuit, de frais | 0.9 | Pumpkin, cooked, from fresh |
| Potiron, cuit, surgelé | 0.9 | Pumpkin, cooked, from frozen |
| Algues, premières | 0.9 | Seaweed, raw |
| Salade de pommes avec vinaigrette | 0.9 | Apple salad with dressing |
| Abricot, cuit ou en conserve, solides égouttés | 0.9 | Apricot, cooked or canned, drained solids |
| Abricot, cru | 0.9 | Apricot, raw |
| Beignets à la citrouille, style portoricain | 0.9 | Pumpkin fritters, Puerto Rican style |
| Manioc avec sauce créole, style portoricain (Yuca al mojo) | 0.9 | Cassava with creole sauce, Puerto Rican style (Yuca al mojo) |
| Patates douces, portoricain, frit | 0.9 | Sweetpotatoes, Puerto Rican, fried |
| Choux de Bruxelles, crus | 0.9 | Brussels sprouts, raw |
| Lentilles, sèches, cuites | 0.9 | Lentils, dry, cooked |
| Lentilles, sèches, cuites, graisses ajoutées en cuisson | 0.9 | Lentils, dry, cooked, fat added in cooking |
| Loganberries, premières | 0.9 | Loganberries, raw |
| Loganberries, congelées | 0.9 | Loganberries, frozen |
| Mûres, crues | 0.9 | Mulberries, raw |
| Framboises, crues | 0.9 | Raspberries, raw |
| Framboises, noires, crues | 0.9 | Raspberries, black, raw |
| Framboises, rouges, crues | 0.9 | Raspberries, red, raw |
| Boysenberry, congelé | 0.9 | Boysenberries, frozen |
| Framboises, congelées, non sucrées | 0.9 | Raspberries, frozen, unsweetened |
| Chouettes, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.9 | Collards, cooked, fat not added in cooking |
| Chouettes, cuites, fraîches, non ajoutées à la cuisson | 0.9 | Collards, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Chou, cuit, en conserve, sans gras ajouté en cuisine | 0.9 | Collards, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Salade de chou ou salade de chou à l’ananas, avec vinaigrette | 0.9 | Cabbage salad or coleslaw with pineapple, with dressing |
| Combinaisons de légumes, style oriental (brocoli, poivron vert, châtaignes d’eau, etc.), cuites, sans gras ajouté en cuisine | 0.9 | Vegetable combinations, Oriental style, (broccoli, green pepper, water chestnuts, etc), cooked, fat not added in cooking |
| Casserole au parmesan aubergine, régulière | 0.9 | Eggplant parmesan casserole, regular |
| Brocoli et poulet, nourriture pour bébé, tendue | 0.9 | Broccoli and chicken, baby food, strained |
| Haricots rouges, secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.9 | Red kidney beans, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Salade de pommes et chou avec vinaigrette | 0.8 | Apple and cabbage salad with dressing |
| Pimiento | 0.8 | Pimiento |
| Oignon, jeune vert, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.8 | Onion, young green, cooked, fat added in cooking |
| Oignon, jeune vert, cuit, frais, gras ajouté en cuisine | 0.8 | Onion, young green, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Oignon, jeune vert, cuit | 0.8 | Onion, young green, cooked |
| Oignon, jeune vert, cuit, à partir de frais | 0.8 | Onion, young green, cooked, from fresh |
| Soupe à la tomate | 0.8 | Tomato soup |
| Chou frisé, cuit, en conserve, sans gras ajouté en cuisson | 0.8 | Kale, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Kale, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.8 | Kale, cooked, fat not added in cooking |
| Chou frisé, cuit, frais, non ajouté à la cuisson | 0.8 | Kale, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Poke verts, cuits, gras non ajouté en cuisine | 0.8 | Poke greens, cooked, fat not added in cooking |
| Pomme de terre blanche, rôtie | 0.8 | White potato, roasted |
| Pomme de terre blanche, rôtie, graisse ajoutée en cuisine | 0.8 | White potato, roasted, fat added in cooking |
| Poudre de protéine | 0.8 | Protein powder |
| Canneberges, N.-É., crues, cuites ou en conserve | 0.8 | Cranberries, NS as to raw, cooked, or canned |
| Canneberges, cuites ou en conserve | 0.8 | Cranberries, cooked or canned |
| Pêches, aliments pour bébés, tout-petits | 0.8 | Peaches, baby food, toddler |
| Tomates, cuites | 0.8 | Tomatoes, stewed |
| Tomates, en conserve, en compote | 0.8 | Tomatoes, from canned, stewed |
| Carottes, en conserve, faible en sodium | 0.8 | Carrots, canned, low sodium |
| Carottes, en conserve, faible en sodium, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.8 | Carrots, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Épinards, crémés, aliments pour bébés, égouttés | 0.8 | Spinach, creamed, baby food, strained |
| Petits pains d’igname, style portoricain (Bunuelos de nom) | 0.8 | Yam buns, Puerto Rican style (Bunuelos de name) |
| Algues, préparées avec de la sauce soja | 0.8 | Seaweed, prepared with soy sauce |
| Salade de poires et vinaigrette | 0.8 | Pear salad with dressing |
| Soupe aux champignons, en conserve, non diluée | 0.8 | Mushroom soup, canned, undiluted |
| Trempette aux haricots, faite avec des haricots frits | 0.8 | Bean dip, made with refried beans |
| Pois cassés verts ou jaunes, secs, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.8 | Green or yellow split peas, dry, cooked, fat added in cooking |
| Pois cassés verts ou jaunes, secs, cuits | 0.8 | Green or yellow split peas, dry, cooked |
| Soufflé de chaux | 0.8 | Lime souffle |
| Citrouille, cuite, non ajoutée à la cuisson | 0.8 | Pumpkin, cooked, fat not added in cooking |
| Potiron, cuit, frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.8 | Pumpkin, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Citrouille, cuite, surgelée, non ajoutée à la cuisson | 0.8 | Pumpkin, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Tomates en conserve, faible en sodium | 0.8 | Tomatoes, canned, low sodium |
| Fruit Supreme dessert, nourriture pour bébé | 0.8 | Fruit Supreme dessert, baby food |
| Feuilles de melon amer, feuilles de raifort, feuilles de jute ou feuilles de radis, cuites, sans ajout de matière grasse | 0.8 | Bitter melon leaves, horseradish leaves, jute leaves, or radish leaves, cooked, fat not added in cooking |
| Légumes féculents, style portoricain (viandas) | 0.8 | Starchy vegetables, Puerto Rican style (viandas) |
| Légumes féculents, style portoricain, y compris les plantains verts ou mûrs, tannier, igname, patate douce blanche (viandas) | 0.8 | Starchy vegetables, Puerto Rican style, including green or ripe plantains, tannier, yam, white sweetpotato (viandas) |
| Mûres, cuites ou en conserve | 0.8 | Blackberries, cooked or canned |
| Mûres, cuites ou en conserve, au sirop épais | 0.8 | Blackberries, cooked or canned, in heavy syrup |
| Brocoli, cru | 0.8 | Broccoli, raw |
| Combinaisons de légumes (brocoli, carottes, maïs, chou-fleur, etc.), cuites, sans ajout de gras en cours de cuisson | 0.8 | Vegetable combinations (broccoli, carrots, corn, cauliflower, etc.), cooked, fat not added in cooking |
| Combinaison de légumes (y compris les carottes, le brocoli et / ou le feuillage vert foncé), cuits, avec une sauce à base de soja | 0.8 | Vegetable combination (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cooked, with soy-based sauce |
| Nectarine, brute | 0.8 | Nectarine, raw |
| Pomme de terre blanche, frites, surgelées, frites | 0.8 | White potato, french fries, from frozen, deep fried |
| Haricots secs, cuits avec du bœuf haché | 0.8 | Beans, dry, cooked with ground beef |
| Mangue, mariné | 0.8 | Mango, pickled |
| Soupe de nouilles aux tomates, préparée avec de l’eau | 0.8 | Tomato noodle soup, prepared with water |
| Champignons farcis | 0.8 | Mushrooms, stuffed |
| Pastel de Porto Rico (Pasteles de masa) | 0.8 | Puerto Rican pasteles (Pasteles de masa) |
| Persil, cuit (supposons que la graisse n’a pas été ajoutée à la cuisson) | 0.8 | Parsley, cooked (assume fat not added in cooking) |
| Persil, cru | 0.8 | Parsley, raw |
| Hoummous | 0.8 | Hummus |
| Carottes, cuites, en conserve, sans gras ajouté à la cuisson | 0.7 | Carrots, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Patate douce, cuite, épluchée, graisse ajoutée à la cuisson | 0.7 | Sweetpotato, baked, peel eaten, fat added in cooking |
| Patate douce cuite au four | 0.7 | Sweetpotato, baked, peel eaten |
| Laitue, salade à l’avocat, tomate et / ou carottes, avec ou sans autres légumes, sans vinaigrette | 0.7 | Lettuce, salad with avocado, tomato, and/or carrots, with or without other vegetables, no dressing |
| Sandwich à la tomate | 0.7 | Tomato sandwich |
| Pomme de terre blanche, frites maison, avec poivrons verts et rouges et oignons | 0.7 | White potato, home fries, with green or red peppers and onions |
| Courge, été, cocotte, avec riz et sauce tomate | 0.7 | Squash, summer, casserole, with rice and tomato sauce |
| Haricots rouges secs cuits, style portoricain (Habichuelas coloradas guisadas) | 0.7 | Stewed dry red beans, Puerto Rican style (Habichuelas coloradas guisadas) |
| Papaye, brute | 0.7 | Papaya, raw |
| Pêche, brute | 0.7 | Peach, raw |
| Pêches, cuites ou en conserve, matières solides égouttées | 0.7 | Peach, cooked or canned, drained solids |
| Goyave, cru | 0.7 | Guava, raw |
| Pêche, congelée, non sucrée | 0.7 | Peach, frozen, unsweetened |
| Persimmon, cru | 0.7 | Persimmon, raw |
| Courge, été, souffle | 0.7 | Squash, summer, souffle |
| Carottes, en conserve, faible en sodium, matières grasses non ajoutées en cuisine | 0.7 | Carrots, canned, low sodium, fat not added in cooking |
| Framboises, congelées, avec du sucre | 0.7 | Raspberries, frozen, with sugar |
| Framboises, congelées, NS comme édulcorant ajouté | 0.7 | Raspberries, frozen, NS as to added sweetener |
| Haricots, lima, cru | 0.7 | Beans, lima, raw |
| Poivrons verts, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.7 | Peppers, green, cooked, fat added in cooking |
| Poivrons, chauds, cuits | 0.7 | Peppers, hot, cooked |
| Poivrons, chauds, cuits, frais | 0.7 | Peppers, hot, cooked, from fresh |
| Poivrons, chauds, cuits, surgelés | 0.7 | Peppers, hot, cooked, from frozen |
| Poivrons, chauds, cuits, en conserve | 0.7 | Peppers, hot, cooked, from canned |
| Poivrons, chauds, cuits, sans gras ajoutés en cuisine | 0.7 | Peppers, hot, cooked, fat not added in cooking |
| Poivrons chauds, cuits, frais, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.7 | Peppers, hot, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Poivrons chauds, cuits, surgelés, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.7 | Peppers, hot, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Poivrons, chauds, cuits, en conserve, sans gras ajouté en cuisine | 0.7 | Peppers, hot, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Poivrons, verts, cuits | 0.7 | Peppers, green, cooked |
| Ragoût portoricain (Sancocho) | 0.7 | Puerto Rican stew (Sancocho) |
| Soupe de céleri, crème de | 0.7 | Celery soup, cream of |
| Soupe au céleri, crème de, préparée avec de l’eau | 0.7 | Celery soup, cream of, prepared with water |
| Poivrons marinés | 0.7 | Peppers, pickled |
| Soupe de légumes, en conserve, faible en sodium, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.7 | Vegetable soup, canned, low sodium, prepared with water or ready-to-serve |
| Sauce aux haricots noirs | 0.7 | Black bean sauce |
| Jus d’orange, congelé, non reconstitué | 0.7 | Orange juice, frozen, not reconstituted |
| Sauce à sauce tomate et sofrito, style portoricain | 0.7 | Tomato and sofrito stewing sauce, Puerto Rican style |
| Tomates, cuites, en conserve | 0.7 | Tomatoes, cooked, from canned |
| Tomates, cuites | 0.7 | Tomatoes, cooked |
| Patate douce cuite, non pelée, non ajoutée à la cuisson | 0.7 | Sweetpotato, baked, peel not eaten, fat not added in cooking |
| Carottes, cuites, crémées | 0.7 | Carrots, cooked, creamed |
| Carottes, cuites, fraîches, crémées | 0.7 | Carrots, cooked, from fresh, creamed |
| Tomates, fraîches, cuites | 0.7 | Tomatoes, from fresh, stewed |
| Sofrito, Porto Rican assaisonnement | 0.7 | Sofrito, Puerto Rican seasoning |
| Cress, cru | 0.7 | Cress, raw |
| Combinaison de légumes (haricots verts, brocoli, oignons, champignons), cuits | 0.7 | Vegetable combination (green beans, broccoli, onions, mushrooms), cooked |
| Combinaison de légumes (haricots verts, brocoli, oignons, champignons), cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.7 | Vegetable combination (green beans, broccoli, onions, mushrooms), cooked, fat added in cooking |
| Soupe minestrone, en conserve, réduite en sodium, prête à servir | 0.7 | Minestrone soup, canned, reduced sodium, ready-to-serve |
| Noix | 0.7 | Walnuts |
| Cress, cuit | 0.7 | Cress, cooked |
| Cress, cuit, à partir de frais | 0.7 | Cress, cooked, from fresh |
| Cress, cuit, de conserve | 0.7 | Cress, cooked, from canned |
| Cresson, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Cress, cooked, fat added in cooking |
| Cressé, cuit, de frais, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Cress, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Cresson, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Cress, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Poivre, piment fort, cru | 0.7 | Pepper, hot chili, raw |
| Poivre, banane, cru | 0.7 | Pepper, banana, raw |
| Poivre, Serrano, cru | 0.7 | Pepper, Serrano, raw |
| Jus de légumes mélangés (légumes autres que la tomate) | 0.7 | Mixed vegetable juice (vegetables other than tomato) |
| Tomates, grillées | 0.7 | Tomatoes, broiled |
| Tomates, fraîches, grillées | 0.7 | Tomatoes, from fresh, broiled |
| Soupe aux brocolis | 0.7 | Broccoli soup |
| Pois et carottes, cuits, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Peas and carrots, cooked, fat added in cooking |
| Pois et carottes, cuits, surgelés, gras ajouté à la cuisson | 0.7 | Peas and carrots, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Pois et carottes, cuits | 0.7 | Peas and carrots, cooked |
| Pois et carottes, cuits, surgelés | 0.7 | Peas and carrots, cooked, from frozen |
| Panais, crémé | 0.7 | Parsnips, creamed |
| Sauce aux canneberges et framboises | 0.7 | Cranberry-raspberry Sauce |
| Aubergine, cuite | 0.7 | Eggplant, cooked |
| Aubergine, cuite, graisse ajoutée en cuisine | 0.7 | Eggplant, cooked, fat added in cooking |
| Choux de Bruxelles, cuits, surgelés | 0.7 | Brussels sprouts, cooked, from frozen |
| Choux de Bruxelles, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 0.7 | Brussels sprouts, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Soupe aux épinards | 0.7 | Spinach soup |
| Carottes, cuites, surgelées, crémées | 0.7 | Carrots, cooked, from frozen, creamed |
| Pommes de terre cuites, style mexicain (Papas guisadas) | 0.7 | Stewed potatoes, Mexican style (Papas guisadas) |
| Soupe de légumes, avec des pâtes, style trapu | 0.7 | Vegetable soup, with pasta, chunky style |
| Carottes, crues | 0.7 | Carrots, raw |
| Sauce barbecue, faible en sodium | 0.7 | Barbecue sauce, low sodium |
| Tomate et gombo, cuits | 0.7 | Tomato and okra, cooked |
| Tomate et gombo, cuits, graisse ajoutée en cuisine | 0.7 | Tomato and okra, cooked, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit | 0.7 | Beans, string, yellow, cooked |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, à partir de frais | 0.7 | Beans, string, yellow, cooked, from fresh |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.7 | Beans, string, yellow, cooked, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Beans, string, yellow, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.7 | Beans, string, green, cooked, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, frais, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Beans, string, green, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits, graisse ajoutée en cuisine | 0.7 | Beans, string, cooked, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Beans, string, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits | 0.7 | Beans, string, cooked |
| Haricots, ficelle, cuits, à partir de frais | 0.7 | Beans, string, cooked, from fresh |
| Haricots, ficelle, vert, cuit | 0.7 | Beans, string, green, cooked |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, à partir de frais | 0.7 | Beans, string, green, cooked, from fresh |
| Combinaisons de légumes (y compris les carottes, le brocoli et / ou le feuillage vert foncé), cuites, avec sauce au beurre et pâtes | 0.7 | Vegetable combinations (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cooked, with butter sauce and pasta |
| Artichauts, farcis | 0.7 | Artichokes, stuffed |
| Trempette d’aubergine | 0.7 | Eggplant dip |
| Tomate et céleri, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.7 | Tomato and celery, cooked, fat not added in cooking |
| Pois et carottes, cuits, frais | 0.7 | Peas and carrots, cooked, from fresh |
| Pois et carottes, cuits, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.7 | Peas and carrots, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Relish aux tomates | 0.6 | Tomato relish |
| Plantain mûr confit, style portoricain (Platano en almibar) | 0.6 | Candied ripe plantain, Puerto Rican style (Platano en almibar) |
| Sauce Enchilada, rouge | 0.6 | Enchilada sauce, red |
| Niébé (gousse de pois), cuit, congelé | 0.6 | Snowpea (pea pod), cooked, from frozen |
| Niébé (gousse de pois), cuit, congelé, graisse ajoutée en cuisson | 0.6 | Snowpea (pea pod), cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Haricots secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.6 | Beans, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots frits | 0.6 | Refried beans |
| Poudre de caroube ou farine | 0.6 | Carob powder or flour |
| Pêche, congelée, avec du sucre | 0.6 | Peach, frozen, with sugar |
| Pêche, congelée, NS comme édulcorant ajouté | 0.6 | Peach, frozen, NS as to added sweetener |
| Haricots, lima, immatures, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 0.6 | Beans, lima, immature, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, surgelés | 0.6 | Beans, lima, immature, cooked, from frozen |
| Tarte au citron | 0.6 | Lemon pie filling |
| Apple, frit | 0.6 | Apple, fried |
| Légumes, trempés dans une pâte de farine de pois chiches, (pakora), frits | 0.6 | Vegetables, dipped in chick-pea flour batter, (pakora), fried |
| Salade mixte, crue | 0.6 | Mixed salad greens, raw |
| Pomme de terre blanche, frites | 0.6 | White potato, french fries |
| Abricot, cuit ou en conserve | 0.6 | Apricot, cooked or canned |
| Abricot, cuit ou en conserve, non sucré, paquet d’eau | 0.6 | Apricot, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Abricot, cuit ou en conserve, au sirop épais | 0.6 | Apricot, cooked or canned, in heavy syrup |
| Abricot, cuit ou en conserve, au sirop léger | 0.6 | Apricot, cooked or canned, in light syrup |
| Abricot, cuit ou en conserve, pack de jus | 0.6 | Apricot, cooked or canned, juice pack |
| Grenade, crue | 0.6 | Pomegranate, raw |
| Cocktail de fruits, cuit ou en conserve, solides égouttés | 0.6 | Fruit cocktail, cooked or canned, drained solids |
| Prunes, nourriture pour bébé, junior | 0.6 | Plums, baby food, junior |
| Pruneaux à la farine d’avoine, aliments pour bébés, tendues | 0.6 | Prunes with oatmeal, baby food, strained |
| Ciruelas, nourriture pour bébé | 0.6 | Ciruelas, baby food |
| Abricots, aliments pour bébés, junior | 0.6 | Apricots, baby food, junior |
| Bananes, aliments pour bébés | 0.6 | Bananas, baby food |
| Bananes, aliments pour bébés, junior | 0.6 | Bananas, baby food, junior |
| Pêches, nourriture pour bébés, tendues | 0.6 | Peaches, baby food, strained |
| Poires, aliments pour bébés, junior | 0.6 | Pears, baby food, junior |
| Pommes et poires, aliments pour bébés, junior | 0.6 | Apples and pears, baby food, junior |
| Jus de pomme, nourriture pour bébé | 0.6 | Apple juice, baby food |
| chutney | 0.6 | Chutney |
| Compote de pommes, nourriture pour bébé | 0.6 | Applesauce, baby food |
| Compote de pommes, nourriture pour bébé, tendue | 0.6 | Applesauce, baby food, strained |
| Compote de pommes, nourriture pour bébé, junior | 0.6 | Applesauce, baby food, junior |
| Compote de pommes avec des bananes, des aliments pour bébés, tendues | 0.6 | Applesauce with bananas, baby food, strained |
| Choux de Bruxelles, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.6 | Brussels sprouts, cooked, fat added in cooking |
| Choux de Bruxelles, cuits, frais, gras ajouté en cuisine | 0.6 | Brussels sprouts, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Choux de Bruxelles, cuits | 0.6 | Brussels sprouts, cooked |
| Choux de Bruxelles, cuits, frais | 0.6 | Brussels sprouts, cooked, from fresh |
| Soupe aux légumes végétarienne, préparée avec de l’eau | 0.6 | Vegetarian vegetable soup, prepared with water |
| Soupe de nouilles aux légumes, préparée avec de l’eau | 0.6 | Vegetable noodle soup, prepared with water |
| Fromage de soja | 0.6 | Soybean curd cheese |
| Framboises, cuites ou en conserve, au sirop épais | 0.6 | Raspberries, cooked or canned, in heavy syrup |
| Framboises, cuites ou en conserve | 0.6 | Raspberries, cooked or canned |
| Anneaux de pomme, frits | 0.6 | Apple rings, fried |
| Carottes, nourriture pour bébé, enfant en bas âge | 0.6 | Carrots, baby food, toddler |
| Légumes, type de ragoût (y compris les pommes de terre, les carottes, les oignons, le céleri) cuits | 0.6 | Vegetables, stew type (including potatoes, carrots, onions, celery) cooked |
| Légumes, type de ragoût (y compris les pommes de terre, les carottes, les oignons, le céleri) cuits, matières grasses ajoutées à la cuisson | 0.6 | Vegetables, stew type (including potatoes, carrots, onions, celery) cooked, fat added in cooking |
| Sauce tomate-chile verte, cuite (Salsa verde) | 0.6 | Green tomato-chile sauce, cooked (Salsa verde) |
| Framboises, cuites ou en conserve, non sucrées, paquet d’eau | 0.6 | Raspberries, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Pommes de terre cuites avec des tomates | 0.6 | Stewed potatoes with tomatoes |
| Légumes variés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits | 0.6 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked |
| Légumes mélangés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, congelés | 0.6 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, from frozen |
| Légumes mélangés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.6 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, fat added in cooking |
| Légumes mélangés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 0.6 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Légumes cuits | 0.6 | Vegetables, cooked |
| Légumes, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.6 | Vegetables, cooked, fat added in cooking |
| Oignons, jeunes verts, cuits, gras non ajoutés en cuisine | 0.6 | Onions, young green, cooked, fat not added in cooking |
| Oignons, jeunes verts, cuits, frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.6 | Onions, young green, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Patates douces et poulet, aliments pour bébés, égouttés | 0.6 | Sweetpotatoes and chicken, baby food, strained |
| Bleuets, crus | 0.6 | Blueberries, raw |
| Huckleberries, premières | 0.6 | Huckleberries, raw |
| Juneberry, cru | 0.6 | Juneberry, raw |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, frais, avec sauce aux champignons | 0.6 | Beans, string, green, cooked, from fresh, with mushroom sauce |
| Escarole, cuite, graisse non ajoutée en cuisine | 0.6 | Escarole, cooked, fat not added in cooking |
| Noix de macadamia non grillées | 0.6 | Macadamia nuts, unroasted |
| Noix de macadamia rôties | 0.6 | Macadamia nuts, roasted |
| Prune, sel gemme, séché | 0.6 | Plum, rock salt, dried |
| Jus de pomme-canneberge, nourriture pour bébé | 0.6 | Apple-cranberry juice, baby food |
| Jus de pomme-raisin, nourriture pour bébé | 0.6 | Apple-grape juice, baby food |
| Patate douce cuite, épluchée, non ajoutée à la cuisson | 0.6 | Sweetpotato, baked, peel eaten, fat not added in cooking |
| Tomates, cuites, fraîches | 0.6 | Tomatoes, cooked, from fresh |
| Pruneaux, aliments pour bébés, égouttés | 0.6 | Prunes, baby food, strained |
| Nectarine, cuite | 0.6 | Nectarine, cooked |
| Tomates, rouges, frits | 0.6 | Tomatoes, red, fried |
| Tomates, rouges, fraîches, frites | 0.6 | Tomatoes, red, from fresh, fried |
| Tomate et oignon, cuit | 0.6 | Tomato and onion, cooked |
| Tomate au maïs et au gombo, cuite | 0.6 | Tomato with corn and okra, cooked |
| Tomate et oignon, cuits, graisse ajoutée en cuisine | 0.6 | Tomato and onion, cooked, fat added in cooking |
| Oignons, jeunes verts, crus | 0.6 | Onions, young green, raw |
| Tomate avec maïs et gombo, cuite, graisse ajoutée en cuisine | 0.6 | Tomato with corn and okra, cooked, fat added in cooking |
| Combinaison de légumes (y compris les carottes, le brocoli et / ou le feuillage vert foncé), cuit, avec une sauce à la crème | 0.6 | Vegetable combination (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cooked, with cream sauce |
| Niébé (gousse de pois), cuit | 0.6 | Snowpea (pea pod), cooked |
| Niébé (gousse de pois), cuit, à partir de frais | 0.6 | Snowpea (pea pod), cooked, from fresh |
| Niébé (gousse de pois), cuit, graisse ajoutée en cuisson | 0.6 | Snowpea (pea pod), cooked, fat added in cooking |
| Niébé (gousse de pois), cuit, à partir de frais, de la graisse ajoutée dans la cuisine | 0.6 | Snowpea (pea pod), cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits, surgelés, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.6 | Beans, string, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits, surgelés | 0.6 | Beans, string, cooked, from frozen |
| Haricots, ficelle, verts, cuits, surgelés | 0.6 | Beans, string, green, cooked, from frozen |
| Chou, Savoie, cuit | 0.6 | Cabbage, savoy, cooked |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, surgelé, gras ajouté en cuisine | 0.6 | Beans, string, green, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, jaune, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 0.6 | Beans, string, yellow, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, surgelé | 0.6 | Beans, string, yellow, cooked, from frozen |
| Relish aux canneberges et à l’orange, non cuit | 0.5 | Cranberry-orange relish, uncooked |
| Pomme de terre blanche, galette | 0.5 | White potato, patty |
| Tomates, crues | 0.5 | Tomatoes, raw |
| Pois chiches cuits, avec pommes de terre, style portoricain | 0.5 | Stewed chickpeas, with potatoes, Puerto Rican style |
| Pomme, séchée, non cuite | 0.5 | Apple, dried, uncooked |
| Pomme, séchée, non cuite, faible en sodium | 0.5 | Apple, dried, uncooked, low sodium |
| Carottes, cuites, en conserve, en crème | 0.5 | Carrots, cooked, from canned, creamed |
| Tomate et gombo, cuits, sans ajout de graisse en cours de cuisson | 0.5 | Tomato and okra, cooked, fat not added in cooking |
| Bulbe de fenouil, cuite, graisse ajoutée en cuisson | 0.5 | Fennel bulb, cooked, fat added in cooking |
| Céleri, cuit | 0.5 | Celery, cooked |
| Céleri, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Celery, cooked, fat added in cooking |
| Bulbe de fenouil, cuite | 0.5 | Fennel bulb, cooked |
| Poivrons verts, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.5 | Peppers, green, cooked, fat not added in cooking |
| Soupe de légumes, style trapu | 0.5 | Vegetable soup, chunky style |
| Haricots secs de Lima, style portoricain | 0.5 | Stewed dry lima beans, Puerto Rican style |
| Haricots cuits au four, faible en sodium | 0.5 | Baked beans, low sodium |
| Bleuets, congelés, sucrés | 0.5 | Blueberries, frozen, sweetened |
| Coquille de goyave (supposée en conserve dans du sirop épais) | 0.5 | Guava shell (assume canned in heavy syrup) |
| Carottes et petits pois, aliments pour bébés, égouttés | 0.5 | Carrots and peas, baby food, strained |
| Squash, nourriture pour bébé | 0.5 | Squash, baby food |
| Courge, nourriture pour bébé, tendue | 0.5 | Squash, baby food, strained |
| Squash, nourriture pour bébé, junior | 0.5 | Squash, baby food, junior |
| Carottes, aliments pour bébés | 0.5 | Carrots, baby food |
| Carottes, aliments pour bébés, tendues | 0.5 | Carrots, baby food, strained |
| Carottes, aliments pour bébés, junior | 0.5 | Carrots, baby food, junior |
| Patates douces, aliments pour bébés | 0.5 | Sweetpotatoes, baby food |
| Patates douces, aliments pour bébés, égouttés | 0.5 | Sweetpotatoes, baby food, strained |
| Patates douces, aliments pour bébés, junior | 0.5 | Sweetpotatoes, baby food, junior |
| Haricots, ficelle verte, nourriture pour bébé, tendue | 0.5 | Beans, green string, baby food, strained |
| Légumes variés, légumes du jardin, aliments pour bébés, junior | 0.5 | Mixed vegetables, garden vegetables, baby food, junior |
| Pois, nourriture pour bébé | 0.5 | Peas, baby food |
| Pois, nourriture pour bébé, tendue | 0.5 | Peas, baby food, strained |
| Pois, aliments pour bébés, junior | 0.5 | Peas, baby food, junior |
| Soupe de riz aux légumes, préparée avec de l’eau | 0.5 | Vegetable rice soup, prepared with water |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, congelé, avec sauce aux champignons | 0.5 | Beans, string, green, cooked, from frozen, with mushroom sauce |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, avec sauce aux champignons | 0.5 | Beans, string, green, cooked, with mushroom sauce |
| Combinaison de légumes (haricots verts, brocoli, oignons, champignons), cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.5 | Vegetable combination (green beans, broccoli, onions, mushrooms), cooked, fat not added in cooking |
| Chou-rave, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.5 | Kohlrabi, cooked, fat not added in cooking |
| Pois et carottes, cuits, sans gras ajouté à la cuisson | 0.5 | Peas and carrots, cooked, fat not added in cooking |
| Pois et carottes, cuits, surgelés, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.5 | Peas and carrots, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Papaye, verte, cuite | 0.5 | Papaya, green, cooked |
| Pomme de terre blanche, fraîche, purée | 0.5 | White potato, from fresh, mashed |
| Choux de Bruxelles, cuits, surgelés, non ajoutés à la cuisson | 0.5 | Brussels sprouts, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Maïs et patates douces, aliments pour bébés, égouttés | 0.5 | Corn and sweetpotatoes, baby food, strained |
| Pêche, mariné | 0.5 | Peach, pickled |
| Cocktail de fruits, cuit ou en conserve, au sirop léger | 0.5 | Fruit cocktail, cooked or canned, in light syrup |
| Cocktail de fruits ou mélange, congelé | 0.5 | Fruit cocktail or mix, frozen |
| Poivre, chaud, mariné | 0.5 | Pepper, hot, pickled |
| Cœurs de palmiers cuits (en supposant que la graisse n’a pas été ajoutée à la cuisson) | 0.5 | Palm hearts, cooked (assume fat not added in cooking) |
| Légumes variés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, from canned, fat added in cooking |
| Légumes variés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, en conserve | 0.5 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, from canned |
| Châtaigne d’eau | 0.5 | Water chestnut |
| Salade de pommes de terre | 0.5 | Potato salad |
| Cresson, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.5 | Cress, cooked, fat not added in cooking |
| Cressé, cuit, de frais, gras non ajouté en cuisine | 0.5 | Cress, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Cresson, cuit, en conserve, gras non ajouté en cuisine | 0.5 | Cress, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Feuilles de chardon, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.5 | Thistle leaves, cooked, fat not added in cooking |
| Soupe de tomates, en conserve, réduite en sodium, préparée avec de l’eau | 0.5 | Tomato soup, canned, reduced sodium, prepared with water |
| Châtaignes grillées | 0.5 | Chestnuts, roasted |
| Pêche, épicée | 0.5 | Peach, spiced |
| Papaye, cuite ou en conserve, en sucre ou sirop | 0.5 | Papaya, cooked or canned, in sugar or syrup |
| Pêche, cuit ou en conserve, pack de jus | 0.5 | Peach, cooked or canned, juice pack |
| Pêche, cuite ou en conserve | 0.5 | Peach, cooked or canned |
| Peach, cuit ou en conserve, non sucré, paquet d’eau | 0.5 | Peach, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Pêche, cuite ou en conserve, au sirop épais | 0.5 | Peach, cooked or canned, in heavy syrup |
| Pêches, cuites ou en conserve, en sirop léger ou moyen | 0.5 | Peach, cooked or canned, in light or medium syrup |
| Pois et carottes, cuits, à partir de fruits frais, non ajoutés à la cuisson | 0.5 | Peas and carrots, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Patate douce aux fruits | 0.5 | Sweetpotato with fruit |
| Escarole, crème | 0.5 | Escarole, creamed |
| Légumes variés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), en conserve, faible en sodium, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), canned, low sodium, fat added in cooking |
| Légumes variés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), en conserve, à faible teneur en sodium | 0.5 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), canned, low sodium |
| Aubergine, trempé dans une pâte, frit | 0.5 | Eggplant, batter-dipped, fried |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, en conserve | 0.5 | Beans, string, yellow, cooked, from canned |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Beans, string, yellow, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Ragoût végétarien | 0.5 | Vegetarian stew |
| Pois chiches cuits, style portoricain | 0.5 | Stewed chickpeas, Puerto Rican style |
| Bleuets, congelés, NS pour sucrés ou non sucrés | 0.5 | Blueberries, frozen, NS as to sweetened or unsweetened |
| Bleuets, congelés, non sucrés | 0.5 | Blueberries, frozen, unsweetened |
| Mélange de jus de raisin blanc canneberge, non sucré | 0.5 | Cranberry-white grape juice mixture, unsweetened |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Beans, string, green, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, vert, en conserve, faible en sodium | 0.5 | Beans, string, green, canned, low sodium |
| Haricots, ficelle, vert, en conserve, faible en sodium, graisse ajoutée en cuisine | 0.5 | Beans, string, green, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, en conserve | 0.5 | Beans, string, green, cooked, from canned |
| Haricots, ficelle, cuits, en conserve | 0.5 | Beans, string, cooked, from canned |
| Haricots, ficelle, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Beans, string, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Maïs, séché, cuit | 0.5 | Corn, dried, cooked |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, en conserve, avec sauce aux champignons | 0.5 | Beans, string, green, cooked, from canned, with mushroom sauce |
| Rutabaga, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Rutabaga, cooked, fat added in cooking |
| Rutabaga, cuit | 0.5 | Rutabaga, cooked |
| Pois et carottes, en conserve, faible en sodium | 0.5 | Peas and carrots, canned, low sodium |
| Pois et carottes, en conserve, faible en sodium, gras ajouté en cuisson | 0.5 | Peas and carrots, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Chou-rave, cru | 0.5 | Kohlrabi, raw |
| Soupe aux légumes, mélange sec, non reconstitué | 0.5 | Vegetable soup, dry mix, not reconstituted |
| Bouillon végétarien, sec | 0.5 | Vegetarian bouillon, dry |
| Crêpe Suzette | 0.5 | Crepe suzette |
| Crackers, Graham, type sandwich, avec remplissage | 0.5 | Crackers, graham, sandwich-type, with filling |
| Tarte, pêche, taille individuelle ou tarte | 0.5 | Pie, peach, individual size or tart |
| Tarte, pomme, régime | 0.5 | Pie, apple, diet |
| Céréale | 0.5 | Cereal |
| Céréales prêtes à consommer | 0.5 | Cereal, ready-to-eat |
| Pâte à gâteau, crue, chocolat | 0.5 | Cake batter, raw, chocolate |
| Matzo, beignets | 0.5 | Matzo, fritters |
| Tortilla, blé entier | 0.5 | Tortilla, whole wheat |
| Rouleau, son d’avoine | 0.5 | Roll, oat bran |
| Pain, flocons d’avoine | 0.5 | Bread, oatmeal |
| Pain, son d’avoine, grillé | 0.5 | Bread, oat bran, toasted |
| Pommes et poires, aliments pour bébés | 0.5 | Apples and pears, baby food |
| Haricots de tomate et de lima, cuits, cuisson sans ajout de graisse | 0.5 | Tomato and lima beans, cooked, fat not added cooking |
| Niébé (gousse de pois), cuit, surgelé, non ajouté à la cuisson | 0.5 | Snowpea (pea pod), cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, surgelés, avec sauce aux champignons | 0.5 | Beans, lima, immature, cooked, from frozen, with mushroom sauce |
| Haricots, lima, immatures, cuits, avec sauce aux champignons | 0.5 | Beans, lima, immature, cooked, with mushroom sauce |
| Haricots, lima, immatures, cuits, surgelés, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.5 | Beans, lima, immature, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Croustade aux pommes et à la farine d’avoine à la cannelle (anciennement croquant à l’avoine avec pommes) | 0.5 | Apple Cinnamon Oatmeal Crisp (formerly Oatmeal Crisp with Apples) |
| Smacks, Kellogg’s (anciennement Honey Smacks) | 0.5 | Smacks, Kellogg’s (formerly Honey Smacks) |
| Malt-O-Meal Golden Puffs (autrefois des souffles de sucre) | 0.5 | Malt-O-Meal Golden Puffs (formerly Sugar Puffs) |
| Galette de farine de maïs ou tarte, frite | 0.5 | Corn flour patty or tart, fried |
| Couscous, nature, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Couscous, plain, cooked, fat added in cooking |
| Tarte, myrtille, taille individuelle ou tarte | 0.5 | Pie, blueberry, individual size or tart |
| Cookie, boule de rhum (sans cuisson) | 0.5 | Cookie, rum ball (no-bake) |
| Chausson ou boulette, pêche | 0.5 | Turnover or dumpling, peach |
| Bardane, cuite, graisse non ajoutée en cuisine | 0.5 | Burdock, cooked, fat not added in cooking |
| Okra, cuit, surgelé, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Okra, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Okra, cuit, surgelé | 0.5 | Okra, cooked, from frozen |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, congelés | 0.5 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from frozen |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, congelés, gras ajoutés en cours de cuisson | 0.5 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Sauce Enchilada, verte | 0.5 | Enchilada sauce, green |
| Jicama, cru | 0.5 | Jicama, raw |
| Pois et carottes, cuits, en conserve | 0.5 | Peas and carrots, cooked, from canned |
| Pois et carottes, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Peas and carrots, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Soupe de nouilles aux légumes, en conserve, réduite en sodium, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.5 | Vegetable noodle soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve |
| Haricots et franks | 0.5 | Beans and franks |
| Banane fritte | 0.5 | Fritter, banana |
| Tarte, Chiffon, chocolat | 0.5 | Pie, chiffon, chocolate |
| Tarte, citron (pas de crème ou de meringue) | 0.5 | Pie, lemon (not cream or meringue) |
| Pain grillé français, nature | 0.5 | French toast, plain |
| Rouleau, blanc, dur, grillé | 0.5 | Roll, white, hard, toasted |
| Pain, Pumpernickel, grillé | 0.5 | Bread, pumpernickel, toasted |
| Pain, noir, grillé | 0.5 | Bread, black, toasted |
| Spoonbread | 0.5 | Spoonbread |
| Cookie, bébé | 0.5 | Cookie, baby |
| Gâteau, éponge, chocolat, avec glaçage | 0.5 | Cake, sponge, chocolate, with icing |
| Gâteau, renversé (tous les fruits) | 0.5 | Cake, upside down (all fruits) |
| Pois au pois asopao (Asopao de gandules) | 0.5 | Pigeon pea asopao (Asopao de gandules) |
| Riz frit, style portoricain (arroz frito) | 0.5 | Fried rice, Puerto Rican style (arroz frito) |
| Macaroni au thon, style portoricain (Macarrones con atun) | 0.5 | Macaroni with tuna, Puerto Rican style (Macarrones con atun) |
| Nectar de mangue | 0.5 | Mango nectar |
| Pois, nourriture pour bébé, enfant en bas âge | 0.5 | Peas, baby food, toddler |
| Pudding de pommes de terre | 0.5 | Potato pudding |
| Okra, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.5 | Okra, cooked, fat added in cooking |
| Okra, cuit | 0.5 | Okra, cooked |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.5 | Beans, string, yellow, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, à partir de frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.5 | Beans, string, yellow, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits, gras non ajouté en cuisine | 0.5 | Beans, string, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits, à partir de produits frais, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.5 | Beans, string, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.5 | Beans, string, green, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.5 | Beans, string, green, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Soupe aux haricots, recette maison | 0.5 | Bean soup, home recipe |
| Sopa de Fideo Aguada, soupe de nouilles à la mexicaine | 0.5 | Sopa de Fideo Aguada, Mexican style noodle soup |
| Biscuit, sandwich au chocolat, graisse réduite | 0.5 | Cookie, chocolate sandwich, reduced fat |
| Pain de semoule de maïs, style dominicain (Arepa Dominicana) | 0.5 | Cornmeal bread, Dominican style (Arepa Dominicana) |
| Muffin, son aux fruits, faible en gras | 0.5 | Muffin, bran with fruit, lowfat |
| Muffin, anglais, son d’avoine, grillé | 0.5 | Muffin, English, oat bran, toasted |
| Muffin, anglais, blé entier, 100%, avec des raisins secs | 0.5 | Muffin, English, whole wheat, 100%, with raisins |
| Muffin, anglais, son de blé, avec des raisins secs, grillé | 0.5 | Muffin, English, wheat bran, with raisins, toasted |
| Muffin, anglais, blé ou blé concassé | 0.5 | Muffin, English, wheat or cracked wheat |
| Muffin, anglais, blé entier | 0.5 | Muffin, English, whole wheat |
| Muffin, anglais, avec des fruits autres que les raisins secs, grillé | 0.5 | Muffin, English, with fruit other than raisins, toasted |
| Rouleau, doux, avec des fruits, givré, régime | 0.5 | Roll, sweet, with fruit, frosted, diet |
| Crêpes, farine de maïs | 0.5 | Pancakes, cornmeal |
| Riz, brun et sauvage, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Rice, brown and wild, cooked, fat added in cooking |
| Riz, brun et sauvage, cuit | 0.5 | Rice, brown and wild, cooked |
| Gruau, cuit, aromatisé, maïs ou hominy, instantané, gras ajouté en cuisine | 0.5 | Grits, cooked, flavored, corn or hominy, instant, fat added in cooking |
| Tarte, crème au citron, taille individuelle ou tarte | 0.5 | Pie, lemon cream, individual size or tart |
| Tarte à la vanille | 0.5 | Pie, vanilla cream |
| Strudel, cerise | 0.5 | Strudel, cherry |
| Salade d’ananas avec vinaigrette | 0.4 | Pineapple salad with dressing |
| Légumes, cuits, gras non ajoutés en cuisine | 0.4 | Vegetables, cooked, fat not added in cooking |
| Okra, cuit, à partir de frais | 0.4 | Okra, cooked, from fresh |
| Okra, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Okra, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Okra, cuit, en conserve | 0.4 | Okra, cooked, from canned |
| Okra, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Okra, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Légumes mélangés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, surgelés, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.4 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Légumes mélangés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.4 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, fat not added in cooking |
| Combinaisons de légumes (y compris les carottes, le brocoli et / ou le feuillage vert foncé), cuites, avec des pâtes | 0.4 | Vegetable combinations (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cooked, with pasta |
| Tomate et maïs, cuits, sans ajout de gras dans la cuisson | 0.4 | Tomato and corn, cooked, fat not added in cooking |
| Tomate et oignon, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.4 | Tomato and onion, cooked, fat not added in cooking |
| Tarte, noix de pécan, taille individuelle ou tarte | 0.4 | Pie, pecan, individual size or tart |
| Tarte, citron (pas de crème ou meringue), taille individuelle ou tarte | 0.4 | Pie, lemon (not cream or meringue), individual size or tart |
| Macaroni, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Macaroni, cooked, fat added in cooking |
| Spaghetti, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Spaghetti, cooked, fat added in cooking |
| Crackers, saltine, blé entier | 0.4 | Crackers, saltine, whole wheat |
| Pain, français ou viennois, blé entier, grillé | 0.4 | Bread, French or Vienna, whole wheat, toasted |
| Muffin, anglais, blé entier, 100%, grillé | 0.4 | Muffin, English, whole wheat, 100%, toasted |
| Bagel, multigrain, grillé | 0.4 | Bagel, multigrain, toasted |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable ou fudge, avec glaçage, enrobage ou remplissage | 0.4 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, with icing, coating, or filling |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable ou fudge | 0.4 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge |
| Gâteau, blanc, avec glaçage | 0.4 | Cake, white, with icing |
| Gâteau blanc | 0.4 | Cake, white |
| Gâteau, éponge | 0.4 | Cake, sponge |
| Gâteau, éponge, avec glaçage | 0.4 | Cake, sponge, with icing |
| Flocons d’avoine, vallée de la santé | 0.4 | Oat Bran Flakes, Health Valley |
| Pruneau, séché, non cuit | 0.4 | Prune, dried, uncooked |
| Tomates, vertes, cuites | 0.4 | Tomatoes, green, cooked |
| Tomates, vertes, cuites, fraîches | 0.4 | Tomatoes, green, cooked, from fresh |
| Laitue, roquette, crue | 0.4 | Lettuce, arugula, raw |
| Haricots verts et pommes de terre cuites | 0.4 | Beans, green, and potatoes, cooked |
| Haricots, verts et pommes de terre, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.4 | Beans, green, and potatoes, cooked, fat added in cooking |
| Choux de Bruxelles, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.4 | Brussels sprouts, cooked, fat not added in cooking |
| Choux de Bruxelles, cuits, frais, non gras ajouté en cuisine | 0.4 | Brussels sprouts, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Légumes mélangés, légumes du jardin, aliments pour bébés | 0.4 | Mixed vegetables, garden vegetables, baby food |
| Légumes, marinés | 0.4 | Vegetables, pickled |
| Soupe à l’oignon, crème de, en conserve, non dilué | 0.4 | Onion soup, cream of, canned, undiluted |
| Cornichons mélangés | 0.4 | Pickles, mixed |
| Haricots, ficelle verte, nourriture pour bébé | 0.4 | Beans, green string, baby food |
| Asperges, cuites, en conserve | 0.4 | Asparagus, cooked, from canned |
| Asperges, cuites, en conserve, matières grasses ajoutées en cuisson | 0.4 | Asparagus, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle verte, avec des oignons | 0.4 | Beans, green string, with onions |
| Haricots, ficelle verte, avec oignons, graisse ajoutée en cuisine | 0.4 | Beans, green string, with onions, fat added in cooking |
| Chou-rave, à la crème | 0.4 | Kohlrabi, creamed |
| Pois chiches frits, style portoricain (Garbanzos fritos) | 0.4 | Fried chickpeas, Puerto Rican style (Garbanzos fritos) |
| Cobbler, rhubarbe | 0.4 | Cobbler, rhubarb |
| Céréales de blé entier, cuites, matières grasses ajoutées à la cuisson | 0.4 | Whole wheat cereal, cooked, fat added in cooking |
| Muffin, anglais, son de blé | 0.4 | Muffin, English, wheat bran |
| Bagel, blé entier, grillé | 0.4 | Bagel, whole wheat, toasted |
| Bagel, blé, grillé | 0.4 | Bagel, wheat, toasted |
| Pain noir | 0.4 | Bread, black |
| Pain, seigle de marbre et Pumpernickel, grillé | 0.4 | Bread, marble rye and pumpernickel, toasted |
| Pain, Pumpernickel | 0.4 | Bread, pumpernickel |
| Bagel, multigrain | 0.4 | Bagel, multigrain |
| Bagel, avec des fruits autres que des raisins secs, grillé | 0.4 | Bagel, with fruit other than raisins, toasted |
| Rouleau, blanc, dur | 0.4 | Roll, white, hard |
| Rouleau, dur | 0.4 | Roll, hard |
| Pain, soda irlandais | 0.4 | Bread, Irish soda |
| Haricots, ficelle, vert, cru | 0.4 | Beans, string, green, raw |
| Pomme de terre blanche, à partir de sec, purée | 0.4 | White potato, from dry, mashed |
| Choux de Bruxelles, surgelés, crémés | 0.4 | Brussels sprouts, from frozen, creamed |
| Maïs, pudding | 0.4 | Corn, scalloped or pudding |
| Aubergine, cuite, non ajoutée à la cuisson | 0.4 | Eggplant, cooked, fat not added in cooking |
| Gâteau, pudding aux prunes | 0.4 | Cake, plum pudding |
| Gâteau, jaune | 0.4 | Cake, yellow |
| Gâteau jaune avec du glaçage | 0.4 | Cake, yellow, with icing |
| Muffin, anglais, son de blé, avec des raisins secs | 0.4 | Muffin, English, wheat bran, with raisins |
| Muffin, anglais, blé entier, 100% | 0.4 | Muffin, English, whole wheat, 100% |
| Boulgour, cuit ou en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Bulgur, cooked or canned, fat added in cooking |
| Maïs soufflé, aromatisé | 0.4 | Popcorn, flavored |
| Tarte, Chiffon, pas de chocolat | 0.4 | Pie, chiffon, not chocolate |
| Cocktail de fruits, cuit ou en conserve, non sucré, paquet d’eau | 0.4 | Fruit cocktail, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Cocktail de fruits, cuit ou en conserve, au sirop épais | 0.4 | Fruit cocktail, cooked or canned, in heavy syrup |
| Cocktail de fruits, cuit ou en conserve, pack de jus | 0.4 | Fruit cocktail, cooked or canned, juice pack |
| Haricots, lima, immatures, en conserve, à faible teneur en sodium | 0.4 | Beans, lima, immature, canned, low sodium |
| Haricots, lima, immatures, en conserve, faible en sodium, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Beans, lima, immature, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Légumes, type de ragoût (y compris les pommes de terre, les carottes, les oignons, le céleri) cuits, matières grasses non ajoutées à la cuisson | 0.4 | Vegetables, stew type (including potatoes, carrots, onions, celery) cooked, fat not added in cooking |
| Pois, cuits, avec sauce aux champignons | 0.4 | Peas, cooked, with mushroom sauce |
| Petits pois, cuits, frais, avec sauce aux champignons | 0.4 | Peas, cooked, from fresh, with mushroom sauce |
| Cornichons au concombre, relish | 0.4 | Cucumber pickles, relish |
| Pois et carottes, frais, crémés | 0.4 | Peas and carrots, from fresh, creamed |
| Soupe de légumes feuillus vert foncé, sans viande, style oriental | 0.4 | Dark-green leafy vegetable soup, meatless, Oriental style |
| Soupe de soja, bouillon miso | 0.4 | Soybean soup, miso broth |
| Soupe aux haricots, avec macaroni | 0.4 | Bean soup, with macaroni |
| Pois chiches, secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.4 | Chickpeas, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Tarte à la crème de banane | 0.4 | Pie, banana cream |
| Friteuse, pomme | 0.4 | Fritter, apple |
| Beignet, blé, chocolat couvert | 0.4 | Doughnut, wheat, chocolate covered |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, instantané, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Grits, cooked, corn or hominy, instant, fat added in cooking |
| Bagel, blé, avec fruits et noix, grillé | 0.4 | Bagel, wheat, with fruit and nuts, toasted |
| Pain, français ou viennois, blé entier | 0.4 | Bread, French or Vienna, whole wheat |
| Bagel, multigrain, avec des raisins secs, grillé | 0.4 | Bagel, multigrain, with raisins, toasted |
| Pain, multigrain, avec des raisins secs, grillé | 0.4 | Bread, multigrain, with raisins, toasted |
| Rouleau, blé entier, grillé | 0.4 | Roll, whole wheat, toasted |
| Rouleau, blé ou blé concassé, grillé | 0.4 | Roll, wheat or cracked wheat, toasted |
| Rouleau, flocons d’avoine, grillé | 0.4 | Roll, oatmeal, toasted |
| Croûtons | 0.4 | Croutons |
| Bagel, avec des fruits autres que des raisins secs | 0.4 | Bagel, with fruit other than raisins |
| Gâteau, compote de pommes, avec glaçage | 0.4 | Cake, applesauce, with icing |
| Gâteau, compote de pommes | 0.4 | Cake, applesauce |
| Blé soufflé, sucré avec du sucre | 0.4 | Wheat, puffed, presweetened with sugar |
| Riz aux légumes, pas de sauce | 0.4 | Rice with vegetables, no sauce |
| Flocons de banane déshydratés | 0.4 | Banana flakes, dehydrated |
| Snowpeas (cosse de pois), cru | 0.4 | Snowpeas (pea pod), raw |
| Tomate, verte, marinée | 0.4 | Tomato, green, pickled |
| Tomate avec maïs et gombo, cuite, sans ajout de gras dans la cuisson | 0.4 | Tomato with corn and okra, cooked, fat not added in cooking |
| Navet verts avec des racines, cuits, gras ajoutés dans la cuisine | 0.4 | Turnip greens with roots, cooked, fat added in cooking |
| Feuilles de navet avec racines, cuites, congelées, matières grasses ajoutées à la cuisson | 0.4 | Turnip greens with roots, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Navet verts avec des racines, cuits, congelés | 0.4 | Turnip greens with roots, cooked, from frozen |
| Navet verts avec des racines, cuits | 0.4 | Turnip greens with roots, cooked |
| Haricots, lima, immatures, cuits, frais, avec sauce aux champignons | 0.4 | Beans, lima, immature, cooked, from fresh, with mushroom sauce |
| Haricots, lima, immatures, cuits, en conserve, avec sauce aux champignons | 0.4 | Beans, lima, immature, cooked, from canned, with mushroom sauce |
| Beignet de maïs | 0.4 | Corn fritter |
| Haricots verts, avec spaetzel, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.4 | Beans, green, with spaetzel, cooked, fat not added in cooking |
| Melon d’hiver, cuit | 0.4 | Winter melon, cooked |
| La niébé (gousse de pois), cuite, non ajoutée à la cuisson | 0.4 | Snowpea (pea pod), cooked, fat not added in cooking |
| Niébé (gousse de pois), cuit, frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.4 | Snowpea (pea pod), cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Soupe aux champignons | 0.4 | Mushroom soup |
| Soupe aux haricots et au jambon, en conserve, réduite en sodium, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.4 | Bean and ham soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve |
| Soupe aux haricots et au riz | 0.4 | Bean and rice soup |
| Céréales de Rice Krispies Céréales (Kellogg’s) | 0.4 | Rice Krispies Treats Cereal (Kellogg’s) |
| Muffin, anglais, avec des fruits autres que des raisins secs | 0.4 | Muffin, English, with fruit other than raisins |
| Bagel, blé | 0.4 | Bagel, wheat |
| Bagel, blé entier | 0.4 | Bagel, whole wheat |
| Nouilles de riz longues (à base de haricots mungo), cuites, graisse ajoutée en cuisine | 0.4 | Long rice noodles (made from mung beans), cooked, fat added in cooking |
| Crêpes aux fruits | 0.4 | Pancakes, with fruit |
| Pâte à pâtisserie, orientale, faite de farine de graines de lotus ou de haricot (cuite) | 0.4 | Pastry, Oriental, made with bean or lotus seed paste filling (baked) |
| Chausson ou boulette, baie | 0.4 | Turnover or dumpling, berry |
| Pâte danoise, nature ou épice | 0.4 | Danish pastry, plain or spice |
| Pâtisserie petit-déjeuner | 0.4 | Breakfast pastry |
| Tarte, myrtille, une croûte | 0.4 | Pie, blueberry, one crust |
| Bleuets, cuits ou en conserve | 0.4 | Blueberries, cooked or canned |
| Bleuets, cuits ou en conserve, non sucrés, paquet d’eau | 0.4 | Blueberries, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Myrtilles, cuites ou en conserve, au sirop épais | 0.4 | Blueberries, cooked or canned, in heavy syrup |
| Rhubarbe, brute | 0.4 | Rhubarb, raw |
| Rhubarbe, cuite ou en conserve, non sucrée | 0.4 | Rhubarb, cooked or canned, unsweetened |
| Légumes mélangés, légumes du jardin, aliments pour bébés, égouttés | 0.4 | Mixed vegetables, garden vegetables, baby food, strained |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, en conserve, gras ajouté à la cuisson | 0.4 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from canned, fat added in cooking |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, en conserve | 0.4 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from canned |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, gras ajoutés en cours de cuisson | 0.4 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, fat added in cooking |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, à partir de fruits frais, ajoutés en cours de cuisson | 0.4 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Poivrons verts et oignons, cuits, gras ajoutés en cuisson | 0.4 | Green peppers and onions, cooked, fat added in cooking |
| Germes de soja, cuits | 0.4 | Bean sprouts, cooked |
| Germes de soja, cuits, à partir de frais | 0.4 | Bean sprouts, cooked, from fresh |
| Germes de soja, cuits, graisse ajoutée en cuisson | 0.4 | Bean sprouts, cooked, fat added in cooking |
| Germes de soja, cuits, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Bean sprouts, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Hominy, cuit | 0.4 | Hominy, cooked |
| Hominy, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Hominy, cooked, fat added in cooking |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits | 0.4 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, à partir de fruits frais | 0.4 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from fresh |
| Pommes de terre cuites à la tomate, style mexicain (Papas guisadas con tomate) | 0.4 | Stewed potatoes with tomatoes, Mexican style (Papas guisadas con tomate) |
| Céleri-rave, cuit | 0.4 | Celeriac, cooked |
| Yam, portoricain (nom), cuit | 0.4 | Yam, Puerto Rican (Name), cooked |
| Pois et carottes, en conserve, faible en sodium, sans gras ajouté en cours de cuisson | 0.4 | Peas and carrots, canned, low sodium, fat not added in cooking |
| Tomates, vertes, crues | 0.4 | Tomatoes, green, raw |
| Squash beignet ou gâteau | 0.4 | Squash fritter or cake |
| Viande de coco, séchée, sucrée | 0.4 | Coconut meat, dried, sweetened |
| Pain croustillant, blé ou seigle, extra croustillant | 0.4 | Crispbread, wheat or rye, extra crispy |
| Farine d’avoine, cuite, instantanée, graisse ajoutée en cuisine | 0.4 | Oatmeal, cooked, instant, fat added in cooking |
| Boulette de semoule de maïs | 0.4 | Cornmeal dumpling |
| Céréales de son d’avoine, cuites, matières grasses ajoutées à la cuisson | 0.4 | Oat bran cereal, cooked, fat added in cooking |
| Chow nouilles de riz amusantes, cuites, la graisse ajoutée dans la cuisine | 0.4 | Chow fun rice noodles, cooked, fat added in cooking |
| Pain, seigle de marbre et Pumpernickel | 0.4 | Bread, marble rye and pumpernickel |
| Bagel, multigrain, avec des raisins secs | 0.4 | Bagel, multigrain, with raisins |
| Bagel, blé, avec des raisins secs, grillé | 0.4 | Bagel, wheat, with raisins, toasted |
| Bagel, blé, avec des fruits et des noix | 0.4 | Bagel, wheat, with fruit and nuts |
| Gâteau, blé entier, avec fruits et noix, sans glaçage | 0.4 | Cake, whole wheat, with fruit and nuts, without icing |
| Jenny O’s | 0.4 | Jenny O’s |
| Céréales à l’avoine, aliments pour bébés, secs, instantanés | 0.4 | Oatmeal cereal, baby food, dry, instant |
| Riz avec des haricots cuits, style portoricain | 0.4 | Rice with stewed beans, Puerto Rican style |
| Lasagne aux courgettes (régime repas congelé) | 0.4 | Zucchini lasagna (diet frozen meal) |
| Riz aromatisé, marron et sauvage | 0.4 | Flavored rice, brown and wild |
| Cocktail de fruits, cuit ou en conserve | 0.4 | Fruit cocktail, cooked or canned |
| Prunes, aliments pour bébés | 0.4 | Plums, baby food |
| Poivre, cru | 0.4 | Pepper, raw |
| Poivre, doux, vert, cru | 0.4 | Pepper, sweet, green, raw |
| Poivre, poblano, cru | 0.4 | Pepper, poblano, raw |
| Haricots, ficelle verte, avec pois chiches, cuits, sans ajout de gras dans la cuisson | 0.4 | Beans, green string, with chickpeas, cooked, fat not added in cooking |
| Soupe Minestrone, recette maison | 0.4 | Minestrone soup, home recipe |
| Céréales de riz aux bananes, aliments pour bébés, secs, instantanés | 0.4 | Rice cereal with bananas, baby food, dry, instant |
| Golden Grahams | 0.4 | Golden Grahams |
| Biscuit, barre remplie de fruits, sans gras | 0.4 | Cookie, fruit-filled bar, fat free |
| Gâteau, flocons d’avoine, avec glaçage | 0.4 | Cake, oatmeal, with icing |
| Pain bâton, doux | 0.4 | Bread stick, soft |
| Muffin, anglais, son d’avoine aux raisins secs, grillé | 0.4 | Muffin, English, oat bran with raisins, toasted |
| Pain, seigle, grillé | 0.4 | Bread, rye, toasted |
| Gruau de sarrasin, cuit, graisse ajoutée en cuisson | 0.4 | Buckwheat groats, cooked, fat added in cooking |
| Donut, type de gâteau, chocolat couvert | 0.4 | Doughnut, cake type, chocolate covered |
| Pâtisserie fourrée aux fruits | 0.4 | Pastry, fruit-filled |
| Cobbler, baie | 0.4 | Cobbler, berry |
| Salade de canneberges, congelée | 0.4 | Cranberry salad, congealed |
| Soupe d’algues | 0.4 | Seaweed soup |
| Courgettes à la sauce tomate, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.4 | Zucchini with tomato sauce, cooked, fat not added in cooking |
| Cornichons au concombre, doux | 0.4 | Cucumber pickles, sweet |
| Cornichons concombre, doux, sel réduit | 0.4 | Cucumber pickles, sweet, reduced salt |
| Haricots, ficelle, vert, mariné | 0.4 | Beans, string, green, pickled |
| Choux de Bruxelles, crémés | 0.4 | Brussels sprouts, creamed |
| Choux de Bruxelles, frais, crémeux | 0.4 | Brussels sprouts, from fresh, creamed |
| Haricots, ficelle, jaune, cuits, surgelés, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.4 | Beans, string, yellow, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Soupe aux lentilles | 0.4 | Lentil soup |
| Rouleau, blé ou blé concassé | 0.4 | Roll, wheat or cracked wheat |
| Rouleau de blé entier | 0.4 | Roll, whole wheat |
| Rouleau, flocons d’avoine | 0.4 | Roll, oatmeal |
| Pain, multigrain, avec des raisins secs | 0.4 | Bread, multigrain, with raisins |
| Pain, triticale, grillé | 0.4 | Bread, triticale, toasted |
| Pain, riche en protéines | 0.4 | Bread, high protein |
| Pain, riche en protéines, grillé | 0.4 | Bread, high protein, toasted |
| Muffin, anglais, avec des raisins secs, grillé | 0.4 | Muffin, English, with raisins, toasted |
| Muffin, anglais, grillé | 0.4 | Muffin, English, toasted |
| Muffin, blé | 0.4 | Muffin, wheat |
| Abricots, nourriture pour bébé | 0.4 | Apricots, baby food |
| Chips a la banane | 0.4 | Banana chips |
| Figue, séchée, non cuite | 0.4 | Fig, dried, uncooked |
| Artichaut, globe (français), cuit, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Artichoke, globe (French), cooked, fat added in cooking |
| Artichaut, globe (français), cuit, frais, gras ajouté en cuisine | 0.4 | Artichoke, globe (French), cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Artichaut, globe (français), cuisiné, en conserve | 0.4 | Artichoke, globe (French), cooked, from canned |
| Bulbe de fenouil, cuit, sans ajout de graisse en cuisson | 0.4 | Fennel bulb, cooked, fat not added in cooking |
| Céleri, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.4 | Celery, cooked, fat not added in cooking |
| Soupe de légumes, recette maison | 0.4 | Vegetable soup, home recipe |
| Soupe de nouilles aux légumes, recette maison | 0.4 | Vegetable noodle soup, home recipe |
| Algues, marinés | 0.4 | Seaweed, pickled |
| Soja, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.4 | Soybeans, cooked, fat not added in cooking |
| Pâtes aromatisées | 0.4 | Flavored pasta |
| Céréales d’avoine grillées au malt-O-Meal | 0.4 | Malt-O-Meal Toasted Oat Cereal |
| Cercles de grains grillés de Nu System Cuisine | 0.4 | Nu System Cuisine Toasted Grain Circles |
| Cheerios | 0.4 | Cheerios |
| Sopa de tortilla, soupe tortilla à la mexicaine | 0.4 | Sopa de tortilla, Mexican style tortilla soup |
| Donut, élevé ou levure | 0.4 | Doughnut, raised or yeast |
| Bretzels | 0.4 | Pretzels |
| Bretzels, dur | 0.4 | Pretzels, hard |
| Bretzel, dur, non salé | 0.4 | Pretzel, hard, unsalted |
| Coquille de tacos, farine | 0.4 | Taco shell, flour |
| Gâteau, shortcake, type éponge, avec des fruits | 0.4 | Cake, shortcake, sponge type, with fruit |
| Muffin, anglais, blé entier, avec des raisins secs, grillé | 0.4 | Muffin, English, whole wheat, with raisins, toasted |
| Muffin, anglais, blé ou blé concassé, avec des raisins secs, grillé | 0.4 | Muffin, English, wheat or cracked wheat, with raisins, toasted |
| Pain, son de blé, grillé | 0.4 | Bread, wheat bran, toasted |
| Bagel, blé, avec des raisins secs | 0.4 | Bagel, wheat, with raisins |
| Muffin, anglais, son d’avoine | 0.4 | Muffin, English, oat bran |
| Bagel, son d’avoine, grillé | 0.4 | Bagel, oat bran, toasted |
| Muffin, anglais, seigle, grillé | 0.4 | Muffin, English, rye, toasted |
| Jus de pomme-patate douce, nourriture pour bébé | 0.3 | Apple-sweetpotato juice, baby food |
| Pommes et poires, aliments pour bébés, égouttés | 0.3 | Apples and pears, baby food, strained |
| Poires, aliments pour bébés | 0.3 | Pears, baby food |
| Sauce Tabasco | 0.3 | Tabasco sauce |
| Soupe à l’oignon, français | 0.3 | Onion soup, French |
| Pois, cuits, surgelés, avec sauce aux champignons | 0.3 | Peas, cooked, from frozen, with mushroom sauce |
| Légumes mélangés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), cuits, en conserve, gras non ajoutés en cuisine | 0.3 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Légumes variés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts et carottes), en conserve, faible en sodium, sans gras ajouté en cuisine | 0.3 | Mixed vegetables (corn, lima beans, peas, green beans, and carrots), canned, low sodium, fat not added in cooking |
| Haricots, lima et maïs (succotash), cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.3 | Beans, lima and corn (succotash), cooked, fat added in cooking |
| Haricots, lima et maïs (succotash), cuits | 0.3 | Beans, lima and corn (succotash), cooked |
| Laitue, salade avec des légumes assortis, y compris les tomates et / ou les carottes, pas de vinaigrette | 0.3 | Lettuce, salad with assorted vegetables including tomatoes and/or carrots, no dressing |
| Soupe de tomate, en conserve, non diluée | 0.3 | Tomato soup, canned, undiluted |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelure non mangée | 0.3 | White potato, stuffed, baked, peel not eaten |
| Ragoût de pois pigeon, style portoricain (Gandules guisados, Gandur, Gandules) | 0.3 | Stewed pigeon peas, Puerto Rican style (Gandules guisados, Gandur, Gandules) |
| Haricots et franks, dîner congelé | 0.3 | Beans and franks, frozen dinner |
| Bagel, Pumpernickel, grillé | 0.3 | Bagel, pumpernickel, toasted |
| Rouleau, seigle | 0.3 | Roll, rye |
| Pain, multigrain, grillé | 0.3 | Bread, multigrain, toasted |
| Pain, multigrain | 0.3 | Bread, multigrain |
| Pain, blé entier, 100%, grillé | 0.3 | Bread, whole wheat, 100%, toasted |
| Bagel, avec des raisins secs, grillé | 0.3 | Bagel, with raisins, toasted |
| Pain, blanc, formule spéciale, fibres ajoutées, grillées | 0.3 | Bread, white, special formula, added fiber, toasted |
| Gruau, multigrain, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Oatmeal, multigrain, cooked, fat added in cooking |
| Millet, cuit, gras ajouté en cuisson | 0.3 | Millet, cooked, fat added in cooking |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, rapide, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Grits, cooked, corn or hominy, quick, fat added in cooking |
| Farine d’avoine, cuite, graisse ajoutée à la cuisson | 0.3 | Oatmeal, cooked, fat added in cooking |
| Gruau, cuit, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Oatmeal, cooked, regular, fat added in cooking |
| Gruau, cuit, rapide (1 ou 3 minutes), gras ajouté en cuisine | 0.3 | Oatmeal, cooked, quick (1 or 3 minutes), fat added in cooking |
| Nouilles, cuites, blé entier | 0.3 | Noodles, cooked, whole wheat |
| Donut, chocolat, levé ou levure | 0.3 | Doughnut, chocolate, raised or yeast |
| Donut, levé ou levure, enrobé de chocolat | 0.3 | Doughnut, raised or yeast, chocolate covered |
| Pâtisserie danoise aux fruits | 0.3 | Danish pastry, with fruit |
| Wrap, rempli de légumes et de riz | 0.3 | Wrap sandwich, filled with vegetables and rice |
| Mélange de riz aromatisé | 0.3 | Flavored rice mixture |
| Fruits, aliments pour bébés | 0.3 | Fruit, baby food |
| Manioc (yuca blanca), cuit, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Cassava (yuca blanca), cooked, fat added in cooking |
| Manioc (yuca blanca), cuit | 0.3 | Cassava (yuca blanca), cooked |
| Courge, été, cuite, surgelée, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Squash, summer, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Courge, été, cuit, surgelé | 0.3 | Squash, summer, cooked, from frozen |
| Pois, cuits, en conserve, avec sauce aux champignons | 0.3 | Peas, cooked, from canned, with mushroom sauce |
| Supplément protéique en poudre | 0.3 | Protein supplement, powdered |
| Poudre de régime de protéine avec le soja et la caséine | 0.3 | Protein diet powder with soy and casein |
| Soupe de haricots et jambon, recette maison | 0.3 | Bean and ham soup, home recipe |
| Petits pois verts cuits, style portoricain (Habichuelas del pais) | 0.3 | Stewed green peas, Puerto Rican style (Habichuelas del pais) |
| Céréales Disney, Kellogg’s | 0.3 | Disney cereals, Kellogg’s |
| Pokemon, Kellogg’s | 0.3 | Pokemon, Kellogg’s |
| Burrito avec des haricots et du riz, sans viande | 0.3 | Burrito with beans and rice, meatless |
| Céréales soufflé de blé, présélectionnées (Comprend: Golden Crisp, anciennement appelé Super Golden Crisp) | 0.3 | Puffed wheat cereal, presweetened (Includes: Golden Crisp, formerly called Super Golden Crisp) |
| Chausson ou boulette, citron | 0.3 | Turnover or dumpling, lemon |
| Donut, oriental | 0.3 | Doughnut, oriental |
| Donut, chocolat, levé ou levure, avec glaçage au chocolat | 0.3 | Doughnut, chocolate, raised or yeast, with chocolate icing |
| Crackers, Graham | 0.3 | Crackers, graham |
| Tarte, crème fraise, taille individuelle ou tarte | 0.3 | Pie, strawberry cream, individual size or tart |
| Cookie, sablé | 0.3 | Cookie, shortbread |
| Biscuit, riche, tout chocolat, avec une garniture au chocolat ou des pépites de chocolat | 0.3 | Cookie, rich, all chocolate, with chocolate filling or chocolate chips |
| Cookie, brownie, lowfat, sans glaçage | 0.3 | Cookie, brownie, lowfat, without icing |
| Biscuit, riche, pépites de chocolat, avec garniture au chocolat | 0.3 | Cookie, rich, chocolate chip, with chocolate filling |
| Pain, pita, grillé | 0.3 | Bread, pita, toasted |
| Rouleau, français ou viennois, grillé | 0.3 | Roll, French or Vienna, toasted |
| Pain, son de blé, aux raisins secs, grillé | 0.3 | Bread, wheat bran, with raisins, toasted |
| Muffin, anglais, son d’avoine, avec des raisins secs | 0.3 | Muffin, English, oat bran, with raisins |
| Pain, son d’avoine, teneur réduite en calories et / ou en fibres, grillé | 0.3 | Bread, oat bran, reduced calorie and/or high fiber, toasted |
| Bagel, son d’avoine | 0.3 | Bagel, oat bran |
| Pain, seigle | 0.3 | Bread, rye |
| Salade de fruits (y compris les agrumes) avec vinaigrette ou mayonnaise | 0.3 | Fruit salad (including citrus fruits) with salad dressing or mayonnaise |
| Haricots, ficelle verte, aliments pour bébés, junior | 0.3 | Beans, green string, baby food, junior |
| Soupe de Shav | 0.3 | Shav soup |
| Combinaison de légumes (excluant les carottes, le brocoli et le feuillage vert foncé), cuite avec une sauce à base de soja | 0.3 | Vegetable combination (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy), cooked, with soy-based sauce |
| Rutabaga, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Rutabaga, cooked, fat not added in cooking |
| Pois de Cayenne, cuits, sans gras ajouté à la cuisson | 0.3 | Pigeon peas, cooked, fat not added in cooking |
| Pois au pois, cuits, frais, sans gras ajouté dans la cuisine | 0.3 | Pigeon peas, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Pois au pois, cuits, en conserve, sans gras ajouté à la cuisson | 0.3 | Pigeon peas, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Gombo, cuit, surgelé, non ajouté à la cuisson | 0.3 | Okra, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Artichaut, globe (français), cuit, surgelé, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Artichoke, globe (French), cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Artichaut, globe (français), cuit, surgelé | 0.3 | Artichoke, globe (French), cooked, from frozen |
| Chou, chinois, cuit | 0.3 | Cabbage, Chinese, cooked |
| Chou, chinois, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Cabbage, Chinese, cooked, fat added in cooking |
| Jus de tomate | 0.3 | Tomato juice |
| Jus de tomate, faible en sodium | 0.3 | Tomato juice, low sodium |
| Cocktail de jus de tomate | 0.3 | Tomato juice cocktail |
| Jus de tomate et de légumes, principalement de la tomate | 0.3 | Tomato and vegetable juice, mostly tomato |
| Jus de tomate et de légumes, principalement tomate, faible en sodium | 0.3 | Tomato and vegetable juice, mostly tomato, low sodium |
| Salsa, rouge, non cuite | 0.3 | Salsa, red, uncooked |
| Bagel, Pumpernickel | 0.3 | Bagel, pumpernickel |
| Pain, triticale | 0.3 | Bread, triticale |
| Pain, blé entier, 100%, avec des raisins secs, grillé | 0.3 | Bread, whole wheat, 100%, with raisins, toasted |
| Pain, son de blé | 0.3 | Bread, wheat bran |
| Muffin, anglais, blé ou blé concassé, avec des raisins secs | 0.3 | Muffin, English, wheat or cracked wheat, with raisins |
| Muffin, anglais, blé entier, avec des raisins secs | 0.3 | Muffin, English, whole wheat, with raisins |
| Pain, pâte aigre, grillé | 0.3 | Bread, sour dough, toasted |
| Pain, pita aux fruits, grillé | 0.3 | Bread, pita with fruit, toasted |
| Pain, faible en gras, sans gras à 98%, grillé | 0.3 | Bread, lowfat, 98% fat free, toasted |
| Pain français ou viennois grillé | 0.3 | Bread, French or Vienna, toasted |
| Pain, italien, grec, arménien, grillé | 0.3 | Bread, Italian, Grecian, Armenian, toasted |
| Pain, natif, style portoricain, grillé (Pan Criollo) | 0.3 | Bread, Native, Puerto Rican style, toasted (Pan Criollo) |
| Pain, cubain, grillé | 0.3 | Bread, Cuban, toasted |
| Pain, Boston Brown | 0.3 | Bread, Boston Brown |
| Gâteau, épices, avec glaçage | 0.3 | Cake, spice, with icing |
| Gâteau, épice | 0.3 | Cake, spice |
| Crêpes, seigle | 0.3 | Pancakes, rye |
| Biscuit, sablé, fourré au chocolat | 0.3 | Cookie, shortbread, with chocolate filling |
| Tarte, noix de pécan | 0.3 | Pie, pecan |
| Crêpe, type dessert, fourré au chocolat | 0.3 | Crepe, dessert type, chocolate-filled |
| Céréales de maïs, de blé entier et d’avoine roulée | 0.3 | Corn, whole wheat and rolled oats cereal |
| Céréales de récolte de fruits, Kellogg’s | 0.3 | Fruit Harvest cereal, Kellogg’s |
| Céréales de blé râpées, précuites (Comprend: Bouchées de blé givré) | 0.3 | Shredded wheat cereal, presweetened (Includes: Frosted Wheat Bites) |
| Pâtes aux légumes, sans sauce ni vinaigrette | 0.3 | Pasta with vegetables, no sauce or dressing |
| Haricots rouges et riz | 0.3 | Red beans and rice |
| Riz aux petits pois | 0.3 | Rice with peas |
| Baies, crues | 0.3 | Berries, raw |
| Lychee, séché (noix de litchi) | 0.3 | Lychee, dried (lychee nuts) |
| Nectar de fruits | 0.3 | Fruit nectar |
| Nectar d’abricot | 0.3 | Apricot nectar |
| Cobbler pêche, nourriture pour bébé | 0.3 | Peach cobbler, baby food |
| Cobbler pêche, nourriture pour bébé, tendu | 0.3 | Peach cobbler, baby food, strained |
| Cobbler pêche, nourriture pour bébé, junior | 0.3 | Peach cobbler, baby food, junior |
| Asperges, cuites, en conserve, matières grasses non ajoutées en cuisine | 0.3 | Asparagus, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Pois, verts, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.3 | Peas, green, cooked, fat added in cooking |
| Pois, verts, cuits, frais, gras ajoutés en cuisine | 0.3 | Peas, green, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Petits pois, verts, cuits | 0.3 | Peas, green, cooked |
| Pois verts, cuits, frais | 0.3 | Peas, green, cooked, from fresh |
| Okra, mariné | 0.3 | Okra, pickled |
| Haricots, ficelle verte, nourriture pour bébé, enfant en bas âge | 0.3 | Beans, green string, baby food, toddler |
| Yaourt au soja | 0.3 | Soy yogurt |
| Graines de lin | 0.3 | Flax seeds |
| Pâtes tetrazzini, mélange sec, préparé avec de l’eau | 0.3 | Pasta tetrazzini, dry mix, prepared with water |
| Graham à la cannelle, General Mills | 0.3 | Cinnamon Grahams, General Mills |
| Bran Chex | 0.3 | Bran Chex |
| Kaboom | 0.3 | Kaboom |
| Lucky Charms | 0.3 | |
| Multi Bran Chex | 0.3 | Multi Bran Chex |
| Soupe, surtout des nouilles | 0.3 | Soup, mostly noodles |
| Tarte, cerise, taille individuelle ou tarte | 0.3 | Pie, cherry, individual size or tart |
| Crêpes, sarrasin | 0.3 | Pancakes, buckwheat |
| Blé, crème de, cuit, instantané, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Wheat, cream of, cooked, instant, fat added in cooking |
| Pain, raisin sec, grillé | 0.3 | Bread, raisin, toasted |
| Pain, blanc, formule spéciale, fibres ajoutées | 0.3 | Bread, white, special formula, added fiber |
| Rouleau, ail | 0.3 | Roll, garlic |
| Bagel, avec des raisins secs | 0.3 | Bagel, with raisins |
| Muffin, anglais | 0.3 | Muffin, English |
| Muffin, anglais, avec des raisins secs | 0.3 | Muffin, English, with raisins |
| Pain, blé germé, grillé | 0.3 | Bread, sprouted wheat, toasted |
| Pain, blé entier, 100% | 0.3 | Bread, whole wheat, 100% |
| Pain, blé entier, grillé | 0.3 | Bread, whole wheat, toasted |
| Pannetone (ris de veau à l’italienne) | 0.3 | Pannetone (Italian-style sweetbread) |
| Pain, blé ou blé concassé, grillé | 0.3 | Bread, wheat or cracked wheat, toasted |
| Pain, seigle, calories réduites et / ou riches en fibres, grillées | 0.3 | Bread, rye, reduced calorie and/or high fiber, toasted |
| Muffin, anglais, seigle | 0.3 | Muffin, English, rye |
| Moutarde | 0.3 | Mustard |
| Combinaisons de légumes (excluant les carottes, le brocoli et le feuillage vert foncé), cuites avec des pâtes | 0.3 | Vegetable combinations (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy), cooked, with pasta |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, congelés, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.3 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Courge, spaghetti, cuit | 0.3 | Squash, spaghetti, cooked |
| Courge, spaghetti, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Squash, spaghetti, cooked, fat added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits | 0.3 | Beans, lima, immature, cooked |
| Haricots, lima, immatures, cuits, à partir de frais | 0.3 | Beans, lima, immature, cooked, from fresh |
| Haricots, lima, immatures, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.3 | Beans, lima, immature, cooked, fat added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Beans, lima, immature, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, en conserve | 0.3 | Beans, lima, immature, cooked, from canned |
| Haricots, lima, immatures, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Beans, lima, immature, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Chou, vert, cuit | 0.3 | Cabbage, green, cooked |
| Chou, rouge, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Cabbage, red, cooked, fat added in cooking |
| Chou, vert, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Cabbage, green, cooked, fat added in cooking |
| Chou, rouge, cuit | 0.3 | Cabbage, red, cooked |
| Okra, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Okra, cooked, fat not added in cooking |
| Concombre, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Cucumber, cooked, fat added in cooking |
| Concombre, cuit | 0.3 | Cucumber, cooked |
| Rutabaga, cru | 0.3 | Rutabaga, raw |
| Aubergine, crue | 0.3 | Eggplant, raw |
| Sauce tomate-chile verte, crue (Salsa de tomate verde cruda) | 0.3 | Green tomato-chile sauce, raw (Salsa de tomate verde cruda) |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite, épluchée, NS comme garniture | 0.3 | White potato, stuffed, baked, peel eaten, NS as to topping |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite, pelée, farcie de crème sure | 0.3 | White potato, stuffed, baked, peel eaten, stuffed with sour cream |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite, pelée, farcie au piment | 0.3 | White potato, stuffed, baked, peel eaten, stuffed with chili |
| Pain, son de blé, avec des raisins secs | 0.3 | Bread, wheat bran, with raisins |
| Rouleau, pâte aigre | 0.3 | Roll, sour dough |
| Pain aux légumes grillé | 0.3 | Bread, vegetable, toasted |
| Rouleau, régime | 0.3 | Roll, diet |
| Roll, français ou Vienne | 0.3 | Roll, French or Vienna |
| Pain, caressé, style portoricain, grillé (Pan sobao) | 0.3 | Bread, caressed, Puerto Rican style, toasted (Pan sobao) |
| Pain, français ou Vienne | 0.3 | Bread, French or Vienna |
| Pain, pita | 0.3 | Bread, pita |
| Pain, pâte aigre | 0.3 | Bread, sour dough |
| Pain, fruits et noix | 0.3 | Bread, fruit and nut |
| Johnnycake | 0.3 | Johnnycake |
| Riz, brun et sauvage, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.3 | Rice, brown and wild, cooked, fat not added in cooking |
| Macaroni, blé entier, cuit | 0.3 | Macaroni, whole wheat, cooked |
| Macaroni, blé entier, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.3 | Macaroni, whole wheat, cooked, fat not added in cooking |
| Nouilles, cuites, blé entier, matières grasses non ajoutées à la cuisson | 0.3 | Noodles, cooked, whole wheat, fat not added in cooking |
| Spaghetti, cuit, blé entier | 0.3 | Spaghetti, cooked, whole wheat |
| Spaghetti, cuit, blé entier, gras non ajouté à la cuisson | 0.3 | Spaghetti, cooked, whole wheat, fat not added in cooking |
| Barre granola, avec noix de coco, enrobée de chocolat | 0.3 | Granola bar, with coconut, chocolate-coated |
| Gâteau au café | 0.3 | Coffee cake |
| Gâteau de café, mie ou type de pain rapide | 0.3 | Coffee cake, crumb or quick-bread type |
| Tarte, citron, tarte frite | 0.3 | Pie, lemon, fried pie |
| Biscuit, vanille avec caramel, noix de coco et enrobage de chocolat | 0.3 | Cookie, vanilla with caramel, coconut, and chocolate coating |
| Comte Chocula | 0.3 | Count Chocula |
| Dessert aux fruits, nourriture pour bébé | 0.3 | Fruit dessert, baby food |
| Dessert aux fruits, nourriture pour bébé, tendue | 0.3 | Fruit dessert, baby food, strained |
| Dessert aux fruits, nourriture pour bébé, junior | 0.3 | Fruit dessert, baby food, junior |
| Jus d’orange-carotte, nourriture pour bébé | 0.3 | Orange-carrot juice, baby food |
| Nectar de pêche | 0.3 | Peach nectar |
| Jus de pêche, avec du sucre | 0.3 | Peach juice, with sugar |
| Fraises, congelées, non sucrées | 0.3 | Strawberries, frozen, unsweetened |
| Fraises, crues | 0.3 | Strawberries, raw |
| Salade de fruits (à l’exclusion des agrumes) avec vinaigrette ou mayonnaise | 0.3 | Fruit salad (excluding citrus fruits) with salad dressing or mayonnaise |
| Cocktail ou mélange de fruits (à l’exclusion des agrumes), cru | 0.3 | Fruit cocktail or mix (excluding citrus fruits), raw |
| Pois et carottes, cuits, en conserve, sans gras ajouté à la cuisson | 0.3 | Peas and carrots, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Cauliflower, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Cauliflower, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, en conserve | 0.3 | Cauliflower, cooked, from canned |
| Chou-fleur, cuit, de frais | 0.3 | Cauliflower, cooked, from fresh |
| Haricots, ficelle, jaune, cuit, en conserve, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Beans, string, yellow, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, en conserve, faible en sodium, sans gras ajouté en cuisine | 0.3 | Beans, lima, immature, canned, low sodium, fat not added in cooking |
| Courge, été, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Squash, summer, cooked, fat added in cooking |
| Courge, été, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Squash, summer, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle verte, avec oignons, cuits, sans ajout de graisse en cours de cuisson | 0.3 | Beans, green string, with onions, cooked, fat not added in cooking |
| Pois et maïs, cuits | 0.3 | Peas and corn, cooked |
| Pois et maïs, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.3 | Peas and corn, cooked, fat added in cooking |
| Courge, été, cuit | 0.3 | Squash, summer, cooked |
| Courge, été, cuit, à partir de frais | 0.3 | Squash, summer, cooked, from fresh |
| Niébé à l’étuvée, style portoricain | 0.3 | Stewed cowpeas, Puerto Rican style |
| Soupe de haricots portugais | 0.3 | Portuguese bean soup |
| Ravioli, pas de sauce | 0.3 | Ravioli, no sauce |
| Croquette de riz | 0.3 | Rice croquette |
| Booberry | 0.3 | Booberry |
| Cheerios givrés | 0.3 | Frosted Cheerios |
| Frosty O’s | 0.3 | Frosty O’s |
| Vinaigrette | 0.3 | Rice dressing |
| Biscuit, sandwich à l’avoine, avec remplissage de crème | 0.3 | Cookie, oatmeal sandwich, with creme filling |
| Donut, crème pâtissière | 0.3 | Doughnut, custard-filled |
| Churros | 0.3 | Churros |
| Gâteau de café, mie ou type de pain rapide, avec des fruits | 0.3 | Coffee cake, crumb or quick-bread type, with fruit |
| Crackers, Graham, avec des raisins secs | 0.3 | Crackers, graham, with raisins |
| Croustillant, pomme, dessert aux pommes | 0.3 | Crisp, apple, apple dessert |
| Chausson ou boulette, cerise | 0.3 | Turnover or dumpling, cherry |
| Maïs soufflé, soufflé à l’air (pas de beurre ni d’huile ajouté) | 0.3 | Popcorn, air-popped (no butter or no oil added) |
| Gâteau de maïs soufflé | 0.3 | Popcorn cake |
| Céréales de caractère, TV ou cinéma, General Mills | 0.3 | Character cereals, TV or movie, General Mills |
| Pain, œuf, Challah, grillé | 0.3 | Bread, egg, Challah, toasted |
| Pain, faible en gras, sans gras à 98% | 0.3 | Bread, lowfat, 98% fat free |
| Pain, pita aux fruits | 0.3 | Bread, pita with fruit |
| Pain, eau indigène, style portoricain (Pan de agua) | 0.3 | Bread, Native water, Puerto Rican style (Pan de agua) |
| Pain, italien, grec, arménien | 0.3 | Bread, Italian, Grecian, Armenian |
| Pain, blanc avec tourbillon de blé entier, grillé | 0.3 | Bread, white with whole wheat swirl, toasted |
| Pain, cubain | 0.3 | Bread, Cuban |
| Pain, natif, style portoricain (Pan Criollo) | 0.3 | Bread, Native, Puerto Rican style (Pan Criollo) |
| Rouleau, mexicain, bolillo | 0.3 | Roll, Mexican, bolillo |
| Pain, sarrasin, grillé | 0.3 | Bread, buckwheat, toasted |
| Pain, blé entier, aux raisins secs, grillé | 0.3 | Bread, whole wheat, with raisins, toasted |
| Pain, blé ou blé concassé | 0.3 | Bread, wheat or cracked wheat |
| Pain, blé ou blé concassé, avec des raisins secs, grillés | 0.3 | Bread, wheat or cracked wheat, with raisins, toasted |
| Pain, blé entier | 0.3 | Bread, whole wheat |
| Pain, blé entier, 100%, avec des raisins secs | 0.3 | Bread, whole wheat, 100%, with raisins |
| Pain, blé germé | 0.3 | Bread, sprouted wheat |
| Dessert aux fruits avec crème et / ou pouding et noix | 0.3 | Fruit dessert with cream and/or pudding and nuts |
| Fraises, crues, avec du sucre | 0.3 | Strawberries, raw, with sugar |
| Maïs aux poivrons, rouge ou vert, cuit, gras ajouté en cuisson | 0.3 | Corn with peppers, red or green, cooked, fat added in cooking |
| Maïs aux poivrons, rouge ou vert, cuit | 0.3 | Corn with peppers, red or green, cooked |
| Haricots, ficelle, vert, cuit, en conserve, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Beans, string, green, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Haricots, ficelle, cuits, en conserve, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Beans, string, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Haricots, ficelle, vert, en conserve, faible en sodium, sans gras ajouté en cuisine | 0.3 | Beans, string, green, canned, low sodium, fat not added in cooking |
| Pois et carottes, en conserve, en crème | 0.3 | Peas and carrots, from canned, creamed |
| Soupe aux haricots, haricots mélangés | 0.3 | Bean soup, mixed beans |
| Sauce hoisin | 0.3 | Hoisin sauce |
| Niébé, sec, cuit, sans gras ajouté en cuisson | 0.3 | Cowpeas, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Tortilla, maïs | 0.3 | Tortilla, corn |
| Pain, noix | 0.3 | Bread, nut |
| Gâteau, shortcake, type biscuit, avec crème fouettée et fruits | 0.3 | Cake, shortcake, biscuit type, with whipped cream and fruit |
| Gâteau, épices, sans glaçage | 0.3 | Cake, spice, without icing |
| Pain, soja, grillé | 0.3 | Bread, soy, toasted |
| Pain, seigle, calories réduites et / ou teneur élevée en fibres | 0.3 | Bread, rye, reduced calorie and/or high fiber |
| Pain, son d’avoine, teneur réduite en calories et / ou en fibres | 0.3 | Bread, oat bran, reduced calorie and/or high fiber |
| Pain, caressé, style portoricain (Pan sobao) | 0.3 | Bread, caressed, Puerto Rican style (Pan sobao) |
| Pain, raisin | 0.3 | Bread, raisin |
| Bretzel, nourriture pour bébé | 0.3 | Pretzel, baby food |
| Crêpes, nature | 0.3 | Pancakes, plain |
| Beignet au chocolat fourré à la crème | 0.3 | Doughnut, chocolate cream-filled |
| Biscuit, flocons d’avoine, avec remplissage de fruits | 0.3 | Cookie, oatmeal, with fruit filling |
| Tarte, cerise, une croûte | 0.3 | Pie, cherry, one crust |
| Tarte, cerise, tarte frite | 0.3 | Pie, cherry, fried pie |
| Riz dessert ou salade aux fruits | 0.3 | Rice dessert or salad with fruit |
| Salade de pommes et fruits avec vinaigrette | 0.3 | Apple and fruit salad with dressing |
| Rhubarbe, cuite ou en conserve, au sirop épais | 0.3 | Rhubarb, cooked or canned, in heavy syrup |
| Rhubarbe, cuite ou en conserve, matières solides égouttées | 0.3 | Rhubarb, cooked or canned, drained solids |
| Rhubarbe, congelée | 0.3 | Rhubarb, frozen |
| Rhubarbe, congelée, avec du sucre | 0.3 | Rhubarb, frozen, with sugar |
| Rhubarbe, cuite ou en conserve | 0.3 | Rhubarb, cooked or canned |
| Céleri, cru | 0.3 | Celery, raw |
| Bulbe de fenouil, brute | 0.3 | Fennel bulb, raw |
| Chou-fleur, cuit | 0.3 | Cauliflower, cooked |
| Chou-fleur, cuit, graisse ajoutée en cuisson | 0.3 | Cauliflower, cooked, fat added in cooking |
| Okra, cuit, de frais, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Okra, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Okra, cuit, en conserve, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Okra, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Luffa (gombo chinois), cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.3 | Luffa (Chinese okra), cooked, fat not added in cooking |
| Betteraves à la sauce Harvard | 0.3 | Beets with Harvard sauce |
| Soupe de maïs, crème de, préparée avec de l’eau | 0.3 | Corn soup, cream of, prepared with water |
| Wrap, rempli de légumes | 0.3 | Wrap sandwich, filled with vegetables |
| Mélange de riz et pâtes aromatisées | 0.3 | Flavored rice and pasta mixture |
| Mélange de riz et de pâtes aromatisé, teneur réduite en sodium | 0.3 | Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium |
| Riz pilaf | 0.3 | Rice pilaf |
| Tarte, fraise, taille individuelle ou tarte | 0.3 | Pie, strawberry, individual size or tart |
| Tarte, fraise, une croûte | 0.3 | Pie, strawberry, one crust |
| Crackers, Graham, chocolat couvert | 0.3 | Crackers, graham, chocolate covered |
| Craquelins, maïs | 0.3 | Crackers, corn |
| Pain, légume | 0.3 | Bread, vegetable |
| Pain, blé ou blé concassé, avec des raisins secs | 0.3 | Bread, wheat or cracked wheat, with raisins |
| Pain, blé entier, avec des raisins secs | 0.3 | Bread, whole wheat, with raisins |
| Cookie, flocons d’avoine | 0.3 | Cookie, oatmeal |
| Ballon de Matzo | 0.3 | Matzo ball |
| Corn pone, frit | 0.3 | Corn pone, fried |
| Gâteau, compote de pommes, sans glaçage | 0.3 | Cake, applesauce, without icing |
| Prune, cuite ou en conserve, solides égouttés | 0.3 | Plum, cooked or canned, drained solids |
| Prune, brute | 0.3 | Plum, raw |
| Jus d’abricot-orange | 0.3 | Apricot-orange juice |
| Soupe d’asperges, crème de | 0.3 | Asparagus soup, cream of |
| Maïs, jaune, en conserve, faible en sodium, gras ajouté en cuisson | 0.3 | Corn, yellow, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Maïs, jaune, en conserve, faible en sodium | 0.3 | Corn, yellow, canned, low sodium |
| Maïs, jaune, cuit | 0.3 | Corn, yellow, cooked |
| Maïs, jaune, cuit, à partir de frais | 0.3 | Corn, yellow, cooked, from fresh |
| Maïs cuit | 0.3 | Corn, cooked |
| Maïs, cuit, à partir de frais | 0.3 | Corn, cooked, from fresh |
| Maïs, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Corn, cooked, fat added in cooking |
| Maïs, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Corn, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Maïs, jaune, cuit, gras ajouté en cuisson | 0.3 | Corn, yellow, cooked, fat added in cooking |
| Maïs, jaune, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Corn, yellow, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Maïs, jaune et blanc, cuit | 0.3 | Corn, yellow and white, cooked |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, à partir de frais | 0.3 | Corn, yellow and white, cooked, from fresh |
| Maïs, blanc, cuit | 0.3 | Corn, white, cooked |
| Maïs, blanc, cuit, à partir de frais | 0.3 | Corn, white, cooked, from fresh |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, gras ajouté en cuisson | 0.3 | Corn, yellow and white, cooked, fat added in cooking |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, à partir de frais, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Corn, yellow and white, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Maïs, blanc, cuit, gras ajouté en cuisson | 0.3 | Corn, white, cooked, fat added in cooking |
| Maïs, blanc, cuit, frais, gras ajouté à la cuisson | 0.3 | Corn, white, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Germes de soja, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisson | 0.3 | Bean sprouts, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Germes de soja, cuits, en conserve | 0.3 | Bean sprouts, cooked, from canned |
| L’aspique de tomate | 0.3 | Tomato aspic |
| Courge, type d’hiver, purée, NS comme matière grasse ou sucre ajouté en cuisine | 0.3 | Squash, winter type, mashed, NS as to fat or sugar added in cooking |
| Courge, type d’hiver, purée, graisse ajoutée à la cuisson, sans sucre ajouté en cuisine | 0.3 | Squash, winter type, mashed, fat added in cooking, no sugar added in cooking |
| Courge, hiver, souffle | 0.3 | Squash, winter, souffle |
| Courge, type d’hiver, cuite au four, matière grasse ajoutée à la cuisson, sans sucre ajouté en cuisine | 0.3 | Squash, winter type, baked, fat added in cooking, no sugar added in cooking |
| Pomme de terre blanche, fraîche, purée, faite avec de la graisse | 0.3 | White potato, from fresh, mashed, made with fat |
| Pomme de terre blanche, purée | 0.3 | White potato, mashed |
| Soupe de haricots | 0.3 | Bean soup |
| Gâteau, crème glacée et petit gâteau, chocolat | 0.3 | Cake, ice cream and cake roll, chocolate |
| Muffin, sarrasin | 0.3 | Muffin, buckwheat |
| Gâteau, tres leche | 0.3 | Cake, tres leche |
| Pain, sarrasin | 0.3 | Bread, buckwheat |
| Pain, blé ou blé concassé, teneur réduite en calories et / ou en fibres, grillé | 0.3 | Bread, wheat or cracked wheat, reduced calorie and/or high fiber, toasted |
| Pain à teneur réduite en calories et / ou en fibres, italien, grillé | 0.3 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, Italian, toasted |
| Pain, blanc avec tourbillon de blé entier | 0.3 | Bread, white with whole wheat swirl |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Grits, cooked, corn or hominy, regular, fat added in cooking |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Grits, cooked, corn or hominy, fat added in cooking |
| Blé, crème de, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Wheat, cream of, cooked, fat added in cooking |
| Blé, crème de, cuit, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Wheat, cream of, cooked, regular, fat added in cooking |
| Blé, crème de, cuit, rapide, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Wheat, cream of, cooked, quick, fat added in cooking |
| Crêpes, avec des pépites de chocolat | 0.3 | Pancakes, with chocolate chips |
| Barre granola, non gras | 0.3 | Granola bar, nonfat |
| Crackers, flocons d’avoine | 0.3 | Crackers, oatmeal |
| Gâteau, crème glacée et petit gâteau, chocolat | 0.3 | Cake, ice cream and cake roll, chocolate |
| Muffin, sarrasin | 0.3 | Muffin, buckwheat |
| Gâteau, tres leche | 0.3 | Cake, tres leche |
| Pain, sarrasin | 0.3 | Bread, buckwheat |
| Pain, blé ou blé concassé, teneur réduite en calories et / ou en fibres, grillé | 0.3 | Bread, wheat or cracked wheat, reduced calorie and/or high fiber, toasted |
| Pain à teneur réduite en calories et / ou en fibres, italien, grillé | 0.3 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, Italian, toasted |
| Pain, blanc avec tourbillon de blé entier | 0.3 | Bread, white with whole wheat swirl |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Grits, cooked, corn or hominy, regular, fat added in cooking |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Grits, cooked, corn or hominy, fat added in cooking |
| Blé, crème de, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Wheat, cream of, cooked, fat added in cooking |
| Blé, crème de, cuit, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Wheat, cream of, cooked, regular, fat added in cooking |
| Blé, crème de, cuit, rapide, gras ajouté en cuisine | 0.3 | Wheat, cream of, cooked, quick, fat added in cooking |
| Crêpes, avec des pépites de chocolat | 0.3 | Pancakes, with chocolate chips |
| Barre granola, non gras | 0.3 | Granola bar, nonfat |
| Crackers, flocons d’avoine | 0.3 | Crackers, oatmeal |
| Biscuit, flocons d’avoine, avec des raisins secs | 0.3 | Cookie, oatmeal, with raisins |
| Tarte, fraise-rhubarbe, deux croûte | 0.3 | Pie, strawberry-rhubarb, two crust |
| Malt-O-repas Tootie Fruities | 0.3 | Malt-O-meal Tootie Fruities |
| Krispies au cacao | 0.3 | Cocoa Krispies |
| Cookie-Crisp | 0.3 | Cookie-Crisp |
| Épluchure d’orange | 0.3 | Orange peel |
| Bananes, aliments pour bébés, égoutés | 0.3 | Bananas, baby food, strained |
| Courge, été, cuite, en conserve, graisse ajoutée en cuisson | 0.3 | Squash, summer, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Courge, été, cuit, en conserve | 0.3 | Squash, summer, cooked, from canned |
| Soupe d’asperges, crème de, préparée avec de l’eau | 0.3 | Asparagus soup, cream of, prepared with water |
| Pâte de sésame (beurre de sésame à base de graines entières) | 0.3 | Sesame paste (sesame butter made from whole seeds) |
| Beurre de sésame (tahini) (fabriqué à partir de grains) | 0.3 | Sesame butter (tahini) (made from kernels) |
| Graines de sésame | 0.3 | Sesame seeds |
| Graines de sésame, graines entières | 0.3 | Sesame seeds, whole seed |
| Flocons de maïs, nature (Comprend: Post Toasties) | 0.3 | Corn flakes, plain (Includes: Post Toasties) |
| Tarte, rhubarbe, deux croûte | 0.3 | Pie, rhubarb, two crust |
| Tarte, rhubarbe, une croûte | 0.3 | Pie, rhubarb, one crust |
| Tarte, rhubarbe, taille individuelle ou tarte | 0.3 | Pie, rhubarb, individual size or tart |
| Cookie, sablé, graisse réduite | 0.3 | Cookie, shortbread, reduced fat |
| Barre de petit déjeuner, croûte de céréales avec garniture aux fruits, sans gras | 0.3 | Breakfast bar, cereal crust with fruit filling, fat free |
| Cobbler, cerise | 0.3 | Cobbler, cherry |
| Riz, crème de, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Rice, cream of, cooked, fat added in cooking |
| Pain, soja | 0.3 | Bread, soy |
| Cheesecake, chocolat, graisse réduite | 0.3 | Cheesecake, chocolate, reduced fat |
| Flocons de maïs, nature (Comprend: Post Toasties) | 0.3 | Corn flakes, plain (Includes: Post Toasties) |
| Tarte, rhubarbe, deux croûte | 0.3 | Pie, rhubarb, two crust |
| Tarte, rhubarbe, une croûte | 0.3 | Pie, rhubarb, one crust |
| Tarte, rhubarbe, taille individuelle ou tarte | 0.3 | Pie, rhubarb, individual size or tart |
| Cookie, sablé, graisse réduite | 0.3 | Cookie, shortbread, reduced fat |
| Barre de petit déjeuner, croûte de céréales avec garniture aux fruits, sans gras | 0.3 | Breakfast bar, cereal crust with fruit filling, fat free |
| Cobbler, cerise | 0.3 | Cobbler, cherry |
| Riz, crème de, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.3 | Rice, cream of, cooked, fat added in cooking |
| Pain, soja | 0.3 | Bread, soy |
| Cheesecake, chocolat, graisse réduite | 0.3 | Cheesecake, chocolate, reduced fat |
| Nectar de papaye | 0.2 | Papaya nectar |
| Jus de papaye | 0.2 | Papaya juice |
| Prunes, bananes et riz, nourriture pour bébé tendue | 0.2 | Plums, bananas, and rice, baby food strained |
| Garniture de tarte aux cerises | 0.2 | Cherry pie filling |
| Apple, confite | 0.2 | Apple, candied |
| Fraises, congelées, avec du sucre | 0.2 | Strawberries, frozen, with sugar |
| Fraises, congelées, NS en tant qu’édulcorant ajouté | 0.2 | Strawberries, frozen, NS as to added sweetener |
| Haricots, verts et pommes de terre, cuits, sans ajout de gras dans la cuisson | 0.2 | Beans, green, and potatoes, cooked, fat not added in cooking |
| Courge, été et oignons, cuits, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Squash, summer, and onions, cooked, fat added in cooking |
| Niébé avec des haricots mange-tout, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.2 | Cowpeas with snap beans, cooked, fat not added in cooking |
| Combinaison de légumes (excluant les carottes, le brocoli et le feuillage vert foncé), cuite, avec une sauce à la crème | 0.2 | Vegetable combination (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy), cooked, with cream sauce |
| Chou, style de Kim Chee | 0.2 | Cabbage, Kim Chee style |
| Céleri, mariné | 0.2 | Celery, pickled |
| Recette de maïs | 0.2 | Corn relish |
| Broccoflower, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.2 | Broccoflower, cooked, fat added in cooking |
| Broccoflower, cuit | 0.2 | Broccoflower, cooked |
| Maïs, blanc, cuit, surgelé, gras ajouté à la cuisson | 0.2 | Corn, white, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Maïs, blanc, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisson | 0.2 | Corn, white, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Viande de noix de coco, fraîche | 0.2 | Coconut meat, fresh |
| Tortilla | 0.2 | Tortilla |
| Corn pone, cuit | 0.2 | Corn pone, baked |
| Gâteau, crème glacée et petit gâteau, pas de chocolat | 0.2 | Cake, ice cream and cake roll, not chocolate |
| Gâteau, shortcake, avec garniture fouettée et fruits, régime | 0.2 | Cake, shortcake, with whipped topping and fruit, diet |
| Gâteau, éponge, sans glaçage | 0.2 | Cake, sponge, without icing |
| Gâteau à l’avoine, sans glaçage | 0.2 | Cake, oatmeal, without icing |
| Pain, blanc, grillé | 0.2 | Bread, white, toasted |
| Pain grillé | 0.2 | Bread, toasted |
| Pain, cannelle, grillé | 0.2 | Bread, cinnamon, toasted |
| Pain, blanc, faible en sodium ou sans sel, grillé | 0.2 | Bread, white, low sodium or no salt, toasted |
| Pain, pomme de terre, grillé | 0.2 | Bread, potato, toasted |
| Pain, allégé en calories et / ou en fibres, italien | 0.2 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, Italian |
| Injera (pain éthiopien à l’américaine) | 0.2 | Injera (American-style Ethiopian bread) |
| Pain, blé ou blé concassé, teneur réduite en calories et / ou en fibres | 0.2 | Bread, wheat or cracked wheat, reduced calorie and/or high fiber |
| Riz, sauvage, 100%, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, wild, 100%, cooked, fat not added in cooking |
| Tarte, crème de noix de coco, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, coconut cream, individual size or tart |
| Won ton (wonton) soupe | 0.2 | Won ton (wonton) soup |
| Tortilla | 0.2 | Tortilla |
| Corn pone, cuit | 0.2 | Corn pone, baked |
| Gâteau, crème glacée et petit gâteau, pas de chocolat | 0.2 | Cake, ice cream and cake roll, not chocolate |
| Gâteau, shortcake, avec garniture fouettée et fruits, régime | 0.2 | Cake, shortcake, with whipped topping and fruit, diet |
| Gâteau, éponge, sans glaçage | 0.2 | Cake, sponge, without icing |
| Gâteau à l’avoine, sans glaçage | 0.2 | Cake, oatmeal, without icing |
| Pain, blanc, grillé | 0.2 | Bread, white, toasted |
| Pain grillé | 0.2 | Bread, toasted |
| Pain, cannelle, grillé | 0.2 | Bread, cinnamon, toasted |
| Pain, blanc, faible en sodium ou sans sel, grillé | 0.2 | Bread, white, low sodium or no salt, toasted |
| Pain, pomme de terre, grillé | 0.2 | Bread, potato, toasted |
| Pain, allégé en calories et / ou en fibres, italien | 0.2 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, Italian |
| Injera (pain éthiopien à l’américaine) | 0.2 | Injera (American-style Ethiopian bread) |
| Pain, blé ou blé concassé, teneur réduite en calories et / ou en fibres | 0.2 | Bread, wheat or cracked wheat, reduced calorie and/or high fiber |
| Riz, sauvage, 100%, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, wild, 100%, cooked, fat not added in cooking |
| Tarte, crème de noix de coco, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, coconut cream, individual size or tart |
| Won ton (wonton) soupe | 0.2 | Won ton (wonton) soup |
| Riz soupe du style portoricain Asopao de Pollo | 0.2 | Soupy rice from Puerto Rican style Asopao de Pollo |
| Tarte aux myrtilles | 0.2 | Blueberry pie filling |
| Cerises, aigres, rouges, cuites, non sucrées | 0.2 | Cherries, sour, red, cooked, unsweetened |
| Cerises, sucrées, cuites ou en conserve | 0.2 | Cherries, sweet, cooked or canned |
| Cerises, sucrées, cuites, non sucrées, paquet d’eau | 0.2 | Cherries, sweet, cooked, unsweetened, water pack |
| Cerises, sucrées, cuites ou en conserve, au sirop épais | 0.2 | Cherries, sweet, cooked or canned, in heavy syrup |
| Cerises, sucrées, cuites ou en conserve, au sirop léger | 0.2 | Cherries, sweet, cooked or canned, in light syrup |
| Cerises, sucrées, cuites ou en conserve, solides égouttés | 0.2 | Cherries, sweet, cooked or canned, drained solids |
| Cerises, sucrées, cuites ou en conserve, jus de fruits | 0.2 | Cherries, sweet, cooked or canned, juice pack |
| Soupe, fruit | 0.2 | Soup, fruit |
| Pommes, nourriture pour bébé, enfant en bas âge | 0.2 | Apples, baby food, toddler |
| Pomme de terre blanche, Pattiseries | 0.2 | White potato, puffs |
| Feuilles de navet avec racines, cuites, surgelées, non ajoutées en cuisson | 0.2 | Turnip greens with roots, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Feuilles de navet avec racines, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.2 | Turnip greens with roots, cooked, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, en conserve | 0.2 | Corn, yellow and white, cooked, from canned |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisson | 0.2 | Corn, yellow and white, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Squash, été, surgelé, crémé | 0.2 | Squash, summer, from frozen, creamed |
| Soupe aux haricots et légumes, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.2 | Vegetable bean soup, prepared with water or ready-to-serve |
| Riz aux haricots verts, châtaignes d’eau, sauce sherry aux champignons (plat d’accompagnement congelé) | 0.2 | Rice, with green beans, water chestnuts, in sherry mushroom sauce (frozen side dish) |
| Soupe de riz, faite avec du thé | 0.2 | Rice soup, made with tea |
| Macaroni aux légumes, nourriture pour bébé, tendue | 0.2 | Macaroni with vegetables, baby food, strained |
| Tarte, citron meringue, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, lemon meringue, individual size or tart |
| Tarte, pomme, tarte frite | 0.2 | Pie, apple, fried pie |
| Biscuit, gaufrette à la vanille | 0.2 | Cookie, vanilla wafer |
| Cookie, dentition, nourriture pour bébé | 0.2 | Cookie, teething, baby food |
| Macaroni, cuit, épinards | 0.2 | Macaroni, cooked, spinach |
| Macaroni, cuit, épinards, gras non ajouté en cuisine | 0.2 | Macaroni, cooked, spinach, fat not added in cooking |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable ou fudge, sans glaçage ni remplissage | 0.2 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, without icing or filling |
| Muffin, chocolat | 0.2 | Muffin, chocolate |
| Cookie, dentition, nourriture pour bébé | 0.2 | Cookie, teething, baby food |
| Macaroni, cuit, épinards | 0.2 | Macaroni, cooked, spinach |
| Macaroni, cuit, épinards, gras non ajouté en cuisine | 0.2 | Macaroni, cooked, spinach, fat not added in cooking |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable ou fudge, sans glaçage ni remplissage | 0.2 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, without icing or filling |
| Muffin, chocolat | 0.2 | Muffin, chocolate |
| Lime, cru | 0.2 | Lime, raw |
| Jus de pamplemousse, fraîchement pressé | 0.2 | Grapefruit juice, freshly squeezed |
| Jus de citron vert, frais | 0.2 | Lime juice, fresh |
| Jus de citron vert, congelé | 0.2 | Lime juice, frozen |
| Rhubarbe, cuite ou en conserve, au sirop léger | 0.2 | Rhubarb, cooked or canned, in light syrup |
| Soupe de légumes, style espagnol, type de ragoût | 0.2 | Vegetable soup, Spanish style, stew type |
| Ragoût espagnol, style portoricain (Cocido Espanol) | 0.2 | Spanish stew, Puerto Rican style (Cocido Espanol) |
| Choucroute, cuite, graisse ajoutée en cuisine | 0.2 | Sauerkraut, cooked, fat added in cooking |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, en conserve, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.2 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.2 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, fat not added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, de congelé, graisse ajoutée dans la cuisine | 0.2 | Cauliflower, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, surgelé | 0.2 | Cauliflower, cooked, from frozen |
| Pain, pomme de terre | 0.2 | Bread, potato |
| Pain, blanc, faible en sodium ou sans sel | 0.2 | Bread, white, low sodium or no salt |
| Pain, cannelle | 0.2 | Bread, cinnamon |
| Pain | 0.2 | Bread |
| Pain blanc | 0.2 | Bread, white |
| Gâteau, pain d’épices, sans glaçage | 0.2 | Cake, gingerbread, without icing |
| Cookie, chocolat-couvert, sandwich au chocolat | 0.2 | Cookie, chocolate-covered, chocolate sandwich |
| Riz, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, cooked, fat added in cooking |
| Riz, blanc, cuit, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, white, cooked, regular, fat added in cooking |
| Cobbler, prune | 0.2 | Cobbler, plum |
| Donut, crème pâtissière, avec glaçage | 0.2 | Doughnut, custard-filled, with icing |
| Tarte, crème au chocolat, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, chocolate cream, individual size or tart |
| Tarte, prune, deux croûte | 0.2 | Pie, plum, two crust |
| Céréales Chex | 0.2 | Chex cereal |
| Corn Puffs | 0.2 | Corn Puffs |
| Frankenberry | 0.2 | Frankenberry |
| Kix | 0.2 | Kix |
| Céréales de riz aux pommes, aliments pour bébés, secs, instantanés | 0.2 | Rice cereal with apples, baby food, dry, instant |
| Salade de fruits (à l’exclusion des agrumes) avec pouding | 0.2 | Fruit salad (excluding citrus fruits) with pudding |
| Compote de pommes, compote de pommes | 0.2 | Applesauce, stewed apples |
| Compote de pommes, compote de pommes, non sucrée | 0.2 | Applesauce, stewed apples, unsweetened |
| Compote de pommes, compote de pommes, avec du sucre | 0.2 | Applesauce, stewed apples, with sugar |
| Compote de pommes, compote de pommes, édulcorée avec un édulcorant hypocalorique | 0.2 | Applesauce, stewed apples, sweetened with low calorie sweetener |
| Compote de pommes avec d’autres fruits | 0.2 | Applesauce with other fruits |
| Pomme, cuite ou en conserve, avec du sirop | 0.2 | Apple, cooked or canned, with syrup |
| Pomme de terre blanche, bouillie, sans peau, en conserve, faible en sodium | 0.2 | White potato, boiled, without peel, canned, low sodium |
| Pomme de terre blanche, bouillie, sans peau, en conserve, faible en sodium, graisse ajoutée en cuisson | 0.2 | White potato, boiled, without peel, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Soupe de tomates, instantanée, préparée avec de l’eau | 0.2 | Tomato soup, instant type, prepared with water |
| Ciboulette, crue | 0.2 | Chives, raw |
| Maïs, jaune, cuit, en conserve | 0.2 | Corn, yellow, cooked, from canned |
| Maïs, cuit, en conserve | 0.2 | Corn, cooked, from canned |
| Maïs, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisson | 0.2 | Corn, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Maïs, jaune, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisson | 0.2 | Corn, yellow, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Pois, verts, cuits, surgelés | 0.2 | Peas, green, cooked, from frozen |
| Pois, verts, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 0.2 | Peas, green, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Soupe de bœuf aux légumes, style trapu | 0.2 | Vegetable beef soup, chunky style |
| Haricots noirs, style cubain (Habichuelas negras guisadas à la Cubana) | 0.2 | Black beans, Cuban style (Habichuelas negras guisadas a la Cubana) |
| Haricots au chili, haricots barbecue, haricots ranch ou haricots à la mexicaine | 0.2 | Chili beans, barbecue beans, ranch style beans or Mexican- style beans |
| Malt-O-Meal Coco-Roos | 0.2 | Malt-O-Meal Coco-Roos |
| Pâtisseries de cacao | 0.2 | Cocoa Puffs |
| Donut, chocolat, type de gâteau | 0.2 | Doughnut, chocolate, cake type |
| Nouilles, cuites, épinards, matières grasses non ajoutées à la cuisson | 0.2 | Noodles, cooked, spinach, fat not added in cooking |
| Dumpling, frit, style portoricain | 0.2 | Dumpling, fried, Puerto Rican style |
| Céréales de caractère, TV ou film, Kelloggs | 0.2 | Character cereals, TV or movie, Kelloggs |
| Riz, blanc et sauvage, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, white and wild, cooked, fat added in cooking |
| Riz, blanc et sauvage, cuit | 0.2 | Rice, white and wild, cooked |
| Cookie, chocolat, fait avec des céréales de riz | 0.2 | Cookie, chocolate, made with rice cereal |
| Gâteau, avec ou sans glaçage | 0.2 | Cake, with or without icing |
| Muffin, pépites de chocolat | 0.2 | Muffin, chocolate chip |
| Pain, réduit en calories et / ou en fibres, blanc, grillé | 0.2 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, white, toasted |
| Pain, oignon | 0.2 | Bread, onion |
| du jus d’orange | 0.2 | Orange juice |
| Jus d’orange, en conserve, en bouteille ou dans un carton | 0.2 | Orange juice, canned, bottled or in a carton |
| Jus d’orange, avec du calcium ajouté, en conserve, en bouteille ou dans un carton | 0.2 | Orange juice, with calcium added, canned, bottled or in a carton |
| Jus d’orange, congelé (reconstitué avec de l’eau) | 0.2 | Orange juice, frozen (reconstituted with water) |
| Jus d’orange, congelé, additionné de calcium (reconstitué avec de l’eau) | 0.2 | Orange juice, frozen, with calcium added (reconstituted with water) |
| Mandarine, brute | 0.2 | Tangerine, raw |
| Calamondin, cru | 0.2 | Calamondin, raw |
| Pois, verts, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Peas, green, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Pois, verts, cuits, en conserve | 0.2 | Peas, green, cooked, from canned |
| Navet, cuit | 0.2 | Turnip, cooked |
| Navet, cuit, de frais | 0.2 | Turnip, cooked, from fresh |
| Navet, cuit, congelé | 0.2 | Turnip, cooked, from frozen |
| Navet, cuit, en conserve | 0.2 | Turnip, cooked, from canned |
| Navet, cuit, graisse ajoutée en cuisine | 0.2 | Turnip, cooked, fat added in cooking |
| Navet, cuit, frais, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Turnip, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Navet, cuit, surgelé, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Turnip, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Navet, cuit, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Turnip, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Squash, été, en crème | 0.2 | Squash, summer, creamed |
| Squash, été, frais, crémé | 0.2 | Squash, summer, from fresh, creamed |
| Pois en crème | 0.2 | Peas, creamed |
| Petits pois, frais, crémés | 0.2 | Peas, from fresh, creamed |
| Betteraves, cuites | 0.2 | Beets, cooked |
| Betteraves, cuites, fraîches | 0.2 | Beets, cooked, from fresh |
| Betteraves, cuites, congelées | 0.2 | Beets, cooked, from frozen |
| Betteraves, cuites, en conserve | 0.2 | Beets, cooked, from canned |
| Betteraves, cuites, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.2 | Beets, cooked, fat added in cooking |
| Betteraves, cuites, fraîches, grasses ajoutées en cuisine | 0.2 | Beets, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Betteraves, cuites, surgelées, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.2 | Beets, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Betteraves, cuites, en conserve, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.2 | Beets, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Laitue, manoa | 0.2 | Lettuce, manoa |
| Soupe Escarole | 0.2 | Escarole soup |
| Pomme de terre blanche cuite au four | 0.2 | White potato, baked, peel eaten |
| Pomme de terre blanche, cuite au four, épluche mangée, graisse ajoutée en cuisine | 0.2 | White potato, baked, peel eaten, fat added in cooking |
| Soupe de pois cassés, en conserve, réduite en sodium, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.2 | Split pea soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve |
| Protéines végétales texturées, sèches | 0.2 | Textured vegetable protein, dry |
| Muffin, nature | 0.2 | Muffin, plain |
| Gâteau, cupcake, sans glaçage | 0.2 | Cake, cupcake, without icing |
| Gâteau, jaune, sans glaçage | 0.2 | Cake, yellow, without icing |
| Gâteau, shortcake, type de biscuit, avec des fruits | 0.2 | Cake, shortcake, biscuit type, with fruit |
| Craquelin, collation, graisse réduite | 0.2 | Cracker, snack, reduced fat |
| Chausson ou boulette, pomme | 0.2 | Turnover or dumpling, apple |
| Gâteau de café, mie ou type de pain, crème pâtissière | 0.2 | Coffee cake, crumb or quick-bread type, custard filled |
| Tarte, crème anglaise, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, custard, individual size or tart |
| Tarte, courge | 0.2 | Pie, squash |
| Gnocchi, pomme de terre | 0.2 | Gnocchi, potato |
| Riz sale | 0.2 | Dirty rice |
| Orange, coupes, conserves, jus | 0.2 | Orange, sections, canned, juice pack |
| Apple, cuit, non sucré | 0.2 | Apple, baked, unsweetened |
| Taillez, séché, cuit | 0.2 | Prune, dried, cooked |
| Pruneau, séché, cuit, non sucré | 0.2 | Prune, dried, cooked, unsweetened |
| Pêche, séchée, non cuite | 0.2 | Peach, dried, uncooked |
| Salade de fruits, style portoricain (mélange de bananes, papayes, oranges, pamplemousses, etc.) (Ensalada de frutas tropicales) | 0.2 | Fruit salad, Puerto Rican style (Mixture includes bananas, papayas, oranges, grapefruit, etc.) (Ensalada de frutas tropicales) |
| Fraises, cuites ou en conserve | 0.2 | Strawberries, cooked or canned |
| Fraises, cuites ou en conserve, non sucrées, paquet d’eau | 0.2 | Strawberries, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Fraises, cuites ou en conserve, au sirop | 0.2 | Strawberries, cooked or canned, in syrup |
| Raisins, bruts, NS quant au type | 0.2 | Grapes, raw, NS as to type |
| Raisins, type européen, peau adhérente, cru | 0.2 | Grapes, European type, adherent skin, raw |
| Raisins, type américain, peau glissante, crue | 0.2 | Grapes, American type, slip skin, raw |
| Jus de pomme-framboise | 0.2 | Apple-raspberry juice |
| Pomme de terre blanche, hachis brun, surgelé | 0.2 | White potato, hash brown, from frozen |
| Pomme de terre blanche, hachis brun, à partir d’un mélange sec | 0.2 | White potato, hash brown, from dry mix |
| Pomme de terre blanche | 0.2 | White potato |
| Pomme de terre blanche, bouillie, avec peau, graisse ajoutée en cuisson | 0.2 | White potato, boiled, with peel, fat added in cooking |
| Pomme de terre blanche, bouillie, sans peau, graisse ajoutée en cuisson | 0.2 | White potato, boiled, without peel, fat added in cooking |
| Manioc (yuca blanca), cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.2 | Cassava (yuca blanca), cooked, fat not added in cooking |
| Artichaut, Jérusalem, cru | 0.2 | Artichoke, Jerusalem, raw |
| Cactus, cuit, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Cactus, cooked, fat added in cooking |
| Cactus, cuit | 0.2 | Cactus, cooked |
| Artichaut, globe (français), cuit, en conserve, sans gras ajouté en cuisine | 0.2 | Artichoke, globe (French), cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Artichaut, globe (français), cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.2 | Artichoke, globe (French), cooked, fat not added in cooking |
| Artichaut, globe (français), cuit, frais, gras non ajouté en cuisine | 0.2 | Artichoke, globe (French), cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Champignons, cuits, gras ajoutés en cuisine | 0.2 | Mushrooms, cooked, fat added in cooking |
| Champignons, cuits, frais, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Mushrooms, cooked, from fresh, fat added in cooking |
| Champignons, cuits, surgelés, gras ajoutés en cuisine | 0.2 | Mushrooms, cooked, from frozen, fat added in cooking |
| Champignons, cuits, en conserve, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Mushrooms, cooked, from canned, fat added in cooking |
| Champignons, cuits | 0.2 | Mushrooms, cooked |
| Champignons, cuits, frais | 0.2 | Mushrooms, cooked, from fresh |
| Champignons, cuits, surgelés | 0.2 | Mushrooms, cooked, from frozen |
| Champignons, cuits, en conserve | 0.2 | Mushrooms, cooked, from canned |
| Courge, été, cuite, surgelée, sans gras ajouté en cuisine | 0.2 | Squash, summer, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Salsifis (huître végétale), cuit, gras non ajouté en cuisine |
0.2 |
Salsify (vegetable oyster), cooked, fat not added in cooking |
| Radis, japonais (daïkon), cuit, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Radish, Japanese (daikon), cooked, fat added in cooking |
| Soupe aux champignons, faite à partir de mélange sec | 0.2 | Mushroom soup, made from dry mix |
| Courgette, mariné | 0.2 | Zucchini, pickled |
| Maïs soufflé et céréales d’avoine | 0.2 | Puffed corn and oat cereal |
| Céréales soufflées au maïs et à l’avoine, aromatisées à la fraise (Comprend: Honeycomb, fraise) | 0.2 | Puffed corn and oat cereal, strawberry flavored (Includes: Honeycomb, strawberry) |
| Bierock (mélange rempli de mélange de bœuf haché et de chou) | 0.2 | Bierock (turnover filled with ground beef and cabbage mixture) |
| Soupe de nouilles et de pommes de terre, style portoricain | 0.2 | Noodle and potato soup, Puerto Rican style |
| Pain, orge | 0.2 | Bread, barley |
| Pain, réduit en calories et / ou en fibres, blanc | 0.2 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, white |
| Cookie, brownie | 0.2 | Cookie, brownie |
| Cookie, brownie, sans glaçage | 0.2 | Cookie, brownie, without icing |
| Gâteau au rhum aromatisé sans glaçage (Sopa Borracha) | 0.2 | Cake, rum flavored, without icing (Sopa Borracha) |
| Tortilla, farine (blé) | 0.2 | Tortilla, flour (wheat) |
| Compote de pommes et abricots, aliments pour bébés, égouttés | 0.2 | Applesauce and apricots, baby food, strained |
| Prune, cuite ou en conserve | 0.2 | Plum, cooked or canned |
| Prune, cuisinée ou en conserve, non sucrée, paquet d’eau | 0.2 | Plum, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Prune, cuite ou en conserve, au sirop épais | 0.2 | Plum, cooked or canned, in heavy syrup |
| Prune, cuite ou en conserve, au sirop léger | 0.2 | Plum, cooked or canned, in light syrup |
| Prune, cuite ou en conserve, paquet de jus | 0.2 | Plum, cooked or canned, juice pack |
| Prune, mariné | 0.2 | Plum, pickled |
| Apple, cru | 0.2 | Apple, raw |
| Tangelo, cru | 0.2 | Tangelo, raw |
| Jus d’acérola | 0.2 | Acerola juice |
| Orange, cru | 0.2 | Orange, raw |
| Orange et jus de banane | 0.2 | Orange and banana juice |
| Gaspacho | 0.2 | Gazpacho |
| Gazpacho, en conserve, non dilué | 0.2 | Gazpacho, canned, undiluted |
| Haricots, lima et maïs (succotash), cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.2 | Beans, lima and corn (succotash), cooked, fat not added in cooking |
| Petits pois et oignons, cuits | 0.2 | Peas and onions, cooked |
| Pois et oignons, cuits, gras ajoutés en cuisson | 0.2 | Peas and onions, cooked, fat added in cooking |
| Chou-fleur, mariné | 0.2 | Cauliflower, pickled |
| Oignon déshydraté | 0.2 | Onion, dehydrated |
| Laitue, cuite, non ajoutée à la cuisson | 0.2 | Lettuce, cooked, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune, style crème, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Corn, yellow, cream style, fat added in cooking |
| Maïs, jaune, en conserve, style crème, graisse ajoutée en cuisson | 0.2 | Corn, yellow, from canned, cream style, fat added in cooking |
| Soupe de tomates, préparée avec de l’eau | 0.2 | Tomato soup, prepared with water |
| Laitue, crue | 0.2 | Lettuce, raw |
| Laitue, Boston, cru | 0.2 | Lettuce, Boston, raw |
| Pomme de terre blanche, bouillie, avec pelure | 0.2 | White potato, boiled, with peel |
| Pomme de terre blanche, bouillie, sans peau | 0.2 | White potato, boiled, without peel |
| Pomme de terre blanche, festonnée, au jambon | 0.2 | White potato, scalloped, with ham |
| Peaux de pommes de terre blanches, à chair adhérente, frites | 0.2 | White potato skins, with adhering flesh, fried |
| Haricots de Lima, secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.2 | Lima beans, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Pain, allégé en calories et / ou en fibres, blanc, avec fruits et / ou noix, grillé | 0.2 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, white, with fruit and/or nuts, toasted |
| Rouleau, doux, pas de garniture, mexicaine (Pan Dulce) | 0.2 | Roll, sweet, no topping, Mexican (Pan Dulce) |
| Pain, pâte, frit | 0.2 | Bread, dough, fried |
| Zwieback toast | 0.2 | Zwieback toast |
| Anisette Toast | 0.2 | Anisette toast |
| Riz, brun, cuit, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, brown, cooked, regular, fat added in cooking |
| Riz, brun, cuit, instantané, gras ajouté en cuisson | 0.2 | Rice, brown, cooked, instant, fat added in cooking |
| Riz, blanc, cuit, instantané, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, white, cooked, instant, fat added in cooking |
| Blé roulé, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.2 | Wheat, rolled, cooked, fat not added in cooking |
| Blé roulé, cuit | 0.2 | Wheat, rolled, cooked |
| Céréales de blé, aromatisées au chocolat, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.2 | Wheat cereal, chocolate flavored, cooked, fat not added in cooking |
| Céréales de blé, aromatisées au chocolat, cuites | 0.2 | Wheat cereal, chocolate flavored, cooked |
| Cœurs de blé, cuits, sans ajout de gras dans la cuisson | 0.2 | Wheat hearts, cooked, fat not added in cooking |
| Céréales de blé entier cuites | 0.2 | Whole wheat cereal, cooked |
| Céréales de blé entier, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.2 | Whole wheat cereal, cooked, fat not added in cooking |
| Cœurs de blé, cuits | 0.2 | Wheat hearts, cooked |
| Riz jaune, cuit, régulier, gras ajouté en cuisson | 0.2 | Yellow rice, cooked, regular, fat added in cooking |
| Cookies, Porto Rico (Mantecaditos polvorones) | 0.2 | Cookies, Puerto Rican (Mantecaditos polvorones) |
| Corn Chex | 0.2 | Corn Chex |
| Taillez, séché, cuit, avec du sucre | 0.2 | Prune, dried, cooked, with sugar |
| Apple, cuit au four, avec du sucre | 0.2 | Apple, baked, with sugar |
| Apple, cuit au four, NS comme édulcorant ajouté | 0.2 | Apple, baked, NS as to added sweetener |
| Salade de fruits (y compris les agrumes) avec de la crème | 0.2 | Fruit salad (including citrus fruit) with cream |
| Salade de fruits (y compris les agrumes) avec pudding | 0.2 | Fruit salad (including citrus fruits) with pudding |
| Pomme-framboise, nourriture pour bébé | 0.2 | Apple-raspberry, baby food |
| Pomme-framboise, nourriture pour bébé, junior | 0.2 | Apple-raspberry, baby food, junior |
| Pomme de terre blanche, festonnée | 0.2 | White potato, scalloped |
| Pomme de terre blanche, cuite, avec sauce, NS comme sauce | 0.2 | White potato, cooked, with sauce, NS as to sauce |
| Soupe de légumes aux tomates avec des nouilles, préparée avec de l’eau | 0.2 | Tomato vegetable soup with noodles, prepared with water |
| Chou, Savoie, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.2 | Cabbage, savoy, cooked, fat not added in cooking |
| Soupe au garbanzo ou aux pois chiches | 0.2 | Garbanzo or chickpea soup |
| Craquelins, Graham, sans gras | 0.2 | Crackers, graham, fat free |
| Tarte, shoo-fly | 0.2 | Pie, shoo-fly |
| Tarte, poire, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, pear, individual size or tart |
| Tarte, émincé, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, mince, individual size or tart |
| Nouilles, cuites | 0.2 | Noodles, cooked |
| Nouilles, cuites, sans ajout de gras dans la cuisson | 0.2 | Noodles, cooked, fat not added in cooking |
| Riz, blanc, cuit, transformé, gras ajouté en cuisine | 0.2 | Rice, white, cooked, converted, fat added in cooking |
| Muffin, flocons d’avoine | 0.2 | Muffin, oatmeal |
| Pain, allégé en calories et / ou en fibres, blanc, avec fruits et / ou noix | 0.2 | Bread, reduced calorie and/or high fiber, white, with fruit and/or nuts |
| Apple-framboise, nourriture pour bébé, tendue | 0.2 | Apple-raspberry, baby food, strained |
| Pommes et patates douces, aliments pour bébés, égouttés | 0.2 | Apples and sweetpotatoes, baby food, strained |
| Apple avec d’autres jus de fruits, de la nourriture pour bébé | 0.2 | Apple with other fruit juice, baby food |
| Carambole (carambole), cuite, avec du sucre | 0.2 | Carambola (starfruit), cooked, with sugar |
| Artichaut, globe (français), cuit, congelé, sans gras ajouté en cuisine | 0.2 | Artichoke, globe (French), cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Oignons, mûrs, cuits | 0.2 | Onions, mature, cooked |
| Oignons, mûrs, cuits, frais | 0.2 | Onions, mature, cooked, from fresh |
| Oignons, mûrs, cuits ou sautés, matières grasses ajoutées à la cuisson | 0.2 | Onions, mature, cooked or sauteed, fat added in cooking |
| Oignons, mûrs, cuits ou sautés, à partir de fruits frais, ajoutés à la cuisson | 0.2 | Onions, mature, cooked or sauteed, from fresh, fat added in cooking |
| Cornichons au concombre, frais | 0.2 | Cucumber pickles, fresh |
| Cornichons à la moutarde | 0.2 | Mustard pickles |
| Ragoût de légumes sans viande | 0.2 | Vegetable stew without meat |
| Courge, été, jaune ou vert, pané ou battu, cuit | 0.2 | Squash,summer, yellow or green, breaded or battered, baked |
| Haricots mungo, matières grasses non ajoutées à la cuisson | 0.2 | Mung beans, fat not added in cooking |
| Pain, pâte | 0.2 | Bread, batter |
| Gâteau de café, type de levure | 0.2 | Coffee cake, yeast type |
| Pain de maïs, préparé à partir du mélange | 0.2 | Cornbread, prepared from mix |
| Muffin, son aux fruits, sans gras, sans cholestérol | 0.2 | Muffin, bran with fruit, no fat, no cholesterol |
| Tarte, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, individual size or tart |
| Tarte, pomme, une croûte | 0.2 | Pie, apple, one crust |
| Biscuit, flocons d’avoine, sans gras, avec des raisins secs | 0.2 | Cookie, oatmeal, fat free, with raisins |
| Biscuit, beurre ou sucre, avec glaçage au chocolat ou garniture | 0.2 | Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling |
| Tarte, poire, deux croûte | 0.2 | Pie, pear, two crust |
| Tarte à la crème d’ananas | 0.2 | Pie, pineapple cream |
| Craquelins, Graham, lowfat | 0.2 | Crackers, graham, lowfat |
| Cruller français | 0.2 | French cruller |
| Riz, cuit avec du lait de coco (Arroz con coco) | 0.2 | Rice, cooked with coconut milk (Arroz con coco) |
| Chow nouilles amusantes avec des légumes, sans viande | 0.2 | Chow fun noodles with vegetables, meatless |
| Apple Jacks | 0.2 | Apple Jacks |
| Soupe de nouilles aux légumes, style oriental | 0.2 | Noodle soup with vegetables, Oriental style |
| Carambole (carambole), cru | 0.2 | Carambola (starfruit), raw |
| Figue, séchée, cuite | 0.2 | Fig, dried, cooked |
| Figue, séchée, cuite, non sucrée | 0.2 | Fig, dried, cooked, unsweetened |
| Jus de mandarine, en conserve, avec du sucre | 0.2 | Tangerine juice, canned, with sugar |
| Jus de mandarine | 0.2 | Tangerine juice |
| Kumquat, cru | 0.2 | Kumquat, raw |
| Tranches de pamplemousse et d’orange, crues | 0.2 | Grapefruit and orange sections, raw |
| Jus de citron | 0.2 | Lemon juice |
| Jus de citron frais | 0.2 | Lemon juice, fresh |
| Jus de citron, en conserve ou en bouteille | 0.2 | Lemon juice, canned or bottled |
| Orange, mandarine, en conserve ou congelée, égouttée | 0.2 | Orange, mandarin, canned or frozen, drained |
| Citron, cru | 0.2 | Lemon, raw |
| Cocktail ou mélange de fruits (y compris les agrumes), cru | 0.2 | Fruit cocktail or mix (including citrus fruits), raw |
| Jus de pomme-pêche, nourriture pour bébé | 0.2 | Apple-peach juice, baby food |
| Pudding Tutti-fruitti, nourriture pour bébé, junior | 0.2 | Tutti-fruitti pudding, baby food, junior |
| Légumes et riz, aliments pour bébés, égouttés | 0.2 | Vegetables and rice, baby food, strained |
| Soupe à l’oignon, mélange sec, non reconstitué | 0.2 | Onion soup, dry mix, not reconstituted |
| La soupe aux pois | 0.2 | Pea soup |
| Soupe aux pois, préparée avec de l’eau | 0.2 | Pea soup, prepared with water |
| Relish aux légumes | 0.2 | Vegetable relish |
| Soupe aux choux | 0.2 | Cabbage soup |
| Chou, vert, cru | 0.2 | Cabbage, green, raw |
| Betteraves, en conserve, faible en sodium, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.2 | Beets, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Betteraves en conserve, faible en sodium | 0.2 | Beets, canned, low sodium |
| Haricots mungo, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.2 | Mungo beans, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots cuits au four, végétarien | 0.2 | Baked beans, vegetarian |
| Soupe aux pois cassés | 0.2 | Split pea soup |
| Lait de coco (liquide exprimé à partir de viande de coco râpée, eau ajoutée) | 0.2 | Coconut milk (liquid expressed from grated coconut meat, water added) |
| Dessert de noix de coco à la semoule de maïs, style portoricain (Harina de maiz con coco) | 0.2 | Cornmeal coconut dessert, Puerto Rican style (Harina de maiz con coco) |
| Pizza blanche, croûte épaisse | 0.2 | White pizza, thick crust |
| Craquelins, biscuits à l’eau | 0.2 | Crackers, water biscuits |
| Tarte à la crème de noix de coco | 0.2 | Pie, coconut cream |
| Tarte, émincé, deux croûte | 0.2 | Pie, mince, two crust |
| Tarte, pomme, taille individuelle ou tarte | 0.2 | Pie, apple, individual size or tart |
| Biscuit, cannelle-raisin | 0.2 | Biscuit, cinnamon-raisin |
| Cheesecake, régime | 0.2 | Cheesecake, diet |
| Gâteau, tarte à la crème de Boston | 0.2 | Cake, Boston cream pie |
| Cookie, brownie, avec glaçage | 0.2 | Cookie, brownie, with icing |
| Biscuit, macaron, type coco-meringue, sans farine | 0.2 | Cookie, macaroon, coconut-meringue type, no flour |
| Prunes, aliments pour bébés, tendues | 0.1 | Plums, baby food, strained |
| Ambroisie | 0.1 | Ambrosia |
| Fouet à pruneaux | 0.1 | Prune whip |
| Salade de fruits (à l’exclusion des agrumes) avec de la crème | 0.1 | Fruit salad (excluding citrus fruits) with cream |
| Salade de fruits (y compris les agrumes) avec succédané de crème | 0.1 | Fruit salad (including citrus fruits) with cream substitute |
| Pamplemousse et jus d’orange | 0.1 | Grapefruit and orange juice |
| Pamplemousse et jus d’orange, en conserve | 0.1 | Grapefruit and orange juice, canned |
| Pamplemousse et jus d’orange, en conserve, avec du sucre | 0.1 | Grapefruit and orange juice, canned, with sugar |
| Figue, séchée, cuite, avec du sucre | 0.1 | Fig, dried, cooked, with sugar |
| Melon amer, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Bitter melon, cooked, fat not added in cooking |
| Salade de concombre avec vinaigrette crémeuse | 0.1 | Cucumber salad with creamy dressing |
| Haricots, lima, immatures, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Beans, lima, immature, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, à partir de frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Beans, lima, immature, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, en conserve, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Beans, lima, immature, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Oignons, mûrs, cuits ou sautés, congelés, gras ajoutés en cours de cuisson | 0.1 | Onions, mature, cooked or sauteed, from frozen, fat added in cooking |
| Oignons, mûrs, cuits, surgelés | 0.1 | Onions, mature, cooked, from frozen |
| Chou-fleur, surgelé, crémé | 0.1 | Cauliflower, from frozen, creamed |
| Pois, surgelés, crémés | 0.1 | Peas, from frozen, creamed |
| Pois, en conserve, en crème | 0.1 | Peas, from canned, creamed |
| Navets, en crème | 0.1 | Turnips, creamed |
| Navets, frais, crémés | 0.1 | Turnips, from fresh, creamed |
| Navets, surgelés, crémés | 0.1 | Turnips, from frozen, creamed |
| Navets, en conserve, en crème | 0.1 | Turnips, from canned, creamed |
| Paillette (courge portugaise), cuite, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Sequin (Portuguese squash), cooked, fat not added in cooking |
| Courge, été, cuite, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, summer, cooked, fat not added in cooking |
| Courge, été, cuit, frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, summer, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Pois, vert, en conserve, faible en sodium, gras ajouté en cuisine | 0.1 | Peas, green, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Pois, verts, cuits, sans gras ajoutés à la cuisson | 0.1 | Peas, green, cooked, fat not added in cooking |
| Petits pois, verts, cuits, frais, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.1 | Peas, green, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Plantain mûr, cru | 0.1 | Ripe plantain, raw |
| Salade de concombre avec vinaigrette crémeuse | 0.1 | Cucumber salad with creamy dressing |
| Soupe de légumes aux tomates, préparée avec de l’eau | 0.1 | Tomato vegetable soup, prepared with water |
| Melon amer, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Bitter melon, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Beans, lima, immature, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, à partir de frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Beans, lima, immature, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Haricots, lima, immatures, cuits, en conserve, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Beans, lima, immature, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Oignons, mûrs, cuits, surgelés | 0.1 | Onions, mature, cooked, from frozen |
| Oignons, mûrs, cuits ou sautés, congelés, gras ajoutés en cours de cuisson | 0.1 | Onions, mature, cooked or sauteed, from frozen, fat added in cooking |
| Paillette (courge portugaise), cuite, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Sequin (Portuguese squash), cooked, fat not added in cooking |
| Courge, été, cuite, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, summer, cooked, fat not added in cooking |
| Courge, été, cuit, frais, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, summer, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Pois, verts, cuits, sans gras ajoutés à la cuisson | 0.1 | Peas, green, cooked, fat not added in cooking |
| Petits pois, verts, cuits, frais, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.1 | Peas, green, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Pois, vert, en conserve, faible en sodium, gras ajouté en cuisine | 0.1 | Peas, green, canned, low sodium, fat added in cooking |
| Pois verts, en conserve, à faible teneur en sodium | 0.1 | Peas, green, canned, low sodium |
| Pois, surgelés, crémés | 0.1 | Peas, from frozen, creamed |
| Pois, en conserve, en crème | 0.1 | Peas, from canned, creamed |
| Chou-fleur, surgelé, crémé | 0.1 | Cauliflower, from frozen, creamed |
| Navets, en crème | 0.1 | Turnips, creamed |
| Navets, frais, crémés | 0.1 | Turnips, from fresh, creamed |
| Pâte à biscuit, frite | 0.1 | Biscuit dough, fried |
| Tarte, pruneau, une croûte | 0.1 | Pie, prune, one crust |
| Tarte, raisin, taille individuelle ou tarte | 0.1 | Pie, raisin, individual size or tart |
| Tamale, doux | 0.1 | Tamale, sweet |
| Gaufre, nature, faible en gras | 0.1 | Waffle, plain, lowfat |
| Céréales de son d’avoine, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.1 | Oat bran cereal, cooked, fat not added in cooking |
| Céréales de son d’avoine, cuites | 0.1 | Oat bran cereal, cooked |
| Farine d’avoine, multigrain, cuit | 0.1 | Oatmeal, multigrain, cooked |
| Gruau, multigrain, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Oatmeal, multigrain, cooked, fat not added in cooking |
| Dessert de noix de coco de fécule de maïs, style portoricain (Tembleque) | 0.1 | Cornstarch coconut dessert, Puerto Rican style (Tembleque) |
| Flocons de maïs, faible en sodium | 0.1 | Corn flakes, low sodium |
| Crispix | 0.1 | Crispix |
| Pamplemousse et jus d’orange frais | 0.1 | Grapefruit and orange juice, fresh |
| Jus de mandarine, congelé (reconstitué avec de l’eau) | 0.1 | Tangerine juice, frozen (reconstituted with water) |
| Jus de mandarine, en conserve | 0.1 | Tangerine juice, canned |
| Pamplemousse, cru | 0.1 | Grapefruit, raw |
| Raisins, sans pépins, cuits ou en conserve | 0.1 | Grapes, seedless, cooked or canned |
| Raisins, sans pépins, cuits ou en conserve, non sucrés, paquet d’eau | 0.1 | Grapes, seedless, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Raisins, sans pépins, cuits ou en conserve, en sirop épais | 0.1 | Grapes, seedless, cooked or canned, in heavy syrup |
| Dessert au yogourt aux fruits mélangés, nourriture pour bébé, tendue | 0.1 | Mixed fruit yogurt dessert, baby food, strained |
| Tutti-fruitti pudding, nourriture pour bébé | 0.1 | Tutti-fruitti pudding, baby food |
| Soupe, cerise aigre | 0.1 | Soup, sour cherry |
| Navet, mariné | 0.1 | Turnip, pickled |
| Champignons, crémés | 0.1 | Mushrooms, creamed |
| Champignons, frais, crémés | 0.1 | Mushrooms, from fresh, creamed |
| Champignons, surgelés, crémés | 0.1 | Mushrooms, from frozen, creamed |
| Champignons, en conserve, en crème | 0.1 | Mushrooms, from canned, creamed |
| Maïs aux poivrons, rouge ou vert, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn with peppers, red or green, cooked, fat not added in cooking |
| Christophine, cuite, non ajoutée à la cuisson | 0.1 | Christophine, cooked, fat not added in cooking |
| Germes de soja, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.1 | Bean sprouts, cooked, fat not added in cooking |
| Fèves germées, cuites, fraîches, non ajoutées à la cuisson | 0.1 | Bean sprouts, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Petits pois, verts, crus | 0.1 | Peas, green, raw |
| Laitue, salade avec légumes assortis à l’exclusion des tomates et des carottes, pas de vinaigrette | 0.1 | Lettuce, salad with assorted vegetables excluding tomatoes and carrots, no dressing |
| Plantains verts, bouillis | 0.1 | Green plantains, boiled |
| Plantain mûr, bouilli | 0.1 | Ripe plantain, boiled |
| Plantain, bouilli, NS pour vert ou mûr | 0.1 | Plantain, boiled, NS as to green or ripe |
| Crème de noix de coco (liquide à base de viande de coco râpée), en conserve, édulcorée | 0.1 | Coconut cream (liquid expressed from grated coconut meat), canned, sweetened |
| Sirop de caroube | 0.1 | Carob syrup |
| Soupe aux haricots de Lima | 0.1 | Lima bean soup |
| Flocons de maïs, Kellogg | 0.1 | Corn flakes, Kellogg |
| Farine d’avoine avec compote de pommes et bananes, aliments pour bébés, en déstockage | 0.1 | Oatmeal with applesauce and bananas, baby food, jarred |
| Pouding au riz fait avec du lait de coco, style portoricain | 0.1 | Rice pudding made with coconut milk, Puerto Rican style |
| Sauter John (pois aux yeux noirs et riz) | 0.1 | Hopping John (black-eyed peas and rice) |
| Couscous, nature, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Couscous, plain, cooked, fat not added in cooking |
| Couscous, nature, cuit | 0.1 | Couscous, plain, cooked |
| Maïs soufflé, sirop de sucre ou caramélisé, sans gras | 0.1 | Popcorn, sugar syrup or caramel-coated, fat free |
| Tarte, ananas, taille individuelle ou tarte | 0.1 | Pie, pineapple, individual size or tart |
| Mélange de biscuits, sec | 0.1 | Biscuit mix, dry |
| Gâteau, farine de riz, sans glaçage | 0.1 | Cake, rice flour, without icing |
| Gâteau blanc, sans glaçage | 0.1 | Cake, white, without icing |
| Jus de prune | 0.1 | Prune juice |
| Jus de pruneau, non sucré | 0.1 | Prune juice, unsweetened |
| Jus de pruneaux, avec du sucre | 0.1 | Prune juice, with sugar |
| Compote de pommes avec des cerises, de la nourriture pour bébé, tendue | 0.1 | Applesauce with cherries, baby food, strained |
| Figue, cuite ou en conserve | 0.1 | Fig, cooked or canned |
| Figue, cuite ou en conserve, dans du sirop épais | 0.1 | Fig, cooked or canned, in heavy syrup |
| Poire, brute | 0.1 | Pear, raw |
| Poire, japonaise, brute | 0.1 | Pear, Japanese, raw |
| Poires, cuites ou en conserve, solides égouttés | 0.1 | Pear, cooked or canned, drained solids |
| Jus de citron vert, en conserve ou en bouteille | 0.1 | Lime juice, canned or bottled |
| Pamplemousse et jus d’orange, congelés (reconstitués avec de l’eau) | 0.1 | Grapefruit and orange juice, frozen (reconstituted with water) |
| Pomme, séchée, cuite | 0.1 | Apple, dried, cooked |
| Pomme, séchée, cuite, non sucrée | 0.1 | Apple, dried, cooked, unsweetened |
| Jus de citron vert | 0.1 | Lime juice |
| Jus de raisin-pêche blanc-orange | 0.1 | Orange-white grape-peach juice |
| Raisins secs | 0.1 | Raisins |
| Apple, mariné | 0.1 | Apple, pickled |
| Banane, cuite | 0.1 | Banana, baked |
| Courge, type d’hiver, cuite au four, sans gras ni sucre ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, winter type, baked, no fat or sugar added in cooking |
| Courge, type d’hiver, purée, sans gras ni sucre ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, winter type, mashed, no fat or sugar added in cooking |
| Squash, type d’hiver, cru | 0.1 | Squash, winter type, raw |
| Squash, été, jaune, cru | 0.1 | Squash, summer, yellow, raw |
| Courge, été, vert, cru | 0.1 | Squash, summer, green, raw |
| Chou, vert, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Cabbage, green, cooked, fat not added in cooking |
| Chou, rouge, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Cabbage, red, cooked, fat not added in cooking |
| Courge, été, cuite, en conserve, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, summer, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Courge, spaghetti, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, spaghetti, cooked, fat not added in cooking |
| Chou, frais, mariné, style japonais | 0.1 | Cabbage, fresh, pickled, Japanese style |
| Oignons, en crème | 0.1 | Onions, creamed |
| Oignons, frais, crémés | 0.1 | Onions, from fresh, creamed |
| Soupe de légumes, en conserve, non diluée | 0.1 | Vegetable soup, canned, undiluted |
| Sauce au sésame | 0.1 | Sesame sauce |
| Pain de maïs, préparé avec un substitut d’œuf | 0.1 | Cornbread, made with egg substitute |
| Gâteau, cupcake, chocolat, avec ou sans glaçage, garniture aux fruits ou garniture à la crème, faible en gras, sans cholestérol | 0.1 | Cake, cupcake, chocolate, with or without icing, fruit filling or cream filling, lowfat, cholesterol free |
| Gâteau, nourriture d’ange, avec des fruits et du glaçage ou de remplissage | 0.1 | Cake, angel food, with fruit and icing or filling |
| Gâteau, noix de coco, avec glaçage | 0.1 | Cake, coconut, with icing |
| Bagel, grillé | 0.1 | Bagel, toasted |
| Cobbler, poire | 0.1 | Cobbler, pear |
| Cracker, animal | 0.1 | Cracker, animal |
| Craquelins, sel, faible en sodium | 0.1 | Crackers, saltine, low sodium |
| Crackers, saltine, sans gras, faible en sodium | 0.1 | Crackers, saltine, fat free, low sodium |
| Tarte, raisin, deux croûte | 0.1 | Pie, raisin, two crust |
| Tarte, pudding, saveurs autres que le chocolat | 0.1 | Pie, pudding, flavors other than chocolate |
| Farine d’avoine, cuite, instantanée, graisse non ajoutée à la cuisson | 0.1 | Oatmeal, cooked, instant, fat not added in cooking |
| Gruau aux fruits, cuit | 0.1 | Oatmeal with fruit, cooked |
| Farine d’avoine, cuite, instantanée | 0.1 | Oatmeal, cooked, instant |
| Riz soufflé | 0.1 | Rice, puffed |
| Céréales de riz soufflées au cacao (Comprend: galets de cacao) | 0.1 | Puffed rice cereal with cocoa (Includes: Cocoa Pebbles) |
| Riz soufflé au malt-O-Meal | 0.1 | Malt-O-Meal Puffed Rice |
| Groseilles, séchées | 0.1 | Currants, dried |
| Pomme, séchée, cuite, avec du sucre | 0.1 | Apple, dried, cooked, with sugar |
| Jus d’ananas et d’orange | 0.1 | Pineapple-orange juice |
| Jus d’ananas-orange, en conserve | 0.1 | Pineapple-orange juice, canned |
| Jus d’ananas-orange, en conserve, en bouteille ou dans un carton | 0.1 | Pineapple-orange juice, canned, bottled or in a carton |
| Jus d’ananas-orange, en conserve, avec du sucre | 0.1 | Pineapple-orange juice, canned, with sugar |
| Figue, brute | 0.1 | Fig, raw |
| Nectar de goyave | 0.1 | Guava nectar |
| Compote de pommes et abricots, aliments pour bébés | 0.1 | Applesauce and apricots, baby food |
| Jus de fruit | 0.1 | Fruit juice |
| Pudding tutti-fruitti, nourriture pour bébé, tendue | 0.1 | Tutti-fruitti pudding, baby food, strained |
| Poires, aliments pour bébés, tout-petits | 0.1 | Pears, baby food, toddler |
| Pois et maïs, cuits, sans ajout de gras dans la cuisson | 0.1 | Peas and corn, cooked, fat not added in cooking |
| Jai, Nourriture de Moine (champignons, racines de lys, tofu, châtaignes d’eau) | 0.1 | Jai, Monk’s Food (mushrooms, lily roots, bean curd, water chestnuts) |
| Fruit à pain, cuit, non ajouté à la cuisson | 0.1 | Breadfruit, cooked, fat not added in cooking |
| Pomme de terre blanche, frites, surgelées, cuites au four | 0.1 | White potato, french fries, from frozen, oven baked |
| Pommes de terre cuites, style portoricain (Papas guisadas) | 0.1 | Stewed potatoes, Puerto Rican style (Papas guisadas) |
| Chou, rouge, cru | 0.1 | Cabbage, red, raw |
| Courge, type d’hiver, cuite au four, sans gras ajouté à la cuisson, sucre ajouté à la cuisson | 0.1 | Squash, winter type, baked, no fat added in cooking, sugar added in cooking |
| Caillé de soja, pané, frit | 0.1 | Soybean curd, breaded, fried |
| Lentilles, sèches, cuites, non ajoutées à la cuisson | 0.1 | Lentils, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Céréales de maïs soufflées givrées aromatisées au chocolat | 0.1 | Chocolate flavored frosted puffed corn cereal |
| Tamale, nature, sans viande, sans sauce, style mexicain | 0.1 | Tamale, plain, meatless, no sauce, Mexican style |
| Gruau, cuit | 0.1 | Oatmeal, cooked |
| Gruau, cuit, rapide (1 ou 3 minutes) | 0.1 | Oatmeal, cooked, quick (1 or 3 minutes) |
| Gruau, cuit, régulier | 0.1 | Oatmeal, cooked, regular |
| Farine d’avoine, cuite, non ajoutée à la cuisson | 0.1 | Oatmeal, cooked, fat not added in cooking |
| Gruau d’avoine, cuit, régulier, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Oatmeal, cooked, regular, fat not added in cooking |
| Gruau d’avoine, cuit, rapide (1 ou 3 minutes), gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Oatmeal, cooked, quick (1 or 3 minutes), fat not added in cooking |
| Céréales, cuites | 0.1 | Cereal, cooked |
| Tarte, ananas, deux croûte | 0.1 | Pie, pineapple, two crust |
| Tamale, doux, avec des fruits | 0.1 | Tamale, sweet, with fruit |
| Gâteau de café, type de levure, sans gras, sans cholestérol, avec fruit | 0.1 | Coffee cake, yeast type, fat free, cholesterol free, with fruit |
| Cookie, mélasse | 0.1 | Cookie, molasses |
| Biscuit, poudre à lever ou babeurre, fabriqué à partir d’un mélange | 0.1 | Biscuit, baking powder or buttermilk type, made from mix |
| Abricots, aliments pour bébés, égouttés | 0.1 | Apricots, baby food, strained |
| Groseilles, premières | 0.1 | Currants, raw |
| Figues, cuites ou en conserve, au sirop léger | 0.1 | Figs, cooked or canned, in light syrup |
| Tamarin, cru | 0.1 | Tamarind, raw |
| Jus d’ananas-orange, congelé (reconstitué avec de l’eau) | 0.1 | Pineapple-orange juice, frozen (reconstituted with water) |
| Jus d’ananas-orange-banane | 0.1 | Pineapple-orange-banana juice |
| Coupes de pamplemousse et d’orange, cuites, en conserve ou congelées, NS en ce qui concerne l’édulcorant ajouté | 0.1 | Grapefruit and orange sections, cooked, canned, or frozen, NS as to added sweetener |
| Coupes de pamplemousse et d’orange, cuites, en conserve ou congelées, non sucrées, paquet d’eau | 0.1 | Grapefruit and orange sections, cooked, canned, or frozen, unsweetened, water pack |
| Coupes de pamplemousse et d’orange, cuites, en conserve ou surgelées, au sirop léger | 0.1 | Grapefruit and orange sections, cooked, canned, or frozen, in light syrup |
| Kumquat, cuit ou en conserve, au sirop | 0.1 | Kumquat, cooked or canned, in syrup |
| Orange, mandarine, en conserve ou congelé | 0.1 | Orange, mandarin, canned or frozen |
| Orange, mandarine, en conserve ou surgelé, jus de fruits | 0.1 | Orange, mandarin, canned or frozen, juice pack |
| Orange, mandarine, en conserve ou surgelée, au sirop léger | 0.1 | Orange, mandarin, canned or frozen, in light syrup |
| Ananas, séché | 0.1 | Pineapple, dried |
| Banane, brute | 0.1 | Banana, raw |
| Banane, blanche, mûre (guineo blanco maduro) | 0.1 | Banana, white, ripe (guineo blanco maduro) |
| Banane, pomme, crue | 0.1 | Banana, apple, raw |
| Banane, chinois, cru | 0.1 | Banana, Chinese, raw |
| Banane, rouge, mûre (guineo morado) | 0.1 | Banana, red, ripe (guineo morado) |
| Banane, mûre, bouillie | 0.1 | Banana, ripe, boiled |
| Germes de soja, crues (soja ou mung) | 0.1 | Bean sprouts, raw (soybean or mung) |
| Lefse norvégien, galette de pommes de terre et de farine | 0.1 | Norwegian Lefse, potato and flour pancake |
| Banane verte, cuite (en eau salée) | 0.1 | Green banana, cooked (in salt water) |
| Chou, chinois, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Cabbage, Chinese, cooked, fat not added in cooking |
| Courge, été et oignons, cuits, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Squash, summer, and onions, cooked, fat not added in cooking |
| Choucroute, en conserve, faible en sodium | 0.1 | Sauerkraut, canned, low sodium |
| Choucroute, cuite | 0.1 | Sauerkraut, cooked |
| Choucroute, cuite, non ajoutée à la cuisson | 0.1 | Sauerkraut, cooked, fat not added in cooking |
| Soupe aux légumes, faite de mélange sec, faible en sodium | 0.1 | Vegetable soup, made from dry mix, low sodium |
| Haricots blancs cuits, style portoricain | 0.1 | Stewed white beans, Puerto Rican style |
| Soupe de haricots noirs | 0.1 | Black bean soup |
| Soupe aux haricots blancs, style portoricain (Sopon de habichuelas blancas) | 0.1 | White bean soup, Puerto Rican style (Sopon de habichuelas blancas) |
| Cookie, barre de figue, sans gras | 0.1 | Cookie, fig bar, fat free |
| Beignet | 0.1 | Bagel |
| Cobbler, pomme | 0.1 | Cobbler, apple |
| Céréales, cuites, instantanées, NS comme grain | 0.1 | Cereal, cooked, instant, NS as to grain |
| Gâteau fait avec du riz gluant | 0.1 | Cake made with glutinous rice |
| Riz, cuit | 0.1 | Rice, cooked |
| Pudding de riz épicé, style portoricain (arroz con dulce, arroz con especie) | 0.1 | Spicey rice pudding, Puerto Rican style (arroz con dulce, arroz con especie) |
| Sushi, avec des légumes, pas de fruits de mer (pas de poisson ou de crustacés) | 0.1 | Sushi, with vegetables, no seafood (no fish or shellfish) |
| Céréales de riz brun croustillant | 0.1 | Crispy Brown Rice Cereal |
| Rice Krispies | 0.1 | Rice Krispies |
| Bouchées de maïs au malt-O-Meal | 0.1 | Malt-O-Meal Corn Bursts |
| Riz croustillant Malt-O-Meal | 0.1 | Malt-O-Meal Crispy Rice |
| Pulpe de tamarin, séchée, sucrée (“Pulpitas”) | 0.1 | Tamarind pulp, dried, sweetened (“Pulpitas”) |
| Pamplemousse, en conserve ou congelé | 0.1 | Grapefruit, canned or frozen |
| Pamplemousse, en conserve ou congelé, non sucré, paquet d’eau | 0.1 | Grapefruit, canned or frozen, unsweetened, water pack |
| Pamplemousse, en conserve ou congelé, au sirop léger | 0.1 | Grapefruit, canned or frozen, in light syrup |
| Salade de fruits (à l’exclusion des agrumes) avec succédané de crème | 0.1 | Fruit salad (excluding citrus fruits) with cream substitute |
| Jus de poire, nourriture pour bébé | 0.1 | Pear juice, baby food |
| Poires, aliments pour bébés, égouttés | 0.1 | Pears, baby food, strained |
| Compote de pommes avec des cerises, de la nourriture pour bébé | 0.1 | Applesauce with cherries, baby food |
| Boisson fouettée aux fruits, faite de fruits ou de jus de fruits seulement (pas de produits laitiers) | 0.1 | Fruit smoothie drink, made with fruit or fruit juice only (no dairy products) |
| Soupe aux champignons, crème de, en conserve, réduite en sodium | 0.1 | Mushroom soup, cream of, canned, reduced sodium |
| Cornichons, NS comme légumes | 0.1 | Pickles, NS as to vegetable |
| Cornichons concombre, aneth | 0.1 | Cucumber pickles, dill |
| Maïs, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, cooked, fat not added in cooking |
| Maïs, cuit, frais, non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, yellow and white, cooked, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, frais, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Corn, yellow and white, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, yellow, cooked, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune, cuit, frais, sans gras ajouté en cuisson | 0.1 | Corn, yellow, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Maïs, blanc, cuit, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, white, cooked, fat not added in cooking |
| Maïs, blanc, cuit, de frais, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, white, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune, en conserve, faible en sodium, sans gras ajouté en cours de cuisson | 0.1 | Corn, yellow, canned, low sodium, fat not added in cooking |
| Chou à la moutarde, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Mustard cabbage, cooked, fat not added in cooking |
| Chou, chinois, cru | 0.1 | Cabbage, Chinese, raw |
| Flocons de maïs givrés | 0.1 | Frosted corn flakes |
| Flocons givrés, Kellogg | 0.1 | Frosted Flakes, Kellogg |
| Gruau de sarrasin, cuit | 0.1 | Buckwheat groats, cooked |
| Gruau de sarrasin, cuit, sans gras ajouté en cuisson | 0.1 | Buckwheat groats, cooked, fat not added in cooking |
| Macaroni, cuit, légume | 0.1 | Macaroni, cooked, vegetable |
| Macaroni, cuit, légume, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Macaroni, cooked, vegetable, fat not added in cooking |
| Papier de riz | 0.1 | Rice paper |
| Biscuit, gaufrette à la vanille, graisse réduite | 0.1 | Cookie, vanilla wafer, reduced fat |
| Craquelins, cubains | 0.1 | Crackers, Cuban |
| Pain, semoule de maïs et mélasse, grillés | 0.1 | Bread, cornmeal and molasses, toasted |
| Gordita / sope shell, uni, sans garniture, grillé, sans gras ajouté | 0.1 | Gordita/sope shell, plain, no filling, grilled, no fat added |
| Muffin, fruit, sans gras, sans cholestérol | 0.1 | Muffin, fruit, fat free, cholesterol free |
| Mélange de fruits tropicaux, nourriture pour bébé, tendue | 0.1 | Tropical fruit medley, baby food, strained |
| Bananes aux pommes et aux poires, aliments pour bébés, égouttés | 0.1 | Bananas with apples and pears, baby food, strained |
| Jus de pomme-cerise | 0.1 | Apple-cherry juice |
| Poires et ananas, nourriture pour bébé, junior | 0.1 | Pears and pineapple, baby food, junior |
| Fouet à la banane | 0.1 | Banana whip |
| Poire, cuite ou en conserve, paquet de jus | 0.1 | Pear, cooked or canned, juice pack |
| Poire, cuite ou en conserve | 0.1 | Pear, cooked or canned |
| Poire, cuite ou en conserve, non sucrée, paquet d’eau | 0.1 | Pear, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Poire, cuite ou en conserve, au sirop épais | 0.1 | Pear, cooked or canned, in heavy syrup |
| Poire, cuite ou en conserve, au sirop léger | 0.1 | Pear, cooked or canned, in light syrup |
| Figue, cuite ou en conserve, non sucré, paquet d’eau | 0.1 | Fig, cooked or canned, unsweetened, water pack |
| Jus de citron, congelé | 0.1 | Lemon juice, frozen |
| Concombre et légumes namasu | 0.1 | Cucumber and vegetable namasu |
| Chou-fleur, cru | 0.1 | Cauliflower, raw |
| Chaudrée de pommes de terre | 0.1 | Potato chowder |
| Pois et pommes de terre, cuits, sans gras ajouté en cours de cuisson | 0.1 | Peas and potatoes, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots verts et pommes de terre, aliments pour bébés, égouttés | 0.1 | Green beans and potatoes, baby food, strained |
| Courge et maïs, nourriture pour bébé, tendue | 0.1 | Squash and corn, baby food, strained |
| Soupe de pois, en conserve, faible en sodium, préparée avec de l’eau | 0.1 | Pea soup, canned, low sodium, prepared with water |
| Soupe aux champignons, crème de, en conserve, réduite en sodium, préparée avec de l’eau | 0.1 | Mushroom soup, cream of, canned, reduced sodium, prepared with water |
| Soupe aux légumes, faite de mélange sec | 0.1 | Vegetable soup, made from dry mix |
| Sauce Worcestershire | 0.1 | Worcestershire sauce |
| Haricots cuits au four | 0.1 | Baked beans |
| Rouleau, multigrain, grillé | 0.1 | Roll, multigrain, toasted |
| Rouleau, blanc, doux, grillé | 0.1 | Roll, white, soft, toasted |
| Rouleau, blanc, doux, réduit en calories et / ou riche en fibres, grillé | 0.1 | Roll, white, soft, reduced calorie and/or high fiber, toasted |
| Rouleau, hoagie, sous-marin, grillé | 0.1 | Roll, hoagie, submarine, toasted |
| Roulé, grillé | 0.1 | Roll, toasted |
| Pain, semoule de maïs et mélasse | 0.1 | Bread, cornmeal and molasses |
| Bouillie de semoule de maïs, frit | 0.1 | Cornmeal mush, fried |
| Gruau, cuit, aromatisé, maïs ou hominy, instantané | 0.1 | Grits, cooked, flavored, corn or hominy, instant |
| Gruau, cuit, aromatisé, maïs ou hominy, instantané, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Grits, cooked, flavored, corn or hominy, instant, fat not added in cooking |
| Gâteau ou galette à base de farine de riz et / ou de haricots secs | 0.1 | Cake or pancake made with rice flour and/or dried beans |
| Gâteau fait avec du riz gluant et des haricots secs | 0.1 | Cake made with glutinous rice and dried beans |
| Sushi, avec des légumes, roulé dans les algues | 0.1 | Sushi, with vegetables, rolled in seaweed |
| Riz givré | 0.1 | Frosted rice |
| Krispies au riz givré | 0.1 | Frosted Rice Krispies |
| Cerises, aigre, rouge, cru | 0.1 | Cherries, sour, red, raw |
| Cerises, sucrées, crues (Queen Anne, Bing) | 0.1 | Cherries, sweet, raw (Queen Anne, Bing) |
| Lychee, cru | 0.1 | Lychee, raw |
| Pudding à la banane, nourriture pour bébé, tendue | 0.1 | Banana pudding, baby food, strained |
| Soupe de légumes, crème de, faite de mélange sec, faible en sodium, préparé avec de l’eau | 0.1 | Vegetable soup, cream of, made from dry mix, low sodium, prepared with water |
| Soupe de poireaux, faite de mélange sec | 0.1 | Leek soup, made from dry mix |
| Petits pois et riz brun, nourriture pour bébé | 0.1 | Peas and brown rice, baby food |
| Chou-fleur, cuit, en conserve, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Cauliflower, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Cauliflower, cooked, fat not added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, de frais, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Cauliflower, cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Maïs, blanc, cuit, surgelé, non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, white, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Maïs, blanc, cuit, en conserve, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, white, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune, style crème | 0.1 | Corn, yellow, cream style |
| Maïs, jaune, en conserve, style crème | 0.1 | Corn, yellow, from canned, cream style |
| Maïs, jaune, cuit, surgelé, non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, yellow, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, congelé, non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, yellow and white, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Maïs, cuit, surgelé, non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Maïs, style crème | 0.1 | Corn, cream style |
| Maïs, en conserve, style crème | 0.1 | Corn, from canned, cream style |
| Maïs, cru | 0.1 | Corn, raw |
| Haricots mexicains pinto, calicot ou rouge, secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.1 | Pinto, calico, or red Mexican beans, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Haricots noirs, bruns ou Bayo, secs, cuits, sans gras ajoutés en cours de cuisson | 0.1 | Black, brown, or Bayo beans, dry, cooked, fat not added in cooking |
| Vermicelles, fabriqués à partir de soja | 0.1 | Vermicelli, made from soybeans |
| Soupe de riz et de pommes de terre, style portoricain | 0.1 | Rice and potato soup, Puerto Rican style |
| Soupe de nouilles à la dinde | 0.1 | Turkey noodle soup |
| Spaghetti, sauce tomate et bœuf, nourriture pour bébé, junior | 0.1 | Spaghetti, tomato sauce, and beef, baby food, junior |
| Céréales, aliments pour bébés, en désordre | 0.1 | Cereal, baby food, jarred |
| Corn Pops | 0.1 | Corn Pops |
| Bâtonnets de farine de maïs, bouillis | 0.1 | Cornmeal sticks, boiled |
| Gruau à la saveur d’érable, cuit | 0.1 | Oatmeal with maple flavor, cooked |
| Pain croustillant, blé, sans gras ajouté | 0.1 | Crispbread, wheat, no added fat |
| Pain croustillant, blé, faible en sodium | 0.1 | Crispbread, wheat, low sodium |
| Biscuit, gaufrette au citron, faible en gras | 0.1 | Cookie, lemon wafer, lowfat |
| Gâteau, pauvre homme (type d’épices), sans glaçage | 0.1 | Cake, Poor Man’s (spice-type), without icing |
| Biscuit, coquille de cône, type de crème glacée, sucre brun | 0.1 | Cookie, cone shell, ice cream type, brown sugar |
| Rouleau | 0.1 | Roll |
| Rouleau, hoagie, sous-marin | 0.1 | Roll, hoagie, submarine |
| Rouleau, blanc, doux, réduit en calories et / ou riche en fibres | 0.1 | Roll, white, soft, reduced calorie and/or high fiber |
| Rouleau, blanc, doux | 0.1 | Roll, white, soft |
| Rouleau, multigrain | 0.1 | Roll, multigrain |
| Bananes et ananas, aliments pour bébés, égouttés | 0.1 | Bananas and pineapple, baby food, strained |
| Poires et ananas, nourriture pour bébé | 0.1 | Pears and pineapple, baby food |
| Barre de jus de fruits à la crème, congelée | 0.1 | Fruit juice bar with cream, frozen |
| Compote de pommes avec des cerises, de la nourriture pour bébé, junior | 0.1 | Applesauce with cherries, baby food, junior |
| Raisins secs cuits | 0.1 | Raisins, cooked |
| Poire, séchée, non cuite | 0.1 | Pear, dried, uncooked |
| Pêche, séchée, cuite | 0.1 | Peach, dried, cooked |
| Pêche, séchée, cuite, non sucrée | 0.1 | Peach, dried, cooked, unsweetened |
| Pomme de terre blanche, à partir d’un mélange sec complet, purée, faite avec de l’eau | 0.1 | White potato, from complete dry mix, mashed, made with water |
| Macaroni et soupe de pommes de terre | 0.1 | Macaroni and potato soup |
| Soupe de betterave (bortsch) | 0.1 | Beet soup (borscht) |
| Cornichons au concombre, aneth, sel réduit | 0.1 | Cucumber pickles, dill, reduced salt |
| Cornichons concombre, aigre | 0.1 | Cucumber pickles, sour |
| Maïs, blanc, style crème | 0.1 | Corn, white, cream style |
| Maïs, blanc, en conserve, style crème | 0.1 | Corn, white, from canned, cream style |
| Maïs, jaune et blanc, cuit, en conserve, gras non ajouté à la cuisson | 0.1 | Corn, yellow and white, cooked, from canned, fat not added in cooking |
| Chou-fleur, cuit, surgelé, non ajouté à la cuisson | 0.1 | Cauliflower, cooked, from frozen, fat not added in cooking |
| Tsukemono, cornichons japonais | 0.1 | Tsukemono, Japanese pickles |
| Soupe aux légumes, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.1 | Vegetable soup, prepared with water or ready-to-serve |
| Soupe de pois et de jambon fendue, en conserve, réduite en sodium, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.1 | Split pea and ham soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve |
| Fèves au lard cuites à la Bostonnaise | 0.1 | Boston baked beans |
| Pain, saindoux, style portoricain, grillé (Pan de manteca) | 0.1 | Bread, lard, Puerto Rican style, toasted (Pan de manteca) |
| Farine blanche | 0.1 | Flour, white |
| Cookie, brownie, sans gras, sans glaçage | 0.1 | Cookie, brownie, fat free, without icing |
| Gâteau, cupcake, pas chocolat, avec glaçage ou garniture, faible en gras, sans cholestérol | 0.1 | Cake, cupcake, not chocolate, with icing or filling, lowfat, cholesterol free |
| Pâte à biscuits, crue | 0.1 | Biscuit dough, raw |
| Avoine soufflée et céréales de maïs (Comprend: Alpha-Bits) | 0.1 | Puffed oats and corn cereal (Includes: Alpha-Bits) |
| Riz, blanc et sauvage, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Rice, white and wild, cooked, fat not added in cooking |
| Farine et galette d’eau | 0.1 | Flour and water patty |
| Macaroni, cuit | 0.1 | Macaroni, cooked |
| Macaroni, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Macaroni, cooked, fat not added in cooking |
| Spaghetti, cuit | 0.1 | Spaghetti, cooked |
| Spaghetti, cuit, sans gras ajouté en cuisine | 0.1 | Spaghetti, cooked, fat not added in cooking |
| Spaghetti, cuit, type de haute teneur en protéines (supposer sans gras ajouté) | 0.1 | Spaghetti, cooked, high protein type (assume no fat added) |
| Craquelins, azyme | 0.1 | Crackers, matzo |
| Flocons de riz | 0.1 | Rice Flakes |
| Riz croustillant | 0.1 | Crispy Rice |
| Pêche, séchée, cuite, avec du sucre | 0.1 | Peach, dried, cooked, with sugar |
| Date | 0.1 | Date |
| Cerises, congelées | 0.1 | Cherries, frozen |
| Casson melon, cru | 0.1 | Cassaba melon, raw |
| Cerises, marasquin | 0.1 | Cherries, maraschino |
| Cantaloup (melon brodé), cru | 0.1 | Cantaloupe (muskmelon), raw |
| Cantaloup, congelé (boulettes) | 0.1 | Cantaloupe, frozen (balls) |
| Jus de raisin-mandarine-citron | 0.1 | Grape-tangerine-lemon juice |
| Pastèque, brute | 0.1 | Watermelon, raw |
| Nectar de poire | 0.1 | Pear nectar |
| Mélange de jus d’ananas et de jus sans agrumes, non sucré, avec ajout de vitamine C | 0.1 | Pineapple juice-non-citrus juice blend, unsweetened, with added vitamin C |
| Jus de pastèque | 0.1 | Watermelon juice |
| Jus d’ambroisie | 0.1 | Ambrosia juice |
| Jus de banane avec du yogourt faible en gras, de la nourriture pour bébé | 0.1 | Banana juice with lowfat yogurt, baby food |
| Jus de pomme-pruneau, nourriture pour bébé | 0.1 | Apple-prune juice, baby food |
| Hominy, cuit, gras non ajouté en cuisine | 0.1 | Hominy, cooked, fat not added in cooking |
| Chou, rouge, mariné | 0.1 | Cabbage, red, pickled |
| Choux | 0.1 | Sprouts |
| Pomme de terre blanche, bouillie, sans peau, en conserve, faible en sodium, sans gras ajouté en cuisson | 0.1 | White potato, boiled, without peel, canned, low sodium, fat not added in cooking |
| Papad (apéritif indien), grillé ou grillé | 0.1 | Papad (Indian appetizer), grilled or broiled |
| Riz aux raisins secs | 0.1 | Rice with raisins |
| Soupe instantanée | 0.1 | Instant soup |
| Flocons givrés de malt-O-Meal | 0.1 | Malt-O-Meal Frosted Flakes |
| Riz Chex | 0.1 | Rice Chex |
| Sushi, pas de légumes, pas de fruits de mer (pas de poisson ou de fruits de mer) | 0.1 | Sushi, no vegetables, no seafood (no fish or shellfish) |
| Cobbler, ananas | 0.1 | Cobbler, pineapple |
| Rouleau, doux, avec des fruits, givré, sans gras | 0.1 | Roll, sweet, with fruit, frosted, fat free |
Liste des aliments d’origines animales et leur contenu en tocophérol
La vitamine E (mesurée en milligrammes) et les calories sont calculées pour 100g d’aliments.
| Aliments – 100 g | Vit E (mg) | Foods – 100 g |
| Amandes rôties au miel | 22.88 | Almonds, honey-roasted |
| Germe de blé, avec du sucre et du miel | 20.22 | Wheat germ, with sugar and honey |
| Noix mélangées, rôties au miel, avec des arachides | 6.26 | Mixed nuts, honey-roasted, with peanuts |
| Cacahuètes grillées au miel | 6.05 | Peanuts, honey-roasted |
| Vinaigrette crémeuse, faite avec de la crème sure et / ou du babeurre et de l’huile, réduite en calories, sans cholestérol | 4.92 | Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie, cholesterol-free |
| Pop-corn, sauté dans l’huile, beurré | 4.75 | Popcorn, popped in oil, buttered |
| Collations salées, base de maïs ou de maïs, bouffées et torsions de maïs; bouffées et torsions de maïs-fromage | 4.25 | Salty snacks, corn or cornmeal base, corn puffs and twists; corn-cheese puffs and twists |
| Snacks salés, choux et torsions à base de maïs, choux et torsions au fromage, faible en gras | 4.25 | Salty snacks, corn based puffs and twists, cheese puffs and twists, lowfat |
| Beignet de morue, style portoricain (Bacalaito) | 3.88 | Codfish fritter, Puerto Rican style (Bacalaito) |
| Ciel d’avoine au miel et aux noix, Quaker (anciennement Gruau grillé, noix de miel) | 3.67 | Oatmeal Honey Nut Heaven, Quaker (formerly Toasted Oatmeal, Honey Nut) |
| Légumes et fromage en pâte | 3.6 | Vegetables and cheese in pastry |
| Céréales 100% naturelles, à l’avoine, au miel et aux raisins secs, Quaker | 3.03 | 100 % Natural Cereal, with oats, honey and raisins, Quaker |
| Tranche de déjeuner, bœuf sans viande, poulet, salami ou dinde | 3 | Luncheon slice, meatless-beef, chicken, salami or turkey |
| Pâtisserie crème, sans remplissage ou glaçage | 2.81 | Cream puff, no filling or icing |
| Macaroni, tomates et bœuf, nourriture pour bébé, tendue | 2.62 | Macaroni, tomatoes, and beef, baby food, strained |
| Barre riche en protéines, sucrée, soja et base de lait | 2.46 | High protein bar, candy-like, soy and milk base |
| Barre de petit déjeuner, date, avec enrobage de yogourt | 2.44 | Breakfast bar, date, with yogurt coating |
| Épinards, cuits, surgelés, avec sauce au fromage | 2.4 | Spinach, cooked, from frozen, with cheese sauce |
| Grappes de noix de miel (anciennement appelées grappes) | 2.38 | Honey Nut Clusters (formerly called Clusters) |
| Biscuit, guimauve et beurre d’arachide, avec des céréales d’avoine (sans cuisson) | 2.38 | Cookie, marshmallow and peanut butter, with oat cereal (no-bake) |
| Baklava (miel) | 2.32 | Baklava |
| Riz au calamar, style portoricain (arroz con calamares) | 2.26 | Rice with squid, Puerto Rican style (arroz con calamares) |
| Épinards, surgelés, crémés | 2.25 | Spinach, from frozen, creamed |
| Chiles rellenos, fourrés au fromage (piments farcis) | 2.07 | Chiles rellenos, cheese-filled (stuffed chili peppers) |
| Tortellini au fromage, sans viande, avec légumes et vinaigrette | 2.07 | Tortellini, cheese-filled, meatless, with vegetables and vinaigrette dressing |
| Tarte à la viande avec plantain mûr, style portoricain (Pinon) | 2.04 | Ripe plantain meat pie, Puerto Rican style (Pinon) |
| Tarte au manioc farcie de chair de crabe, style portoricain (Empanada de jueyes) | 2.04 | Cassava pie stuffed with crab meat, Puerto Rican style (Empanada de jueyes) |
| Pâtisserie de crème, éclair, crème ou crème | 2.01 | Cream puff, eclair, custard or cream filled |
| Pâtisserie de crème, éclair, crème ou crème fourrée, glacée | 2.01 | Cream puff, eclair, custard or cream filled, iced |
| Sauce spaghetti à la viande, en conserve, sans viande supplémentaire | 1.95 | Spaghetti sauce with meat, canned, no extra meat added |
| Salade de brocoli avec chou-fleur, fromage, morceaux de bacon et vinaigrette | 1.83 | Broccoli salad with cauliflower, cheese, bacon bits, and dressing |
| Pois chiches cuits avec des saucisses espagnoles, style portoricain (Garbanzos guisados con chorizos) | 1.82 | Stewed chickpeas with Spanish sausages, Puerto Rican style (Garbanzos guisados con chorizos) |
| Chou farci, avec la viande, style portoricain (Repollo relleno con carne) | 1.82 | Stuffed cabbage, with meat, Puerto Rican style (Repollo relleno con carne) |
| Tarte au poulet à la pomme de terre, style portoricain (Pastelon de pollo) | 1.81 | Potato chicken pie, Puerto Rican style (Pastelon de pollo) |
| Steak suisse, avec sauce, sans viande | 1.8 | Swiss steak, with gravy, meatless |
| Cheerios au miel et aux noix | 1.79 | Honey Nut Cheerios |
| Nachos au fromage, sans viande, sans haricots | 1.78 | Nachos with cheese, meatless, no beans |
| Flauta au bœuf | 1.75 | Flauta with beef |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable, ou fudge, mélange de type pudding, fait par la recette «sans cholestérol» (eau, huile et blancs d’œufs ajoutés au mélange), sans glaçage ou remplissage | 1.73 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, pudding type mix, made by “cholesterol free” recipe (water, oil and egg whites added to dry mix), without icing or filling |
| Cookie, biscuit Graham avec guimauve (gélatine=gras de porc) | 1.72 | Cookie, graham cracker with marshmallow |
| Macaroni, tomates et bœuf, nourriture pour bébé | 1.72 | Macaroni, tomatoes, and beef, baby food |
| Épinards, fromage, casserole | 1.7 | Spinach and cheese casserole |
| Chausson de viande, style portoricain (Pastelillo de carne, Empanadilla) | 1.63 | Meat turnover, Puerto Rican style (Pastelillo de carne; Empanadilla) |
| Flauta au poulet | 1.6 | Flauta with chicken |
| Biscuit, caroube et brownie au miel | 1.6 | Cookie, carob and honey brownie |
| Choux à la pomme de terre, fourrés au fromage | 1.59 | Potato puffs, cheese-filled |
| Chiles rellenos, remplis de viande et de fromage (piments farcis) | 1.55 | Chiles rellenos, filled with meat and cheese (stuffed chili peppers) |
| Taco à la chair de crabe, style portoricain (Taco de jueye) | 1.54 | Taco with crab meat, Puerto Rican style (Taco de jueye) |
| Pâtes à la sauce à la viande | 1.54 | Pasta with meat sauce |
| Hallaca, style portoricain (hominy, porc ou jambon, légumes) | 1.49 | Hallaca, Puerto Rican style (hominy, pork or ham, vegetables) |
| Knish, fromage (pâte farcie au fromage) | 1.45 | Knish, cheese (pastry filled with cheese) |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable, ou fudge, mélange de type pudding, fait par la recette «sans cholestérol» (eau, huile et blancs d’œufs ajoutés au mélange sec) | 1.44 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, pudding type mix, made by “cholesterol free” recipe (water, oil and egg whites added to dry mix) |
| Gâteau, chocolat, nourriture du diable, ou fudge, mélange de type pudding, fait par la recette «sans cholestérol» (eau, huile et blancs d’œufs ajoutés au mélange sec), avec le glaçage «léger», enduisant ou remplissant | 1.44 | Cake, chocolate, devil’s food, or fudge, pudding type mix, made by “cholesterol free” recipe (water, oil and egg whites added to dry mix), with “light” icing, coating or filling |
| Croissant, fromage | 1.44 | Croissant, cheese |
| Knish, viande (pâte farcie à la viande) | 1.44 | Knish, meat (pastry filled with meat) |
| Épinards, cuits, avec sauce au fromage | 1.43 | Spinach, cooked, with cheese sauce |
| Épinards, cuits, frais, avec une sauce au fromage | 1.43 | Spinach, cooked, from fresh, with cheese sauce |
| Nachos au bœuf, aux haricots, au fromage et à la crème sure | 1.41 | Nachos with beef, beans, cheese, and sour cream |
| Épinards, cuits, en conserve, avec sauce au fromage | 1.4 | Spinach, cooked, from canned, with cheese sauce |
| Pain bâton, doux, préparé avec de l’ail et du parmesan | 1.4 | Bread stick, soft, prepared with garlic and parmesan cheese |
| Chimichanga au bœuf, aux haricots, à la laitue et à la tomate | 1.39 | Chimichanga with beef, beans, lettuce and tomato |
| Chimichanga au bœuf et à la tomate | 1.38 | Chimichanga with beef and tomato |
| Bretzels au fromage | 1.38 | Pretzels, cheese-filled |
| Farce au pain faite avec des œufs | 1.37 | Bread stuffing made with egg |
| Chimichanga avec du bœuf et du riz | 1.37 | Chimichanga with beef and rice |
| Chimichanga aux haricots et au fromage, sans viande, avec la laitue et la tomate | 1.37 | Chimichanga with beans and cheese, meatless, with lettuce and tomato |
| Salade à sept couches (salade de laitue faite avec une combinaison d’oignon, de céleri, de poivre vert, de pois, de mayonnaise, de fromage, d’œufs et / ou de bacon) | 1.36 | Seven-layer salad (lettuce salad made with a combination of onion, celery, green pepper, peas, mayonnaise, cheese, eggs, and/or bacon) |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, croustilles de maïs, croustilles au maïs et au fromage | 1.36 | Salty snacks, corn or cornmeal base, corn chips, corn-cheese chips |
| Collations salées, base de maïs ou de semoule de maïs, croustilles de maïs, croustilles de maïs et de fromage, non salées | 1.36 | Salty snacks, corn or cornmeal base, corn chips, corn-cheese chips, unsalted |
| Tarte au chocolat-guimauve | 1.32 | Pie, chocolate-marshmallow |
| Biscuit, levure chimique ou babeurre, cuit industriellement | 1.32 | Biscuit, baking powder or buttermilk type, commercially baked |
| Gâteau, jaune, mélange de type pudding (huile, œufs et eau ajoutée au mélange sec), avec glaçage | 1.32 | Cake, yellow, pudding-type mix (oil, eggs, and water added to dry mix), with icing |
| Gâteau, jaune, mélange de type pouding (huile, œufs et eau ajoutée au mélange sec) | 1.32 | Cake, yellow, pudding-type mix (oil, eggs, and water added to dry mix) |
| Tarte italienne avec de la viande | 1.32 | Italian pie with meat |
| Paella, style valencien, avec de la viande (Paella Valenciana) | 1.32 | Paella, Valenciana style, with meat (Paella Valenciana) |
| Banane naine frite avec du fromage, style portoricain | 1.26 | Fried dwarf banana with cheese, Puerto Rican style |
| Gaufre, noix et miel | 1.25 | Waffle, nut and honey |
| Craquelins, lait | 1.22 | Crackers, milk |
| Feuilletés au fromage | 1.21 | Cheese pastry puffs |
| Salade de pois au fromage | 1.2 | Pea salad with cheese |
| Taco ou tostada avec poisson, laitue, tomate, salsa | 1.19 | Taco or tostada with fish, lettuce, tomato, salsa |
| Vinaigrette à la farine de maïs avec poulet ou dinde et légumes | 1.18 | Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables |
| Substitut de repas ou complément, à base de soja et de lait, en poudre, reconstitué avec de l’eau | 1.17 | Meal replacement or supplement, soy- and milk-base, powder, reconstituted with water |
| Chilaquiles, tortilla cocotte avec salsa, fromage et œuf | 1.14 | Chilaquiles, tortilla casserole with salsa, cheese, and egg |
| Chilaquiles, tortilla casserole avec de la salsa et du fromage, pas d’œuf | 1.14 | Chilaquiles, tortilla casserole with salsa and cheese, no egg |
| Pâtes, blé entier, avec sauce à la viande | 1.14 | Pasta, whole wheat, with meat sauce |
| Chilaquiles, tortilla cocotte avec salsa, fromage et œuf | 1.14 | Chilaquiles, tortilla casserole with salsa, cheese, and egg |
| Chilaquiles, tortilla casserole avec de la salsa et du fromage, pas d’œuf | 1.14 | Chilaquiles, tortilla casserole with salsa and cheese, no egg |
| Pâtes, blé entier, avec sauce à la viande | 1.14 | Pasta, whole wheat, with meat sauce |
| Gâteau au chocolat à base de mayonnaise ou de vinaigrette | 1.14 | Cake, chocolate, made with mayonnaise or salad dressing |
| Gâteau au chocolat, à base de mayonnaise ou de vinaigrette, avec glaçage, enrobage ou fourrage | 1.14 | Cake, chocolate, made with mayonnaise or salad dressing, with icing, coating, or filling |
| Chimichanga au bœuf, fromage, laitue et tomate | 1.13 | Chimichanga with beef, cheese, lettuce and tomato |
| Roulé aux œufs, avec des crevettes | 1.11 | Egg roll, with shrimp |
| Lasagne au fromage et sauce (repas surgelé) | 1.11 | Lasagna with cheese and sauce (diet frozen meal) |
| Nachos au bœuf, haricots, fromage, tomates, crème sure et oignons | 1.1 | Nachos with beef, beans, cheese, tomatoes, sour cream and onions |
| Gâteau, blanc, mélange de type pudding (huile, blancs d’œufs et eau ajoutée au mélange sec), sans givrage | 1.1 | Cake, white, pudding-type mix (oil, egg whites, and water added to dry mix), without icing |
| Chimichanga au poulet et au fromage | 1.09 | Chimichanga with chicken and cheese |
| Asperges, crémées ou avec sauce au fromage | 1.09 | Asparagus, creamed or with cheese sauce |
| Asperges, fraîches, crémées ou avec une sauce au fromage | 1.09 | Asparagus, from fresh, creamed or with cheese sauce |
| Vinaigrette aux huîtres | 1.08 | Dressing with oysters |
| Nachos aux haricots, pas de fromage | 1.06 | Nachos with beans, no cheese |
| Pâtisserie fourrée au fromage | 1.05 | Pastry, cheese-filled |
| Chimichanga au poulet, crème sure, laitue et tomate, pas de fromage | 1.05 | Chimichanga with chicken, sour cream, lettuce and tomato, no cheese |
| Pizza, fromage, croûte mince | 1.05 | Pizza, cheese, thin crust |
| Nachos au bœuf et au fromage | 1.04 | Nachos with beef and cheese |
| Taquitos avec de la viande | 1.04 | Taquitos with meat |
| Crêpes fourrées de viande, de poisson ou de volaille, avec sauce | 1.04 | Crepes, filled with meat, fish, or poultry, with sauce |
| Brocoli, cuit, avec sauce au fromage | 1.02 | Broccoli, cooked, with cheese sauce |
| Brocoli, cuit, frais, avec une sauce au fromage | 1.02 | Broccoli, cooked, from fresh, with cheese sauce |
| Cookie, guimauve, avec des céréales de riz et des pépites de chocolat | 1.02 | Cookie, marshmallow, with rice cereal and chocolate chips |
| Spaghetti à la sauce tomate et boulettes de viande, nouilles de blé entier ou spaghetti à la sauce à la viande, nouilles de blé entier ou spaghetti à la sauce à la viande et boulettes de viande, nouilles de blé entier | 1.02 | Spaghetti with tomato sauce and meatballs, whole wheat noodles or spaghetti with meat sauce, whole wheat noodles or spaghetti with meat sauce and meatballs, whole wheat noodles |
| Scooby Doo Céréales à la guimauve et à la cannelle, Kellogg’s | 1.01 | Scooby Doo Cinnamon Marshmallow Cereal, Kellogg’s |
| Roulé aux œufs, avec du bœuf et / ou du porc | 1 | Egg roll, with beef and/or pork |
| Roulé aux œufs, sans viande | 1 | Egg roll, meatless |
| Soupe de bœuf aux nouilles, en conserve, non diluée | 1 | Beef noodle soup, canned, undiluted |
| Aubergine et ragoût de viande | 0.99 | Eggplant and meat casserole |
| Brocoli, cuit, surgelé, avec sauce au fromage | 0.98 | Broccoli, cooked, from frozen, with cheese sauce |
| Soyburger, sans viande, avec du fromage sur le pain | 0.97 | Soyburger, meatless, with cheese on bun |
| Pomme de terre blanche, à partir de sec, purée, faite avec du lait, de la graisse et de l’œuf | 0.95 | White potato, from dry, mashed, made with milk, fat and egg |
| Soupe de riz au bœuf et tomates, préparée avec de l’eau | 0.9 | Tomato beef rice soup, prepared with water |
| Asperges, surgelées, crémées ou à la sauce au fromage | 0.89 | Asparagus, from frozen, creamed or with cheese sauce |
| Casserole de brocoli (brocoli, nouilles et sauce à la crème) | 0.86 | Broccoli casserole (broccoli, noodles, and cream sauce) |
| Aubergine au fromage et sauce tomate | 0.85 | Eggplant with cheese and tomato sauce |
| Noix de cajou rôties au miel | 0.79 | Cashew nuts, honey-roasted |
| Brocoli, carottes et fromage, nourriture pour bébé, junior | 0.78 | Broccoli, carrots and cheese, baby food, junior |
| Combinaisons de légumes et de pâtes avec sauce à la crème ou au fromage (brocoli, pâtes, carottes, maïs, courgette, poivrons, chou-fleur, petits pois, etc.), cuites | 0.75 | Vegetable and pasta combinations with cream or cheese sauce (broccoli, pasta, carrots, corn, zucchini, peppers, cauliflower, peas, etc.), cooked |
| Carottes, cuites, avec sauce au fromage | 0.75 | Carrots, cooked, with cheese sauce |
| Carottes, cuites, fraîches, avec sauce au fromage | 0.75 | Carrots, cooked, from fresh, with cheese sauce |
| Haricots frits avec de la viande | 0.74 | Refried beans with meat |
| Salade grecque (fromage feta) | 0.73 | Greek Salad |
| Carottes, cuites, surgelées, avec sauce au fromage | 0.73 | Carrots, cooked, from frozen, with cheese sauce |
| Noix, rôties au miel | 0.73 | Walnuts, honey-roasted |
| Soupe au céleri, crème de, préparée avec du lait | 0.72 | Celery soup, cream of, prepared with milk |
| Carottes et bœuf, aliments pour bébés, tendus | 0.65 | Carrots and beef, baby food, strained |
| Casserole de brocoli (brocoli, riz, fromage et sauce aux champignons) | 0.64 | Broccoli casserole (broccoli, rice, cheese, and mushroom sauce) |
| Soupe de haricots et jambon, style trapu | 0.64 | Bean and ham soup, chunky style |
| Haricots frits au fromage | 0.62 | Refried beans with cheese |
| Squash, hiver, cuit au four avec du fromage | 0.61 | Squash, winter, baked with cheese |
| Pois chiches cuits avec des pieds de porc, style portoricain (Garbanzos guisados con patitos de cerdo) | 0.59 | Chickpeas stewed with pig’s feet, Puerto Rican style (Garbanzos guisados con patitos de cerdo) |
| Combinaisons de légumes (y compris les carottes, le brocoli et / ou le feuillage vert foncé), cuites, avec une sauce au fromage | 0.59 | Vegetable combinations (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cooked, with cheese sauce |
| Carottes, cuites, en conserve, avec sauce au fromage | 0.56 | Carrots, cooked, from canned, with cheese sauce |
| Salade de pommes de terre aux œufs | 0.55 | Potato salad with egg |
| Courge, été, cocotte avec tomate et fromage | 0.55 | Squash, summer, casserole with tomato and cheese |
| Haricots roses cuits avec des pieds de porc, style portoricain | 0.54 | Stewed pink beans with pig’s feet, Puerto Rican style |
| Haricots rouges cuits avec des pieds de porc, style portoricain | 0.54 | Stewed red beans with pig’s feet, Puerto Rican style |
| Haricots blancs cuits avec des pieds de porc, style portoricain | 0.54 | Stewed white beans with pig’s feet, Puerto Rican style |
| Chou farci, avec de la viande et du riz, plat syrien, style portoricain (Repollo relleno con carne y con arroz; Arabe Mihsy Melful) | 0.52 | Stuffed cabbage, with meat and rice, Syrian dish, Puerto Rican style (Repollo relleno con carne y con arroz; Arabe Mihsy Melful) |
| Combinaisons de légumes (excluant les carottes, le brocoli et le feuillage vert foncé), cuites, avec sauce au beurre et pâtes | 0.52 | Vegetable combinations (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy), cooked, with butter sauce and pasta |
| Laitue, salade avec œuf, tomate et / ou carottes, avec ou sans autres légumes, sans vinaigrette | 0.52 | Lettuce, salad with egg, tomato, and/or carrots, with or without other vegetables, no dressing |
| Soupe de tomate, en conserve, réduite en sodium, préparée avec du lait | 0.51 | Tomato soup, canned, reduced sodium, prepared with milk |
| Légumes et bacon, aliments pour bébés, tendus | 0.51 | Vegetable and bacon, baby food, strained |
| Pomme de terre blanche, sèche, en purée, préparée avec du lait, de la graisse, des œufs et du fromage | 0.49 | White potato, from dry, mashed, made with milk, fat, egg and cheese |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelure non mangée, farcie de brocoli et sauce au fromage | 0.48 | White potato, stuffed, baked, peel not eaten, stuffed with broccoli and cheese sauce |
| Soupe de bœuf aux légumes, en conserve, non diluée | 0.48 | Vegetable beef soup, canned, undiluted |
| Safari à la guimauve, Quaker | 0.47 | Marshmallow Safari, Quaker |
| Tarte, crème au citron | 0.47 | Pie, lemon cream |
| Salade de Somen avec des nouilles, de la laitue, des œufs, du poisson et du porc | 0.47 | Somen salad with noodles, lettuce, egg, fish, and pork |
| Haricot avec bacon ou soupe de porc | 0.46 | Bean with bacon or pork soup |
| Soupe aux champignons, avec bouillon de viande, préparée avec de l’eau | 0.46 | Mushroom soup, with meat broth, prepared with water |
| Burrito avec du bœuf, des haricots et du fromage | 0.46 | Burrito with beef, beans, and cheese |
| Burrito au poulet et au fromage | 0.46 | Burrito with chicken and cheese |
| Croissant sandwich, rempli de jambon et de fromage | 0.46 | Croissant sandwich, filled with ham and cheese |
| Soupe de nouilles à la tomate, crème de | 0.45 | Tomato noodle soup, cream of |
| Bœuf haché à la sauce tomate sur une croûte de pizza | 0.45 | Ground beef with tomato sauce on a pizza crust |
| Panzerotti, avec de la viande, des légumes et du fromage | 0.45 | Panzerotti, with meat, vegetables, and cheese |
| Burrito avec du bœuf et de la pomme de terre, pas de haricots | 0.45 | Burrito with beef and potato, no beans |
| Taco moelleux au bœuf, fromage, laitue, tomate et salsa | 0.45 | Soft taco with beef, cheese, lettuce, tomato and salsa |
| Tamale avec de la viande | 0.45 | Tamale with meat |
| Strudel, fromage | 0.45 | Strudel, cheese |
| Poivre farci, avec du riz et de la viande | 0.45 | Stuffed pepper, with rice and meat |
| Sushi, avec des œufs, pas de légumes, pas de fruits de mer (pas de poisson ou de crustacés), roulé dans les algues | 0.44 | Sushi, with egg, no vegetables, no seafood (no fish or shellfish), rolled in seaweed |
| Tortellini, farci de viande, pas de sauce | 0.44 | Tortellini, meat-filled, no sauce |
| Lasagne de veau (repas surgelé) | 0.44 | Veal lasagna (diet frozen meal) |
| Burrito au poulet et aux haricots | 0.44 | Burrito with chicken and beans |
| Combinaisons de légumes (excluant les carottes, le brocoli et le feuillage vert foncé), cuites, avec une sauce au fromage | 0.44 | Vegetable combinations (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy), cooked, with cheese sauce |
| Soupe de tomate et de bœuf, préparée avec de l’eau | 0.43 | Tomato beef soup, prepared with water |
| Soupe de nouilles aux tomates et au bœuf, préparée avec de l’eau | 0.43 | Tomato beef noodle soup, prepared with water |
| Soupe aux champignons, crème de, préparée avec du lait | 0.43 | Mushroom soup, cream of, prepared with milk |
| Won ton (wonton), frit, rempli de viande | 0.43 | Won ton (wonton), fried, meat filled |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelure non mangée, farcie de poulet, brocoli et sauce au fromage | 0.43 | White potato, stuffed, baked, peel not eaten, stuffed with chicken, broccoli and cheese sauce |
| Soupe aux champignons, crème de, préparée avec de l’eau | 0.42 | Mushroom soup, cream of, prepared with water |
| Soupe aux champignons, crème de | 0.42 | Mushroom soup, cream of |
| Légumes et bœuf, aliments pour bébés, junior | 0.42 | Vegetable and beef, baby food, junior |
| Pois et carottes, crémés | 0.42 | Peas and carrots, creamed |
| Pois et carottes, surgelés, crémés | 0.42 | Peas and carrots, from frozen, creamed |
| Barre de lait et de céréales | 0.42 | Milk ‘n Cereal bar |
| Dîner de bœuf enchilada (repas congelé) | 0.42 | Beef enchilada dinner (frozen meal) |
| Bœuf enchilada, sauce au chili, riz, haricots frits | 0.42 | Beef enchilada, chili gravy, rice, refried beans (frozen meal) |
| Ravioli au fromage, sauce tomate, nourriture pour bébé, enfant en bas âge | 0.42 | Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, baby food, toddler |
| Biscuit, poudre à lever ou babeurre | 0.42 | Biscuit, baking powder or buttermilk type |
| Manicotti, fourré au fromage, sauce tomate (repas surgelé) | 0.42 | Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce (diet frozen meal) |
| Crêpe, farcie de bœuf, de porc, de poisson et / ou de volaille, pas de sauce sur le dessus | 0.41 | Crepe, filled with beef, pork, fish and/or poultry, no sauce on top |
| Spaghetti et boulettes de viande (repas congelé) | 0.41 | Spaghetti and meatballs dinner (frozen meal) |
| Gâteau, yogourt glacé et couche de gâteau, chocolat, avec glaçage | 0.41 | Cake, frozen yogurt and cake layer, chocolate, with icing |
| Céréales de son d’avoine, cuites, faites avec du lait, matières grasses ajoutées en cuisine | 0.41 | Oat bran cereal, cooked, made with milk, fat added in cooking |
| Pommes de terre blanches, fraîches, en purée, faites avec de la crème sure et / ou du fromage à la crème et de la graisse | 0.41 | White potato, from fresh, mashed, made with sour cream and/or cream cheese and fat |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelure non mangée, farcie de viande à la crème | 0.41 | White potato, stuffed, baked, peel not eaten, stuffed with meat in cream sauce |
| Dessert yaourt aux bleuets, nourriture pour bébé, tendue | 0.4 | Blueberry yogurt dessert, baby food, strained |
| Tamale au poulet | 0.4 | Tamale with chicken |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelée, farcie au brocoli et sauce au fromage | 0.4 | White potato, stuffed, baked, peel eaten, stuffed with broccoli and cheese sauce |
| Pommes de terre blanches, fraîches, en purée, faites avec du lait, de la crème sure et / ou du fromage à la crème et de la graisse | 0.4 | White potato, from fresh, mashed, made with milk, sour cream and/or cream cheese and fat |
| Pâte à pain sucrée, farcie de viande, cuite à la vapeur | 0.4 | Sweet bread dough, filled with meat, steamed |
| Gâteau, yogourt glacé et couche de gâteau, pas de chocolat, avec glaçage | 0.39 | Cake, frozen yogurt and cake layer, not chocolate, with icing |
| Christophine à la crème, style portoricain (Chayote a la crema) | 0.38 | Creamed christophine, Puerto Rican style (Chayote a la crema) |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelée, farcie de poulet, brocoli et sauce au fromage | 0.38 | White potato, stuffed, baked, peel eaten, stuffed with chicken, broccoli and cheese sauce |
| Soupe au brocoli, préparée avec du lait | 0.38 | Broccoli cheese soup, prepared with milk |
| Haricots roses cuits avec viandas, jambon, style portoricain | 0.38 | Stewed pink beans with viandas, ham, Puerto Rican style |
| Rouleau, pain aux œufs, grillé | 0.38 | Roll, egg bread, toasted |
| Gâteau, shortcake, type éponge, avec crème fouettée et fruits | 0.38 | Cake, shortcake, sponge type, with whipped cream and fruit |
| Tamale cocotte à la viande | 0.38 | Tamale casserole with meat |
| Macaroni et fromage avec œuf | 0.38 | Macaroni and cheese with egg |
| Chausson, rempli de viande et de haricots, sans sauce | 0.38 | Turnover, meat- and bean-filled, no gravy |
| Haricots, ficelle, jaune, crème ou avec sauce au fromage | 0.38 | Beans, string, yellow, creamed or with cheese sauce |
| Haricots, ficelle, jaune, frais, crémés ou avec sauce au fromage | 0.38 | Beans, string, yellow, from fresh, creamed or with cheese sauce |
| Haricots, ficelle, vert, à la crème ou avec une sauce au fromage | 0.38 | Beans, string, green, creamed or with cheese sauce |
| Haricots, ficelle, verts, frais, crémés ou avec une sauce au fromage | 0.38 | Beans, string, green, from fresh, creamed or with cheese sauce |
| Haricots, lima, immatures, surgelés, crémés ou à la sauce au fromage | 0.38 | Beans, lima, immature, from frozen, creamed or with cheese sauce |
| Soupe aux champignons, crème de sodium faible, préparée avec de l’eau | 0.37 | Mushroom soup, cream of, low sodium, prepared with water |
| Macaroni à la crème au fromage | 0.37 | Macaroni, creamed, with cheese |
| Chalupa au poulet, au fromage, à la laitue, à la tomate et à la crème sure | 0.37 | Chalupa with chicken, cheese, lettuce, tomato and sour cream |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec fromage, instantané, gras ajouté en cuisine | 0.37 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, instant, fat added in cooking |
| Soupe de soja, faite avec du lait | 0.36 | Soybean soup, made with milk |
| Haricots rouges cuits avec des pieds de porc et des pommes de terre, style portoricain | 0.36 | Stewed red beans with pig’s feet and potatoes, Puerto Rican style |
| Muffin, anglais, fromage, grillé | 0.36 | Muffin, English, cheese, toasted |
| Rouleau, pain aux œufs | 0.36 | Roll, egg bread |
| Burrito au bœuf, sans haricots | 0.36 | Burrito with beef, no beans |
| Taco moelleux au bœuf, au fromage, à la laitue, à la tomate et à la crème sure | 0.36 | Soft taco with beef, cheese, lettuce, tomato and sour cream |
| Rouleau avec de la viande et / ou des crevettes, des légumes et du papier de riz (non frits) | 0.36 | Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper (not fried) |
| Riz soupe au poulet, style portoricain (Asopao de pollo) | 0.36 | Soupy rice with chicken, Puerto Rican style (Asopao de pollo) |
| Macaroni, crémé, avec des légumes | 0.36 | Macaroni, creamed, with vegetables |
| Macaroni ou nouilles au fromage | 0.36 | Macaroni or noodles with cheese |
| Tortellini, farcis à la viande, avec sauce tomate, en conserve | 0.36 | Tortellini, meat-filled, with tomato sauce, canned |
| Petits pois verts cuits aux pattes de porc et pommes de terre, style portoricain | 0.35 | Stewed green peas with pig’s feet and potatoes, Puerto Rican style |
| Macaroni à la crème | 0.35 | Macaroni, creamed |
| Pizza aux fruits de mer, croûte épaisse | 0.35 | Pizza with seafood, thick crust |
| Fajita au bœuf et aux légumes | 0.35 | Fajita with beef and vegetables |
| Champignons avec soupe au poulet, crème de, préparés avec du lait | 0.34 | Mushroom with chicken soup, cream of, prepared with milk |
| Laitue, salade au fromage, tomate et / ou carottes, avec ou sans autres légumes, sans vinaigrette | 0.34 | Lettuce, salad with cheese, tomato and/or carrots, with or without other vegetables, no dressing |
| Gâteau, glacière avec fruits et crème fouettée | 0.34 | Cake, ice box with fruit and whipped cream |
| Tarte, crème aux fraises | 0.34 | Pie, strawberry cream |
| Pâtisserie danoise au fromage | 0.34 | Danish pastry, with cheese |
| Macaroni ou nouilles au fromage et au porc ou au jambon | 0.34 | Macaroni or noodles with cheese and pork or ham |
| Macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses de Francfort ou hot-dogs | 0.34 | Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs |
| Macaroni ou nouilles avec fromage et poulet ou dinde | 0.34 | Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey |
| Wrap, rempli de viande, de volaille ou de poisson, de légumes, de riz et de fromage | 0.34 | Wrap sandwich, filled with meat, poultry, or fish, vegetables, rice, and cheese |
| Lasagne à la sauce au fromage et à la viande, réduite en matières grasses et en sodium (repas surgelé) | 0.34 | Lasagna with cheese and meat sauce, reduced fat and sodium (diet frozen meal) |
| Chausson, rempli de viande et de légumes (pas de pommes de terre, pas de sauce) | 0.34 | Turnover, meat-and vegetable- filled (no potatoes, no gravy) |
| Pâtes à la sauce tomate et au fromage, en conserve | 0.34 | Pasta with tomato sauce and cheese, canned |
| Farine d’avoine, faite avec du lait, graisse ajoutée dans la cuisine | 0.33 | Oatmeal, made with milk, fat added in cooking |
| Haricots, ficelle, jaune, surgelés, crémés ou avec sauce au fromage | 0.33 | Beans, string, yellow, from frozen, creamed or with cheese sauce |
| Haricots, ficelle, verts, surgelés, crémés ou avec sauce au fromage | 0.33 | Beans, string, green, from frozen, creamed or with cheese sauce |
| Légumes et bœuf, aliments pour bébés | 0.33 | Vegetable and beef, baby food |
| Chausson, fourré de viande et de fromage, sans sauce | 0.33 | Turnover, meat- and cheese-filled, no gravy |
| Cannelloni fourré au fromage, sauce tomate (régime repas congelé) | 0.33 | Cannelloni, cheese-filled, with tomato sauce (diet frozen meal) |
| Wrap, rempli de viande, de volaille ou de poisson, de légumes et de riz | 0.33 | Wrap sandwich, filled with meat, poultry, or fish, vegetables, and rice |
| Légumes et poulet, aliments pour bébés, égouttés | 0.32 | Vegetable and chicken, baby food, strained |
| Céleri à la crème | 0.32 | Celery, creamed |
| Chausson, poulet, avec sauce | 0.32 | Turnover, chicken, with gravy |
| Ravioli, farci de viande, pas de sauce | 0.32 | Ravioli, meat-filled, no sauce |
| Chausson, rempli de viande, sans sauce | 0.32 | Turnover, meat-filled, no gravy |
| Chausson, à base de viande, de pommes de terre et de légumes, sans sauce | 0.32 | Turnover, meat-, potato-, and vegetable-filled, no gravy |
| Tarte, cerise, faite avec du fromage à la crème et de la crème sure | 0.32 | Pie, cherry, made with cream cheese and sour cream |
| Dim sum, viande fourrée (type de rouleau d’œuf) | 0.31 | Dim sum, meat filled (egg roll-type) |
| Boulette, cuite à la vapeur, remplie de viande, de volaille ou de fruits de mer | 0.31 | Dumpling, steamed, filled with meat, poultry, or seafood |
| Dumpling, rempli de viande | 0.31 | Dumpling, meat-filled |
| Légumes et jambon, aliments pour bébés | 0.31 | Vegetable and ham, baby food |
| Légumes et jambon, aliments pour bébés, tendus | 0.31 | Vegetable and ham, baby food, strained |
| Légumes et jambon, aliments pour bébés, junior | 0.31 | Vegetable and ham, baby food, junior |
| Légumes et dinde, aliments pour bébés, junior | 0.31 | Vegetable and turkey, baby food, junior |
| Taco moelleux au poulet, au fromage, à la laitue, à la tomate et à la crème sure | 0.31 | Soft taco with chicken, cheese, lettuce, tomato and sour cream |
| Burrito avec du bœuf et du fromage, pas de haricots | 0.31 | Burrito with beef and cheese, no beans |
| Enchilada au poulet avec salsa, riz, légumes et dessert (repas surgelé) | 0.31 | Chicken enchilada with salsa, rice, vegetable, and dessert (diet frozen meal) |
| Ravioli, fourré au fromage, avec légumes et fruits (repas surgelé) | 0.31 | Ravioli, cheese-filled, with vegetable and fruit (frozen meal) |
| Rouleau, fromage | 0.31 | Roll, cheese |
| Muffin, anglais, fromage | 0.31 | Muffin, English, cheese |
| Salade de laitue avec œuf, fromage, tomate et / ou carottes, avec ou sans autres légumes, sans vinaigrette | 0.31 | Lettuce salad with egg, cheese, tomato, and/or carrots, with or without other vegetables, no dressing |
| Yat Ga Mein avec de la viande, du poisson ou de la volaille | 0.31 | Yat Ga Mein with meat, fish, or poultry |
| Soupe de poulet aux légumes, en conserve, faible en sodium, préparée avec de l’eau | 0.3 | Vegetable chicken soup, canned, low sodium, prepared with water |
| Soupe de poulet ou de dinde aux légumes, en conserve, non diluée | 0.3 | Vegetable chicken or turkey soup, canned, undiluted |
| Légumes et dinde, aliments pour bébés | 0.3 | Vegetable and turkey, baby food |
| Légumes et dinde, aliments pour bébés, égouttés | 0.3 | Vegetable and turkey, baby food, strained |
| Asperges, en conserve, en crème ou avec une sauce au fromage | 0.3 | Asparagus, from canned, creamed or with cheese sauce |
| Strudel, fromage et fruits | 0.3 | Strudel, cheese and fruit |
| Craquelin, fromage, faible en sodium | 0.3 | Cracker, cheese, low sodium |
| Ravioli, farci de viande, sauce tomate ou sauce à la viande, en conserve | 0.3 | Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned |
| Haricots, ficelle, jaune, en conserve, en crème ou avec une sauce au fromage | 0.29 | Beans, string, yellow, from canned, creamed or with cheese sauce |
| Soupe de chou-fleur, crème de, préparée avec du lait | 0.29 | Cauliflower soup, cream of, prepared with milk |
| Soupe au concombre, crème de, préparée avec du lait | 0.29 | Cucumber soup, cream of, prepared with milk |
| Taco tendre avec du bœuf, du fromage et de la laitue | 0.29 | Soft taco with beef, cheese, and lettuce |
| Malt-O-Meal Guimauve Mateys | 0.29 | Malt-O-Meal Marshmallow Mateys |
| Burritos au poulet (repas surgelé) | 0.29 | Chicken burritos (diet frozen meal) |
| Tarte au babeurre | 0.29 | Pie, buttermilk |
| Soupe de maïs, crème de, préparée avec du lait | 0.28 | Corn soup, cream of, prepared with milk |
| Chausson, poulet ou dinde, et fromage, sans sauce | 0.28 | Turnover, chicken- or turkey-, and cheese-filled, no gravy |
| Souffles, frits, chair de crabe et fromage à la crème | 0.28 | Puffs, fried, crab meat and cream cheese filled |
| Haricots, ficelle, vert, en conserve, en crème ou avec une sauce au fromage | 0.28 | Beans, string, green, from canned, creamed or with cheese sauce |
| Céleri, farci au fromage | 0.28 | Celery, stuffed with cheese |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec fromage, régulier, gras ajouté en cuisine | 0.28 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, regular, fat added in cooking |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec du fromage, rapide, gras ajouté en cuisine | 0.28 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, quick, fat added in cooking |
| Croustilles au yogourt | 0.28 | Yogurt chips |
| Cookie, beurre ou biscuit au sucre, avec fruits et / ou noix | 0.28 | Cookie, butter or sugar cookie, with fruit and/or nuts |
| Soupe de légumes feuillus vert foncé avec de la viande, style oriental | 0.28 | Dark-green leafy vegetable soup with meat, Oriental style |
| Laitue, flétrie, avec vinaigrette au lard | 0.27 | Lettuce, wilted, with bacon dressing |
| Soupe d’asperges, crème de, préparée avec du lait | 0.27 | Asparagus soup, cream of, prepared with milk |
| Soupe de courgette, crème de, préparée avec du lait | 0.27 | Zucchini soup, cream of, prepared with milk |
| Niébé, sec, cuit avec du porc | 0.27 | Cowpeas, dry, cooked with pork |
| Poulet enchilada (repas surgelé) | 0.27 | Chicken enchilada (diet frozen meal) |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec du fromage, de la graisse ajoutée en cuisine | 0.27 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, fat added in cooking |
| Pain, œuf, Challah | 0.26 | Bread, egg, Challah |
| Soupe de bœuf aux légumes, préparée avec du lait | 0.26 | Vegetable beef soup, prepared with milk |
| Lasagne à la viande, en conserve | 0.26 | Lasagna with meat, canned |
| Chausson, fourré de viande et de fromage, moins gras | 0.26 | Turnover, meat- and cheese-filled, lower in fat |
| Boulette de pommes de terre ou de fromage | 0.26 | Dumpling, potato- or cheese-filled |
| Boulette, frit, porc | 0.26 | Dumpling, fried, pork |
| Pâtes, farcies à la viande, avec sauce, en conserve | 0.26 | Pasta, meat-filled, with gravy, canned |
| Soupe de légumes au bouillon de poulet, style mexicain (Sopa Ranchera) | 0.26 | Vegetable soup with chicken broth, Mexican style (Sopa Ranchera) |
| Gâteau de café, miette ou type de pain rapide, fourré au fromage | 0.26 | Coffee cake, crumb or quick-bread type, cheese-filled |
| Gâteau de café, miette ou type de pain rapide, fourré au fromage | 0.26 | Coffee cake, crumb or quick-bread type, cheese-filled |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelure non mangée, farcie de bacon et de fromage | 0.25 | White potato, stuffed, baked, peel not eaten, stuffed with bacon and cheese |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite au four, pelure non mangée, farcie au fromage | 0.25 | White potato, stuffed, baked, peel not eaten, stuffed with cheese |
| Soupe de bœuf aux légumes, préparée avec de l’eau | 0.25 | Vegetable beef soup, prepared with water |
| Ravioli fourré au fromage, sauce tomate, en conserve | 0.25 | Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned |
| Ravioli fourré au fromage, sauce tomate, en conserve | 0.25 | Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned |
| Légumes et agneaux, aliments pour bébés, tendus | 0.24 | Vegetable and lamb, baby food, strained |
| Légumes et bœuf, aliments pour bébés, tendus | 0.24 | Vegetable and beef, baby food, strained |
| Légumes et poulet, aliments pour bébés | 0.24 | Vegetable and chicken, baby food |
| Cannelloni de bœuf et de porc (repas surgelé) | 0.24 | Beef and pork cannelloni (diet frozen meal) |
| Burrito au poulet, pas de haricots | 0.24 | Burrito with chicken, no beans |
| Riz soupe du style portoricain Asopao de Pollo | 0.24 | Soupy rice from Puerto Rican style Asopao de Pollo |
| Ravioli au fromage, pas de sauce | 0.24 | Ravioli, cheese-filled, no sauce |
| Cannelloni de bœuf et de porc (repas surgelé) | 0.24 | Beef and pork cannelloni (diet frozen meal) |
| Burrito au poulet, pas de haricots | 0.24 | Burrito with chicken, no beans |
| Ravioli au fromage, pas de sauce | 0.24 | Ravioli, cheese-filled, no sauce |
| Jus de tomate avec du jus de palourde ou de bœuf | 0.24 | Tomato juice with clam or beef juice |
| Soupe de légumes, crème de, préparée avec du lait | 0.24 | Vegetable soup, cream of, prepared with milk |
| Soupe à l’oignon, crème de, préparée avec du lait | 0.24 | Onion soup, cream of, prepared with milk |
| Soupe de poireaux, crème de, préparée avec du lait | 0.24 | Leek soup, cream of, prepared with milk |
| Biscuit, brownie, avec garniture au fromage à la crème, sans glaçage | 0.24 | Cookie, brownie, with cream cheese filling, without icing |
| Pain, fromage, grillé | 0.24 | Bread, cheese, toasted |
| Biscuit, brownie, avec garniture au fromage à la crème, sans glaçage | 0.24 | Cookie, brownie, with cream cheese filling, without icing |
| Pain, fromage, grillé | 0.24 | Bread, cheese, toasted |
| Taco moelleux au poulet, au fromage et à la laitue | 0.23 | Soft taco with chicken, cheese, and lettuce |
| Tortellini au fromage avec sauce à la crème | 0.23 | Tortellini, cheese-filled, with cream sauce |
| Pomme de terre blanche, fraîche, purée, faite avec du lait, de la graisse et du fromage | 0.23 | White potato, from fresh, mashed, made with milk, fat and cheese |
| Pomme de terre blanche, cuite, avec jambon et fromage | 0.23 | White potato, cooked, with ham and cheese |
| Coques farcies, fourrées au fromage, sans sauce | 0.23 | Stuffed shells, cheese-filled, no sauce |
| Mélange de riz aromatisé au fromage | 0.23 | Flavored rice mixture with cheese |
| Soupe de nouilles aux légumes et au bœuf, préparée avec de l’eau | 0.22 | Vegetable beef noodle soup, prepared with water |
| Soupe de poulet avec boulettes | 0.22 | Chicken soup with dumplings |
| Soupe de boulette de bœuf | 0.22 | Beef dumpling soup |
| Soupe aux haricots avec légumes, riz et porc | 0.22 | Bean soup with vegetables, rice, and pork |
| Pomme de terre blanche, farcie de jambon, de brocoli et de sauce au fromage, cuite, pelée | 0.22 | White potato, stuffed with ham, broccoli and cheese sauce, baked, peel eaten |
| Pomme de terre blanche, cuite, avec du fromage | 0.22 | White potato, cooked, with cheese |
| Pain, fromage | 0.22 | Bread, cheese |
| Cracker, type sandwich, fourré au fromage | 0.22 | Cracker, sandwich-type, cheese-filled |
| Manicotti, rempli de fromage, pas de sauce | 0.22 | Manicotti, cheese-filled, no sauce |
| Pois, niébé, pois des champs ou pois blackeye (non séchés), cuits, à partir de viandes fraîches, non additionnés de matières grasses en cours de cuisson | 0.22 | Peas, cowpeas, field peas, or blackeye peas (not dried), cooked, from fresh, fat not added in cooking |
| Soupe de nouilles à la dinde, recette maison | 0.21 | Turkey noodle soup, home recipe |
| Soupe de boules de Matzo | 0.21 | Matzo ball soup |
| Soupe de poulet avec boulettes et pommes de terre | 0.21 | Chicken soup with dumplings and potatoes |
| Soupe aux nouilles, avec boule de poisson, crevettes et légumes à feuilles vert foncé | 0.21 | Noodle soup, with fish ball, shrimp, and dark green leafy vegetable |
| Tarte à la crème au chocolat | 0.21 | Pie, chocolate cream |
| Tarte, crème de banane, taille individuelle ou tarte | 0.21 | Pie, banana cream, individual size or tart |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite, épluchée, farcie de bacon et de fromage | 0.21 | White potato, stuffed, baked, peel eaten, stuffed with bacon and cheese |
| Pomme de terre blanche, farcie, cuite, épluchée, farcie au fromage | 0.21 | White potato, stuffed, baked, peel eaten, stuffed with cheese |
| Muffin, fromage | 0.21 | Muffin, cheese |
| Haricots secs, cuits avec du porc | 0.2 | Beans, dry, cooked with pork |
| Soupe aux petits pois et au jambon | 0.2 | Chunky pea and ham soup |
| Soupe aux pois et au jambon | 0.2 | Split pea and ham soup |
| Peaux de pommes de terre blanches, avec chair adhérente, frites, avec du fromage | 0.2 | White potato skins, with adhering flesh, fried, with cheese |
| Peaux de pommes de terre blanches, avec chair adhérente, frites, avec fromage et bacon | 0.2 | White potato skins, with adhering flesh, fried, with cheese and bacon |
| Chausson, rempli de viande, avec sauce | 0.2 | Turnover, meat-filled, with gravy |
| Bagel grillé, avec fruits et fromage à la crème | 0.2 | Toaster bagel, with fruit and cream cheese |
| Soupe de tomate, crème de, préparée avec du lait | 0.19 | Tomato soup, cream of, prepared with milk |
| Maïs, cuit, avec sauce à la crème, fait avec du lait | 0.19 | Corn, cooked, with cream sauce, made with milk |
| Maïs, cuit, à partir de frais, avec une sauce à la crème, faite avec du lait | 0.19 | Corn, cooked, from fresh, with cream sauce, made with milk |
| Chou, à la crème | 0.19 | Cabbage, creamed |
| Sushi | 0.19 | Sushi |
| Céréales de blé, aromatisées au chocolat, cuites, faites avec du lait | 0.19 | Wheat cereal, chocolate flavored, cooked, made with milk |
| Biscuit, fromage | 0.19 | Biscuit, cheese |
| Maïs, cuit, congelé, avec une sauce à la crème, fait avec du lait | 0.18 | Corn, cooked, from frozen, with cream sauce, made with milk |
| Squash, été, cocotte, sauce au fromage | 0.18 | Squash, summer, casserole, with cheese sauce |
| Courge, été, en conserve, en crème | 0.18 | Squash, summer, from canned, creamed |
| Sopaipilla, sans sirop ou miel | 0.18 | Sopaipilla, without syrup or honey |
| Soupe de carottes, crème de, préparée avec du lait | 0.17 | Carrot soup, cream of, prepared with milk |
| Céréales au son d’avoine, cuites, faites avec du lait, matières grasses non ajoutées à la cuisson | 0.17 | Oat bran cereal, cooked, made with milk, fat not added in cooking |
| Céréales de son d’avoine, cuites, faites avec du lait | 0.17 | Oat bran cereal, cooked, made with milk |
| Biscuit, poudre à lever ou babeurre | 0.17 | Biscuit, baking powder or buttermilk type |
| Cheesecake, régime, avec des fruits | 0.17 | Cheesecake, diet, with fruit |
| Cookie, sandwich au biscuit Graham avec garniture au chocolat et à la guimauve | 0.17 | Cookie, graham cracker sandwich with chocolate and marshmallow filling |
| Pain, lait et miel, grillé | 0.17 | Bread, milk and honey, toasted |
| Soupe instantanée, nouilles avec œuf, crevettes ou poulet | 0.17 | Instant soup, noodle with egg, shrimp or chicken |
| Macaroni ou nouilles au fromage, à partir d’un mélange en boîte avec une sauce au fromage déjà préparée | 0.17 | Macaroni or noodles with cheese, from boxed mix with already prepared cheese sauce |
| Pâtes à la sauce carbonara | 0.17 | Pasta with carbonara sauce |
| Sushi, avec des légumes et des fruits de mer | 0.17 | Sushi, with vegetables and seafood |
| Tarte à la crème aigre-douce | 0.17 | Pie, apple-sour cream |
| Maïs, cuit, en conserve, avec sauce à la crème, fait avec du lait | 0.16 | Corn, cooked, from canned, with cream sauce, made with milk |
| Chou-fleur, crème | 0.16 | Cauliflower, creamed |
| Chou-fleur, frais, crémé | 0.16 | Cauliflower, from fresh, creamed |
| Chou-fleur, en conserve, en crème | 0.16 | Cauliflower, from canned, creamed |
| Haricots, lima, immatures, à la crème ou avec une sauce au fromage | 0.16 | Beans, lima, immature, creamed or with cheese sauce |
| Haricots, lima, immatures, frais, crémés ou avec sauce au fromage | 0.16 | Beans, lima, immature, from fresh, creamed or with cheese sauce |
| Haricots, lima, immatures, en conserve, en crème ou avec une sauce au fromage | 0.16 | Beans, lima, immature, from canned, creamed or with cheese sauce |
| Carotte avec soupe de riz, crème de, préparée avec du lait | 0.16 | Carrot with rice soup, cream of, prepared with milk |
| Chou à la soupe de viande | 0.16 | Cabbage with meat soup |
| Soupe aux champignons, crème de, en conserve, réduite en sodium, non diluée | 0.16 | Mushroom soup, cream of, canned, reduced sodium, undiluted |
| Légumes et poulet, aliments pour bébés, junior | 0.16 | Vegetable and chicken, baby food, junior |
| Soupe aux haricots, avec macaroni et viande | 0.16 | Bean soup, with macaroni and meat |
| Pizza blanche | 0.16 | White pizza |
| Pizza blanche, croûte mince | 0.16 | White pizza, thin crust |
| Kibby, style portoricain (bœuf et boulgour) (Plato Arabe) | 0.16 | Kibby, Puerto Rican style (beef and bulgur) (Plato Arabe) |
| Tortellini au fromage, sans viande, à la sauce tomate, en conserve | 0.16 | Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce, canned |
| Soupe de nouilles, faite avec du lait | 0.16 | Noodle soup, made with milk |
| Soupe de bœuf aux légumes, recette maison | 0.15 | Vegetable beef soup, home recipe |
| Soupe de bœuf aux légumes avec des nouilles ou des pâtes, recette maison | 0.15 | Vegetable beef soup with noodles or pasta, home recipe |
| Pain, lait et miel | 0.15 | Bread, milk and honey |
| Haricots mijotés avec du porc, des tomates et des piments chili, style mexicain (Frijoles a la charra) | 0.15 | Stewed beans with pork, tomatoes, and chili peppers, Mexican style (Frijoles a la charra) |
| Pupusa, rempli de viande | 0.15 | Pupusa, meat-filled |
| Soupe de poulet ou de dinde aux légumes, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.15 | Vegetable chicken or turkey soup, prepared with water or ready-to-serve |
| Soupe de bœuf aux légumes avec riz, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.14 | Vegetable beef soup with rice, prepared with water or ready-to-serve |
| Soupe de bœuf aux légumes avec du riz, recette maison | 0.14 | Vegetable beef soup with rice, home recipe |
| Biscuit, tartelettes à la guimauve, enrobage sans chocolat | 0.14 | Cookie, marshmallow pies, non-chocolate coating |
| Navets, surgelés, crémés | 0.14 | Turnips, from frozen, creamed |
| Navets, en conserve, en crème | 0.14 | Turnips, from canned, creamed |
| Sopaipilla au sirop ou au miel | 0.14 | Sopaipilla with syrup or honey |
| Soupe de nouilles au poulet, recette maison | 0.14 | Chicken noodle soup, home recipe |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec du fromage, rapide | 0.14 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, quick |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, au fromage, rapide, gras non ajouté en cuisine | 0.14 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, quick, fat not added in cooking |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec du fromage, régulier | 0.14 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, regular |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec du fromage, régulier, sans gras ajouté en cuisine | 0.14 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, regular, fat not added in cooking |
| Cookie, guimauve, à la noix de coco | 0.14 | Cookie, marshmallow, with coconut |
| Cookie, guimauve enrobée de chocolat | 0.14 | Cookie, chocolate-covered marshmallow |
| Cookie, tarte à la guimauve, enrobée de chocolat | 0.14 | Cookie, marshmallow pie, chocolate covered |
| Soupe de bœuf aux nouilles, recette maison | 0.13 | Beef noodle soup, home recipe |
| Spaghettis et boulettes de viande à la sauce tomate, pommes tranchées, pain (repas congelé) | 0.13 | Spaghetti and meatballs with tomato sauce, sliced apples, bread (frozen meal) |
| Farine d’avoine, faite avec du lait, sans gras ajouté dans la cuisine | 0.13 | Oatmeal, made with milk, fat not added in cooking |
| Farine d’avoine, faite avec du lait | 0.13 | Oatmeal, made with milk |
| Mélange de riz à soupe avec poulet et pommes de terre, style portoricain | 0.13 | Soupy rice mixture with chicken and potatoes, Puerto Rican style |
| Farine d’avoine, faite avec du lait évaporé et du sucre, style portoricain | 0.12 | Oatmeal, made with evaporated milk and sugar, Puerto Rican style |
| Tortellini au fromage, pas de sauce | 0.12 | Tortellini, cheese-filled, no sauce |
| Macaroni ou nouilles au fromage et au bœuf | 0.11 | Macaroni or noodles with cheese and beef |
| Pupusa, fourré au fromage | 0.11 | Pupusa, cheese-filled |
| Soupe de riz au poulet ou à la dinde, recette maison | 0.11 | Chicken or turkey rice soup, home recipe |
| Bouillon de cresson aux crevettes | 0.11 | Watercress broth with shrimp |
| Soupe de pois, préparée avec du lait | 0.11 | Pea soup, prepared with milk |
| Pommes de terre blanches, fraîches, en purée, préparées avec du lait, de la crème sure et / ou du fromage à la crème | 0.1 | White potato, from fresh, mashed, made with milk, sour cream and/or cream cheese |
| Soupe aux champignons, crème de, en conserve, réduite en sodium, préparée avec du lait | 0.1 | Mushroom soup, cream of, canned, reduced sodium, prepared with milk |
| Soupe de riz au poulet et légumes, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.1 | Vegetable chicken rice soup, prepared with water or ready-to-serve |
| Porc et haricots | 0.1 | Pork and beans |
| Soupe de nouilles au poulet, en conserve, réduite en sodium, prête à servir | 0.1 | Chicken noodle soup, canned, reduced sodium, ready-to-serve |
| Salade de fruits (y compris les agrumes) avec des guimauves | 0.1 | Fruit salad (including citrus fruits) with marshmallows |
| Salade d’ananas avec fromage à la crème | 0.09 | Pineapple salad with cream cheese |
| Casserole de riz au fromage | 0.09 | Rice casserole with cheese |
| Macaroni au bœuf et sauce tomate, nourriture pour bébé, enfant en bas âge | 0.09 | Macaroni with beef and tomato sauce, baby food, toddler |
| La bouillie de semoule de maïs, faite avec du lait | 0.08 | Cornmeal mush, made with milk |
| Blé, crème de, cuit, fait avec du lait et du sucre, style portoricain | 0.08 | Wheat, cream of, cooked, made with milk and sugar, Puerto Rican style |
| Soupe de nouilles au poulet et légumes, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.08 | Vegetable chicken noodle soup, prepared with water or ready-to-serve |
| Soupe de nouilles au poulet, en conserve, non diluée | 0.07 | Chicken noodle soup, canned, undiluted |
| Soupe de nouilles au poulet, en conserve, faible en sodium, prête à servir | 0.07 | Chicken noodle soup, canned, low sodium, ready-to-serve |
| Soupe de riz au poulet, en conserve, réduite en sodium, préparée avec du lait | 0.07 | Chicken rice soup, canned, reduced sodium, prepared with milk |
| Soupe de poulet et riz, en conserve, non dilué | 0.07 | Chicken and rice soup, canned, undiluted |
| Riz à la crème | 0.07 | Rice, creamed |
| Riz, crémé, fait avec du lait et du sucre, style portoricain | 0.07 | Rice, creamed, made with milk and sugar, Puerto Rican style |
| Farine de maïs, faite avec du lait évaporé et du sucre, style portoricain (Harina de maize con leche) | 0.07 | Cornmeal, made with evaporated milk and sugar, Puerto Rican Style (Harina de maize con leche) |
| Biscuit, poudre à lever ou babeurre, fabriqué à partir de pâte réfrigérée, à faible teneur en matière grasse | 0.07 | Biscuit, baking powder or buttermilk type, made from refrigerated dough, lowfat |
| Biscuit, poudre à lever ou babeurre, fabriqué à partir de pâte réfrigérée | 0.07 | Biscuit, baking powder or buttermilk type, made from refrigerated dough |
| Pommes et poulet, aliments pour bébés, égouttés | 0.07 | Apples and chicken, baby food, strained |
| Pommes au jambon, aliments pour bébés, tendues | 0.07 | Apples with ham, baby food, strained |
| Soupe de pommes de terre et de fromage | 0.07 | Potato and cheese soup |
| Riz cuit avec du lait | 0.06 | Rice, cooked, with milk |
| Craquelin, fromage | 0.06 | Cracker, cheese |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec fromage, instant | 0.06 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, instant |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec fromage, instantané, gras non ajouté à la cuisson | 0.06 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, instant, fat not added in cooking |
| Macaroni au fromage (régime repas congelé) | 0.06 | Macaroni and cheese (diet frozen meal) |
| Soupe de riz au poulet, en conserve, réduite en sodium, préparée avec de l’eau ou prête à servir | 0.05 | Chicken rice soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve |
| Soupe de riz au bœuf | 0.05 | Beef rice soup |
| Soupe de nouilles au poulet, crème de | 0.05 | Chicken noodle soup, cream of |
| Macaroni ou nouilles au fromage, en conserve | 0.05 | Macaroni or noodles with cheese, canned |
| Soupe de pommes de terre, crème de, préparée avec du lait | 0.05 | Potato soup, cream of, prepared with milk |
| Pomme de terre de fricassée de poulet portoricain, avec sauce | 0.05 | Potato from Puerto Rican chicken fricassee, with sauce |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, fait avec du lait | 0.05 | Grits, cooked, corn or hominy, made with milk |
| Blé, crème de, cuit, fait avec du lait | 0.05 | Wheat, cream of, cooked, made with milk |
| Seigle, crème de, cuite | 0.05 | Rye, cream of, cooked |
| Pain, saindoux, style portoricain (Pan de manteca) | 0.05 | Bread, lard, Puerto Rican style (Pan de manteca) |
| Salade de fruits (à l’exclusion des agrumes) avec des guimauves | 0.05 | Fruit salad (excluding citrus fruits) with marshmallows |
| Fécule de maïs avec du lait, consommé comme une céréale (2 cuillères à soupe de fécule de maïs dans 2-1 / 2 tasses de lait) | 0.04 | Cornstarch with milk, eaten as a cereal (2 tbsp cornstarch in 2-1/2 cups milk) |
| Soupe de nouilles au poulet | 0.04 | Chicken noodle soup |
| Soupe de riz au poulet | 0.04 | Chicken rice soup |
| Pomme de terre blanche, hachis brun, avec du fromage | 0.04 | White potato, hash brown, with cheese |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec du fromage | 0.04 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese |
| Gruau, cuit, maïs ou hominy, avec du fromage, de la graisse non ajoutée à la cuisson | 0.04 | Grits, cooked, corn or hominy, with cheese, fat not added in cooking |
| Riz, doux (riz, cuit, avec du miel) | 0.04 | Rice, sweet (rice, cooked, with honey) |
| Petits pois, secs, cuits avec du porc | 0.03 | Peas, dry, cooked with pork |
| Macaroni et fromage, nourriture pour bébé, tendue | 0.03 | Macaroni and cheese, baby food, strained |
| Pâte danoise, avec fromage, sans gras, sans cholestérol | 0.03 | Danish pastry, with cheese, fat free, cholesterol free |
| Pommes de terre au fromage et jambon, nourriture pour bébé, enfant en bas âge | 0.02 | Potatoes with cheese and ham, baby food, toddler |
| Pomme de terre blanche, fraîche, purée, faite avec du lait | 0.01 | White potato, from fresh, mashed, made with milk |
| Pomme de terre blanche, à partir de sec, purée, faite avec du lait, sans gras | 0.01 | White potato, from dry, mashed, made with milk, no fat |
Autres informations
La vitamine E est sensible à la lumière. Pour la préserver, il convient de conserver les aliments à l’abri de la lumière, idéalement dans des contenants opaques.
Source
- Santé Canada
- Passeport santé
- Diète Grail
- Aliments pour tous
- Dictionnaires des vitamines