2.576 Aliments riches Cystine (acides aminés), Cystine b6 (additifs E921)

Cystine.jpgLa Cystine est un acide aminé (constituant des protéines) non essentiel. L’association de deux cystéines forme la cystine, constituant de la kératine. Il s’agit d’un acide aminé soufré de la même famille que la méthionine.

La Cystine est nécessaire à la formation de la peau et des ongles. Elle participe à la synthèse de glutathion et a donc des propriétés antioxydantes.


  • Besoin quotidien en Cystine
  • Aliments d’origine végétales et leur contenu en Cystine
  • Aliments d’origine animales et leur contenu en Cystine
  • Aliments transformés contenant l’Additif E921
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Besoin quotidien en Cystine

Besoins

Les besoins en cystine n’ont pas été définis précisément actuellement.

Carences

Il n’existe pas à ce jour de littérature scientifique évoquant une carence en cystine et ses conséquences.

Excès

Lorsque l’apport de cystine est trop important, on remarque la présence d’une mauvaise haleine ainsi que de calculs rénaux pouvant causer une atteinte de la fonction rénale importante.


Aliments d’origine végétales et leur contenu en Cystine

Aliments – 100 g Cystine(g) Food 100 g
Graines, farine de coton, à faible teneur en graisse (sans gland) 1.307 Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless)
Graines, tourteau de coton, partiellement dégraissées (glandless) 1.288 Seeds, cottonseed meal, partially defatted (glandless)
Graines, farine de graines de coton, partiellement dégraissées (glandless) 1.074 Seeds, cottonseed flour, partially defatted (glandless)
Isolat de protéine de soja 1.046 Soy protein isolate
Isolat de protéine de soja, type potassium 1.046 Soy protein isolate, potassium type
Graines, farine de sésame, faible en gras 1.012 Seeds, sesame flour, low-fat
Graines, farine de graines de tournesol, partiellement dégraissées 0.952 Seeds, sunflower seed flour, partially defatted
Concentré de protéines de soja, produit par extraction d’alcool 0.886 Soy protein concentrate, produced by alcohol extraction
Concentré de protéines de soja, produit par lavage acide 0.886 Soy protein concentrate, produced by acid wash
Graines de graines de coton torréfiées (glandless) 0.855 Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless)
Graines, farine de sésame, partiellement dégraissées 0.814 Seeds, sesame flour, partially defatted
Farine de soja, dégraissée 0.757 Soy flour, defatted
Farine de soja, dégraissée, brute 0.724 Soy meal, defatted, raw
Graines, tourteau de graines de carthame, partiellement dégraissées 0.685 Seeds, safflower seed meal, partially defatted
Épices, graines de moutarde, moulues 0.68 Spices, mustard seed, ground
Graines, graines de chanvre, décortiquées 0.672 Seeds, hemp seed, hulled
Farine d’arachide, dégraissée 0.669 Peanut flour, defatted
Tofu, séché-congelé (koyadofu) 0.663 Tofu, dried-frozen (koyadofu)
Tofu, séché-congelé (koyadofu), préparé avec du sulfate de calcium 0.663 Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate
Algues, spiruline, séché 0.662 Seaweed, spirulina, dried
Soja, graines matures, premières 0.655 Soybeans, mature seeds, raw
Soja, graines matures, rôties à sec 0.638 Soybeans, mature seeds, dry roasted
Attendrisseur de viande 0.627 Meat extender
Graines, farine de sésame, riche en graisses 0.621 Seeds, sesame flour, high-fat
Céréales prêtes-à-manger, germe de blé, grillé, nature 0.576 Cereals ready-to-eat, wheat germ, toasted, plain
Son d’avoine, cru 0.576 Oat bran, raw
Soja, graines matures, rôti, salé 0.567 Soybeans, mature seeds, roasted, salted
Soja, graines matures, rôti, sans sel ajouté 0.567 Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added
Farine de soja, entière, rôtie 0.561 Soy flour, full-fat, roasted
Farine de soja, entière, crue 0.556 Soy flour, full-fat, raw
Haricots ailés, graines matures, crues 0.545 Winged beans, mature seeds, raw
Spaghetti enrichi en protéines, sec, enrichi (n x 6,25) 0.54 Spaghetti, protein-fortified, dry, enriched (n x 6.25)
Noix, noisettes, séchées 0.484 Nuts, butternuts, dried
Noix, noix, noir, séché 0.462 Nuts, walnuts, black, dried
Germe de blé, brut 0.458 Wheat germ, crude
Céréales, avoine, régulière et rapide, non fortifiée, sèche 0.455 Cereals, oats, regular and quick, not fortified, dry
Graines de graines de tournesol, séchées 0.451 Seeds, sunflower seed kernels, dried
Lupins, graines matures, brutes 0.446 Lupins, mature seeds, raw
Graines, graines de sésame, séchées (décortiquées) 0.44 Seeds, sesame seed kernels, dried (decorticated)
Graines, graines de pastèque, séchées 0.438 Seeds, watermelon seed kernels, dried
Céréales, avoine, instantanée, fortifiée, nature, sèche 0.435 Cereals, oats, instant, fortified, plain, dry
Farine d’arachide, faible en gras 0.433 Peanut flour, low fat
Avoine (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.408 Oats (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Graines, graines de chia, séchées 0.407 Seeds, chia seeds, dried
Blé, printemps rouge dur 0.404 Wheat, hard red spring
Graines, graines de tournesol, rôties à l’huile, sans sel 0.397 Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, without salt
Graines, graines de tournesol, rôties à l’huile, additionnées de sel 0.397 Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, with salt added
Noix, noix de cajou, cru 0.393 Nuts, cashew nuts, raw
Graines, graines de tournesol, rôties à sec, sans sel 0.383 Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, without salt
Graines, graines de tournesol décortiquées, rôties à sec, additionnées de sel 0.383 Seeds, sunflower seed kernels from shell, dry roasted, with salt added
Graines, graines de tournesol, rôties à sec, additionnées de sel 0.383 Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added
Arachides, tous types, rôties à l’huile, au sel 0.375 Peanuts, all types, oil-roasted, with salt
Arachides, tous types, rôties à l’huile, sans sel 0.375 Peanuts, all types, oil-roasted, without salt
Son de blé, brut 0.371 Wheat bran, crude
Épices, graines de fenugrec 0.369 Spices, fenugreek seed
Spaghetti, épinards, sec 0.369 Spaghetti, spinach, dry
Graines, beurre de sésame, pâte 0.365 Seeds, sesame butter, paste
Noix, noix de cajou, rôties à l’huile, sans sel ajouté 0.364 Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added
Noix, noix de cajou, rôties à l’huile, avec sel ajouté 0.364 Nuts, cashew nuts, oil roasted, with salt added
Macaroni, végétal, enrichi, sec 0.363 Macaroni, vegetable, enriched, dry
Graines, beurre de sésame, tahini, à partir de grains non-rôtis (tégument non-retiré chimiquement) 0.362 Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)
Graines, beurre de sésame, tahini, à partir de noyaux bruts et caillés 0.36 Seeds, sesame butter, tahini, from raw and stone ground kernels
Couscous, sec 0.36 Couscous, dry
Arachides, espagnol, rôties à l’huile, avec du sel 0.359 Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt
Arachides, espagnol, rôties à l’huile, sans sel 0.359 Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt
Graines, graines de sésame, entières, séchées 0.358 Seeds, sesame seeds, whole, dried
Semoule, enrichie 0.358 Semolina, enriched
Semoule, non enrichie 0.358 Semolina, unenriched
Noix, noix mélangées, rôties à l’huile, sans arachides, légèrement salées 0.357 Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted
Cacahuètes, valencia, rôties à l’huile, avec du sel 0.347 Peanuts, valencia, oil-roasted, with salt
Cacahuètes, Valence, rôties à l’huile, sans sel 0.347 Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt
Poivrons, doux, rouges, lyophilisés 0.344 Peppers, sweet, red, freeze-dried
Graines, beurre de sésame, tahini, à partir de grains torréfiés et grillés (type le plus courant) 0.343 Seeds, sesame butter, tahini, from roasted and toasted kernels (most common type)
Graines, graines de sésame, entières, rôties et grillées 0.342 Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted
Graines, graines de sésame, grillées, sans sel ajouté (décortiquées) 0.342 Seeds, sesame seed kernels, toasted, without salt added (decorticated)
Graines, farine de sésame, partiellement dégraissée 0.342 Seeds, sesame meal, partially defatted
Graines, graines de sésame, grillées, additionnées de sel (décortiquées) 0.342 Seeds, sesame seed kernels, toasted, with salt added (decorticated)
Graines, graines de tournesol, grillées, sans sel 0.341 Seeds, sunflower seed kernels, toasted, without salt
Graines, graines de tournesol, grillées, additionnées de sel 0.341 Seeds, sunflower seed kernels, toasted, with salt added
Graines, graines de lin 0.34 Seeds, flaxseed
Arachides, espagnol, cru 0.335 Peanuts, spanish, raw
Lentilles, germées, crues 0.334 Lentils, sprouted, raw
Broadbeans (fèves), graines matures, premières 0.334 Broadbeans (fava beans), mature seeds, raw
Graines, graines de citrouille et de courge, séchées 0.332 Seeds, pumpkin and squash seed kernels, dried
Arachides, virginia, rôties à l’huile, avec du sel 0.332 Peanuts, virginia, oil-roasted, with salt
Arachides, virginia, rôties à l’huile, sans sel 0.332 Peanuts, virginia, oil-roasted, without salt
Arachides, tous types, crues 0.331 Peanuts, all types, raw
Épeautre, non cuit 0.33 Spelt, uncooked
Épices, graines de carvi 0.329 Spices, caraway seed
Graines, graines de citrouille et de courge, grillées, sans sel 0.327 Seeds, pumpkin and squash seed kernels, roasted, without salt
Graines, graines de citrouille et de courge, grillées, additionnées de sel 0.327 Seeds, pumpkin and squash seed kernels, roasted, with salt added
Lentilles, roses ou rouges, crues 0.327 Lentils, pink or red, raw
Noix, beurre de noix de cajou, nature, sans sel ajouté 0.325 Nuts, cashew butter, plain, without salt added
Arachides, Virginie, premières 0.323 Peanuts, virginia, raw
Lentilles, crues 0.322 Lentils, raw
Cacahuètes, Valence, premières 0.322 Peanuts, valencia, raw
Blé, hiver rouge dur 0.322 Wheat, hard red winter
Nouilles, japonais, somen, sec 0.32 Noodles, japanese, somen, dry
Son de riz, brut 0.317 Rice bran, crude
Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, telles qu’achetées 0.315 Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased
Graines, graines de carthame, séchées 0.311 Seeds, safflower seed kernels, dried
Blé, KAMUT khorasan, non cuit 0.309 Wheat, KAMUT khorasan, uncooked
Noix, noix de brésil, séchées, non blanchies 0.306 Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
Noix, pistaches, rôties à sec, sans sel ajouté 0.305 Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added
Noix, pistaches, rôties à sec, avec sel ajouté 0.305 Nuts, pistachio nuts, dry roasted, with salt added
Saucisse, sans viande 0.305 Sausage, meatless
Arachides, tous types, rôties à sec, avec sel 0.304 Peanuts, all types, dry-roasted, with salt
Arachides, tous types, rôties à sec, sans sel 0.304 Peanuts, all types, dry-roasted, without salt
Céréales prêtes-à-manger, granola, fait maison 0.302 Cereals ready-to-eat, granola, homemade
Noix, noix mélangées, rôties à l’huile, sans arachides, sans sel ajouté 0.302 Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, without salt added
Noix, noix mélangées, rôties à l’huile, sans arachides, avec sel ajouté 0.302 Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added
Blé, hiver rouge doux 0.3 Wheat, soft red winter
Céréales, farina, non enrichi, sec 0.299 Cereals, farina, unenriched, dry
Épices, persil, séché 0.298 Spices, parsley, dried
Épices, graines de pavot 0.297 Spices, poppy seed
Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, à l’état acheté 0.297 Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased
Noix, pistaches, crues 0.292 Nuts, pistachio nuts, raw
Céréales prêtes-à-manger, blé, soufflé, fortifié 0.289 Cereals ready-to-eat, wheat, puffed, fortified
Noix, pignons de pin, séchés 0.289 Nuts, pine nuts, dried
Noix, noix mélangées, rôties à l’huile, avec des arachides, sans sel ajouté 0.288 Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, without salt added
Noix, noix mélangées, rôties à l’huile, avec des arachides, additionnées de sel 0.288 Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, with salt added
Noix, noix mélangées, rôties à l’huile, avec des arachides, légèrement salées 0.288 Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, lightly salted
Noix, noix mélangées, rôties à sec, avec des arachides, avec du sel ajouté 0.287 Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, with salt added
Blé, blé dur 0.286 Wheat, durum
Boulgour, sec 0.285 Bulgur, dry
Noix, amandes, blanchies 0.284 Nuts, almonds, blanched
Noix, noix de cajou, rôties à sec, sans sel ajouté 0.283 Nuts, cashew nuts, dry roasted, without salt added
Noix, noix de cajou, rôties à sec, avec sel ajouté 0.283 Nuts, cashew nuts, dry roasted, with salt added
Noix, amandes, rôties à l’huile, sans sel ajouté 0.282 Nuts, almonds, oil roasted, without salt added
Noix, amandes, rôties à l’huile, avec sel ajouté 0.282 Nuts, almonds, oil roasted, with salt added
Noix, amandes, rôties à l’huile, légèrement salées 0.282 Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted
Noix, noix mélangées, rôties à sec, avec des arachides, sans sel ajouté 0.281 Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, without salt added
Noix, amandes, miel rôti, non blanchi 0.281 Nuts, almonds, honey roasted, unblanched
Pois chiches (pois chiches, pois chiches), graines matures, crues 0.279 Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, raw
Fèves de jacinthe, graines matures, crues 0.279 Hyacinth beans, mature seeds, raw
Noix, noisettes ou avelines, rôtis à sec, sans sel ajouté 0.278 Nuts, hazelnuts or filberts, dry roasted, without salt added
Farine de triticale, à grains entiers 0.278 Triticale flour, whole-grain
Noix, noisettes ou avelines 0.277 Nuts, hazelnuts or filberts
Haricots, rein, rouge royal, graines matures, cru 0.276 Beans, kidney, royal red, mature seeds, raw
Orge, décortiquée 0.276 Barley, hulled
Triticale 0.275 Triticale
Farine de blé à grains entiers (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.275 Wheat flour, whole-grain (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pois verts, fendus, graines matures, crus 0.273 Peas, green, split, mature seeds, raw
Noix, noisettes, séchées 0.271 Nuts, hickorynuts, dried
Haricots Yardlong, graines matures, premières 0.269 Yardlong beans, mature seeds, raw
Farine de blé, blanche, pain, enrichie 0.269 Wheat flour, white, bread, enriched
Farines de blé, pain, non enrichi 0.269 Wheat flours, bread, unenriched
Graines, beurre de graines de tournesol, sans sel 0.268 Seeds, sunflower seed butter, without salt
Graines, beurre de graines de tournesol, additionné de sel (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.268 Seeds, sunflower seed butter, with salt added (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Soja, cuit à maturité, bouilli, sans sel 0.268 Soybeans, mature cooked, boiled, without salt
Soja, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.268 Soybeans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Nouilles, japonais, soba, sec 0.268 Noodles, japanese, soba, dry
Haricots, rein, rouge californien, graines matures, cru 0.265 Beans, kidney, california red, mature seeds, raw
Niébé, catjang, graines matures, cru 0.263 Cowpeas, catjang, mature seeds, raw
Niébé commun (blackeyes, crowder, southern), graines matures, cru 0.26 Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, raw
Burgers végétariens ou sojaburgers, non préparés 0.26 Veggie burgers or soyburgers, unprepared
Céréales prêtes-à-manger, RALSTON TASTEEOS 0.256 Cereals ready-to-eat, RALSTON TASTEEOS
Haricots, rein, tous les types, graines matures, cru 0.256 Beans, kidney, all types, mature seeds, raw
Pâtes, sèches, enrichies 0.255 Pasta, dry, enriched
Pâtes, sèches, non enrichies 0.255 Pasta, dry, unenriched
Noix, noisettes ou avelines, blanchis 0.254 Nuts, hazelnuts or filberts, blanched
Haricots blancs, graines matures, cru 0.254 Beans, white, mature seeds, raw
Algues, cultivées au Canada EMI-TSUNOMATA, sèches 0.254 Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry
Épices, poudre d’ail 0.253 Spices, garlic powder
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés 0.253 Leeks, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried
Noix, formulées, à base de blé, non aromatisées, additionnées de sel 0.252 Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added
Haricots, canneberges (romaines), graines matures, crues 0.251 Beans, cranberry (roman), mature seeds, raw
Pois Pigeon (gramme rouge), graines matures, cru 0.25 Pigeon peas (red gram), mature seeds, raw
Graines, sisymbrium sp. graines, entières, séchées 0.245 Seeds, sisymbrium sp. seeds, whole, dried
Haricots, rein, rouge, graines matures, cru 0.245 Beans, kidney, red, mature seeds, raw
Noix, beurre d’amande, nature, sans sel ajouté 0.242 Nuts, almond butter, plain, without salt added
Noix, beurre d’amande, nature, avec sel ajouté 0.242 Nuts, almond butter, plain, with salt added
Céréales prêtes-à-manger, POST, Blé râpé, biscuit original 0.24 Cereals ready-to-eat, POST, Shredded Wheat, original big biscuit
Haricots, jaune, graines matures, cru 0.239 Beans, yellow, mature seeds, raw
Céréales, CRÈME DE BLÉ, instantanée, sèche 0.238 Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, dry
Haricots, grandes graines du Nord, matures, crues (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.238 Beans, great northern, mature seeds, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Tofu, frit 0.238 Tofu, fried
Céréales, CREME DE BLÉ, régulière, 10 minutes de cuisson, sec 0.237 Cereals, CREAM OF WHEAT, regular, 10 minute cooking, dry
Haricots de Lima, grandes graines matures, crues 0.237 Lima beans, large, mature seeds, raw
Teff, non cuit 0.236 Teff, uncooked
Haricots noirs, graines matures, crus 0.235 Beans, black, mature seeds, raw
Haricots mungo, graines matures, crues 0.234 Mungo beans, mature seeds, raw
Farine d’orge ou farine 0.232 Barley flour or meal
Haricots, tortue noire, graines matures, premières 0.231 Beans, black turtle, mature seeds, raw
Épices, paprika 0.23 Spices, paprika
Haricots, petites graines blanches, matures, premières 0.23 Beans, small white, mature seeds, raw
Beurre de cacahuète, de style lisse, avec du sel (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.229 Peanut butter, smooth style, with salt (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Beurre de cacahuète, style lisse, sans sel 0.229 Peanut butter, smooth style, without salt
Sarrasin 0.229 Buckwheat
Graines, graines de citrouille et de courge, entières, rôties, sans sel 0.228 Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
Graines, graines de citrouille et de courge, entières, rôties, additionnées de sel 0.228 Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, with salt added
Haricots, roses, graines matures, premières 0.228 Beans, pink, mature seeds, raw
Haricots de Lima, à graines fines (bébé), graines matures, crues 0.228 Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, raw
Noix, formulées, à base de blé, toutes les saveurs à l’exception de la macadamia, sans sel 0.226 Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt
Beurre de cacahuète, style gros morceau, avec du sel 0.226 Peanut butter, chunk style, with salt
Beurre de cacahuète, lisse (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.226 Peanut Butter, smooth (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Beurre de cacahuète, style morceau, sans sel 0.226 Peanut butter, chunk style, without salt
Épices, graines de fenouil 0.222 Spices, fennel seed
Noix, beurre de noix de cajou, nature, additionné de sel 0.222 Nuts, cashew butter, plain, with salt added
Menthe verte séchée 0.22 Spearmint, dried
Natto 0.22 Natto
Spaghetti enrichi en protéines, cuit, enrichi (n x 6,25) 0.22 Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25)
Poivrons, ancho, séchés 0.219 Peppers, ancho, dried
Orge, perlée, brute 0.219 Barley, pearled, raw
Farine de blé, blanche, tout usage, enrichie, blanchie 0.219 Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached
Farine de blé blanche, tout usage, enrichie, enrichie en calcium 0.219 Wheat flour, white, all-purpose, enriched, calcium-fortified
Farine de blé, blanche, tout usage, non enrichie 0.219 Wheat flour, white, all-purpose, unenriched
Farine de blé, blanche, tout usage, enrichie, écrue 0.219 Wheat flour, white, all-purpose, enriched, unbleached
Farine de sarrasin, en grains entiers 0.218 Buckwheat flour, whole-groat
Noix, amandes 0.215 Nuts, almonds
Noix, amandes, rôties à sec, sans sel ajouté 0.214 Nuts, almonds, dry roasted, without salt added
Noix, amandes, rôties à sec, avec sel ajouté 0.214 Nuts, almonds, dry roasted, with salt added
Millet, cru 0.212 Millet, raw
Noix, pignons, pinyon, séchés 0.21 Nuts, pine nuts, pinyon, dried
Haricots mungo, graines matures, premières 0.21 Mung beans, mature seeds, raw
Farine de blé, blanche, universelle, auto-levante, enrichie 0.21 Wheat flour, white, all-purpose, self-rising, enriched
Noix, noix, anglais 0.208 Nuts, walnuts, english
Haricots, français, graines matures, cru 0.205 Beans, french, mature seeds, raw
Farine de blé, blanche, mélange de tortilla, enrichie 0.205 Wheat flour, white, tortilla mix, enriched
Poivrons, piment, séchés au soleil 0.203 Peppers, hot chile, sun-dried
Quinoa, non cuit 0.203 Quinoa, uncooked
Noix, châtaignes, européenne, séchée, non pelée 0.202 Nuts, chestnuts, european, dried, unpeeled
Gruau de sarrasin, rôti, sec 0.202 Buckwheat groats, roasted, dry
Graines, graines de lotus, séchées 0.201 Seeds, lotus seeds, dried
Épices, curry en poudre 0.2 Spices, curry powder
Céréales prêtes-à-manger, flocons de son de blé enrichis RALSTON 0.2 Cereals ready-to-eat, RALSTON Enriched Wheat Bran flakes
Maïs, séché, jaune (Indiens des plaines du Nord) 0.2 Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians)
Noix, foin, séchés 0.197 Nuts, beechnuts, dried
Champignons, shiitake, séchés 0.196 Mushrooms, shiitake, dried
Tempeh 0.193 Tempeh
Lupins, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.192 Lupins, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Lupins, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.192 Lupins, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Grain d’amarante, non cuit 0.191 Amaranth grain, uncooked
Épices, basilic, séché 0.19 Spices, basil, dried
Noix, pilinuts, séchés 0.189 Nuts, pilinuts, dried
Haricots, marine, graines matures, premières 0.187 Beans, navy, mature seeds, raw
Haricots, pinto, graines matures, brutes (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.187 Beans, pinto, mature seeds, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Haricots, adzuki, graines matures, premières 0.184 Beans, adzuki, mature seeds, raw
Tomates séchées au soleil 0.183 Tomatoes, sun-dried
Falafel, préparé à la maison 0.183 Falafel, home-prepared
Farine de maïs, masa, enrichie, blanche 0.182 Corn flour, masa, enriched, white
Farine de maïs, masa, non enrichie, blanche 0.182 Corn flour, masa, unenriched, white
Farine de maïs, jaune, masa, enrichie 0.182 Corn flour, yellow, masa, enriched
Épices, poudre de chili 0.18 Spices, chili powder
Céréales, CREME DE BLÉ, 1 minute de cuisson, sec 0.18 Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, dry
Noix, châtaignes, chinoises, séchées 0.179 Nuts, chestnuts, chinese, dried
Farine de blé, blanc, gâteau, enrichi 0.178 Wheat flour, white, cake, enriched
La farine de mil 0.178 Millet flour
Bacon, sans viande 0.176 Bacon, meatless
Riz sauvage, cru 0.174 Wild rice, raw
Cacahuètes, tous types, cuites, bouillies, avec du sel 0.173 Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt
Céréales, gruau de maïs, blanc, régulier et qui 0.172 Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, dry
Grain de maïs, jaune 0.17 Corn grain, yellow
Grain de maïs, blanc 0.17 Corn grain, white
Haricots ailés, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.166 Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots ailés, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.166 Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Tortilla, comprend un sandwich nature et de mouton (Navajo) 0.166 Tortilla, includes plain and from mutton sandwich (Navajo)
Farine de sorgho à grains entiers 0.165 Sorghum flour, whole-grain
Céréales, farina, enrichi, assortiment de marques dont CREAM OF WHEAT, rapide (1-3 minutes), sec 0.164 Cereals, farina, enriched, assorted brands including CREAM OF WHEAT, quick (1-3 minutes), dry
Riz, blanc, à grains longs, précuit ou instantané, enrichi, sec 0.162 Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry
Oignons, flocons déshydratés 0.16 Onions, dehydrated flakes
Noix, châtaignes, européenne, séchée, pelée 0.159 Nuts, chestnuts, european, dried, peeled
Farine de maïs, dégermée, enrichie, jaune 0.159 Cornmeal, degermed, enriched, yellow
Farine de maïs, dégermée, enrichie, blanche 0.159 Cornmeal, degermed, enriched, white
Farine de maïs, dégermée, non enrichie, jaune 0.159 Cornmeal, degermed, unenriched, yellow
Farine de maïs, dégermée, non enrichie, blanche 0.159 Cornmeal, degermed, unenriched, white
Céréales, gruau de maïs, jaune, régulier et rapide, non enrichi, sec 0.158 Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, unenriched, dry
Noix, noix de pécan, rôties à sec, sans sel ajouté 0.158 Nuts, pecans, dry roasted, without salt added
Noix, noix de pécan, rôties à sec, avec sel ajouté 0.158 Nuts, pecans, dry roasted, with salt added
Soja, graines matures, germées, brutes 0.157 Soybeans, mature seeds, sprouted, raw
Farine de malt d’orge 0.157 Barley malt flour
Pois, graines matures, germées, crues 0.155 Peas, mature seeds, sprouted, raw
Farine de maïs, jaune, auto-levante, boulonnée, avec de la farine de blé ajoutée, enrichie 0.155 Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched
Farine de maïs, blanche, auto-levante, boulonnée, avec de la farine de blé ajoutée, enrichie 0.155 Cornmeal, white, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched
Céréales, CREME DE BLÉ, 2 1/2 minutes de cuisson, sec 0.153 Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry
Noix, noix de pécan, rôties à l’huile, sans sel ajouté 0.153 Nuts, pecans, oil roasted, without salt added
Noix, châtaignes, japonaises, séchées 0.153 Nuts, chestnuts, japanese, dried
Noix, noix de pécan, rôties à l’huile, avec sel ajouté 0.153 Nuts, pecans, oil roasted, with salt added
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, enrichi, sec 0.153 Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, dry
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, non enrichi, sec 0.153 Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry
Noix, noix de pécan 0.152 Nuts, pecans
Épices, curcuma, moulu 0.15 Spices, turmeric, ground
Céréales prêtes-à-manger, Céréales au son de raisin sec 0.149 Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal
Farine de maïs, jaune, auto-levant, boulonné, uni, enrichi 0.149 Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched
Farine de maïs, blanche, auto-levante, boulonnée, plate, enrichie 0.149 Cornmeal, white, self-rising, bolted, plain, enriched
Farine de maïs, à grains entiers, jaune 0.146 Cornmeal, whole-grain, yellow
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cru, enrichi 0.146 Rice, white, long-grain, regular, raw, enriched
Farine de maïs, à grains entiers, blanche 0.146 Cornmeal, whole-grain, white
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cru, non enrichi 0.146 Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched
Incaparina, mélange sec (farines de maïs et de soja), non préparé 0.145 Incaparina, dry mix (corn and soy flours), unprepared
Baies de Goji, séchées 0.144 Goji berries, dried
Noix, glands, séchés 0.144 Nuts, acorns, dried
Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, cuites 0.143 Pasta, fresh-refrigerated, plain, cooked
Feuilles de baguettes, brutes 0.14 Drumstick leaves, raw
Riz, blanc, gluant, non enrichi, non cuit 0.14 Rice, white, glutinous, unenriched, uncooked
Épices, poivre, noir 0.138 Spices, pepper, black
Noix, viande de coco, séchée (desséchée), non sucrée 0.136 Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened
Graines, graines de poireaux, séchées 0.135 Seeds, breadnut tree seeds, dried
Riz, blanc, à grain moyen, cru, enrichi 0.135 Rice, white, medium-grain, raw, enriched
Riz, blanc, à grain moyen, cru, non enrichi 0.135 Rice, white, medium-grain, raw, unenriched
Niébé (blackeyes), graines immatures, congelées, non préparées 0.134 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, unprepared
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, granulés avec du lait, forme sèche 0.134 Potatoes, mashed, dehydrated, granules with milk, dry form
Blé germé 0.134 Wheat, sprouted
Pâtes, sans gluten, maïs, sec 0.134 Pasta, gluten-free, corn, dry
Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, cuites 0.134 Pasta, fresh-refrigerated, spinach, cooked
Noix, farine de gland, graisse complète 0.133 Nuts, acorn flour, full fat
Riz, blanc, à grains courts, enrichi, non cuit 0.133 Rice, white, short-grain, enriched, uncooked
Riz, blanc, à grains courts, cru, non enrichi 0.133 Rice, white, short-grain, raw, unenriched
Céréales prêtes à consommer, RALSTON CRISP RICE 0.131 Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE
Pois, fendu, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.127 Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, without salt
MORI-NU, Tofu, soyeux, extra ferme 0.127 MORI-NU, Tofu, silken, extra firm
Pois, fendu, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.127 Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Grain de sorgho 0.127 Sorghum grain
Niébé (blackeyes), graines immatures, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.126 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Niébé (blackeyes), graines immatures, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.126 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Spaghetti, épinards, cuits 0.126 Spaghetti, spinach, cooked
Farine de maïs, entière, jaune 0.125 Corn flour, whole-grain, yellow
Macaroni, légume, enrichi, cuit 0.125 Macaroni, vegetable, enriched, cooked
Pâtes, blé entier, cuites (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.125 Pasta, whole-wheat, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Farine de maïs, entière, blanche 0.125 Corn flour, whole-grain, white
Edamame, congelé, préparé 0.124 Edamame, frozen, prepared
Blé, KAMUT khorasan, cuit 0.12 Wheat, KAMUT khorasan, cooked
Pois chiches (pois chiches, pois chiches), graines mûres, cuites, bouillies, sans sel 0.119 Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Pois chiches (pois chiches, pois chiches), graines mûres, cuites, bouillies, avec du sel 0.119 Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Soja, vert, cru 0.118 Soybeans, green, raw
Lentilles, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.118 Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Sauce de soja à base de soja et de blé (shoyu) 0.118 Soy sauce made from soy and wheat (shoyu)
Lentilles, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.118 Lentils, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Edamame, congelé, non préparé 0.117 Edamame, frozen, unprepared
Noix, châtaignes, chinois, rôti 0.117 Nuts, chestnuts, chinese, roasted
Mothbeans, graines matures, premières 0.117 Mothbeans, mature seeds, raw
Graines, graines de fruits à pain, brutes 0.116 Seeds, breadfruit seeds, raw
Céréales prêtes-à-manger, Hexagones croustillants RALSTON 0.113 Cereals ready-to-eat, RALSTON Crispy Hexagons
Pommes de terre, en purée, déshydratées, granulés sans lait, forme sèche 0.113 Potatoes, mashed, dehydrated, granules without milk, dry form
Soja, vert, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.113 Soybeans, green, cooked, boiled, drained, without salt
Soja, vert, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.113 Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt
Tofu, salé et fermenté (fuyu) 0.113 Tofu, salted and fermented (fuyu)
Nouilles, japonaises, somen, cuites 0.113 Noodles, japanese, somen, cooked
Pâtes, cuites, non enrichies, sans sel ajouté 0.113 Pasta, cooked, unenriched, without added salt
Pâtes, cuites, non enrichies, additionnées de sel 0.113 Pasta, cooked, unenriched, with added salt
Pâtes, cuites, enrichies, sans sel ajouté 0.112 Pasta, cooked, enriched, without added salt
Pâtes, cuites, enrichies, avec sel ajouté 0.112 Pasta, cooked, enriched, with added salt
Épices, origan, séché 0.11 Spices, oregano, dried
Céréales prêtes-à-manger, Flocons de maïs RALSTON 0.11 Cereals ready-to-eat, RALSTON Corn Flakes
Noix, châtaignes, chinois, cru 0.11 Nuts, chestnuts, chinese, raw
Céréales prêtes-à-manger, POST, MIELS D’AVOINE AU MIEL, rôti au miel 0.11 Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, honey roasted
Pommes de terre, purée, déshydratée, flocons sans lait, forme sèche 0.109 Potatoes, mashed, dehydrated, flakes without milk, dry form
Noix, glands, cru 0.109 Nuts, acorns, raw
Céréales prêtes-à-manger, riz, soufflé, fortifié 0.108 Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified
Rondelles d’oignon, panées, frites, surgelées, préparées, chauffées au four 0.108 Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven
Céréales, CREME DE RIZ, sec 0.107 Cereals, CREAM OF RICE, dry
Sauce de soja à base de soja (tamari) 0.107 Soy sauce made from soy (tamari)
Couscous, cuit 0.107 Couscous, cooked
Farine de riz, blanche, non enrichie 0.107 Rice flour, white, unenriched
Nouilles de riz, sèches 0.107 Rice noodles, dry
Haricots, blancs, graines matures, cuits, bouillis, sans sel 0.106 Beans, white, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, blancs, graines matures, cuits, bouillis, avec du sel 0.106 Beans, white, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Crêpes de pommes de terre 0.105 Potato pancakes
Noix, viande de coco, séchée (desséchée), grillée 0.105 Nuts, coconut meat, dried (desiccated), toasted
Noix, viande de coco, séchée (desséchée), crémée 0.105 Nuts, coconut meat, dried (desiccated), creamed
Haricots, rein, rouge royal, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.103 Beans, kidney, royal red, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, rein, rouge royal, graines matures, cuites, bouillies avec du sel 0.103 Beans, kidney, royal red, mature seeds, cooked, boiled with salt
Soja, graines matures, germées, cuites, cuites à la vapeur 0.102 Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, steamed
Soja, graines matures, germées, cuites, cuites à la vapeur, avec du sel 0.102 Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, steamed, with salt
Haricots, canneberges (romaines), graines mûres, cuites, bouillies, sans sel 0.102 Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, canneberge (romaine), graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.102 Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Noix, châtaignes, européenne, rôtie 0.101 Nuts, chestnuts, european, roasted
Algues, laver, cru 0.1 Seaweed, laver, raw
Haricots, jaune, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.1 Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, without salt
MORI-NU, Tofu, soyeux, ferme 0.1 MORI-NU, Tofu, silken, firm
Haricots, jaune, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.1 Beans, yellow, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Épices, gingembre, moulu 0.099 Spices, ginger, ground
Haricots, rein, rouge de Californie, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.099 Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, roses, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.099 Beans, pink, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, rein, rouge de Californie, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.099 Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots, roses, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.099 Beans, pink, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Son d’avoine, cuit 0.099 Oat bran, cooked
Algues, varech, cru 0.098 Seaweed, kelp, raw
Haricots, petites graines blanches, matures, cuites, bouillies, sans sel 0.098 Beans, small white, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, petites graines blanches, matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.098 Beans, small white, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Céréales, avoine, régulière et rapide, non enrichi, cuit avec de l’eau (y compris l’ébullition et le micro-ondes), sans sel 0.097 Cereals, oats, regular and quick, unenriched, cooked with water (includes boiling and microwaving), without salt
Graines, graines de pain à pain, rôties 0.097 Seeds, breadfruit seeds, roasted
Broadbeans (fèves), graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.097 Broadbeans (fava beans), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Fèves (fèves), graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.097 Broadbeans (fava beans), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots, noirs, graines matures, cuits, bouillis, sans sel 0.096 Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, noirs, graines matures, cuits, bouillis, avec du sel 0.096 Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Pois chiches (pois chiches, pois chiches), graines mûres, solides en conserve, égouttés 0.096 Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, drained solids
Pois chiches (pois chiches, pois chiches), graines mûres, en conserve, égouttées, rincées à l’eau du robinet 0.096 Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, drained, rinsed in tap water
Riz, brun, à grains longs, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.096 Rice, brown, long-grain, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Soufflé aux épinards 0.095 Spinach souffle
Fèves de jacinthe, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.095 Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Fèves de jacinthe, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.095 Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots, rein, rouge, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.094 Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, rein, tous les types, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.094 Beans, kidney, all types, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots, rein, rouge, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.094 Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Nouilles, japonaises, soba, cuites 0.094 Noodles, japanese, soba, cooked
Graines, graines de pommier, brutes 0.093 Seeds, breadnut tree seeds, raw
MORI-NU, Tofu, soyeux, lite extra ferme 0.093 MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm
Haricots de Lima, graines immatures, congelés, bébé, non préparés 0.092 Lima beans, immature seeds, frozen, baby, unprepared
Haricots, grand nord, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.091 Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Tofu, doux, préparé avec du sulfate de calcium et du chlorure de magnésium (nigari) 0.091 Tofu, soft, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)
Haricots Yardlong, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.091 Yardlong beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, grand nord, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.091 Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots Yardlong, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.091 Yardlong beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Riz, brun, à grain moyen, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.091 Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Niébé, catjang, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.09 Cowpeas, catjang, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, pinto, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.09 Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Niébé, catjang, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.09 Cowpeas, catjang, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Ragoût, mouton, maïs, courge (Navajo) 0.09 Stew, mutton, corn, squash (Navajo)
Haricots, tortue noire, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.089 Beans, black turtle, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots de Lima, à graines fines (bébé), graines mûres, cuites, bouillies, sans sel 0.089 Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, tortue noire, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.089 Beans, black turtle, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots de Lima, à graines fines (bébé), graines mûres, cuites, bouillies, avec du sel 0.089 Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Farine de riz, marron 0.088 Rice flour, brown
Céréales prêtes à consommer, Biscuits au maïs RALSTON 0.087 Cereals ready-to-eat, RALSTON Corn Biscuits
Céréales, avoine, instantanée, enrichies, nature, préparées avec de l’eau (eau bouillante ajoutée ou micro-ondes) 0.086 Cereals, oats, instant, fortified, plain, prepared with water (boiling water added or microwaved)
Noix, châtaignes, japonais, rôti 0.086 Nuts, chestnuts, japanese, roasted
Haricots de Lima, grandes graines mûres, cuites, bouillies, sans sel 0.086 Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots de Lima, grandes graines mûres, cuites, bouillies, avec du sel 0.086 Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Niébé commun (blackeyes, poudre, sud), graines mûres, cuites, bouillies, sans sel 0.085 Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Niébé commun (blackeyes, crowder, southern), graines mûres, cuites, bouillies, avec du sel 0.085 Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots, pinto, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.084 Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots de Lima, graines immatures, crues 0.083 Lima beans, immature seeds, raw
Haricots de Lima, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.083 Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Carottes, crues 0.083 Carrots, raw
Haricots de Lima, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.083 Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Graines, graines de pain à pain, bouillies 0.083 Seeds, breadfruit seeds, boiled
Tamales (Navajo) 0.083 Tamales (Navajo)
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, bébé, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.081 Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, bébé, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.081 Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, rein, tous les types, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.081 Beans, kidney, all types, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Épices, poudre d’oignon 0.08 Spices, onion powder
Haricots blancs, graines matures, en conserve 0.079 Beans, white, mature seeds, canned
MORI-NU, Tofu, soyeux, ferme lite 0.079 MORI-NU, Tofu, silken, lite firm
Haricots de Lima, graines immatures, congelés, fordhook, non préparés 0.078 Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, unprepared
Feuilles de baguettes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.078 Drumstick leaves, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de baguettes, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.078 Drumstick leaves, cooked, boiled, drained, with salt
Pois Pigeon (gramme rouge), graines mûres, cuites, bouillies, sans sel 0.078 Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Pois Pigeon (gramme rouge), graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.078 Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt
Broadbeans, graines immatures, brutes 0.077 Broadbeans, immature seeds, raw
Noix, châtaignes, européenne, crue, non épluchée 0.077 Nuts, chestnuts, european, raw, unpeeled
Haricots, français, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.077 Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, français, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.077 Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Haricots, marine, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.076 Beans, navy, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, rein, rouge, graines mûres, solides en conserve, égouttés, rincés à l’eau du robinet 0.076 Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
Haricots, marine, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.076 Beans, navy, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Noix, châtaignes, chinoises, bouillies et cuites à la vapeur 0.075 Nuts, chestnuts, chinese, boiled and steamed
Haricots, rein, rouge, graines matures, solides en conserve, égouttés 0.075 Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, cuites, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.074 Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, cuites, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.074 Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, cuits au four, en conserve, avec des franks 0.074 Beans, baked, canned, with franks
Ragoût, hominy avec du mouton (Navajo) 0.074 Stew, hominy with mutton (Navajo)
Moutarde, préparée, jaune 0.072 Mustard, prepared, yellow
Noix, crème de noix de coco, crue (liquide exprimé à partir de viande râpée) 0.072 Nuts, coconut cream, raw (liquid expressed from grated meat)
MORI-NU, Tofu, soyeux, doux 0.072 MORI-NU, Tofu, silken, soft
Pâtes, sans gluten, farine de maïs et de riz, cuites 0.072 Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked
Pouding au maïs préparé à la maison 0.071 Corn pudding, home prepared
Haricots, marine, graines matures, en conserve 0.071 Beans, navy, mature seeds, canned
Houmous, maison préparée 0.071 Hummus, home prepared
Boulgour, cuit 0.071 Bulgur, cooked
Épices, clous de girofle, moulu 0.07 Spices, cloves, ground
Haricots, marine, graines matures, germées, crues 0.07 Beans, navy, mature seeds, sprouted, raw
Farine de pomme de terre 0.07 Potato flour
Haricots, adzuki, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.07 Beans, adzuki, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Broadbeans (fèves), graines matures, en conserve 0.07 Broadbeans (fava beans), mature seeds, canned
Haricots mungo, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.07 Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, adzuki, graine mûre, cuit, bouilli, avec du sel 0.07 Beans, adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt
Haricots mungo, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.07 Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Pâtes, sans gluten, farine de riz brun, cuites, TINKYADA 0.07 Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA
Haricots, grand nord, graines matures, en conserve 0.069 Beans, great northern, mature seeds, canned
Haricots, grand nord, graines matures, en conserve, faible en sodium 0.069 Beans, great northern, mature seeds, canned, low sodium
Teff, cuit 0.069 Teff, cooked
Pâtes, sans gluten, farine de maïs et farine de quinoa, cuites, RÉCOLTE ANCIENNE 0.069 Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST
Carottes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.068 Carrots, cooked, boiled, drained, without salt
Quartier d’agneau, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.068 Lambsquarters, cooked, boiled, drained, without salt
Carottes, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.068 Carrots, cooked, boiled, drained, with salt
Agneau, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.068 Lambsquarters, cooked, boiled, drained, with salt
Dates, deglet noor 0.067 Dates, deglet noor
Pois, verts, en conserve, égouttés, rincés à l’eau du robinet 0.067 Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water
Pois chiches (pois chiches, pois chiches), graines mûres, conserves, solides et liquides 0.067 Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, solids and liquids
Pois chiches (pois chiches, pois chiches), graines mûres, en conserve, solides et liquides, faible en sodium 0.067 Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, solids and liquids, low sodium
Millet, cuit 0.067 Millet, cooked
Tomates, séchées au soleil, emballées dans l’huile, égouttées 0.066 Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained
Noix, viande de coco, cru 0.066 Nuts, coconut meat, raw
Noix, viande de coco, séchée (desséchée), édulcorée, en flocons, en conserve 0.066 Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned
Ail, cru 0.065 Garlic, raw
Noix, châtaignes, japonais, cru 0.065 Nuts, chestnuts, japanese, raw
Rondelles d’oignon, panées, frites, congelées, non préparées 0.064 Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared
Feuilles de taro, crues 0.064 Taro leaves, raw
Bananes déshydratées ou bananes en poudre 0.063 Bananas, dehydrated, or banana powder
Carotte déshydratée 0.063 Carrot, dehydrated
Noix, châtaignes, européenne, bouillie et cuite à la vapeur 0.063 Nuts, chestnuts, european, boiled and steamed
Quinoa, cuit 0.063 Quinoa, cooked
Radis, oriental, séché 0.062 Radishes, oriental, dried
Haricots, cuits au four, préparés à la maison 0.062 Beans, baked, home prepared
Haricots mungo, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.062 Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, pinto, graines mûres, solides en conserve, égouttés, rincés à l’eau du robinet 0.062 Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
Haricots mungo, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.062 Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Tofu, frit, préparé avec du sulfate de calcium 0.062 Tofu, fried, prepared with calcium sulfate
Chili aux haricots, en conserve 0.061 Chili with beans, canned
Haricots, pinto, en conserve, solides égouttés 0.061 Beans, pinto, canned, drained solids
Haricots, canneberges (romaines), graines mûres, en conserve 0.06 Beans, cranberry (roman), mature seeds, canned
Haricots frits, en conserve, de style traditionnel 0.06 Refried beans, canned, traditional style
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, non enrichi, cuit 0.06 Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, enrichi, cuit 0.059 Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, cooked
Épices, cannelle, moulu 0.058 Spices, cinnamon, ground
Gruau de sarrasin, rôti, cuit 0.058 Buckwheat groats, roasted, cooked
Carottes, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.057 Carrots, canned, regular pack, drained solids
Noix, viande de coco, séchée (desséchée), édulcorée, déchiquetée 0.057 Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded
Tofu, cru, ferme, préparé avec du sulfate de calcium 0.057 Tofu, raw, firm, prepared with calcium sulfate
Maïs, jaune, grains entiers, congelé, micro-ondes 0.056 Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved
Haricots, tortue noire, graines matures, en conserve 0.056 Beans, black turtle, mature seeds, canned
Haricots, noirs, graines matures, en conserve, à faible teneur en sodium 0.056 Beans, black, mature seeds, canned, low sodium
Succotash, (maïs et limas), cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.055 Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, without salt
Succotash, (maïs et limas), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.055 Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, with salt
Noix, noix de ginkgo, séchées 0.055 Nuts, ginkgo nuts, dried
Riz, blanc, à grains longs, régulier, enrichi, cuit 0.055 Rice, white, long-grain, regular, enriched, cooked
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cuit, enrichi, avec du sel 0.055 Rice, white, long-grain, regular, cooked, enriched, with salt
Riz, blanc, à grains longs, régulier, non enrichi, cuit sans sel 0.055 Rice, white, long-grain, regular, unenriched, cooked without salt
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cuit, non enrichi, avec du sel 0.055 Rice, white, long-grain, regular, cooked, unenriched, with salt
Graines, graines de lotus, brutes 0.054 Seeds, lotus seeds, raw
Haricots de Lima, grandes graines mûres, en conserve 0.054 Lima beans, large, mature seeds, canned
Carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.053 Carrots, canned, no salt added, solids and liquids
Céréales, CREME DE BLÉ, 1 minute de cuisson, cuit à l’eau, micro-ondes, sans sel 0.052 Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt
Noix, châtaignes, européenne, crue, pelée 0.052 Nuts, chestnuts, european, raw, peeled
Niébé commun (blackeyes, crowder, southern), graines mûres, en conserve, nature 0.052 Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned, plain
Céréales prêtes-à-manger, MALT-O-REPAS, PUFFS DORÉS 0.051 Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS
Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.051 Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Salade de pommes de terre, préparée à la maison 0.051 Potato salad, home-prepared
Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.051 Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, rein, rouge, graines mûres, en conserve, solides et liquides 0.05 Beans, kidney, red, mature seeds, canned, solids and liquids
Haricots, rein, rouge, graines matures, en conserve, solides et liquides, faible en sodium 0.05 Beans, kidney, red, mature seeds, canned, solids and liquid, low sodium
Orge, perlé, cuit 0.05 Barley, pearled, cooked
Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.049 Lima beans, immature seeds, canned, regular pack, solids and liquids
Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.049 Lima beans, immature seeds, canned, no salt added, solids and liquids
Haricots, rein, tous les types, graines matures, en conserve 0.049 Beans, kidney, all types, mature seeds, canned
Riz, blanc, à grain moyen, enrichi, cuit 0.049 Rice, white, medium-grain, enriched, cooked
Riz, blanc, à grain moyen, cuit, non enrichi 0.049 Rice, white, medium-grain, cooked, unenriched
Haricots, rein, graines matures, germées, brutes 0.048 Beans, kidney, mature seeds, sprouted, raw
Pommes de terre, pommes de terre rissolées, congelées, nature, préparées, poêlées à l’huile de canola 0.048 Potatoes, hash brown, frozen, plain, prepared, pan fried in canola oil
Riz, blanc, à grains courts, enrichi, cuit 0.048 Rice, white, short-grain, enriched, cooked
Riz, blanc, à grains courts, cuit, non enrichi 0.048 Rice, white, short-grain, cooked, unenriched
Raab au brocoli, cuit 0.047 Broccoli raab, cooked
Niébé (blackeyes), graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.047 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Succotash, (maïs et limas), congelé, non préparé 0.047 Succotash, (corn and limas), frozen, unprepared
Succotash (maïs et limas), congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.047 Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de patate douce, crues 0.047 Sweet potato leaves, raw
Niébé (blackeyes), graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.047 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Succotash, (maïs et limas), congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.047 Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots frits, en conserve, traditionnels, sodium réduit 0.047 Refried beans, canned, traditional, reduced sodium
Riz sauvage, cuit 0.047 Wild rice, cooked
Pâtes, sans gluten, maïs, cuites 0.047 Pasta, gluten-free, corn, cooked
Dates, medjool 0.046 Dates, medjool
Pommes de terre frites, peu gourmandes, sel ajouté au traitement, congelés, chauffés au four 0.046 Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated
Produits à base de tomates, en conserve, en pâte, sans sel ajouté (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.046 Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Tofu, dur, préparé avec nigari 0.046 Tofu, hard, prepared with nigari
Maïs, doux, jaune, congelé, grains coupés en épi, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.045 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Noix, lait de coco, cru (liquide exprimé à partir de viande râpée et d’eau) 0.045 Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water)
Riz, blanc, à grains longs, précuit ou instantané, enrichi, préparé 0.045 Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared
Niébé (blackeyes), graines immatures, crues 0.044 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, raw
Pommes de terre, gratinées, maison-préparé à partir de la recette en utilisant du beurre 0.044 Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter
Pommes de terre frites, tous types, additionnées de sel, congelées, préparées à la maison, chauffées au four 0.044 Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated
Pommes de terre, gratinées, maison-préparé à partir de la recette en utilisant la margarine 0.044 Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using margarine
Okara 0.044 Okara
Céréales, farina, enrichi, assortiment de marques, y compris la crème de blé, rapide (1-3 minutes), cuit avec de l’eau, sans sel 0.042 Cereals, farina, enriched, assorted brands including CREAM OF WHEAT, quick (1-3 minutes), cooked with water, without salt
Céréales, farina, enrichi, cuit avec de l’eau, avec du sel 0.042 Cereals, farina, enriched, cooked with water, with salt
Haricot Yardlong, cru 0.042 Yardlong bean, raw
Menthe poivrée fraîche 0.041 Peppermint, fresh
Céréales, CRÈME DE BLÉ, instantanée, préparée avec de l’eau, sans sel 0.041 Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, prepared with water, without salt
Pois et carottes, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.041 Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, sans sel 0.041 Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, avec du sel 0.041 Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, with salt
Riz, blanc, gluant, non enrichi, cuit 0.041 Rice, white, glutinous, unenriched, cooked
Pêches déshydratées (à faible teneur en eau), sulfurées, non cuites 0.04 Peaches, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked
Jute, potée, crue 0.04 Jute, potherb, raw
Pois, comestibles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.04 Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, frites, froissées ou coupées régulièrement, additionnées de sel, congelées, chauffées au four 0.04 Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated
Pois, comestibles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.04 Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Noix, lait de coco, en conserve (liquide exprimé à partir de viande râpée et d’eau) 0.04 Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)
Haricots, pinto, graines mûres, en conserve, solides et liquides 0.04 Beans, pinto, mature seeds, canned, solids and liquids
Mothbeans, graines matures, cuites, bouillies, sans sel 0.04 Mothbeans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Haricots, pinto, graines mûres, en conserve, solides et liquides, faible en sodium 0.04 Beans, pinto, mature seeds, canned, solids and liquids, low sodium
Mothbeans, graines matures, cuites, bouillies, avec du sel 0.04 Mothbeans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Raab de brocoli, cru 0.039 Broccoli raab, raw
Kale, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.039 Kale, cooked, boiled, drained, without salt
Chou frisé, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.039 Kale, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, hachis brun, préparé à la maison 0.039 Potatoes, hash brown, home-prepared
Kale, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.039 Kale, cooked, boiled, drained, with salt
Kale, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.039 Kale, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Asperges, congelées, non préparées 0.038 Asparagus, frozen, unprepared
Maïs, doux, jaune, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, sans sel 0.038 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt
Haricot Yardlong, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.038 Yardlong bean, cooked, boiled, drained, without salt
Kale, cru 0.038 Kale, raw
Choux de pommes de terre, congelés, chauffés au four 0.038 Potato puffs, frozen, oven-heated
Navet verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.038 Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Poivrons, piment chaud, vert, cru 0.038 Peppers, hot chili, green, raw
Maïs, doux, jaune, congelé, grains, coupé en épi, bouilli, égoutté, avec du sel 0.038 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels, cut off cob, boiled, drained, with salt
Poivrons, piment fort, rouge, cru 0.038 Peppers, hot chili, red, raw
Feuilles de navet, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.038 Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Haricot Yardlong, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.038 Yardlong bean, cooked, boiled, drained, with salt
Romarin, frais 0.037 Rosemary, fresh
Céréales, CREME DE BLÉ, 2 1/2 minute de cuisson, cuit avec de l’eau, micro-ondes, sans sel 0.037 Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt
Céréales, CREME DE BLÉ, 1 minute de cuisson, cuit avec de l’eau, plaque de cuisson, sans sel 0.037 Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt
Moutarde verte, congelée, non préparée 0.037 Mustard greens, frozen, unprepared
Pois, comestibles, bouillis, égouttés, sans sel 0.037 Peas, edible-podded, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, frites, froissées ou coupées régulièrement, additionnées de sel, congelées, achetées 0.037 Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased
Pois, comestibles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.037 Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots cuits au four, en conserve, nature ou végétariens 0.037 Beans, baked, canned, plain or vegetarian
Menthe verte fraîche 0.036 Spearmint, fresh
Figues, séchées, non cuites 0.036 Figs, dried, uncooked
Pommes de terre frites, tous types, sel ajouté au traitement, congelé, non préparé 0.036 Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared
Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.035 Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, jaune, en conserve, grains entiers, solides égouttés 0.035 Corn, sweet, yellow, canned, whole kernel, drained solids
Chou frisé, congelé, non préparé 0.035 Kale, frozen, unprepared
Choux à la pomme de terre, congelés, non préparés 0.035 Potato puffs, frozen, unprepared
Pommes de terre frites, steak frites, sel ajouté au traitement, congelé, tel que acheté 0.035 Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased
Épinards, crus 0.035 Spinach, raw
Épinards, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.035 Spinach, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de Taro, cuites, cuites à la vapeur, sans sel 0.035 Taro leaves, cooked, steamed, without salt
Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.035 Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Épinards, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.035 Spinach, cooked, boiled, drained, with salt
Taro, feuilles, cuites, cuites à la vapeur, avec du sel 0.035 Taro, leaves, cooked, steamed, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, solides égouttés 0.035 Corn, sweet, white, canned, whole kernel, drained solids
Chou-fleur, vert, cuit, sans sel ajouté 0.035 Cauliflower, green, cooked, no salt added
Chou-fleur, vert, cuit, avec du sel 0.035 Cauliflower, green, cooked, with salt
Haricots, adzuki, graines matures, en conserve, édulcorés 0.035 Beans, adzuki, mature seeds, canned, sweetened
Céréales, QUAKER, gruau de maïs, instantané, nature, préparé (micro-ondes ou eau bouillante ajoutée), sans sel 0.034 Cereals, QUAKER, corn grits, instant, plain, prepared (microwaved or boiling water added), without salt
Asperges, cuites, bouillies, égouttées 0.034 Asparagus, cooked, boiled, drained
Maïs, sucré, jaune, en conserve, égoutté, rincé à l’eau du robinet 0.034 Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water
Moutarde verte, congelée, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.034 Mustard greens, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, gratinées, préparées à la maison avec du beurre 0.034 Potatoes, scalloped, home-prepared with butter
Pommes de terre, frites, peu gourmandes, sel ajouté au traitement, congelées, au fur et à mesure 0.034 Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased
Épinards, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.034 Spinach, canned, regular pack, drained solids
Asperges, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.034 Asparagus, cooked, boiled, drained, with salt
Moutarde verte, congelée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.034 Mustard greens, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, crêpées, préparées à la maison avec de la margarine 0.034 Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine
Chou-fleur, vert, cru 0.034 Cauliflower, green, raw
Céréales, gruau de maïs, blanc, régulier et rapide, enrichi, cuit avec de l’eau, sans sel 0.033 Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt
Céréales, CRÈME DE BLÉ, régulière (10 minutes), cuite avec de l’eau, sans sel 0.033 Cereals, CREAM OF WHEAT, regular (10 minute), cooked with water, without salt
Céréales, gruau de maïs, blanc, régulier et rapide, enrichi, cuit avec de l’eau, avec du sel 0.033 Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt
Céréales, CRÈME DE BLÉ, régulière (10 minutes), cuite avec de l’eau, avec du sel 0.033 Cereals, CREAM OF WHEAT, regular (10 minute), cooked with water, with salt
Tofu, extra ferme, préparé avec nigari 0.033 Tofu, extra firm, prepared with nigari
Hominy, en conserve, blanc 0.033 Hominy, canned, white
Hominy, en conserve, jaune 0.033 Hominy, canned, yellow
Jute, pot-au-feu, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.032 Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt
Pois comestibles à cosse, bruts 0.032 Peas, edible-podded, raw
Pois, comestibles, congelés, non préparés 0.032 Peas, edible-podded, frozen, unprepared
Petits pois, verts, crus 0.032 Peas, green, raw
Pois verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.032 Peas, green, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de citrouille, crues 0.032 Pumpkin leaves, raw
Taro, cru 0.032 Taro, raw
Navets verts et navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.032 Turnip greens and turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Jute, potée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.032 Jute, potherb, cooked, boiled, drained, with salt
Pois, verts, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.032 Peas, green, cooked, boiled, drained, with salt
Navets verts et navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, salés 0.032 Turnip greens and turnips, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Noix, lait de coco, congelé (liquide exprimé à partir de viande râpée et d’eau) 0.032 Nuts, coconut milk, frozen (liquid expressed from grated meat and water)
Nouilles de riz cuites 0.032 Rice noodles, cooked
Avocats, crus, Floride 0.031 Avocados, raw, Florida
Kiwi, vert, cru 0.031 Kiwifruit, green, raw
Asperges, crues 0.031 Asparagus, raw
Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.031 Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt
Pois, verts, congelés, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.031 Peas, green, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pommes de terre, Russet, chair et peau, cuites 0.031 Potatoes, Russet, flesh and skin, baked
Pommes de terre au micro-ondes cuites dans la peau, la chair et la peau, sans sel 0.031 Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh and skin, without salt
Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.031 Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre au micro-ondes cuites dans la peau, la chair et la peau, avec du sel 0.031 Potatoes, microwaved, cooked, in skin, flesh and skin, with salt
Yokan, préparé à partir de haricots adzuki et de sucre 0.031 Yokan, prepared from adzuki beans and sugar
Riz, brun, à grains longs, cuit (comprend les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.031 Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Algues, cultivées au Canada EMI-TSUNOMATA, réhydratées 0.031 Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, rehydrated
Kakis, japonais, séchés 0.03 Persimmons, japanese, dried
Collards, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.03 Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
Pois, verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.03 Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Légumes, mélangés, congelés, non préparés 0.03 Vegetables, mixed, frozen, unprepared
Pommes de terre, o’brien, préparé à la maison 0.03 Potatoes, o’brien, home-prepared
Collards, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.03 Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Petits pois, verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.03 Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Noix, viande de coco, séchée (desséchée), édulcorée, en flocons, emballée 0.03 Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, packaged
Tofu, ferme, préparé avec du sulfate de calcium et du chlorure de magnésium (nigari) 0.03 Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)
Pêches, séchées, sulfurées, non cuites 0.029 Peaches, dried, sulfured, uncooked
Feuilles d’amarante, crues 0.029 Amaranth leaves, raw
Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.029 Spinach, frozen, chopped or leaf, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.029 Spinach, frozen, chopped or leaf, cooked, boiled, drained, without salt
Succotash, (maïs et limas), en conserve, avec du maïs crème 0.029 Succotash, (corn and limas), canned, with cream style corn
Tomates, rouges, mûres, cuites, mijotées 0.029 Tomatoes, red, ripe, cooked, stewed
Pommes de terre cuites au four, chair et peau, sans sel 0.029 Potatoes, baked, flesh and skin, without salt
Pommes de terre, cuites au four, chair et peau, avec du sel 0.029 Potatoes, baked, flesh and skin, with salt
Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.029 Spinach, frozen, chopped or leaf, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, courgette, bébé, cru 0.029 Squash, zucchini, baby, raw
Farine de caroube 0.029 Carob flour
Tofu, cru, régulier, préparé avec du sulfate de calcium 0.029 Tofu, raw, regular, prepared with calcium sulfate
Tofu, salé et fermenté (fuyu), préparé avec du sulfate de calcium 0.029 Tofu, salted and fermented (fuyu), prepared with calcium sulfate
Basilic frais 0.028 Basil, fresh
Céréales, CREME DE BLÉ, 2 1/2 minutes de cuisson, cuites avec de l’eau, plaques de cuisson, sans sel 0.028 Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt
Brocoli, cru 0.028 Broccoli, raw
Manioc, cru 0.028 Cassava, raw
Succotash, (maïs et limas), en conserve, avec du maïs à grains entiers, des solides et des liquides 0.028 Succotash, (corn and limas), canned, with whole kernel corn, solids and liquids
Convolvulus d’eau, brut 0.028 Water convolvulus,raw
Patate douce, cuite, cuite dans la peau, la chair, sans sel 0.028 Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt
Navet verts, congelés, non préparés 0.028 Turnip greens, frozen, unprepared
Algues, wakame, cru 0.028 Seaweed, wakame, raw
Patate douce, cuite, cuite dans la peau, la chair, avec du sel 0.028 Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, with salt
Champignons, huîtres crues 0.028 Mushrooms, oyster, raw
Riz, brun, à grain moyen, cuit (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.028 Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Avocats, crus, toutes les variétés commerciales 0.027 Avocados, raw, all commercial varieties
Avocats, crus, Californie 0.027 Avocados, raw, California
Collards, congelés, hachés, non préparés 0.027 Collards, frozen, chopped, unprepared
Maïs, doux, jaune, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.027 Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, non préparé 0.027 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, unprepared
Champignons, shiitake, cuits, sans sel 0.027 Mushrooms, shiitake, cooked, without salt
Pois et oignons, congelés, non préparés 0.027 Peas and onions, frozen, unprepared
Pommes de terre, rouge, chair et peau, cuites 0.027 Potatoes, red, flesh and skin, baked
Pommes de terre, cuites au four à micro-ondes, cuites dans la peau, sans chair, sans sel 0.027 Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, without salt
Feuilles de citrouille, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.027 Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de patates douces, cuites, cuites à la vapeur, sans sel 0.027 Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt
Maïs, doux, jaune, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.027 Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, with salt
Champignons, shiitake, cuits, avec du sel 0.027 Mushrooms, shiitake, cooked, with salt
Pommes de terre, cuites au four à micro-ondes, cuites dans la peau, avec du sel 0.027 Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, with salt
Feuilles de citrouille, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.027 Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, with salt
Feuilles de patates douces, cuites, cuites à la vapeur, avec du sel 0.027 Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
Maïs, doux, blanc, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.027 Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, blanc, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.027 Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épi, non préparé 0.027 Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
Céréales, gruau de maïs, jaune, régulier et rapide, enrichi, cuit avec de l’eau, sans sel 0.026 Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt
Céréales, gruau de maïs, jaune, régulier, rapide, enrichi, cuit avec de l’eau, avec du sel 0.026 Cereals, corn grits, yellow, regular, quick, enriched, cooked with water, with salt
Haricots mungo, graines mûres, germées, cuites, sautés 0.026 Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried
Maïs, doux, jaune, cru 0.026 Corn, sweet, yellow, raw
Pois, verts (y compris les types bébé et leser), solides en conserve, égouttés, non préparés 0.026 Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared
Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.026 Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pois verts, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.026 Peas, green, canned, no salt added, drained solids
Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.026 Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, cru 0.026 Corn, sweet, white, raw
Feuilles d’amarante, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.025 Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, without salt
Asperges, solides en conserve, égouttés 0.025 Asparagus, canned, drained solids
Collards, bruts 0.025 Collards, raw
Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.025 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), bruts 0.025 Leeks, (bulb and lower leaf-portion), raw
Pommes de terre blanches, chair et peau cuites 0.025 Potatoes, white, flesh and skin, baked
Pommes de terre, cuites au four, chair, sans sel 0.025 Potatoes, baked, flesh, without salt
Épinards, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.025 Spinach, canned, regular pack, solids and liquids
Feuilles d’amarante, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.025 Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.025 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, cuites au four, chair, avec du sel 0.025 Potatoes, baked, flesh, with salt
Épinards, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.025 Spinach, canned, no salt added, solids and liquids
Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, non préparé 0.025 Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, unprepared
Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.025 Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.025 Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt
Champignons, maitake, cru 0.025 Mushrooms, maitake, raw
Betteraves vertes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.024 Beet greens, cooked, boiled, drained, without salt
Choux de Bruxelles, congelés, non préparés 0.024 Brussels sprouts, frozen, unprepared
Oignons, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.024 Onions, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, chair et peau, crues 0.024 Potatoes, flesh and skin, raw
Pommes de terre, bouillies, cuites dans la peau, la chair, sans sel 0.024 Potatoes, boiled, cooked in skin, flesh, without salt
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de granulés avec du lait, de l’eau et de la margarine 0.024 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added
Navets verts et navets, congelés, non préparés 0.024 Turnip greens and turnips, frozen, unprepared
Légumes, mélanges, conserves, solides égouttés 0.024 Vegetables, mixed, canned, drained solids
Feuilles de betteraves, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.024 Beet greens, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.024 Corn, sweet, yellow, canned, no salt added, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Oignons, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.024 Onions, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, bouillies, cuites dans la peau, la chair, avec du sel 0.024 Potatoes, boiled, cooked in skin, flesh, with salt
Noix, châtaignes, japonaises, bouillies et cuites à la vapeur 0.024 Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed
Vinaigrette, mayonnaise, régulière 0.023 Salad dressing, mayonnaise, regular
Vinaigrette, mayonnaise, huile de soja et de carthame, avec du sel 0.023 Salad dressing, mayonnaise, soybean and safflower oil, with salt
Choux de Bruxelles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.023 Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Chou-fleur, congelé, non préparé 0.023 Cauliflower, frozen, unprepared
Pommes de terre congelées, frites, frites, extrudées, préparées, chauffées au four, sans sel 0.023 Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, prepared, heated in oven, without salt
Convolvulus d’eau, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.023 Water convolvulus, cooked, boiled, drained, without salt
Patate douce, en conserve, emballage sous vide 0.023 Sweet potato, canned, vacuum pack
Choux de Bruxelles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.023 Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Convolvulus d’eau, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.023 Water convolvulus, cooked, boiled, drained, with salt
Noix, crème de noix de coco, en conserve, édulcorée 0.023 Nuts, coconut cream, canned, sweetened
Noix, noix de ginkgo, crues 0.023 Nuts, ginkgo nuts, raw
Pousses de bambou, brutes 0.022 Bamboo shoots, raw
Brocoli, congelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.022 Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
Brocoli, congelé, lances, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.022 Broccoli, frozen, spears, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Brocoli, congelé, lances, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.022 Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, without salt
Choux de Bruxelles, crus 0.022 Brussels sprouts, raw
Collards, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.022 Collards, cooked, boiled, drained, without salt
Champignons, shiitake, cru 0.022 Mushrooms, shiitake, raw
Racine de Lotus, brute 0.022 Lotus root, raw
Champignons, shiitake, sautés 0.022 Mushrooms, shiitake, stir-fried
Pois et oignons, en conserve, solides et liquides 0.022 Peas and onions, canned, solids and liquids
Pommes de terre, rouges, chair et peau, crues 0.022 Potatoes, red, flesh and skin, raw
Pommes de terre, bouillies, cuites sans peau, sans chair, sans sel 0.022 Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, without salt
Pommes de terre, purée, préparation maison, lait entier et margarine ajoutés 0.022 Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and margarine added
Patate douce, crue, non préparée (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.022 Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Brocoli, congelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.022 Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Brocoli, congelé, lances, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.022 Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, with salt
Collards, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.022 Collards, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, bouillies, cuites sans peau, sans chair, avec du sel 0.022 Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, with salt
Pommes de terre, purées, préparées à partir de granulés, sans lait, lait entier et margarine 0.022 Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine
Pommes de terre, en purée, déshydratées, préparées à partir de flocons sans lait, de lait entier et de margarine 0.022 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and margarine added
Plantains, jaune, cuit 0.021 Plantains, yellow, baked
Asperges, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.021 Asparagus, canned, regular pack, solids and liquids
Betteraves vertes, crues 0.021 Beet greens, raw
Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.021 Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt
Igname de montagne, hawaii, cuit, cuit à la vapeur, sans sel 0.021 Mountain yam, hawaii, cooked, steamed, without salt
Pois et carottes, congelés, non préparés 0.021 Peas and carrots, frozen, unprepared
Poivrons, doux, verts, surgelés, hachés, non préparés 0.021 Peppers, sweet, green, frozen, chopped, unprepared
Pommes de terre frites, coupées à la chaux, sans addition de sel, congelées, chauffées au four 0.021 Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated
Pommes de terre en purée préparées à la maison, lait entier ajouté 0.021 Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk added
Asperges en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.021 Asparagus, canned, no salt added, solids and liquids
Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.021 Cauliflower, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, surgelées, frites, frites, coupées à la maison, préparées, chauffées au four, avec du sel 0.021 Potatoes, frozen, french fried, par fried, cottage-cut, prepared, heated in oven, with salt
Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, non préparés 0.021 Peppers, sweet, red, frozen, chopped, unprepared
Igname de montagne, hawaii, cuit, cuit à la vapeur, avec du sel 0.021 Mountain yam, hawaii, cooked, steamed, with salt
Piment, en conserve 0.021 Pimento, canned
Pommes de terre, en purée, prêt-à-manger 0.021 Potatoes, mashed, ready-to-eat
Plantains, vert, bouilli 0.02 Plantains, green, boiled
Betteraves, cuites, bouillies, égouttées 0.02 Beets, cooked, boiled, drained
Brocoli, congelé, haché, non préparé 0.02 Broccoli, frozen, chopped, unprepared
Chou-fleur, cru 0.02 Cauliflower, raw
Maïs, doux, jaune, en conserve, emballage sous vide, paquet régulier 0.02 Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, regular pack
Maïs aux poivrons rouges et verts, en conserve, solides et liquides 0.02 Corn with red and green peppers, canned, solids and liquids
Cornsalad, cru 0.02 Cornsalad, raw
Haricots jaunes, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.02 Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Champignons, portabella, grillé 0.02 Mushrooms, portabella, grilled
Pommes de terre blanches, chair et peau, crues 0.02 Potatoes, white, flesh and skin, raw
Tomates, écrasées, en conserve 0.02 Tomatoes, crushed, canned
Betteraves, cuites, bouillies. égoutté, avec du sel 0.02 Beets, cooked, boiled. drained, with salt
Brocoli, grappes de fleurs, brutes 0.02 Broccoli, flower clusters, raw
Brocoli, tiges, premières 0.02 Broccoli, stalks, raw
Maïs, doux, jaune, en conserve, emballage sous vide, sans sel ajouté 0.02 Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, no salt added
Fèves de jacinthe, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.02 Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, emballage sous vide, paquet régulier 0.02 Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, regular pack
Maïs, doux, blanc, en conserve, sous vide, sans sel ajouté 0.02 Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, no salt added
Poivrons, doux, rouge, sauté 0.02 Peppers, sweet, red, sauteed
Champignons, enoki, cru 0.02 Mushrooms, enoki, raw
Vinaigrette, mayonnaise, imitation, crème de lait 0.019 Salad dressing, mayonnaise, imitation, milk cream
Abricots, séchés, sulfurés, non cuits 0.019 Apricots, dried, sulfured, uncooked
Betteraves, crues 0.019 Beets, raw
Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.019 Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Okra, cru 0.019 Okra, raw
Patate douce, cuite, bouillie, sans peau 0.019 Sweet potato, cooked, boiled, without skin
Yam, cru 0.019 Yam, raw
Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.019 Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Pois verts, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.019 Peas, green, canned, no salt added, solids and liquids
Pois et carottes, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.019 Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, doux, rouge, cru 0.019 Peppers, sweet, red, raw
Recette de cornichon, hot-dog 0.019 Pickle relish, hot dog
Poivrons, doux, jaune, cru 0.019 Peppers, sweet, yellow, raw
Coeurs de palmier, en conserve 0.019 Hearts of palm, canned
Pommes déshydratées (faible teneur en eau), soufrées, non cuites 0.018 Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked
Poires, séchées, sulfurées, non cuites 0.018 Pears, dried, sulfured, uncooked
Kakis, indigènes, crus 0.018 Persimmons, native, raw
Haricots, snap, vert, cru 0.018 Beans, snap, green, raw
Haricots, casser, vert, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.018 Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots, cassés, verts, congelés, tous les styles, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.018 Beans, snap, green, frozen, all styles, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Haricots, snap, vert, congelé, tous les styles, micro-ondes 0.018 Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved
Okra, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.018 Okra, cooked, boiled, drained, without salt
Pois, verts, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.018 Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids
Pois verts, en conserve, assaisonnés, solides et liquides 0.018 Peas, green, canned, seasoned, solids and liquids
Poivrons, doux, verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.018 Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, solides en conserve, égouttés 0.018 Potatoes, canned, drained solids
Pommes de terre, congelées, frites, frites, extrudées, non préparées 0.018 Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, unprepared
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des oignons 0.018 Tomato products, canned, sauce, with onions
Yam, cuit, bouilli, égoutté ou cuit, sans sel 0.018 Yam, cooked, boiled, drained, or baked, without salt
Haricots, snap, jaune, cru 0.018 Beans, snap, yellow, raw
Haricots, casser, vert, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.018 Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, casser, jaune, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.018 Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots, casser, jaune, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.018 Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, snap, jaune, congelé, tous les styles, non préparés 0.018 Beans, snap, yellow, frozen, all styles, unprepared
Okra, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.018 Okra, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, doux, verts, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.018 Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, doux, rouges, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.018 Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, without salt
Poivrons, doux, rouges, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.018 Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, doux, verts, surgelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.018 Peppers, sweet, green, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Yam, cuit, bouilli, égoutté ou cuit au four, avec du sel 0.018 Yam, cooked, boiled, drained, or baked, with salt
Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, bouillis, égouttés, sans sel 0.018 Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, without salt
Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, bouillis, égouttés, avec du sel 0.018 Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, with salt
Aneth, frais 0.017 Dill weed, fresh
Jacquier, cru 0.017 Jackfruit, raw
Haricots mungo, graines matures, germées, brutes 0.017 Mung beans, mature seeds, sprouted, raw
Chou, savoie, cru 0.017 Cabbage, savoy, raw
Chou, chinois (pak-choi), cru 0.017 Cabbage, chinese (pak-choi), raw
Chou, chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.017 Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, without salt
Chou, chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.017 Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, without salt
Pois et oignons, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.017 Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Poivrons, piments forts, verts, en conserve, gousses, à l’exclusion des graines, des solides et des liquides 0.017 Peppers, hot chili, green, canned, pods, excluding seeds, solids and liquids
Squash, hiver, hubbard, cru 0.017 Squash, winter, hubbard, raw
Navet, cru 0.017 Turnip greens, raw
Poivrons, jalapeno, en conserve, solides et liquides 0.017 Peppers, jalapeno, canned, solids and liquids
Chou, chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.017 Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, with salt
Chou, chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.017 Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, with salt
Pois et oignons, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.017 Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, piments forts, rouges, en conserve, à l’exclusion des graines, des solides et des liquides 0.017 Peppers, hot chili, red, canned, excluding seeds, solids and liquids
Sandwich à tartiner, avec cornichons hachés, huiles ordinaires non spécifiées 0.016 Sandwich spread, with chopped pickle, regular, unspecified oils
Abricots déshydratés (à faible teneur en eau), sulfurés, non cuits 0.016 Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked
Figues, séchées, cuites 0.016 Figs, dried, stewed
Pêches, déshydratées (à faible teneur en eau), sulfurées, cuites 0.016 Peaches, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed
Choux de Bruxelles, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.016 Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, jaune, en conserve, sac de saumure, paquet régulier, solides et liquides 0.016 Corn, sweet, yellow, canned, brine pack, regular pack, solids and liquids
Laitue, feuille verte, crue 0.016 Lettuce, green leaf, raw
Igname de montagne, hawaii, cru 0.016 Mountain yam, hawaii, raw
Okra, congelé, non préparé 0.016 Okra, frozen, unprepared
Oignons, congelés, entiers, non préparés 0.016 Onions, frozen, whole, unprepared
Patate douce en conserve, en purée 0.016 Sweet potato, canned, mashed
Tomates, vertes, crues 0.016 Tomatoes, green, raw
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des herbes et du fromage 0.016 Tomato products, canned, sauce, with herbs and cheese
Choux de Bruxelles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.016 Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, with salt
Gombo, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.016 Okra, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, paquet régulier, solides et liquides 0.016 Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids
Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, sans sel ajouté, solides et liquides 0.016 Corn, sweet, white, canned, whole kernel, no salt added, solids and liquids
Céréales, CRÈME DE RIZ, cuit avec de l’eau, avec du sel 0.015 Cereals, CREAM OF RICE, cooked with water, with salt
Sureau, cru 0.015 Elderberries, raw
Chou, Savoie, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.015 Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, without salt
Gombo, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.015 Okra, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Oignons, conserves, solides et liquides 0.015 Onions, canned, solids and liquids
Poivrons, doux, verts, en conserve, solides et liquides 0.015 Peppers, sweet, green, canned, solids and liquids
Pommes de terre, en conserve, solides et liquides 0.015 Potatoes, canned, solids and liquids
Pommes de terre, frites, coupées à la maison, sel non ajouté au traitement, congelées, telles qu’achetées 0.015 Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased
Courge, hiver, butternut, congelé, non préparé 0.015 Squash, winter, butternut, frozen, unprepared
Navet verts, en conserve, solides et liquides 0.015 Turnip greens, canned, solids and liquids
Tomates, orange, cru 0.015 Tomatoes, orange, raw
Chou, Savoie, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.015 Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, sucrés, rouges, en conserve, solides et liquides 0.015 Peppers, sweet, red, canned, solids and liquids
Poivrons, hongrois, crus 0.015 Peppers, hungarian, raw
Vinaigrette, type mayonnaise, régulière, au sel 0.014 Salad dressing, mayonnaise type, regular, with salt
Oranges, crues, avec écorce 0.014 Oranges, raw, with peel
Ananas, cru, toutes les variétés 0.014 Pineapple, raw, all varieties
Pousses de bambou, solides en conserve, égouttés 0.014 Bamboo shoots, canned, drained solids
Haricots, casser, vert, congelé, cuit, bouilli, égoutté sans sel 0.014 Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained without salt
Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, paquet régulier 0.014 Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack
Fèves de jacinthe, graines immatures, crues 0.014 Hyacinth-beans, immature seeds, raw
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.014 Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, without salt
Racine de lotus, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.014 Lotus root, cooked, boiled, drained, without salt
Oignons, congelés, hachés, non préparés 0.014 Onions, frozen, chopped, unprepared
Oignons, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.014 Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
Persil (frais 0.014 Parsley, fresh
Courge, été, crookneck et straightneck, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.014 Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Patate douce, congelée, non préparée (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.014 Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Patate douce, congelée, cuite, cuite au four, sans sel 0.014 Sweet potato, frozen, cooked, baked, without salt
Tomates, rouges, mûres, cuites 0.014 Tomatoes, red, ripe, cooked
Produits à base de tomates en conserve, sauce 0.014 Tomato products, canned, sauce
Haricots, casser, vert, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.014 Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, casser, jaune, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.014 Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots, casser, jaune, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.014 Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, sans sel ajouté 0.014 Corn, sweet, yellow, canned, cream style, no salt added
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.014 Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, with salt
Racine de lotus, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.014 Lotus root, cooked, boiled, drained, with salt
Oignons, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.014 Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, crookneck et straightneck, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.014 Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Patate douce, congelée, cuite, cuite au four, avec du sel 0.014 Sweet potato, frozen, cooked, baked, with salt
Tomates, rouges, mûres, cuites, avec du sel 0.014 Tomatoes, red, ripe, cooked, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, paquet régulier 0.014 Corn, sweet, white, canned, cream style, regular pack
Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, sans sel ajouté 0.014 Corn, sweet, white, canned, cream style, no salt added
Poivrons, chili, vert, en conserve 0.014 Peppers, chili, green, canned
Noix, eau de coco (liquide de noix de coco) 0.014 Nuts, coconut water (liquid from coconuts)
Jus d’orange, concentré congelé, non sucré, non dilué, additionné de calcium 0.013 Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted, with added calcium
Jus d’orange, concentré congelé, non sucré, non dilué 0.013 Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted
Kakis, japonais, cru 0.013 Persimmons, japanese, raw
Pousses de bambou, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.013 Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt
Chou rouge, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.013 Cabbage, red, cooked, boiled, drained, without salt
Chou, chinois (pe-tsai), cru 0.013 Cabbage, chinese (pe-tsai), raw
Champignons, blancs, sautés 0.013 Mushrooms, white, stir-fried
Oignons, congelés, entiers, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.013 Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt
Pois et carottes, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.013 Peas and carrots, canned, regular pack, solids and liquids
Pommes de terre, hachis brun, congelé, nature, non préparé 0.013 Potatoes, hash brown, frozen, plain, unprepared
Fleur de Sesbania, brute 0.013 Sesbania flower, raw
Courge, été, pétoncle, cru 0.013 Squash, summer, scallop, raw
Courge, hiver, hubbard, cuit au four, sans sel 0.013 Squash, winter, hubbard, baked, without salt
Courge, hiver, hubbard, cuit, bouilli, en purée, sans sel 0.013 Squash, winter, hubbard, cooked, boiled, mashed, without salt
Navet verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.013 Turnip greens, cooked, boiled, drained, without salt
Légumes, mélangés, en conserve, solides et liquides 0.013 Vegetables, mixed, canned, solids and liquids
Courge, hiver, toutes variétés, cru 0.013 Squash, winter, all varieties, raw
Patate douce, en conserve, sirop, solides et liquides 0.013 Sweet potato, canned, syrup pack, solids and liquids
Tomates, jaunes, crues 0.013 Tomatoes, yellow, raw
Pousses de bambou, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.013 Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, with salt
Chou, rouge, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.013 Cabbage, red, cooked, boiled, drained, with salt
Oignons, congelés, entiers, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.013 Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt
Pois et carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.013 Peas and carrots, canned, no salt added, solids and liquids
Squash, hiver, hubbard, cuit au four, avec du sel 0.013 Squash, winter, hubbard, baked, with salt
Squash, hiver, hubbard, cuit, bouilli, écrasé, avec du sel 0.013 Squash, winter, hubbard, cooked, boiled, mashed, with salt
Patate douce, cuite, bouillie, sans peau, avec du sel 0.013 Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt
Feuilles de navet, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.013 Turnip greens, cooked, boiled, drained, with salt
Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, grillés 0.013 Mushrooms, portabella, exposed to ultraviolet light, grilled
Sauce tomate, en conserve, sans sel ajouté 0.013 Tomato sauce, canned, no salt added
Pommes, séchées, sulfurées, non cuites 0.012 Apples, dried, sulfured, uncooked
Figues, crues 0.012 Figs, raw
Pêches, jaunes, crues 0.012 Peaches, yellow, raw
Sapote, mamey, cru 0.012 Sapote, mamey, raw
Haricots mungo, graines mûres, germées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.012 Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
Chou, rouge, cru 0.012 Cabbage, red, raw
Champignons, blancs, crus 0.012 Mushrooms, white, raw
Poivrons, doux, vert, cru 0.012 Peppers, sweet, green, raw
Courge, été, courgette, comprend la peau, cru 0.012 Squash, summer, zucchini, includes skin, raw
Courge, été, courgette, comprend la peau, congelé, non préparé 0.012 Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, unprepared
Courge, été, courgette, comprend la peau, congelée, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.012 Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Tomates, rouges, mûres, en conserve, en ragoût 0.012 Tomatoes, red, ripe, canned, stewed
Squash, été, toutes variétés, cru 0.012 Squash, summer, all varieties, raw
Patate douce, cuite, confite, préparée à la maison 0.012 Sweet potato, cooked, candied, home-prepared
Haricots mungo, graines mûres, germées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.012 Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, courgette, comprend la peau, congelée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.012 Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Noix, noix de ginkgo, en conserve 0.012 Nuts, ginkgo nuts, canned
Oranges, crues, Californie, valencias 0.011 Oranges, raw, California, valencias
Prunes, séchées (pruneaux), non cuites 0.011 Plums, dried (prunes), uncooked
Betteraves, conserves, solides égouttés 0.011 Beets, canned, drained solids
Chou, cru 0.011 Cabbage, raw
Chou, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.011 Cabbage, cooked, boiled, drained, without salt
Poivrons, doux, vert, sauté 0.011 Peppers, sweet, green, sauteed
Fleur de Sesbania, cuite, cuite à la vapeur, sans sel 0.011 Sesbania flower, cooked, steamed, without salt
Courge, été, pétoncle, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.011 Squash, summer, scallop, cooked, boiled, drained, without salt
Courge, été, courgette, style italien, en conserve 0.011 Squash, summer, zucchini, italian style, canned
Courge, hiver, butternut, congelé, cuit, bouilli, sans sel 0.011 Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, without salt
Taro, cuit, sans sel 0.011 Taro, cooked, without salt
Haricots, pression, vert, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.011 Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids
Chou, commun, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.011 Cabbage, common, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, pétoncle, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.011 Squash, summer, scallop, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, hiver, butternut, congelé, cuit, bouilli, avec du sel 0.011 Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, with salt
Taro, cuit, avec du sel 0.011 Taro, cooked, with salt
Fleur de sesbania, cuite, cuite à la vapeur, avec du sel 0.011 Sesbania flower, cooked, steamed, with salt
Haricots, à pression, jaune, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.011 Beans, snap, yellow, canned, regular pack, drained solids
Haricots, à pression, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.011 Beans, snap, yellow, canned, no salt added, drained solids
Chérimole, brute 0.01 Cherimoya, raw
Cerises, douces, crues 0.01 Cherries, sweet, raw
Raisin, type américain (peau glissante), cru 0.01 Grapes, american type (slip skin), raw
Raisin, rouge ou vert (type européen, comme Thompson sans pépins), cru 0.01 Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw
Oranges, crues, toutes les variétés commerciales 0.01 Oranges, raw, all commercial varieties
Oranges, crues, nombril (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.01 Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Haricots, à pression, verts, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.01 Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids
Betteraves, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.01 Beets, canned, regular pack, solids and liquids
Celtuce, cru 0.01 Celtuce, raw
Endive, cru 0.01 Endive, raw
Champignons, portabella, cru 0.01 Mushrooms, portabella, raw
Pourpier, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.01 Purslane, cooked, boiled, drained, without salt
Radis, crus 0.01 Radishes, raw
Squash, été, crookneck et straightneck, cru 0.01 Squash, summer, crookneck and straightneck, raw
Courge, été, crookneck et straightneck, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.01 Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, without salt
Courge, hiver, gland, cuit, cuit au four, sans sel 0.01 Squash, winter, acorn, cooked, baked, without salt
Produits à base de tomates, en conserve, en purée, sans sel ajouté 0.01 Tomato products, canned, puree, without salt added
Cocktail de jus de légumes, en conserve 0.01 Vegetable juice cocktail, canned
Cocktail de jus de légumes, faible en sodium, en conserve 0.01 Vegetable juice cocktail, low sodium, canned
Betteraves, Harvard, en conserve, solides et liquides 0.01 Beets, harvard, canned, solids and liquids
Betteraves, marinés, en conserve, solides et liquides 0.01 Beets, pickled, canned, solids and liquids
Courge, été, toutes variétés, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.01 Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, without salt
Patate douce, en conserve, paquet de sirop, solides égouttés 0.01 Sweet potato, canned, syrup pack, drained solids
Betteraves en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.01 Beets, canned, no salt added, solids and liquids
Chou commun (danoise, domestique et pointu), fraîchement récolté, cru 0.01 Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), freshly harvest, raw
Chou commun (danoise, domestique et pointu), stocké, cru 0.01 Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), stored, raw
Pourpier, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.01 Purslane, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, toutes variétés, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.01 Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, crookneck et straightneck, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.01 Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, hiver, gland, cuit, cuit au four, au sel 0.01 Squash, winter, acorn, cooked, baked, with salt
Produits à base de tomates, en conserve, en purée, additionnés de sel 0.01 Tomato products, canned, puree, with salt added
Cornichons, concombres, sucrés (comprend cornichons de pain et de beurre) 0.01 Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles)
Frijoles rojos volteados (Haricots frits, rouges, en conserve) 0.01 Frijoles rojos volteados (Refried beans, red, canned)
Vinaigrette, vinaigrette russe, faible en calories 0.009 Salad dressing, russian dressing, low calorie
Bananes crues 0.009 Bananas, raw
Fruit à pain, cru 0.009 Breadfruit, raw
Pamplemousse, cru, blanc, Californie 0.009 Grapefruit, raw, white, California
Pêches, séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté 0.009 Peaches, dried, sulfured, stewed, without added sugar
Pêches séchées, sulfurées, mijotées, additionnées de sucre 0.009 Peaches, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Poires, séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté 0.009 Pears, dried, sulfured, stewed, without added sugar
Carottes, congelées, non préparées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.009 Carrots, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Escarole, cuite, bouillie, égouttée, sans sel ajouté 0.009 Escarole, cooked, boiled, drained, no salt added
Laitue, beurre (y compris les types boston et bibb), cru 0.009 Lettuce, butterhead (includes boston and bibb types), raw
Laitue, feuille rouge, brute 0.009 Lettuce, red leaf, raw
Champignons, blancs, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.009 Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt
Oignons, doux, cru 0.009 Onions, sweet, raw
Squash, été, crookneck et straightneck, congelé, non préparé 0.009 Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, unprepared
Courge, hiver, butternut, cru 0.009 Squash, winter, butternut, raw
Tomates, rouges, mûres, crues, moyennes annuelles 0.009 Tomatoes, red, ripe, raw, year round average
Navets congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.009 Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots, mungo, graines mûres, solides germés, en conserve, égouttés 0.009 Beans, mung, mature seeds, sprouted, canned, drained solids
Radis, glaçon blanc, cru 0.009 Radishes, white icicle, raw
Produits de la tomate, en conserve, sauce, style espagnol 0.009 Tomato products, canned, sauce, spanish style
Champignons, blancs, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.009 Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, with salt
Jus de tomate, en conserve, sans sel ajouté 0.009 Tomato juice, canned, without salt added
Navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.009 Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Margarine, régulière, dure, soja (hydrogénée) 0.008 Margarine, regular, hard, soybean (hydrogenated)
Vinaigrette, mayonnaise, lumière 0.008 Salad dressing, mayonnaise, light
Bleuets, crus 0.008 Blueberries, raw
Pamplemousse, cru, rose et rouge, tous les domaines 0.008 Grapefruit, raw, pink and red, all areas
Raisins en conserve, thompson sans pépins, sachets d’eau, solides et liquides 0.008 Grapes, canned, thompson seedless, water pack, solids and liquids
Raisins en conserve, thompson sans pépins, pack de sirop lourd, solides et liquides 0.008 Grapes, canned, thompson seedless, heavy syrup pack, solids and liquids
Poires, séchées, sulfurées, mijotées, additionnées de sucre 0.008 Pears, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Haricots, snap, vert, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.008 Beans, snap, green, canned, regular pack, solids and liquids
Haricots, à pression, en conserve, tous les styles, assaisonnés, solides et liquides 0.008 Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids
Racine de bardane, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.008 Burdock root, cooked, boiled, drained, without salt
Racine de gingembre, crue 0.008 Ginger root, raw
Choucroute, en conserve, solides et liquides 0.008 Sauerkraut, canned, solids and liquids
Courge, hiver, butternut, cuit, cuit au four, sans sel 0.008 Squash, winter, butternut, cooked, baked, without salt
Tomates, rouges, mûres, en conserve, emballées dans du jus de tomate 0.008 Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des bouchées de tomates 0.008 Tomato products, canned, sauce, with tomato tidbits
Courge, hiver, toutes variétés, cuites, cuites au four, sans sel 0.008 Squash, winter, all varieties, cooked, baked, without salt
Haricots, mousquetons, verts, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.008 Beans, snap, green, canned, no salt added, solids and liquids
Haricots, à pression, jaune, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.008 Beans, snap, yellow, canned, regular pack, solids and liquids
Haricots, à pression, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.008 Beans, snap, yellow, canned, no salt added, solids and liquids
Racine de bardane, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.008 Burdock root, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, hiver, toutes variétés, cuites, cuites au four, au sel 0.008 Squash, winter, all varieties, cooked, baked, with salt
Courge, hiver, butternut, cuit, cuit au four, avec du sel 0.008 Squash, winter, butternut, cooked, baked, with salt
Tomates, rouges, mûres, en conserve, emballées dans du jus de tomate, sans sel ajouté 0.008 Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice, no salt added
Nopales, cru 0.008 Nopales, raw
Nopales, cuits, sans sel 0.008 Nopales, cooked, without salt
Abricots, séchés, sulfurés, mijotés, sans sucre ajouté 0.007 Apricots, dried, sulfured, stewed, without added sugar
Bleuets, en conserve, sirop lourd, solides et liquides 0.007 Blueberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
Figues, en conserve, eau, solides et liquides 0.007 Figs, canned, water pack, solids and liquids
Pamplemousse, cru, blanc, tous les domaines 0.007 Grapefruit, raw, white, all areas
Pamplemousses, coupes, en boîte, jus, solides et liquides 0.007 Grapefruit, sections, canned, juice pack, solids and liquids
Oranges, crues, Floride 0.007 Oranges, raw, Florida
Feijoa, cru 0.007 Feijoa, raw
Pêches en conserve, sirop lourd, égouttées 0.007 Peaches, canned, heavy syrup, drained
Concombre, pelé, cru 0.007 Cucumber, peeled, raw
Chou-rave, cru 0.007 Kohlrabi, raw
Chou-rave, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.007 Kohlrabi, cooked, boiled, drained, without salt
Champignons, conserves, solides égouttés 0.007 Mushrooms, canned, drained solids
Courge, été, courgette, comprend la peau, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.007 Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, without salt
Squash, hiver, gland, cru 0.007 Squash, winter, acorn, raw
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, aux champignons 0.007 Tomato products, canned, sauce, with mushrooms
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec oignons, poivrons verts et céleri 0.007 Tomato products, canned, sauce, with onions, green peppers, and celery
Cresson, cru 0.007 Watercress, raw
Chou-rave, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.007 Kohlrabi, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, courgette, comprend la peau, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.007 Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, with salt
Recette de cornichon, hamburger 0.007 Pickle relish, hamburger
Carottes, bébé, cru 0.007 Carrots, baby, raw
Vinaigrette, vinaigrette italienne, commerciale, graisse réduite 0.006 Salad dressing, italian dressing, commercial, reduced fat
Abricots déshydratés (à faible teneur en eau), sulfurés, en compote 0.006 Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed
Figues, en conserve, paquet de sirop léger, solides et liquides 0.006 Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids
Figues, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.006 Figs, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Figues, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides 0.006 Figs, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Pamplemousse, cru, rose et rouge et blanc, tous les domaines 0.006 Grapefruit, raw, pink and red and white, all areas
Pamplemousse, cru, rose et rouge, Floride 0.006 Grapefruit, raw, pink and red, Florida
Pamplemousse, cru, blanc, Floride 0.006 Grapefruit, raw, white, Florida
Pamplemousse, coupes, en conserve, eau, solides et liquides 0.006 Grapefruit, sections, canned, water pack, solids and liquids
Pamplemousses, coupes, en conserve, sirop léger, solides et liquides 0.006 Grapefruit, sections, canned, light syrup pack, solids and liquids
Loquats, crus 0.006 Loquats, raw
Mandarines, (mandarines), conserves, jus de fruits 0.006 Tangerines, (mandarin oranges), canned, juice pack
Fraises, crues 0.006 Strawberries, raw
Racine de bardane, brute 0.006 Burdock root, raw
Aubergine, crue 0.006 Eggplant, raw
Laitue, cos ou romaine, brute 0.006 Lettuce, cos or romaine, raw
Champignons, bruns, italiens ou crimini, crus 0.006 Mushrooms, brown, italian, or crimini, raw
Courge, été, crookneck et straightneck, en conserve, égoutté, solide, sans sel 0.006 Squash, summer, crookneck and straightneck, canned, drained, solid, without salt
Courge, hiver, gland, cuit, bouilli, écrasé, sans sel 0.006 Squash, winter, acorn, cooked, boiled, mashed, without salt
Navets congelés non préparés 0.006 Turnips, frozen, unprepared
Yambean (jicama), cru 0.006 Yambean (jicama), raw
Courge, hiver, gland, cuit, bouilli, écrasé, avec du sel 0.006 Squash, winter, acorn, cooked, boiled, mashed, with salt
Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, cru 0.006 Mushrooms, portabella, exposed to ultraviolet light, raw
Noix, noix de macadamia, crues 0.006 Nuts, macadamia nuts, raw
Farine d’arrow-root 0.006 Arrowroot flour
Fécule de maïs 0.006 Cornstarch
Pommettes, crues 0.005 Crabapples, raw
Pamplemousse, cru, rose et rouge, Californie et Arizona 0.005 Grapefruit, raw, pink and red, California and Arizona
Melons, miellat, cru 0.005 Melons, honeydew, raw
Nectarines, crues 0.005 Nectarines, raw
Jus d’orange, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.005 Orange juice, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Jus d’orange, en conserve, non sucré 0.005 Orange juice, canned, unsweetened
Mandarines, (mandarines), en conserve, paquet de sirop léger 0.005 Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack
Pêches, conserves, jus, solides et liquides 0.005 Peaches, canned, juice pack, solids and liquids
Pêches, congelées, tranchées, édulcorées 0.005 Peaches, frozen, sliced, sweetened
Fraises, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.005 Strawberries, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Fraises, congelées, sucrées, tranchées 0.005 Strawberries, frozen, sweetened, sliced
Poires, asiatique, cru 0.005 Pears, asian, raw
Carottes, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.005 Carrots, canned, regular pack, solids and liquids
Céleri, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.005 Celery, cooked, boiled, drained, without salt
Laitue, iceberg (y compris les types de crisphead), crue 0.005 Lettuce, iceberg (includes crisphead types), raw
Radis, oriental, cru 0.005 Radishes, oriental, raw
Radis, oriental, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.005 Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, without salt
Courge, hiver, spaghetti, cru 0.005 Squash, winter, spaghetti, raw
Courge, hiver, spaghetti, cuit, bouilli, égoutté ou cuit, sans sel 0.005 Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, without salt
Navets, crus 0.005 Turnips, raw
Carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.005 Carrots, canned, no salt added, drained solids
Céleri, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.005 Celery, cooked, boiled, drained, with salt
Radis, oriental, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.005 Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, hiver, spaghetti, cuit, bouilli, égoutté ou cuit au four, avec du sel 0.005 Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, with salt
Ketchup 0.005 Catsup
Catsup, faible en sodium 0.005 Catsup, low sodium
Noix, noix de macadamia, rôties à sec, sans sel ajouté 0.005 Nuts, macadamia nuts, dry roasted, without salt added
Vinaigrette, vinaigrette italienne, commerciale, régulière 0.004 Salad dressing, italian dressing, commercial, regular
Pommes, crues, sans peau, cuites, micro-ondes 0.004 Apples, raw, without skin, cooked, microwave
Pommes, déshydratées (faible teneur en eau), soufrées, mijotées 0.004 Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed
Pommes, congelées, non sucrées, non chauffées (Comprend des aliments pour le Programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.004 Apples, frozen, unsweetened, unheated (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pommes, congelées, non sucrées, chauffées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.004 Apples, frozen, unsweetened, heated (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Abricots, séchés, sulfurés, mijotés, avec sucre ajouté 0.004 Apricots, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Bleuets, congelés, non sucrés 0.004 Blueberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Bleuets, congelés, sucrés 0.004 Blueberries, frozen, sweetened
Jus de mandarine, cru 0.004 Tangerine juice, raw
Pêches en conserve, sachets d’eau, solides et liquides 0.004 Peaches, canned, water pack, solids and liquids
Pêches en conserve, sirop léger, solides et liquides 0.004 Peaches, canned, light syrup pack, solids and liquids
Pêches, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.004 Peaches, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Pêches, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides 0.004 Peaches, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Fraises, congelées, non sucrées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.004 Strawberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Céleri, cru 0.004 Celery, raw
Concombre, avec pelure, cru 0.004 Cucumber, with peel, raw
Aubergine, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.004 Eggplant, cooked, boiled, drained, without salt
Oignons, crus 0.004 Onions, raw
Oignons, jaunes, sautés 0.004 Onions, yellow, sauteed
Navets, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.004 Turnips, cooked, boiled, drained, without salt
Aubergine, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.004 Eggplant, cooked, boiled, drained, with salt
Navets, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.004 Turnips, cooked, boiled, drained, with salt
Cornichons, concombre, aneth ou casher à l’aneth 0.004 Pickles, cucumber, dill or kosher dill
Cornichons, concombre, aneth, sodium réduit 0.004 Pickles, cucumber, dill, reduced sodium
Tapioca, perle, sec 0.004 Tapioca, pearl, dry
Vinaigrette, vinaigrette française, graisse réduite 0.003 Salad dressing, french dressing, reduced fat
Pommes séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté 0.003 Apples, dried, sulfured, stewed, without added sugar
Pommes, séchées, sulfurées, cuites, avec sucre ajouté 0.003 Apples, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Abricots, crus 0.003 Apricots, raw
Canneberges, crues 0.003 Cranberries, raw
Pêches, en conserve, sirop extra-léger, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.003 Peaches, canned, extra light syrup, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pêches, épicés, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.003 Peaches, spiced, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Poires, conserves, jus, solides et liquides 0.003 Pears, canned, juice pack, solids and liquids
Poires en conserve, sirop léger extra, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.003 Pears, canned, extra light syrup pack, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Prunes en conserve, pourpres, jus, solides et liquides 0.003 Plums, canned, purple, juice pack, solids and liquids
Potiron, cru 0.003 Pumpkin, raw
Potiron, en conserve, sans sel 0.003 Pumpkin, canned, without salt
Mélange à tarte à la citrouille, en conserve 0.003 Pumpkin pie mix, canned
Potiron, en conserve, avec du sel 0.003 Pumpkin, canned, with salt
Recette de cornichon, doux 0.003 Pickle relish, sweet
Pommes, en conserve, sucrées, tranchées, égouttées, chauffées 0.002 Apples, canned, sweetened, sliced, drained, heated
Compote de pommes, en conserve, non sucrée, sans acide ascorbique ajouté (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Compote de pommes, en conserve, sucrée, sans sel 0.002 Applesauce, canned, sweetened, without salt
Abricots en conserve, sachets d’eau, avec peau, solides et liquides 0.002 Apricots, canned, water pack, with skin, solids and liquids
Abricots en conserve, sachets d’eau, sans peau, solides et liquides 0.002 Apricots, canned, water pack, without skin, solids and liquids
Abricots en conserve, jus, avec peau, solides et liquides 0.002 Apricots, canned, juice pack, with skin, solids and liquids
Abricots, en conserve, paquet de sirop léger, avec peau, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Apricots, canned, extra light syrup pack, with skin, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Abricots, en conserve, paquet de sirop léger, avec peau, solides et liquides 0.002 Apricots, canned, light syrup pack, with skin, solids and liquids
Abricots, en conserve, paquet de sirop lourd, avec peau, solides et liquides 0.002 Apricots, canned, heavy syrup pack, with skin, solids and liquids
Abricots, en conserve, paquet de sirop lourd, sans peau, solides et liquides 0.002 Apricots, canned, heavy syrup pack, without skin, solids and liquids
Abricots, en conserve, paquet de sirop extra lourd, sans peau, solides et liquides 0.002 Apricots, canned, extra heavy syrup pack, without skin, solids and liquids
Abricots, congelés, sucrés 0.002 Apricots, frozen, sweetened
Jus de citron vert, cru 0.002 Lime juice, raw
Melons, cantaloup, cru 0.002 Melons, cantaloupe, raw
Jus d’orange, frais, comprend du concentré 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate
Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium et de la vitamine D ajoutés 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamin D
Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium ajouté 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium
Mandarines (mandarines), crues 0.002 Tangerines, (mandarin oranges), raw
Poires, crues 0.002 Pears, raw
Poires en conserve, sachets d’eau, solides et liquides 0.002 Pears, canned, water pack, solids and liquids
Poires en conserve, sirop léger, solides et liquides 0.002 Pears, canned, light syrup pack, solids and liquids
Poires, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.002 Pears, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Poires en conserve, sirop extra-lourd, solides et liquides 0.002 Pears, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Ananas, congelé, en morceaux, édulcoré 0.002 Pineapple, frozen, chunks, sweetened
Prunes, crues 0.002 Plums, raw
Prunes, en conserve, pourpre, eau, solides et liquides 0.002 Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids
Prunes en conserve, pourpre, sirop léger, solides et liquides 0.002 Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids
Prunes, en conserve, pourpre, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.002 Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids
Prunes, en conserve, pourpre, sirop extra fort, solides et liquides 0.002 Plums, canned, purple, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Pastèque, brute 0.002 Watermelon, raw
Compote de pommes, en conserve, non sucrée, additionnée d’acide ascorbique 0.002 Applesauce, canned, unsweetened, with added ascorbic acid
Compote de pommes, en conserve, sucrée, avec du sel 0.002 Applesauce, canned, sweetened, with salt
Poires, crues, bartlett 0.002 Pears, raw, bartlett
Poires, crues, anjou vert 0.002 Pears, raw, green anjou
Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium et des vitamines A, D, E 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamins A, D, E
Potiron, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.002 Pumpkin, cooked, boiled, drained, without salt
Potiron, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.002 Pumpkin, cooked, boiled, drained, with salt
Cornichons, concombre, aigre 0.002 Pickles, cucumber, sour
Cornichons, concombre, aigre, faible en sodium 0.002 Pickles, cucumber, sour, low sodium
Cornichons, concombre, sucré, faible en sodium (comprend cornichons de pain et de beurre) 0.002 Pickles, cucumber, sweet, low sodium (includes bread and butter pickles)
Pommes, crues, avec peau (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.001 Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pommes, crues, sans peau 0.001 Apples, raw, without skin
Ananas, en conserve, paquet d’eau, solides et liquides 0.001 Pineapple, canned, water pack, solids and liquids
Ananas, en conserve, paquet de jus, solides et liquides 0.001 Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids
Ananas, en conserve, paquet de sirop léger, solides et liquides 0.001 Pineapple, canned, light syrup pack, solids and liquids
Ananas, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.001 Pineapple, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Ananas, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides 0.001 Pineapple, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Poires, crues, anjou rouge 0.001 Pears, raw, red anjou
Poires, brutes, bosc 0.001 Pears, raw, bosc
Pommes, crues, rouges délicieuses, avec de la peau (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.001 Apples, raw, red delicious, with skin
Pommes, crues, dorées délicieuses, avec peau 0.001 Apples, raw, golden delicious, with skin
Nouilles, chinois, cellophane ou riz long (haricots mungo), déshydratés 0.001 Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated

Aliments d’origine animales et leur contenu en Cystine

Aliments – 100 g Cystine(g) Food 100 g
Baleine, béluga, viande, séchée (Alaska Native) 0.419 Whale, beluga, meat, dried (Alaska Native)
Nouilles, oeufs, épinards, enrichis, secs 0.386 Noodles, egg, spinach, enriched, dry
Mouton, cuit, rôti (Navajo) 0.348 Mutton, cooked, roasted (Navajo)
Nouilles, oeufs, secs, enrichis 0.299 Noodles, egg, dry, enriched
Nouilles, oeufs, secs, non enrichis 0.299 Noodles, egg, dry, unenriched
Nouilles, oeufs, épinards, enrichis, cuits 0.133 Noodles, egg, spinach, enriched, cooked
Nouilles, oeuf, enrichi, cuit 0.096 Noodles, egg, enriched, cooked
Nouilles, oeufs, cuits, enrichis, avec sel ajouté 0.096 Noodles, egg, cooked, enriched, with added salt
Nouilles, oeufs, non enrichis, cuits, sans sel ajouté 0.096 Noodles, egg, unenriched, cooked, without added salt
Nouilles, oeufs, cuits, non enrichis, avec sel ajouté 0.096 Noodles, egg, cooked, unenriched, with added salt
Haricots cuits au four, en conserve, avec du porc 0.057 Beans, baked, canned, with pork
Haricots, cuits au four, en conserve, avec sauce porc et tomate 0.042 Beans, baked, canned, with pork and tomato sauce
Haricots cuits au four, en conserve, avec du porc et de la sauce sucrée 0.036 Beans, baked, canned, with pork and sweet sauce
Niébé commun (blackeyes, crowder, southern), graines mûres, en conserve avec du porc 0.03 Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, canned with pork
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de granulés sans lait, sans lait entier et sans beurre 0.022 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules without milk, whole milk and butter added
Pommes de terre, purée, préparation maison, lait entier et beurre ajouté 0.02 Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and butter added
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de flocons sans lait, de lait entier et de beurre ajoutés 0.017 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added
Pâtes, faites maison, faites avec des oeufs, cuites 0.143 Pasta, homemade, made with egg, cooked
Haricots, cuits au four, en conserve, avec du boeuf 0.068 Beans, baked, canned, with beef

Aliments transformés contenant l’Additif E921 (open food facts)

95 Protein – Fruits Rouges – Stc nutrition
Aptonia Whey 3 Vanille
Big mass xtrem – Muscle Infinity
Biscuit diététique au son d’avoine Gerlinéa – 200 g
Fish pop – Bofrost
Pad Thai Sauce – Richin
Vahiné multi déco fantasy – 130g

Autres informations

La cystine est un élément essentiel peu reconnu dont notre corps a besoin. C’est un acide aminé qui peut être produit par le corps humain mais qui peut également être absorbé principalement par différents aliments. La Cystine est remplie d’antioxydants qui sont extrêmement sains pour le corps et vous éloignera de diverses infections bactériennes. Il existe des sources naturelles de cystine qui non seulement vous garderont en bonne santé, mais vous aideront également à obtenir d’autres nutriments essentiels.


Source

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  • Passeport santé
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