2.590 Aliments riches en Tryptophane (acides aminés)

tryptophane rich food.jpegLe tryptophane est un acide aminé essentiel pour l’organisme, il est également un constituant des protéines.

Il entre dans la synthèse de la sérotonine qui est responsable de l’humeur mais qui facilite également l’endormissement. En aidant à la synthèse de sérotonine, il a été démontré un effet positif du tryptophane dans le traitement de la dépression.


  • Besoin journalier en Tryptophane
  • Aliments d’origines végétale et leur contenu en Tryptophane
  • Aliments d’origines animales et leur contenu en Tryptophane
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Besoin journalier en Tryptophane pour un homme de poids moyen (70 kg) :

Acides aminés essentiels Besoins quotidiens (en mg)
Tryptophane 250

D’autre source sont plus vagues et recommande d’apporter 500 à 2000 mg à l’organisme par le biais de l’alimentation chaque jour afin de maintenir un état de santé optimal.


Aliments d’origines végétale et leur contenu en Tryptophane

Aliments – 100 g Tryptophan(g) Foods -100 g
Algues, spiruline, séché 0.929 Seaweed, spirulina, dried
Boissons, Protéines en poudre à base de soja 0.722 Beverages, Protein powder soy based
Levain, levure, boulangerie, sec actif 0.54 Leavening agents, yeast, baker’s, active dry
Persil, lyophilisé 0.516 Parsley, freeze-dried
Épices, persil, séché 0.475 Spices, parsley, dried
Épices, graines de fenugrec 0.391 Spices, fenugreek seed
Son d’avoine, cru 0.335 Oat bran, raw
Germe de blé, brut 0.317 Wheat germ, crude
Menthe verte séchée 0.306 Spearmint, dried
Son de blé, brut 0.282 Wheat bran, crude
Épices, basilic, séché 0.26 Spices, basil, dried
Épices, graines de moutarde, moulues 0.256 Spices, mustard seed, ground
Spaghetti enrichi en protéines, sec, enrichi (n x 6,25) 0.254 Spaghetti, protein-fortified, dry, enriched (n x 6.25)
Épices, graines de fenouil 0.253 Spices, fennel seed
Épices, graines de carvi 0.244 Spices, caraway seed
Ciboulette, lyophilisée 0.237 Chives, freeze-dried
Avoine (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.234 Oats (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Poivrons, doux, rouges, lyophilisés 0.229 Peppers, sweet, red, freeze-dried
Orge, décortiquée 0.208 Barley, hulled
Craquelins, pain azyme, blé entier 0.206 Crackers, matzo, whole-wheat
Nouilles, japonais, soba, sec 0.204 Noodles, japanese, soba, dry
Épices, origan, séché 0.203 Spices, oregano, dried
Blé, printemps rouge dur 0.195 Wheat, hard red spring
Sarrasin 0.192 Buckwheat
Boulgour, sec 0.19 Bulgur, dry
Crêpes, blé entier, mélange sec, incomplet 0.187 Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete
Épices, thym, séché 0.186 Spices, thyme, dried
Pâtes, sèches, enrichies 0.185 Pasta, dry, enriched
Pâtes, sèches, non enrichies 0.185 Pasta, dry, unenriched
Épices, graines de pavot 0.184 Spices, poppy seed
Farine de sarrasin, en grains entiers 0.183 Buckwheat flour, whole-groat
Grain d’amarante, non cuit 0.181 Amaranth grain, uncooked
Farine de seigle, sombre 0.18 Rye flour, dark
Riz sauvage, cru 0.179 Wild rice, raw
Blé, blé dur 0.176 Wheat, durum
Farine d’orge ou farine 0.175 Barley flour or meal
Farine de blé à grains entiers (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.174 Wheat flour, whole-grain (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Craquelins, melba toast, blé 0.171 Crackers, melba toast, wheat
Craquelins, biscottes 0.171 Crackers, rusk toast
Pain, miettes, sec, râpé, assaisonné 0.171 Bread, crumbs, dry, grated, seasoned
Épices, curcuma, moulu 0.17 Spices, turmeric, ground
Gruau de sarrasin, rôti, sec 0.17 Buckwheat groats, roasted, dry
Spaghetti, épinards, sec 0.17 Spaghetti, spinach, dry
La farine de mil 0.17 Millet flour
Macaroni, végétal, enrichi, sec 0.168 Macaroni, vegetable, enriched, dry
Quinoa, non cuit 0.167 Quinoa, uncooked
Orge, perlée, brute 0.165 Barley, pearled, raw
Craquelins, blé, sandwich, avec garniture au beurre de cacahuètes 0.164 Crackers, wheat, sandwich, with peanut butter filling
Pain, protéine, (comprend gluten), grillé 0.163 Bread, protein, (includes gluten), toasted
Couscous, sec 0.163 Couscous, dry
Pain, miettes, sec, râpé, nature 0.162 Bread, crumbs, dry, grated, plain
Semoule, enrichie 0.162 Semolina, enriched
Semoule, non enrichie 0.162 Semolina, unenriched
Algues, cultivées au Canada EMI-TSUNOMATA, sèches 0.162 Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry
Craquelins, blé entier, réduit en gras 0.161 Crackers, whole-wheat, reduced fat
Blé, hiver rouge dur 0.16 Wheat, hard red winter
Soja, graines matures, germées, brutes 0.159 Soybeans, mature seeds, sprouted, raw
Crêpes, sarrasin, mélange sec, incomplet 0.159 Pancakes, buckwheat, dry mix, incomplete
Aliments pour bébés, céréales, mélangés, enrichis à sec 0.158 Babyfood, cereal, mixed, dry fortified
Farine de triticale, à grains entiers 0.158 Triticale flour, whole-grain
Bébé, céréales, flocons d’avoine, avec des bananes, sec 0.157 Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, dry
Soja, vert, cru 0.157 Soybeans, green, raw
Triticale 0.157 Triticale
Aliment pour bébé, collation, GERBER, DIPLÔMÉS, FONDES DE YAOURT 0.155 Babyfood, snack, GERBER, GRADUATES, YOGURT MELTS
Poivrons, ancho, séchés 0.155 Peppers, ancho, dried
Aliment pour bébé, céréales, riz, avec des bananes, sec 0.154 Babyfood, cereal, rice, with bananas, dry
Épices, gingembre, moulu 0.152 Spices, ginger, ground
Aliment pour bébé, viande, agneau, junior 0.151 Babyfood, meat, lamb, junior
Soja, vert, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.15 Soybeans, green, cooked, boiled, drained, without salt
Soja, vert, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.15 Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt
Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, à l’état acheté 0.15 Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased
Pain, pita, blé entier 0.149 Bread, pita, whole-wheat
Pain, protéines (comprend le gluten) 0.148 Bread, protein (includes gluten)
Nouilles, japonais, somen, sec 0.145 Noodles, japanese, somen, dry
Feuilles de baguettes, brutes 0.144 Drumstick leaves, raw
Pain, son d’avoine, grillé 0.143 Bread, oat bran, toasted
Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, telles qu’achetées 0.143 Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased
Craquelins, blé entier 0.141 Crackers, whole-wheat
Crackers, melba toast, nature 0.14 Crackers, melba toast, plain
Croutons, plaine 0.14 Croutons, plain
Crackers, melba toast, nature, sans sel 0.14 Crackers, melba toast, plain, without salt
Pain, bâtonnets, nature 0.139 Bread, sticks, plain
Pain, farce, mélange sec 0.139 Bread, stuffing, dry mix
Farine de blé, blanche, pain, enrichie 0.139 Wheat flour, white, bread, enriched
Farines de blé, pain, non enrichi 0.139 Wheat flours, bread, unenriched
Teff, non cuit 0.139 Teff, uncooked
Aliment pour bébé, viande, jambon, égoutté 0.138 Babyfood, meat, ham, strained
Échalotes, lyophilisées 0.138 Shallots, freeze-dried
Bagels, nature, enrichis, avec du propionate de calcium (y compris l’oignon, le coquelicot, le sésame), grillés 0.138 Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame), toasted
Bagels, son d’avoine 0.138 Bagels, oat bran
Crackers, saltines, sans gras, faible en sodium 0.138 Crackers, saltines, fat-free, low-sodium
Craquelins, blé entier, faible en sel 0.137 Crackers, whole-wheat, low salt
Poivrons, piment, séchés au soleil 0.135 Peppers, hot chile, sun-dried
Pain, multi-grains, grillé (inclut le grain entier) 0.135 Bread, multi-grain, toasted (includes whole-grain)
Pain, français ou vienna, grillé (inclut le levain) 0.134 Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough)
Pain, blé entier, préparé à partir de la recette, grillé 0.134 Bread, whole-wheat, prepared from recipe, toasted
Rouleaux, dîner, blé entier 0.134 Rolls, dinner, whole-wheat
Cookies, ladyfingers, avec du jus de citron et du zeste 0.133 Cookies, ladyfingers, with lemon juice and rind
Cookies, ladyfingers, sans jus de citron et croûte 0.133 Cookies, ladyfingers, without lemon juice and rind
Crackers, melba toast, seigle (comprend pumpernickel) 0.132 Crackers, melba toast, rye (includes pumpernickel)
Farine de malt d’orge 0.132 Barley malt flour
Épeautre, non cuit 0.132 Spelt, uncooked
Pain, son d’avoine 0.131 Bread, oat bran
Craquelins, blé, sandwich, avec garniture au fromage 0.13 Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling
Blé, KAMUT khorasan, non cuit 0.13 Wheat, KAMUT khorasan, uncooked
Oignons, flocons déshydratés 0.129 Onions, dehydrated flakes
Craquelins, fromage, régulier 0.129 Crackers, cheese, regular
Muffins, anglais, blé entier 0.129 Muffins, English, whole-wheat
Craquelins, fromage, faible en sodium 0.129 Crackers, cheese, low sodium
Tortillas, prêt-à-cuire ou -fry, blé entier 0.129 Tortillas, ready-to-bake or -fry, whole wheat
Muffins, anglais, nature, grillé, enrichi, avec propionate de calcium (y compris le levain) 0.127 Muffins, English, plain, toasted, enriched, with calcium propionate (includes sourdough)
Farine de blé, blanche, tout usage, enrichie, blanchie 0.127 Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached
Farine de blé blanche, tout usage, enrichie, enrichie en calcium 0.127 Wheat flour, white, all-purpose, enriched, calcium-fortified
Farine de blé, blanche, tout usage, non enrichie 0.127 Wheat flour, white, all-purpose, unenriched
Farine de blé, blanche, tout usage, enrichie, écrue 0.127 Wheat flour, white, all-purpose, enriched, unbleached
Aliment pour bébé, céréales, mélangé, avec des bananes, sec 0.126 Babyfood, cereal, mixed, with bananas, dry
Edamame, congelé, préparé 0.126 Edamame, frozen, prepared
Pain, farine d’avoine, grillé 0.126 Bread, oatmeal, toasted
Craquelins, type de collation standard, sandwich, avec garniture au beurre de cacahuètes 0.125 Crackers, standard snack-type, sandwich, with peanut butter filling
Croûtons, assaisonnés 0.125 Croutons, seasoned
Bagels, nature, enrichis, sans propionate de calcium (y compris l’oignon, le pavot, le sésame) 0.124 Bagels, plain, enriched, without calcium propionate (includes onion, poppy, sesame)
Bagels, nature, non enrichis, avec du propionate de calcium (y compris l’oignon, le pavot, le sésame) 0.124 Bagels, plain, unenriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame)
Bagels, nature, sans enrichissement, sans propionate de calcium (y compris l’oignon, le coquelicot, le sésame) 0.124 Bagels, plain, unenriched, without calcium propionate(includes onion, poppy, sesame)
Craquelins, blé, faible teneur en sel 0.124 Crackers, wheat, low salt
Grain de sorgho 0.124 Sorghum grain
Pain, multi-grains (inclut le grain entier) 0.124 Bread, multi-grain (includes whole-grain)
Pain, œuf, grillé 0.123 Bread, egg, toasted
Pain, réduit en calories, son d’avoine, grillé 0.123 Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted
Popovers, mélange sec, enrichi 0.123 Popovers, dry mix, enriched
Craquelins, azyme, œuf et oignon 0.123 Crackers, matzo, egg and onion
Popovers, mélange sec, non enrichi 0.123 Popovers, dry mix, unenriched
Farine de seigle, moyenne 0.123 Rye flour, medium
Bagels, cannelle-raisin, grillé 0.122 Bagels, cinnamon-raisin, toasted
Pain, blé entier, préparé à partir de la recette 0.122 Bread, whole-wheat, prepared from recipe
Crackers, saltines, faible teneur en sel (y compris les huîtres, soda, soupe) 0.122 Crackers, saltines, low salt (includes oyster, soda, soup)
Crackers, saltines, sommets non salés (incluant huîtres, soda, soupe) 0.122 Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup)
Épices, poudre d’ail 0.121 Spices, garlic powder
Rouleaux, hamburger ou hot-dog 0.121 Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain
Farine de blé, blanche, universelle, auto-levante, enrichie 0.121 Wheat flour, white, all-purpose, self-rising, enriched
Craquelins, type de collation standard, sandwich, avec garniture au fromage 0.12 Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling
Rouleaux, dîner, son d’avoine 0.12 Rolls, dinner, oat bran
Edamame, congelé, non préparé 0.119 Edamame, frozen, unprepared
Rouleaux, dîner, seigle 0.119 Rolls, dinner, rye
Millet, cru 0.119 Millet, raw
Farine de blé, blanche, mélange de tortilla, enrichie 0.119 Wheat flour, white, tortilla mix, enriched
Muffins, anglais, à grains mixtes (inclut le granola) 0.118 Muffins, English, mixed-grain (includes granola)
Crêpes, blé entier, mélange sec, incomplet, préparé 0.118 Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared
Rolls, dîner, blé 0.118 Rolls, dinner, wheat
Farine de blé, blanc, gâteau, enrichi 0.118 Wheat flour, white, cake, enriched
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés 0.117 Leeks, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried
Rolls, dur (comprend kaiser) 0.117 Rolls, hard (includes kaiser)
Pain, flocons d’avoine 0.116 Bread, oatmeal
Craquelins, matzo, nature 0.116 Crackers, matzo, plain
Crackers, saltines (comprend huîtres, soda, soupe) 0.116 Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup)
Pain, son de riz, grillé 0.116 Bread, rice bran, toasted
Farine de pomme de terre 0.115 Potato flour
Craquelins, seigle, sandwich au fromage 0.115 Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling
Muffins, son de blé, mélange sec 0.115 Muffins, wheat bran, dry mix
Blé germé 0.115 Wheat, sprouted
Thym frais 0.114 Thyme, fresh
Bagels, cannelle et raisin 0.114 Bagels, cinnamon-raisin
Biscuits, flocons d’avoine, mélange sec 0.113 Cookies, oatmeal, dry mix
Pain, blé concassé 0.112 Bread, cracked-wheat
Muffins, anglais, blé 0.112 Muffins, English, wheat
Craquelins, blé, graisse réduite 0.112 Crackers, wheat, reduced fat
Biscuits, sandwich au beurre de cacahuète, régime alimentaire spécial 0.111 Cookies, peanut butter sandwich, special dietary
Rouleaux, dîner, œuf 0.111 Rolls, dinner, egg
Farine de seigle, lumière 0.111 Rye flour, light
Épices, curry en poudre 0.11 Spices, curry powder
Pain à teneur réduite en calories, seigle 0.11 Bread, reduced-calorie, rye
Biscuits, beurre de cacahuète, préparés commercialement, réguliers 0.11 Cookies, peanut butter, commercially prepared, regular
Biscuits, sandwich au beurre de cacahuète, régulier 0.11 Cookies, peanut butter sandwich, regular
Coquille à la crème, préparée à partir de la recette 0.11 Cream puff shell, prepared from recipe
Craquelins, fromage, type sandwich avec garniture au fromage 0.11 Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling
Croissants, fromage 0.109 Croissants, cheese
Soufflé aux épinards 0.108 Spinach souffle
Biscuits, beurre de cacahuètes, pâte réfrigérée, cuits au four 0.108 Cookies, peanut butter, refrigerated dough, baked
Muffins, anglais, nature, enrichi, avec accompagnement ca (inclut le levain) 0.108 Muffins, English, plain, enriched, with ca prop (includes sourdough)
Son de riz, brut 0.108 Rice bran, crude
Grain de seigle 0.108 Rye grain
Cracker, repas 0.107 Cracker, meal
Pain, son de riz 0.106 Bread, rice bran
Pain, blanc, préparé commercialement, grillé 0.106 Bread, white, commercially prepared, toasted
Levain, levure, boulanger, comprimé 0.106 Leavening agents, yeast, baker’s, compressed
Pain, blanc, préparé commercialement, grillé, faible en sodium sans sel 0.106 Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt
Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine, sans calcium ajouté 0.106 Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, without added calcium
Craquelins, fromage, graisse réduite 0.106 Crackers, cheese, reduced fat
Riz, blanc, à grains longs, précuit ou instantané, enrichi, sec 0.106 Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry
Farine de sorgho à grains entiers 0.106 Sorghum flour, whole-grain
Rouleaux, pumpernickel 0.106 Rolls, pumpernickel
Clif Z bar 0.105 Clif Z bar
Pain, pita, blanc, enrichi 0.105 Bread, pita, white, enriched
Pain, seigle, grillé 0.105 Bread, rye, toasted
Pain, farce, pain de maïs, mélange sec 0.105 Bread, stuffing, cornbread, dry mix
Craquelins, blé, régulier 0.105 Crackers, wheat, regular
Muffins, son d’avoine 0.105 Muffins, oat bran
Pain, pita, blanc, non enrichi 0.105 Bread, pita, white, unenriched
Tomates séchées au soleil 0.104 Tomatoes, sun-dried
Pain, réduit en calories, blanc 0.104 Bread, reduced-calorie, white
Niébé (blackeyes), graines immatures, congelées, non préparées 0.103 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, unprepared
Soja, graines matures, germées, cuites, cuites à la vapeur 0.103 Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, steamed
Soja, graines matures, germées, cuites, cuites à la vapeur, avec du sel 0.103 Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, steamed, with salt
Pain, réduit en calories, son d’avoine 0.103 Bread, reduced-calorie, oat bran
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, enrichi, sec 0.103 Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, dry
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, non enrichi, sec 0.103 Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry
Spaghetti enrichi en protéines, cuit, enrichi (n x 6,25) 0.103 Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25)
Muffins, anglais, raisin-cannelle, grillé (inclut pomme-cannelle) 0.102 Muffins, English, raisin-cinnamon, toasted (includes apple-cinnamon)
Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.101 Spinach, frozen, chopped or leaf, cooked, boiled, drained, without salt
Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.101 Spinach, frozen, chopped or leaf, cooked, boiled, drained, with salt
Pain, blé entier, préparé commercialement, grillé 0.101 Bread, whole-wheat, commercially prepared, toasted
Riz, brun, à grains longs, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.101 Rice, brown, long-grain, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Haricots de Lima, graines immatures, congelés, bébé, non préparés 0.1 Lima beans, immature seeds, frozen, baby, unprepared
Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.1 Spinach, frozen, chopped or leaf, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Biscuits à l’avoine, préparés commercialement, réguliers 0.099 Cookies, oatmeal, commercially prepared, regular
Biscuits, beurre de cacahuète, préparés à partir de la recette 0.099 Cookies, peanut butter, prepared from recipe
Rolls, français 0.099 Rolls, french
Gaufres, nature, préparées à partir de la recette 0.099 Waffles, plain, prepared from recipe
Biscuits, craquelins d’animaux (comprend l’arrow-root, les biscuits au thé) 0.099 Cookies, animal crackers (includes arrowroot, tea biscuits)
Niébé (blackeyes), graines immatures, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.098 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Niébé (blackeyes), graines immatures, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.098 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Biscuits, flocons d’avoine, pâte réfrigérée, cuits au four 0.098 Cookies, oatmeal, refrigerated dough, baked
Biscuits, beurre de cacahuètes, pâte réfrigérée 0.098 Cookies, peanut butter, refrigerated dough
Pain, pumpernickel 0.097 Bread, pumpernickel
Pain, réduit en calories, farine d’avoine 0.096 Bread, reduced-calorie, oatmeal
Pain, seigle 0.096 Bread, rye
Biscuits, gaufrettes au chocolat 0.096 Cookies, chocolate wafers
Biscuits à l’avoine, préparés commercialement, à pâte molle 0.096 Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type
Pain, blanc, préparé commercialement, faible en sodium, sans sel 0.096 Bread, white, commercially prepared, low sodium, no salt
Riz, brun, à grain moyen, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.096 Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Crêpes, nature, mélange sec, incomplet, préparé 0.095 Pancakes, plain, dry mix, incomplete, prepared
Bébé, céréales, riz, enrichi à sec 0.094 Babyfood, cereal, rice, dry fortified
Pain grillé français, congelé, prêt à réchauffer 0.094 French toast, frozen, ready-to-heat
Cônes de crème glacée, gâteaux ou gaufrettes 0.094 Ice cream cones, cake or wafer-type
Aliment pour bébé, céréales de riz, sec, EARTHS MEILLEUR GRAIN ENTIER BIOLOGIQUE, fortifié seulement avec du fer 0.094 Babyfood, rice cereal, dry, EARTHS BEST ORGANIC WHOLE GRAIN, fortified only with iron
Pain, blé, grillé 0.092 Bread, wheat, toasted
Craquelins, pain croustillant, seigle 0.092 Crackers, crispbread, rye
Cornets de crème glacée, sucre, roulés 0.092 Ice cream cones, sugar, rolled-type
Muffins anglais, nature, enrichis, sans propionate de calcium (y compris le levain) 0.092 English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough)
Muffins anglais, nature, non enrichis, avec propionate de calcium (y compris le levain) 0.092 English muffins, plain, unenriched, with calcium propionate (includes sourdough)
Muffins anglais, nature, non enrichis, sans propionate de calcium (y compris le levain) 0.092 English muffins, plain, unenriched, without calcium propionate (includes sourdough)
Farine de riz, marron 0.092 Rice flour, brown
Craquelins, type de collation standard, réguliers, à faible teneur en sel 0.091 Crackers, standard snack-type, regular, low salt
Haricots de Lima, voir immature 0.09 Lima beans, immature seeds, raw
Pain, raisin sec, enrichi, grillé 0.09 Bread, raisin, enriched, toasted
Biscuits, sandwich au chocolat, avec remplissage de crème, régulier 0.09 Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular
Muffins, anglais, raisin-cannelle (inclut pomme-cannelle) 0.09 Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon)
Crêpes, régime diététique spécial, mélange sec 0.09 Pancakes, special dietary, dry mix
Pain, type de gâteau, pan de torta salvadoran 0.09 Bread, pound cake type, pan de torta salvadoran
Rolls, dîner, doux 0.09 Rolls, dinner, sweet
Aliment pour bébé, Biscuits au riz Baby MUM MUM 0.089 Babyfood, Baby MUM MUM Rice Biscuits
Haricots de Lima, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.089 Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots de Lima, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.089 Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Gâteau, éponge, préparé à partir de la recette 0.089 Cake, sponge, prepared from recipe
Pâte danoise, fromage 0.089 Danish pastry, cheese
Biscuits, flocons d’avoine, pâte réfrigérée 0.088 Cookies, oatmeal, refrigerated dough
pâte phyllo 0.088 Phyllo dough
Biscuits à l’avoine, préparés à partir de la recette, sans raisins secs 0.088 Cookies, oatmeal, prepared from recipe, without raisins
Craquelins, multigrains 0.088 Crackers, multigrain
Abricots déshydratés (à faible teneur en eau), sulfurés, non cuits 0.087 Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, bébé, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.087 Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt
Crêpes de pommes de terre 0.087 Potato pancakes
Carotte déshydratée 0.087 Carrot, dehydrated
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, bébé, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.087 Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, with salt
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuire, cuite 0.086 Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked
Croissants, pomme 0.086 Croissants, apple
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuire 0.085 Puff pastry, frozen, ready-to-bake
Haricots de Lima, graines immatures, congelés, fordhook, non préparés 0.084 Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, unprepared
Craquelins, type de collation standard, régulier 0.084 Crackers, standard snack-type, regular
Pâte danoise, cannelle, enrichie 0.084 Danish pastry, cinnamon, enriched
Gaufres, nature, congelées, prêtes à cuire, grillées 0.084 Waffles, plain, frozen, ready -to-heat, toasted
Pâte danoise, cannelle, non enrichie 0.084 Danish pastry, cinnamon, unenriched
Pain, raisin sec, enrichi 0.083 Bread, raisin, enriched
Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, réguliers, faibles en gras 0.083 Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, lower fat
Pain, raisin sec, non enrichi 0.083 Bread, raisin, unenriched
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cru, enrichi 0.083 Rice, white, long-grain, regular, raw, enriched
Pâtes, cuites, non enrichies, sans sel ajouté 0.083 Pasta, cooked, unenriched, without added salt
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cru, non enrichi 0.083 Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched
Pâtes, cuites, non enrichies, additionnées de sel 0.083 Pasta, cooked, unenriched, with added salt
Gâteau, café, cannelle avec garniture de miettes, préparé commercialement, enrichi 0.082 Cake, coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, enriched
Chiots Hush, préparés à partir de la recette 0.082 Hush puppies, prepared from recipe
Gâteau, café, cannelle avec garniture de miettes, préparé commercialement, non enrichi 0.082 Cake, coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, unenriched
Tortillas, prêtes à cuire ou à rôtir, farine, étagères 0.082 Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, shelf stable
Biscuit, avec garniture au beurre de cacahuète, enrobé de chocolat 0.082 Cookie, with peanut butter filling, chocolate-coated
Feuilles de baguettes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.081 Drumstick leaves, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de baguettes, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.081 Drumstick leaves, cooked, boiled, drained, with salt
Muffins, maïs, mélange sec, préparé 0.081 Muffins, corn, dry mix, prepared
Rouleaux, dîner, nature, préparés commercialement (y compris brun-et-servir) 0.081 Rolls, dinner, plain, commercially prepared (includes brown-and-serve)
Pain, pomme de terre 0.081 Bread, potato
Pâtes, cuites, enrichies, sans sel ajouté 0.081 Pasta, cooked, enriched, without added salt
Pâtes, cuites, enrichies, avec sel ajouté 0.081 Pasta, cooked, enriched, with added salt
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, cuites, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.08 Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots de Lima, graines immatures, congelées, cuites, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.08 Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, with salt
Biscuits, gingembre 0.08 Cookies, gingersnaps
Biscuits, mélasse 0.08 Cookies, molasses
Cookies, sablés, préparés commercialement, noix de pécan 0.08 Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan
Crêpes, nature, préparées à partir de la recette 0.08 Pancakes, plain, prepared from recipe
Pâte à tarte, type standard, mélange sec 0.08 Pie crust, standard-type, dry mix
Croûte à tarte, type de biscuit, chocolat, croûte prête 0.08 Pie Crust, Cookie-type, Chocolate, Ready Crust
Pain, sans gluten, blanc, fait avec de l’amidon de tapioca et de la farine de riz brun 0.08 Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour
Pain Sandwich Blanc Udi’s, Gluten Free, Mou et Délicieux 0.08 Udi’s, Gluten Free, Soft  &  Delicious White Sandwich Bread
Boissons, mélange de boissons maltées, naturelles, en poudre, préparées avec du lait entier 0.079 Beverages, Malted drink mix, natural, powder, prepared with whole milk
Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, réguliers, plus gras, enrichis 0.079 Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, enriched
Tarte, crème de noix de coco, préparé commercialement 0.079 Pie, coconut custard, commercially prepared
Pâte à tarte, type standard, préparée à partir de la recette, cuite 0.079 Pie crust, standard-type, prepared from recipe, baked
Riz, blanc, gluant, non enrichi, non cuit 0.079 Rice, white, glutinous, unenriched, uncooked
Biscuits, brownies, préparés à partir de la recette 0.078 Cookies, brownies, prepared from recipe
Donuts, levure levée, avec remplissage de crème 0.078 Doughnuts, yeast-leavened, with creme filling
Rouleaux sucrés, fromage 0.078 Sweet rolls, cheese
Gâteau, angelfood, mélange sec, préparé 0.077 Cake, angelfood, dry mix, prepared
Biscuits à l’avoine préparés commercialement, diététiques spéciaux 0.077 Cookies, oatmeal, commercially prepared, special dietary
Croûte à tarte, type standard, mélange sec, préparé, cuit 0.077 Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked
Beignets, levés à la levure, glacés, non enrichis (y compris les brioches au miel) 0.077 Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns)
Riz, blanc, à grain moyen, cru, enrichi 0.077 Rice, white, medium-grain, raw, enriched
Pâtes, blé entier, cuites (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.077 Pasta, whole-wheat, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Riz, blanc, à grain moyen, cru, non enrichi 0.077 Rice, white, medium-grain, raw, unenriched
Biscuits, mélange de céréales, pâte réfrigérée 0.076 Biscuits, mixed grain, refrigerated dough
Gâteau, café, fromage 0.076 Cake, coffeecake, cheese
Gâteau, shortcake, type biscuit, préparé à partir de la recette 0.076 Cake, shortcake, biscuit-type, prepared from recipe
Crêpes, myrtille, préparé à partir de la recette 0.076 Pancakes, blueberry, prepared from recipe
Gaufres, nature, congelées, prêtes à chauffer 0.076 Waffles, plain, frozen, ready-to-heat
Gâteau, angelfood, préparé commercialement 0.075 Cake, angelfood, commercially prepared
Riz, blanc, à grains courts, enrichi, non cuit 0.075 Rice, white, short-grain, enriched, uncooked
Riz, blanc, à grains courts, cru, non enrichi 0.075 Rice, white, short-grain, raw, unenriched
Boissons, mélange de boissons maltées, chocolat, poudre, préparés avec du lait entier 0.074 Beverages, Malted drink mix, chocolate, powder, prepared with whole milk
Rouleaux sucrés, cannelle, préparés commercialement avec des raisins secs 0.074 Sweet rolls, cinnamon, commercially prepared with raisins
Muffins, son de blé, grille-pain aux raisins secs, toastés 0.074 Muffins, wheat bran, toaster-type with raisins, toasted
Pain, boston brun, en conserve 0.073 Bread, boston brown, canned
Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, réguliers, à teneur plus élevée en matières grasses, non enrichis 0.073 Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, unenriched
Pain, soda irlandais, préparé à partir de la recette 0.072 Bread, irish soda, prepared from recipe
Gâteau, éponge, préparé commercialement 0.072 Cake, sponge, commercially prepared
Cookies, pépites de chocolat, préparés à partir de la recette, à base de margarine 0.072 Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine
Farine de riz, blanche, non enrichie 0.072 Rice flour, white, unenriched
Nouilles, japonaises, soba, cuites 0.072 Noodles, japanese, soba, cooked
Nouilles de riz, sèches 0.072 Rice noodles, dry
Pain, pain de maïs, mélange sec, enrichi (comprend le mélange de muffins au maïs) 0.071 Bread, cornbread, dry mix, enriched (includes corn muffin mix)
Tarte, crème aux œufs, préparée commercialement 0.071 Pie, egg custard, commercially prepared
Pain, pain de maïs, mélange sec, non enrichi (comprend le mélange de muffins au maïs) 0.071 Bread, cornbread, dry mix, unenriched (includes corn muffin mix)
Épices, poudre de chili 0.07 Spices, chili powder
Épices, paprika 0.07 Spices, paprika
Rondelles d’oignon, panées, frites, surgelées, préparées, chauffées au four 0.07 Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven
Pommes de terre, gratinées, maison-préparé à partir de la recette en utilisant la margarine 0.07 Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using margarine
Biscuits, sucre, commercialement préparés, réguliers (y compris la vanille) 0.07 Cookies, sugar, commercially prepared, regular (includes vanilla)
Beignets, levure levée, avec remplissage de gelée 0.07 Doughnuts, yeast-leavened, with jelly filling
Croûte à tarte, type standard, préparée à partir de la recette, non cuite 0.07 Pie crust, standard-type, prepared from recipe, unbaked
Gâteau, livre, commercialement préparé, sans gras 0.07 Cake, pound, commercially prepared, fat-free
Pain, fromage doux salvadoran (quesadilla salvadorena) 0.07 Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena)
Beignets, type gâteau, nature, sucré ou glacé 0.069 Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed
Muffins, myrtilles, mélange sec 0.069 Muffins, blueberry, dry mix
Tarte, noix de pécan, préparé à partir de la recette 0.069 Pie, pecan, prepared from recipe
Gâteau, livre, préparé commercialement, autre que tout beurre, non enrichi 0.069 Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched
Gâteau au chocolat préparé à partir d’une recette sans glaçage 0.068 Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting
Biscuits, gaufrettes à la vanille, faible en gras 0.068 Cookies, vanilla wafers, lower fat
Muffins, maïs, préparés commercialement 0.068 Muffins, corn, commercially prepared
Rouleaux sucrés, cannelle, pâte réfrigérée avec glaçage, cuit au four 0.068 Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked
Pain à l’ail, congelé 0.068 Garlic bread, frozen
Brioches à la cannelle, givrées (y compris les brioches au miel) 0.068 Cinnamon buns, frosted (includes honey buns)
Gâteau, blanc, préparé à partir de la recette sans glaçage 0.067 Cake, white, prepared from recipe without frosting
Grain de maïs, jaune 0.067 Corn grain, yellow
Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, cuites 0.067 Pasta, fresh-refrigerated, spinach, cooked
Grain de maïs, blanc 0.067 Corn grain, white
Ail, cru 0.066 Garlic, raw
Gâteau, type pudding, chocolat, mélange sec 0.066 Cake, pudding-type, chocolate, dry mix
Gâteau, café, cannelle avec garniture de miettes, mélange sec, préparé 0.066 Cake, coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared
Gâteau, jaune, préparé à partir de la recette sans glaçage 0.066 Cake, yellow, prepared from recipe without frosting
Gâteau, gâteau au fromage, préparé à partir d’un mélange, sans cuisson 0.066 Cake, cheesecake, prepared from mix, no-bake type
Biscuits, pépites de chocolat, pâte réfrigérée, cuits au four 0.066 Cookies, chocolate chip, refrigerated dough, baked
Biscuits, sandwich au chocolat, avec garniture crémeuse, diététique spéciale 0.066 Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, special dietary
Biscuits, sucre, pâte réfrigérée, cuits 0.066 Cookies, sugar, refrigerated dough, baked
Muffins, myrtille, préparés commercialement (y compris les mini-muffins) 0.066 Muffins, blueberry, commercially prepared (Includes mini-muffins)
Muffins, myrtille, grille-pain, toastés 0.066 Muffins, blueberry, toaster-type, toasted
Grille-pain Pâtisseries, fruits, dépoli (y compris les pommes, myrtille, cerise, fraise) 0.066 Toaster Pastries, fruit, frosted (include apples, blueberry, cherry, strawberry)
Aliment pour bébé, dîner, spaghetti et tomate et viande, enfant en bas âge 0.065 Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat, toddler
Croûte à tarte, standard, surgelée, prête à cuire, enrichie, cuite 0.065 Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, enriched, baked
Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farines, réfrigérées 0.065 Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated
Gâteau, jaune, léger, mélange sec 0.065 Cake, yellow, light, dry mix
Farine de maïs, jaune, auto-levante, boulonnée, avec de la farine de blé ajoutée, enrichie 0.065 Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched
Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, cuites 0.065 Pasta, fresh-refrigerated, plain, cooked
Farine de maïs, blanche, auto-levante, boulonnée, avec de la farine de blé ajoutée, enrichie 0.065 Cornmeal, white, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched
Haricots, marine, graines matures, germées, crues 0.064 Beans, navy, mature seeds, sprouted, raw
Biscuits, brownies, préparés commercialement 0.064 Cookies, brownies, commercially prepared
Biscuits, pépites de chocolat, mélange sec 0.064 Cookies, chocolate chip, dry mix
Biscuits, sandwich à la vanille avec garniture de crème 0.064 Cookies, vanilla sandwich with creme filling
Pâtisserie danoise, fruitée, enrichie (comprend pomme, cannelle, raisin sec, citron, framboise, fraise) 0.064 Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry)
Pâtisserie danoise, fruit, non enrichi (comprend pomme, cannelle, raisin, fraise) 0.064 Danish pastry, fruit, unenriched (includes apple, cinnamon, raisin, strawberry)
Pâte danoise, citron, non enrichi 0.064 Danish pastry, lemon, unenriched
Pâte danoise, framboise, non enrichie 0.064 Danish pastry, raspberry, unenriched
Biscuits au beurre d’arachide, préparés commercialement, à pâte molle 0.063 Cookies, peanut butter, commercially prepared, soft-type
Rouleaux sucrés, cannelle, pâte réfrigérée avec glaçage 0.063 Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting
Gâteau, pain d’épice, mélange sec 0.062 Cake, gingerbread, dry mix
Muffins, myrtille, grille-pain 0.062 Muffins, blueberry, toaster-type
Farine de maïs, masa, enrichie, blanche 0.062 Corn flour, masa, enriched, white
Farine de maïs, masa, non enrichie, blanche 0.062 Corn flour, masa, unenriched, white
Farine de maïs, jaune, masa, enrichie 0.062 Corn flour, yellow, masa, enriched
Gâteau, type pudding, carotte, mélange sec 0.061 Cake, pudding-type, carrot, dry mix
Gâteau, jaune, enrichi, mélange sec 0.061 Cake, yellow, enriched, dry mix
Biscuits, fortune 0.061 Cookies, fortune
Donuts, type gâteau, nature, enrobés de chocolat ou dépolis 0.061 Doughnuts, cake-type, plain, chocolate-coated or frosted
Gâteau, jaune, non enrichi, mélange sec 0.061 Cake, yellow, unenriched, dry mix
Gaufres, pépites de chocolat, congelées, prêtes à chauffer 0.061 Waffles, chocolate chip, frozen, ready-to-heat
Épices, poudre d’oignon 0.06 Spices, onion powder
Muffins, maïs, grille-pain 0.06 Muffins, corn, toaster-type
Tarte, crème à la vanille, préparée à partir de la recette 0.06 Pie, vanilla cream, prepared from recipe
Pouding au maïs préparé à la maison 0.059 Corn pudding, home prepared
Biscuits, pépites de chocolat, pâte réfrigérée 0.059 Cookies, chocolate chip, refrigerated dough
Biscuits, sucre, pâte réfrigérée 0.059 Cookies, sugar, refrigerated dough
Crêpes, nature, mélange sec, complet, préparé 0.059 Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared
Tarte, citrouille, préparée à partir de la recette 0.059 Pie, pumpkin, prepared from recipe
Épices, poivre, noir 0.058 Spices, pepper, black
Menthe poivrée fraîche 0.058 Peppermint, fresh
Haricots mungo, graines mûres, germées, cuites, sautés 0.058 Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried
Navet verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.058 Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de navet, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.058 Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Shake, restauration rapide, vanille 0.058 Shake, fast food, vanilla
Gâteau, coffeecake, rempli de crème glacée au chocolat 0.058 Cake, coffeecake, creme-filled with chocolate frosting
Gâteau, café, fruits 0.058 Cake, coffeecake, fruit
Biscuits, brownies, mélange sec, régulier 0.058 Cookies, brownies, dry mix, regular
Beignets, type gâteau, chocolat, sucré ou glacé 0.058 Doughnuts, cake-type, chocolate, sugared or glazed
Farine de maïs, jaune, auto-levant, boulonné, uni, enrichi 0.058 Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched
Macaroni, légume, enrichi, cuit 0.058 Macaroni, vegetable, enriched, cooked
Spaghetti, épinards, cuits 0.058 Spaghetti, spinach, cooked
Farine de maïs, blanc 0.058 Cornmeal, white, self-rising, bolted, plain, enriched
Succotash, (maïs et limas), cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.057 Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, without salt
Succotash, (maïs et limas), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.057 Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, with salt
Pâte à tarte, plat profond, surgelé, cuit au four, à base de farine enrichie 0.057 Pie crust, deep dish, frozen, baked, made with enriched flour
Farine de maïs, à grains entiers, jaune 0.057 Cornmeal, whole-grain, yellow
Son d’avoine, cuit 0.057 Oat bran, cooked
Farine de maïs, à grains entiers, blanche 0.057 Cornmeal, whole-grain, white
Cookie, chocolat, avec glaçage ou revêtement 0.057 Cookie, chocolate, with icing or coating
Broadbeans, graines immatures, brutes 0.056 Broadbeans, immature seeds, raw
Champignons, bruns, italiens ou crimini, crus 0.056 Mushrooms, brown, italian, or crimini, raw
Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, cru 0.056 Mushrooms, portabella, exposed to ultraviolet light, raw
Gâteau au chocolat, préparé commercialement avec du glaçage au chocolat, boulangerie en magasin 0.056 Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery
Gâteau au pouding, jaune, mélange sec 0.056 Cake, pudding-type, yellow, dry mix
Biscuits, sandwich au chocolat, garnis de crème, réguliers, enrobés de chocolat 0.056 Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular, chocolate-coated
Croûte à tarte, type standard, congelée, prête à cuire, non enrichie 0.056 Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched
Gâteau, gâteaux de collation, rempli de crème, chocolat avec glaçage 0.055 Cake, snack cakes, creme-filled, chocolate with frosting
Gâteau au pouding, blanc, enrichi, mélange sec 0.055 Cake, pudding-type, white, enriched, dry mix
Biscuits, fudge, gâteaux (y compris les gâteaux de chariot) 0.055 Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes)
Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, diététiques spéciaux 0.055 Cookies, chocolate chip, commercially prepared, special dietary
Tarte, crème à la banane, préparée à partir de la recette 0.055 Pie, banana cream, prepared from recipe
Croûte à tarte, type standard, surgelée, prête à cuire, enrichie 0.055 Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, enriched
Gâteau au pouding, blanc, non enrichi, mélange sec 0.055 Cake, pudding-type, white, unenriched, dry mix
Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.054 Lima beans, immature seeds, canned, regular pack, solids and liquids
Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.054 Lima beans, immature seeds, canned, no salt added, solids and liquids
Gâteau, blanc, préparé à partir de la recette avec glaçage à la noix de coco 0.054 Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting
Biscuits, raisins secs, à pâte molle 0.054 Cookies, raisin, soft-type
Pâte à tarte, type biscuit, préparé à partir d’une recette, biscuit graham, réfrigéré 0.054 Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled
Pain, banane, préparé à partir de recette, fait avec de la margarine 0.053 Bread, banana, prepared from recipe, made with margarine
Pâte à tarte, plat profond, surgelé, non cuit, à base de farine enrichie 0.053 Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour
Pâtes, sans gluten, maïs, sec 0.053 Pasta, gluten-free, corn, dry
Raab au brocoli, cuit 0.052 Broccoli raab, cooked
Crêpes nature, congelées, prêtes à réchauffer (y compris le babeurre) 0.052 Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)
Coques à tacos, cuites au four, sans sel ajouté 0.052 Taco shells, baked, without added salt
Quinoa, cuit 0.052 Quinoa, cooked
Romarin, frais 0.051 Rosemary, fresh
Cookies, pépites de chocolat, préparés commercialement, à pâte molle 0.051 Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type
Nouilles, japonaises, somen, cuites 0.051 Noodles, japanese, somen, cooked
Blé, KAMUT khorasan, cuit 0.051 Wheat, KAMUT khorasan, cooked
Menthe verte fraîche 0.05 Spearmint, fresh
Tarte, noix de pécan, préparé commercialement 0.05 Pie, pecan, commercially prepared
Croûte à tarte, type biscuit, préparée à partir de la recette, gaufrette à la vanille, réfrigérée 0.05 Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, vanilla wafer, chilled
Épices, cannelle, moulu 0.049 Spices, cinnamon, ground
Sapote, mamey, cru 0.049 Sapote, mamey, raw
Navets verts et navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.049 Turnip greens and turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Navets verts et navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, salés 0.049 Turnip greens and turnips, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Biscuits, biscuits graham, enrobés de chocolat 0.049 Cookies, graham crackers, chocolate-coated
Biscuits, gaufrettes au sucre garnies de crème, régulières 0.049 Cookies, sugar wafers with creme filling, regular
Gruau de sarrasin, rôti, cuit 0.049 Buckwheat groats, roasted, cooked
Farine de maïs, entière, jaune 0.049 Corn flour, whole-grain, yellow
Couscous, cuit 0.049 Couscous, cooked
Riz sauvage, cuit 0.049 Wild rice, cooked
Farine de maïs, entière, blanche 0.049 Corn flour, whole-grain, white
Pommes de terre congelées, frites, frites, extrudées, préparées, chauffées au four, sans sel 0.048 Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, prepared, heated in oven, without salt
Algues, varech, cru 0.048 Seaweed, kelp, raw
Succotash, (maïs et limas), congelé, non préparé 0.048 Succotash, (corn and limas), frozen, unprepared
Succotash (maïs et limas), congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.048 Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de taro, crues 0.048 Taro leaves, raw
Succotash, (maïs et limas), congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.048 Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Tarte, mousse au chocolat, préparée à partir d’un mélange, sans cuisson 0.048 Pie, chocolate mousse, prepared from mix, no-bake type
Tarte, citrouille, préparée commercialement 0.048 Pie, pumpkin, commercially prepared
Muffin, myrtille, préparé commercialement, faible en gras 0.048 Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat
Boulgour, cuit 0.048 Bulgur, cooked
Vinaigrette, vinaigrette aux graines de sésame, régulière 0.047 Salad dressing, sesame seed dressing, regular
Pommes de terre, hachis brun, préparé à la maison 0.047 Potatoes, hash brown, home-prepared
Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, grillés 0.047 Mushrooms, portabella, exposed to ultraviolet light, grilled
Boissons, shake, restauration rapide, fraise 0.047 Beverages, shake, fast food, strawberry
Gâteau, pain d’épices, préparé à partir de la recette 0.047 Cake, gingerbread, prepared from recipe
Pommes de terre frites, coupées à la chaux, sans addition de sel, congelées, chauffées au four 0.046 Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated
Pommes de terre, surgelées, frites, frites, coupées à la maison, préparées, chauffées au four, avec du sel 0.046 Potatoes, frozen, french fried, par fried, cottage-cut, prepared, heated in oven, with salt
Gâteau, jaune, préparé commercialement, avec glaçage à la vanille 0.046 Cake, yellow, commercially prepared, with vanilla frosting
Biscuits, barres de figues 0.046 Cookies, fig bars
Tarte, crème à la banane, préparée à partir d’un mélange, type sans cuisson 0.046 Pie, banana cream, prepared from mix, no-bake type
Tarte, citron meringuée, préparée à partir de la recette 0.046 Pie, lemon meringue, prepared from recipe
Champignons, portabella, grillé 0.045 Mushrooms, portabella, grilled
Persil (frais 0.045 Parsley, fresh
Beignets, crouteurs français, émaillés 0.045 Doughnuts, french crullers, glazed
Haricots, rein, graines matures, germées, brutes 0.044 Beans, kidney, mature seeds, sprouted, raw
Gâteau, blanc, mélange sec, spécial diététique (inclut aromatisé au citron) 0.044 Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored)
Biscuits, gaufrettes au sucre, garnis de crème, sans sucre 0.044 Cookies, sugar wafer, with creme filling, sugar free
Beignets à levure levée, émaillés, enrichis (y compris les brioches au miel) 0.044 Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns)
Raab de brocoli, cru 0.043 Broccoli raab, raw
Radis, oriental, séché 0.043 Radishes, oriental, dried
Algues, laver, cru 0.043 Seaweed, laver, raw
Navet verts, congelés, non préparés 0.043 Turnip greens, frozen, unprepared
Gâteau, ananas à l’envers, préparé à partir de la recette 0.043 Cake, pineapple upside-down, prepared from recipe
Choux de Bruxelles, congelés, non préparés 0.042 Brussels sprouts, frozen, unprepared
Rondelles d’oignon, panées, frites, congelées, non préparées 0.042 Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared
Salade de pommes de terre, préparée à la maison 0.042 Potato salad, home-prepared
Pommes de terre, crêpées, préparées à la maison avec de la margarine 0.042 Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine
Champignons, huîtres crues 0.042 Mushrooms, oyster, raw
Gâteau, gâteau aux fruits, préparé commercialement 0.042 Cake, fruitcake, commercially prepared
Tarte, tartes frites, fruits 0.042 Pie, fried pies, fruit
Tortillas, prêt-à-cuire ou -fry, maïs 0.042 Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn
Tarte, tartes frites, cerise 0.042 Pie, fried pies, cherry
Tarte, tartes frites, citron 0.042 Pie, fried pies, lemon
Tortillas, prêtes à cuire ou à dessiner, maïs, sans sel ajouté 0.042 Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn, without added salt
Feuilles de citrouille, crues 0.041 Pumpkin leaves, raw
Biscuits, brownies, mélange sec, sans sucre 0.041 Cookies, brownies, dry mix, sugar free
Biscuits, gaufrettes à la vanille, plus gras 0.041 Cookies, vanilla wafers, higher fat
Teff, cuit 0.041 Teff, cooked
Cookies, animaux, avec glaçage ou glaçage 0.041 Cookies, animal, with frosting or icing
Betteraves vertes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.04 Beet greens, cooked, boiled, drained, without salt
Choux de Bruxelles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.04 Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pois, verts, en conserve, égouttés, rincés à l’eau du robinet 0.04 Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water
Épinards, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.04 Spinach, cooked, boiled, drained, without salt
Patate douce, cuite, cuite dans la peau, la chair, sans sel 0.04 Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt
Feuilles de betteraves, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.04 Beet greens, cooked, boiled, drained, with salt
Choux de Bruxelles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.04 Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Épinards, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.04 Spinach, cooked, boiled, drained, with salt
Patate douce, cuite, cuite dans la peau, la chair, avec du sel 0.04 Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, with salt
Champignons, enoki, cru 0.04 Mushrooms, enoki, raw
Chou-fleur, vert, cuit, sans sel ajouté 0.04 Cauliflower, green, cooked, no salt added
Chou-fleur, vert, cuit, avec du sel 0.04 Cauliflower, green, cooked, with salt
Boisson alcoolisée, liqueur, café à la crème, 34 preuve 0.04 Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream, 34 proof
Boissons, Boisson additionnelle de repas, en conserve, saveur de cacahuète 0.04 Beverages, Meal supplement drink, canned, peanut flavor
Coquilles à tacos, cuites 0.04 Taco shells, baked
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, enrichi, cuit 0.04 Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, cooked
Pâtes, sans gluten, farine de riz brun, cuites, TINKYADA 0.04 Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA
Basilic frais 0.039 Basil, fresh
Épinards, crus 0.039 Spinach, raw
Chou-fleur, vert, cru 0.039 Cauliflower, green, raw
Strudel, pomme 0.039 Strudel, apple
Riz, blanc, à grains longs, étuvé, non enrichi, cuit 0.039 Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked
Collards, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.038 Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, congelées, frites, frites, extrudées, non préparées 0.038 Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, unprepared
Épinards, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.038 Spinach, canned, regular pack, drained solids
Pommes de terre au micro-ondes cuites dans la peau, la chair et la peau, sans sel 0.038 Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh and skin, without salt
Collards, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.038 Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre au micro-ondes cuites dans la peau, la chair et la peau, avec du sel 0.038 Potatoes, microwaved, cooked, in skin, flesh and skin, with salt
Gâteau, gâteaux de collation, remplis de crème, éponge 0.038 Cake, snack cakes, creme-filled, sponge
Orge, perlé, cuit 0.038 Barley, pearled, cooked
Farine de maïs, dégermée, enrichie, jaune 0.038 Cornmeal, degermed, enriched, yellow
Millet, cuit 0.038 Millet, cooked
Farine de maïs, dégermée, enrichie, blanche 0.038 Cornmeal, degermed, enriched, white
Farine de maïs, dégermée, non enrichie, jaune 0.038 Cornmeal, degermed, unenriched, yellow
Farine de maïs, dégermée, non enrichie, blanche 0.038 Cornmeal, degermed, unenriched, white
Haricots mungo, graines matures, germées, brutes 0.037 Mung beans, mature seeds, sprouted, raw
Choux de Bruxelles, crus 0.037 Brussels sprouts, raw
Ciboulette, crue 0.037 Chives, raw
Niébé (blackeyes), graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.037 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Champignons, blancs, sautés 0.037 Mushrooms, white, stir-fried
Petits pois, verts, crus 0.037 Peas, green, raw
Pois verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.037 Peas, green, cooked, boiled, drained, without salt
Navets verts et navets, congelés, non préparés 0.037 Turnip greens and turnips, frozen, unprepared
Niébé (blackeyes), graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.037 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Pois, verts, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.037 Peas, green, cooked, boiled, drained, with salt
Tomates, séchées au soleil, emballées dans l’huile, égouttées 0.037 Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained
Tarte à la crème de coco, préparée à partir d’un mélange, sans cuisson 0.037 Pie, coconut cream, prepared from mix, no-bake type
Bébé, légumes, épinards, crémés, égouttés 0.036 Babyfood, vegetables, spinach, creamed, strained
Pois, verts, congelés, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.036 Peas, green, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pain, farce, mélange sec, préparé 0.036 Bread, stuffing, dry mix, prepared
Biscuits à la guimauve enrobés de chocolat (y compris les tourtes à la guimauve) 0.036 Cookies, marshmallow, chocolate-coated (includes marshmallow pies)
Betteraves vertes, crues 0.035 Beet greens, raw
Collards, congelés, hachés, non préparés 0.035 Collards, frozen, chopped, unprepared
Kale, cru 0.035 Kale, raw
Kale, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.035 Kale, cooked, boiled, drained, without salt
Chou frisé, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.035 Kale, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Champignons, blancs, crus 0.035 Mushrooms, white, raw
Champignons, portabella, cru 0.035 Mushrooms, portabella, raw
Pois, verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.035 Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de citrouille, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.035 Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt
Feuilles de patate douce, crues 0.035 Sweet potato leaves, raw
Algues, wakame, cru 0.035 Seaweed, wakame, raw
Pommes de terre, o’brien, préparé à la maison 0.035 Potatoes, o’brien, home-prepared
Kale, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.035 Kale, cooked, boiled, drained, with salt
Kale, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.035 Kale, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Petits pois, verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.035 Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Feuilles de citrouille, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.035 Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, with salt
Champignons, maitake, cru 0.035 Mushrooms, maitake, raw
Pâte à tarte, réfrigérée, régulière, cuite 0.035 Pie crust, refrigerated, regular, baked
Abricots déshydratés (à faible teneur en eau), sulfurés, en compote 0.034 Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed
Jacquier, cru 0.034 Jackfruit, raw
Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.034 Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt
Niébé (blackeyes), graines immatures, crues 0.034 Cowpeas (blackeyes), immature seeds, raw
Pois, comestibles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.034 Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Légumes, mélangés, congelés, non préparés 0.034 Vegetables, mixed, frozen, unprepared
Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.034 Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt
Pois, comestibles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.034 Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Gâteau, tarte à la crème de boston, préparé commercialement 0.034 Cake, boston cream pie, commercially prepared
Pommes de terre, en purée, prêt-à-manger 0.034 Potatoes, mashed, ready-to-eat
Litchis, séché 0.033 Litchis, dried
Brocoli, cru 0.033 Broccoli, raw
Maïs, jaune, grains entiers, congelé, micro-ondes 0.033 Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved
Pommes de terre, cuites au four à micro-ondes, cuites dans la peau, sans chair, sans sel 0.033 Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, without salt
Pommes de terre, frites, coupées à la maison, sel non ajouté au traitement, congelées, telles qu’achetées 0.033 Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased
Patate douce, en conserve, emballage sous vide 0.033 Sweet potato, canned, vacuum pack
Pommes de terre, cuites au four à micro-ondes, cuites dans la peau, avec du sel 0.033 Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, with salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, sans sel 0.033 Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, avec du sel 0.033 Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, with salt
Riz, brun, à grains longs, cuit (comprend les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.033 Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Aliment pour bébé, dîner, macaroni et fromage, junior 0.032 Babyfood, dinner, macaroni and cheese, junior
Brocoli, congelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.032 Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
Brocoli, congelé, lances, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.032 Broccoli, frozen, spears, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Brocoli, congelé, lances, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.032 Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, without salt
Haricot Yardlong, cru 0.032 Yardlong bean, raw
Chou frisé, congelé, non préparé 0.032 Kale, frozen, unprepared
Pois, comestibles, bouillis, égouttés, sans sel 0.032 Peas, edible-podded, boiled, drained, without salt
Brocoli, congelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.032 Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Brocoli, congelé, lances, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.032 Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, with salt
Pois, comestibles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.032 Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt
Chérimole, brute 0.031 Cherimoya, raw
Feuilles d’amarante, crues 0.031 Amaranth leaves, raw
Asperges, congelées, non préparées 0.031 Asparagus, frozen, unprepared
Verts de chicorée, crus 0.031 Chicory greens, raw
Collards, bruts 0.031 Collards, raw
Maïs, doux, jaune, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, sans sel 0.031 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt
Champignons, shiitake, séchés 0.031 Mushrooms, shiitake, dried
Pois, verts (y compris les types bébé et leser), solides en conserve, égouttés, non préparés 0.031 Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared
Patate douce, crue, non préparée 0.031 Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Produits à base de tomates, en conserve, en pâte, sans sel ajouté (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.031 Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Maïs, doux, jaune, congelé, grains, coupé en épi, bouilli, égoutté, avec du sel 0.031 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels, cut off cob, boiled, drained, with salt
Pain, farce, pain de maïs, mélange sec, préparé 0.031 Bread, stuffing, cornbread, dry mix, prepared
Tarte, cerise, préparée à partir de la recette 0.031 Pie, cherry, prepared from recipe
Riz, blanc, à grains longs, régulier, enrichi, cuit 0.031 Rice, white, long-grain, regular, enriched, cooked
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cuit, enrichi, avec du sel 0.031 Rice, white, long-grain, regular, cooked, enriched, with salt
Riz, blanc, à grains longs, régulier, non enrichi, cuit sans sel 0.031 Rice, white, long-grain, regular, unenriched, cooked without salt
Riz, blanc, à grains longs, régulier, cuit, non enrichi, avec du sel 0.031 Rice, white, long-grain, regular, cooked, unenriched, with salt
Épices, clous de girofle, moulu 0.03 Spices, cloves, ground
Jute, potée, crue 0.03 Jute, potherb, raw
Pommes de terre, cuites au four, chair, sans sel 0.03 Potatoes, baked, flesh, without salt
Succotash, (maïs et limas), en conserve, avec du maïs crème 0.03 Succotash, (corn and limas), canned, with cream style corn
Cresson, cru 0.03 Watercress, raw
Pois verts, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.03 Peas, green, canned, no salt added, drained solids
Pommes de terre, cuites au four, chair, avec du sel 0.03 Potatoes, baked, flesh, with salt
Boissons, café, instantané, régulier, en poudre 0.03 Beverages, coffee, instant, regular, powder
Gâteau, fudge aux cerises avec glaçage au chocolat 0.03 Cake, cherry fudge with chocolate frosting
Riz, brun, à grain moyen, cuit (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.03 Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Riz, blanc, à grains longs, précuit ou instantané, enrichi, préparé 0.03 Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared
Asperges, cuites, bouillies, égouttées 0.029 Asparagus, cooked, boiled, drained
Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.029 Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Brocoli, congelé, haché, non préparé 0.029 Broccoli, frozen, chopped, unprepared
Haricot Yardlong, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.029 Yardlong bean, cooked, boiled, drained, without salt
Quartier d’agneau, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.029 Lambsquarters, cooked, boiled, drained, without salt
Pois et oignons, congelés, non préparés 0.029 Peas and onions, frozen, unprepared
Pommes de terre, bouillies, cuites dans la peau, la chair, sans sel 0.029 Potatoes, boiled, cooked in skin, flesh, without salt
Succotash, (maïs et limas), en conserve, avec du maïs à grains entiers, des solides et des liquides 0.029 Succotash, (corn and limas), canned, with whole kernel corn, solids and liquids
Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.029 Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Asperges, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.029 Asparagus, cooked, boiled, drained, with salt
Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.029 Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Brocoli, grappes de fleurs, brutes 0.029 Broccoli, flower clusters, raw
Brocoli, tiges, premières 0.029 Broccoli, stalks, raw
Agneau, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.029 Lambsquarters, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, bouillies, cuites dans la peau, la chair, avec du sel 0.029 Potatoes, boiled, cooked in skin, flesh, with salt
Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.029 Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Haricot Yardlong, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.029 Yardlong bean, cooked, boiled, drained, with salt
Tarte, pomme, préparée à partir de la recette 0.029 Pie, apple, prepared from recipe
Tarte, myrtille, préparée à partir de la recette 0.029 Pie, blueberry, prepared from recipe
Tarte, crème de noix de coco, préparée commercialement 0.029 Pie, coconut creme, commercially prepared
Biscuit, vanille avec caramel, noix de coco et enrobage de chocolat 0.029 Cookie, vanilla with caramel, coconut, and chocolate coating
Avocats, crus, Floride 0.028 Avocados, raw, Florida
Haricots mungo, graines mûres, germées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.028 Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
Choux de Bruxelles, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.028 Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, hachis brun, congelé, nature, non préparé 0.028 Potatoes, hash brown, frozen, plain, unprepared
Épinards, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.028 Spinach, canned, regular pack, solids and liquids
Squash, hiver, hubbard, cru 0.028 Squash, winter, hubbard, raw
Patate douce, cuite, bouillie, sans peau 0.028 Sweet potato, cooked, boiled, without skin
Échalotes, crues 0.028 Shallots, raw
Haricots mungo, graines mûres, germées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.028 Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
Choux de Bruxelles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.028 Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, with salt
Épinards, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.028 Spinach, canned, no salt added, solids and liquids
Boissons, café, instantané, décaféiné, en poudre 0.028 Beverages, coffee, instant, decaffeinated, powder
Tarte, cerise, préparée commercialement 0.028 Pie, cherry, commercially prepared
Riz, blanc, à grain moyen, enrichi, cuit 0.028 Rice, white, medium-grain, enriched, cooked
Riz, blanc, à grain moyen, cuit, non enrichi 0.028 Rice, white, medium-grain, cooked, unenriched
Aliments pour bébés, légumes, légumes de jardin, égouttés 0.027 Babyfood, vegetables, garden vegetable, strained
Feuilles d’amarante, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.027 Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, without salt
Asperges, crues 0.027 Asparagus, raw
Pousses de bambou, brutes 0.027 Bamboo shoots, raw
Collards, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.027 Collards, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, jaune, congelé, grains coupés en épi, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.027 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Moutarde verte, congelée, non préparée 0.027 Mustard greens, frozen, unprepared
Pois comestibles à cosse, bruts 0.027 Peas, edible-podded, raw
Pois, comestibles, congelés, non préparés 0.027 Peas, edible-podded, frozen, unprepared
Pommes de terre, Russet, chair et peau, cuites 0.027 Potatoes, Russet, flesh and skin, baked
Pommes de terre, bouillies, cuites sans peau, sans chair, sans sel 0.027 Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, without salt
Feuilles d’amarante, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.027 Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt
Collards, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.027 Collards, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, bouillies, cuites sans peau, sans chair, avec du sel 0.027 Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, with salt
Tarte, émincé, préparé à partir de la recette 0.027 Pie, mince, prepared from recipe
Tarte, pomme hollandaise, commercialement préparé 0.027 Pie, Dutch Apple, Commercially Prepared
Riz, blanc, à grains courts, enrichi, cuit 0.027 Rice, white, short-grain, enriched, cooked
Riz, blanc, à grains courts, cuit, non enrichi 0.027 Rice, white, short-grain, cooked, unenriched
Chou-fleur, congelé, non préparé 0.026 Cauliflower, frozen, unprepared
Cornsalad, cru 0.026 Cornsalad, raw
Pommes de terre frites, peu gourmandes, sel ajouté au traitement, congelés, chauffés au four 0.026 Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated
Feuilles de Taro, cuites, cuites à la vapeur, sans sel 0.026 Taro leaves, cooked, steamed, without salt
Navet, cru 0.026 Turnip greens, raw
Légumes, mélanges, conserves, solides égouttés 0.026 Vegetables, mixed, canned, drained solids
Poivrons, piment chaud, vert, cru 0.026 Peppers, hot chili, green, raw
Poivrons, piment fort, rouge, cru 0.026 Peppers, hot chili, red, raw
Taro, feuilles, cuites, cuites à la vapeur, avec du sel 0.026 Taro, leaves, cooked, steamed, with salt
Radicchio, cru 0.026 Radicchio, raw
Tarte, pomme, farine enrichie préparée industriellement 0.026 Pie, apple, commercially prepared, enriched flour
Tarte, pomme, farine commerciale non enrichie 0.026 Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour
Avocats, crus, toutes les variétés commerciales 0.025 Avocados, raw, all commercial varieties
Avocats, crus, Californie 0.025 Avocados, raw, California
Prunes, séchées (pruneaux), non cuites 0.025 Plums, dried (prunes), uncooked
Moutarde verte, congelée, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.025 Mustard greens, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, pommes de terre rissolées, congelées, nature, préparées, poêlées à l’huile de canola 0.025 Potatoes, hash brown, frozen, plain, prepared, pan fried in canola oil
Courge, hiver, butternut, congelé, non préparé 0.025 Squash, winter, butternut, frozen, unprepared
Pommes de terre cuites au four, chair et peau, sans sel 0.025 Potatoes, baked, flesh and skin, without salt
Moutarde verte, congelée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.025 Mustard greens, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Pommes de terre, cuites au four, chair et peau, avec du sel 0.025 Potatoes, baked, flesh and skin, with salt
Tarte, myrtille, préparée commercialement 0.025 Pie, blueberry, commercially prepared
Pâte à tarte, réfrigérée, régulière, non cuite 0.025 Pie crust, refrigerated, regular, unbaked
Aliment pour bébé, dîner, légumes et agneau, junior 0.024 Babyfood, dinner, vegetables and lamb, junior
Kakis, japonais, séchés 0.024 Persimmons, japanese, dried
Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.024 Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt
Jute, pot-au-feu, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.024 Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt
Champignons, blancs, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.024 Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt
Pois et carottes, congelés, non préparés 0.024 Peas and carrots, frozen, unprepared
Pois et oignons, en conserve, solides et liquides 0.024 Peas and onions, canned, solids and liquids
Pommes de terre frites, tous types, additionnées de sel, congelées, préparées à la maison, chauffées au four 0.024 Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated
Patate douce en conserve, en purée 0.024 Sweet potato, canned, mashed
Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.024 Cauliflower, cooked, boiled, drained, with salt
Jute, potée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.024 Jute, potherb, cooked, boiled, drained, with salt
Champignons, blancs, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.024 Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, courgette, bébé, cru 0.024 Squash, zucchini, baby, raw
Maïs, doux, jaune, cru 0.023 Corn, sweet, yellow, raw
Maïs, doux, jaune, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.023 Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, non préparé 0.023 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, unprepared
Pommes de terre, rouge, chair et peau, cuites 0.023 Potatoes, red, flesh and skin, baked
Taro, cru 0.023 Taro, raw
Navet verts, en conserve, solides et liquides 0.023 Turnip greens, canned, solids and liquids
Maïs, doux, jaune, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.023 Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, cru 0.023 Corn, sweet, white, raw
Maïs, doux, blanc, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.023 Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, blanc, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.023 Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épi, non préparé 0.023 Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
Coeurs de palmier, en conserve 0.023 Hearts of palm, canned
Riz, blanc, gluant, non enrichi, cuit 0.023 Rice, white, glutinous, unenriched, cooked
Aliment pour bébé, légumes, patates douces égouttées 0.022 Babyfood, vegetables, sweet potatoes strained
Goyaves, communes, brutes 0.022 Guavas, common, raw
Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.022 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt
Laitue, feuille rouge, brute 0.022 Lettuce, red leaf, raw
Pommes de terre, frites, froissées ou coupées régulièrement, additionnées de sel, congelées, chauffées au four 0.022 Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated
Pommes de terre, solides en conserve, égouttés 0.022 Potatoes, canned, drained solids
Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.022 Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt
Pois verts, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.022 Peas, green, canned, no salt added, solids and liquids
Pois et carottes, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.022 Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.022 Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.022 Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt
Boissons, café, instantané, avec chicorée 0.022 Beverages, coffee, instant, with chicory
Tarte, pêche 0.022 Pie, peach
Nouilles de riz cuites 0.022 Rice noodles, cooked
Aliment pour bébé, légumes, patates douces, junior 0.021 Babyfood, vegetables, sweet potatoes, junior
Abricots, séchés, sulfurés, mijotés, avec sucre ajouté 0.021 Apricots, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Plantains, jaune, cuit 0.021 Plantains, yellow, baked
Asperges, solides en conserve, égouttés 0.021 Asparagus, canned, drained solids
Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.021 Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Maïs, doux, jaune, en conserve, grains entiers, solides égouttés 0.021 Corn, sweet, yellow, canned, whole kernel, drained solids
Champignons, conserves, solides égouttés 0.021 Mushrooms, canned, drained solids
Pois, verts, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.021 Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids
Pois verts, en conserve, assaisonnés, solides et liquides 0.021 Peas, green, canned, seasoned, solids and liquids
Pois et carottes, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.021 Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, chair et peau, crues 0.021 Potatoes, flesh and skin, raw
Pommes de terre blanches, chair et peau cuites 0.021 Potatoes, white, flesh and skin, baked
Pommes de terre, frites, froissées ou coupées régulièrement, additionnées de sel, congelées, achetées 0.021 Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased
Courge, hiver, hubbard, cuit au four, sans sel 0.021 Squash, winter, hubbard, baked, without salt
Courge, hiver, hubbard, cuit, bouilli, en purée, sans sel 0.021 Squash, winter, hubbard, cooked, boiled, mashed, without salt
Patate douce, congelée, non préparée (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.021 Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Patate douce, congelée, cuite, cuite au four, sans sel 0.021 Sweet potato, frozen, cooked, baked, without salt
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des herbes et du fromage 0.021 Tomato products, canned, sauce, with herbs and cheese
Courge, hiver, toutes variétés, cru 0.021 Squash, winter, all varieties, raw
Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.021 Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Squash, hiver, hubbard, cuit au four, avec du sel 0.021 Squash, winter, hubbard, baked, with salt
Squash, hiver, hubbard, cuit, bouilli, écrasé, avec du sel 0.021 Squash, winter, hubbard, cooked, boiled, mashed, with salt
Patate douce, congelée, cuite, cuite au four, avec du sel 0.021 Sweet potato, frozen, cooked, baked, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, solides égouttés 0.021 Corn, sweet, white, canned, whole kernel, drained solids
Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, non préparé 0.021 Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, unprepared
Aliment pour bébé, dîner, légumes et bœuf, égoutté 0.02 Babyfood, dinner, vegetables and beef, strained
Aliment pour bébé, dîner, légumes et bœuf, junior 0.02 Babyfood, dinner, vegetables and beef, junior
Figues, séchées, non cuites 0.02 Figs, dried, uncooked
Haricots, casser, vert, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.02 Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, without salt
Betteraves, cuites, bouillies, égouttées 0.02 Beets, cooked, boiled, drained
Chou, savoie, cru 0.02 Cabbage, savoy, raw
Chou-fleur, cru 0.02 Cauliflower, raw
Maïs, sucré, jaune, en conserve, égoutté, rincé à l’eau du robinet 0.02 Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water
Racine de Lotus, brute 0.02 Lotus root, raw
Oignons, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.02 Onions, cooked, boiled, drained, without salt
Oignons, printemps ou oignons verts (y compris les hauts et les bulbes), crus 0.02 Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw
Choux de pommes de terre, congelés, chauffés au four 0.02 Potato puffs, frozen, oven-heated
Pommes de terre frites, tous types, sel ajouté au traitement, congelé, non préparé 0.02 Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared
Feuilles de patates douces, cuites, cuites à la vapeur, sans sel 0.02 Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt
Navet verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.02 Turnip greens, cooked, boiled, drained, without salt
Patate douce, en conserve, sirop, solides et liquides 0.02 Sweet potato, canned, syrup pack, solids and liquids
Haricots, casser, vert, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.02 Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, casser, jaune, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.02 Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots, casser, jaune, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.02 Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, with salt
Betteraves, cuites, bouillies. égoutté, avec du sel 0.02 Beets, cooked, boiled. drained, with salt
Oignons, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.02 Onions, cooked, boiled, drained, with salt
Feuilles de patates douces, cuites, cuites à la vapeur, avec du sel 0.02 Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
Patate douce, cuite, bouillie, sans peau, avec du sel 0.02 Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt
Feuilles de navet, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.02 Turnip greens, cooked, boiled, drained, with salt
Pâtes, sans gluten, farine de maïs et farine de quinoa, cuites, RÉCOLTE ANCIENNE 0.02 Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST
Pâtes, sans gluten, farine de maïs et de riz, cuites 0.02 Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked
Algues, cultivées au Canada EMI-TSUNOMATA, réhydratées 0.02 Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, rehydrated
Haricots, snap, vert, cru 0.019 Beans, snap, green, raw
Haricots, cassés, verts, congelés, tous les styles, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.019 Beans, snap, green, frozen, all styles, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Haricots, snap, vert, congelé, tous les styles, micro-ondes 0.019 Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved
Betteraves, crues 0.019 Beets, raw
Manioc, cru 0.019 Cassava, raw
Pois et oignons, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.019 Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, rouges, chair et peau, crues 0.019 Potatoes, red, flesh and skin, raw
Pommes de terre, frites, peu gourmandes, sel ajouté au traitement, congelées, au fur et à mesure 0.019 Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased
Pommes de terre frites, steak frites, sel ajouté 0.019 Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased
Fleur de Sesbania, brute 0.019 Sesbania flower, raw
Haricots, mungo, graines mûres, solides germés, en conserve, égouttés 0.019 Beans, mung, mature seeds, sprouted, canned, drained solids
Tomates, rouges, mûres, cuites, mijotées 0.019 Tomatoes, red, ripe, cooked, stewed
Haricots, snap, jaune, cru 0.019 Beans, snap, yellow, raw
Haricots, snap, jaune, congelé, tous les styles, non préparés 0.019 Beans, snap, yellow, frozen, all styles, unprepared
Pois et oignons, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.019 Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Recette de cornichon, hot-dog 0.019 Pickle relish, hot dog
Tarte, citron meringue, préparée commercialement 0.019 Pie, lemon meringue, commercially prepared
Pâtes, sans gluten, maïs, cuites 0.019 Pasta, gluten-free, corn, cooked
Tamarinds, cru 0.018 Tamarinds, raw
Asperges, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.018 Asparagus, canned, regular pack, solids and liquids
Pousses de bambou, solides en conserve, égouttés 0.018 Bamboo shoots, canned, drained solids
Chou, Savoie, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.018 Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, without salt
Bette à carde, suisse, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.018 Chard, swiss, cooked, boiled, drained, without salt
Pommes de terre, en conserve, solides et liquides 0.018 Potatoes, canned, solids and liquids
Choux à la pomme de terre, congelés, non préparés 0.018 Potato puffs, frozen, unprepared
Asperges en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.018 Asparagus, canned, no salt added, solids and liquids
Chou, Savoie, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.018 Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, with salt
Bette à carde, suisse, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.018 Chard, swiss, cooked, boiled, drained, with salt
Aliment pour bébé, céréales, flocons d’avoine, avec compote de pommes et bananes, égouttées 0.017 Babyfood, cereal, oatmeal, with applesauce and bananas, strained
Aliments pour bébés, céréales, flocons d’avoine, à la compote de pommes et bananes, juniors, enrichis 0.017 Babyfood, cereal, oatmeal, with applesauce and bananas, junior, fortified
Aliment pour bébé, maïs et patates douces, égouttées 0.017 Babyfood, corn and sweet potatoes, strained
Vinaigrette, mayonnaise, régulière 0.017 Salad dressing, mayonnaise, regular
Vinaigrette, mayonnaise, huile de soja et de carthame, avec du sel 0.017 Salad dressing, mayonnaise, soybean and safflower oil, with salt
Bette à carde, suisse, cru 0.017 Chard, swiss, raw
Maïs, doux, jaune, en conserve, emballage sous vide, paquet régulier 0.017 Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, regular pack
Maïs aux poivrons rouges et verts, en conserve, solides et liquides 0.017 Corn with red and green peppers, canned, solids and liquids
Okra, cru 0.017 Okra, raw
Pommes de terre blanches, chair et peau, crues 0.017 Potatoes, white, flesh and skin, raw
Fleur de Sesbania, cuite, cuite à la vapeur, sans sel 0.017 Sesbania flower, cooked, steamed, without salt
Courge, hiver, butternut, congelé, cuit, bouilli, sans sel 0.017 Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, without salt
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, aux champignons 0.017 Tomato products, canned, sauce, with mushrooms
Patate douce, cuite, confite, préparée à la maison 0.017 Sweet potato, cooked, candied, home-prepared
Maïs, doux, jaune, en conserve, emballage sous vide, sans sel ajouté 0.017 Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, no salt added
Courge, hiver, butternut, congelé, cuit, bouilli, avec du sel 0.017 Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, emballage sous vide, paquet régulier 0.017 Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, regular pack
Maïs, doux, blanc, en conserve, sous vide, sans sel ajouté 0.017 Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, no salt added
Fleur de sesbania, cuite, cuite à la vapeur, avec du sel 0.017 Sesbania flower, cooked, steamed, with salt
Abricots, séchés, sulfurés, non cuits 0.016 Apricots, dried, sulfured, uncooked
Pousses de bambou, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.016 Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots, casser, vert, congelé, cuit, bouilli, égoutté sans sel 0.016 Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained without salt
Chicorée, witloof, brute 0.016 Chicory, witloof, raw
Okra, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.016 Okra, cooked, boiled, drained, without salt
Pois et carottes, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.016 Peas and carrots, canned, regular pack, solids and liquids
Pourpier, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.016 Purslane, cooked, boiled, drained, without salt
Courge, hiver, gland, cuit, cuit au four, sans sel 0.016 Squash, winter, acorn, cooked, baked, without salt
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des oignons 0.016 Tomato products, canned, sauce, with onions
Patate douce, en conserve, paquet de sirop, solides égouttés 0.016 Sweet potato, canned, syrup pack, drained solids
Pousses de bambou, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.016 Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, casser, vert, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.016 Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Haricots, casser, jaune, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.016 Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Haricots, casser, jaune, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.016 Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Okra, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.016 Okra, cooked, boiled, drained, with salt
Pois et carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.016 Peas and carrots, canned, no salt added, solids and liquids
Pourpier, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.016 Purslane, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, hiver, gland, cuit, cuit au four, au sel 0.016 Squash, winter, acorn, cooked, baked, with salt
Aliment pour bébé, légumes, haricots verts, égouttés 0.015 Babyfood, vegetables, green beans, strained
Bébé, légumes, maïs, crémé, égoutté 0.015 Babyfood, vegetables, corn, creamed, strained
Bébé, légumes, maïs, crème, junior 0.015 Babyfood, vegetables, corn, creamed, junior
Aliment pour bébé, légumes, mélange de légumes junior 0.015 Babyfood, vegetables, mix vegetables junior
Aliment pour bébé, purée de pommes de terre cheddar et brocoli, tout-petits 0.015 Babyfood, mashed cheddar potatoes and broccoli, toddlers
Abricots, crus 0.015 Apricots, raw
Kiwi, vert, cru 0.015 Kiwifruit, green, raw
Chou, chinois (pak-choi), cru 0.015 Cabbage, chinese (pak-choi), raw
Chou, chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.015 Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, without salt
Chou, chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.015 Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, without salt
Navets congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.015 Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Légumes, mélangés, en conserve, solides et liquides 0.015 Vegetables, mixed, canned, solids and liquids
Chou, chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.015 Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, with salt
Chou, chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.015 Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.015 Corn, sweet, yellow, canned, no salt added, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.015 Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Aneth, frais 0.014 Dill weed, fresh
Aliment pour bébé, légumes, haricots verts, junior 0.014 Babyfood, vegetables, green beans, junior
Pêches déshydratées (à faible teneur en eau), sulfurées, non cuites 0.014 Peaches, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked
Kakis, indigènes, crus 0.014 Persimmons, native, raw
Maïs, doux, jaune, en conserve, sac de saumure, paquet régulier, solides et liquides 0.014 Corn, sweet, yellow, canned, brine pack, regular pack, solids and liquids
Igname de montagne, hawaii, cuit, cuit à la vapeur, sans sel 0.014 Mountain yam, hawaii, cooked, steamed, without salt
Okra, congelé, non préparé 0.014 Okra, frozen, unprepared
Gombo, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.014 Okra, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Oignons, crus 0.014 Onions, raw
Oignons, jaunes, sautés 0.014 Onions, yellow, sauteed
Poivrons, doux, verts, surgelés, hachés, non préparés 0.014 Peppers, sweet, green, frozen, chopped, unprepared
Courge, hiver, butternut, cru 0.014 Squash, winter, butternut, raw
Gombo, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.014 Okra, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, paquet régulier, solides et liquides 0.014 Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids
Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, sans sel ajouté, solides et liquides 0.014 Corn, sweet, white, canned, whole kernel, no salt added, solids and liquids
Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, non préparés 0.014 Peppers, sweet, red, frozen, chopped, unprepared
Igname de montagne, hawaii, cuit, cuit à la vapeur, avec du sel 0.014 Mountain yam, hawaii, cooked, steamed, with salt
Piment, en conserve 0.014 Pimento, canned
Nopales, cru 0.014 Nopales, raw
Nopales, cuits, sans sel 0.014 Nopales, cooked, without salt
Aliment pour bébé, céréales, mélangé, avec de la compote de pommes et des bananes, égouttées 0.013 Babyfood, cereal, mixed, with applesauce and bananas, strained
Aliment pour bébé, céréales, mélangé, avec compote de pommes et bananes, junior, fortifié 0.013 Babyfood, cereal, mixed, with applesauce and bananas, junior, fortified
Aliment pour bébé, légumes, mélanger les légumes égouttées 0.013 Babyfood, vegetables, mix vegetables strained
Sandwich à tartiner, avec cornichons hachés, huiles ordinaires non spécifiées 0.013 Sandwich spread, with chopped pickle, regular, unspecified oils
Abricots en conserve, sachets d’eau, avec peau, solides et liquides 0.013 Apricots, canned, water pack, with skin, solids and liquids
Sureau, cru 0.013 Elderberries, raw
Mangues, crues 0.013 Mangos, raw
Chou rouge, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.013 Cabbage, red, cooked, boiled, drained, without salt
Laitue, beurre (y compris les types boston et bibb), cru 0.013 Lettuce, butterhead (includes boston and bibb types), raw
Oignons, congelés, entiers, non préparés 0.013 Onions, frozen, whole, unprepared
Potiron, en conserve, sans sel 0.013 Pumpkin, canned, without salt
Mélange à tarte à la citrouille, en conserve 0.013 Pumpkin pie mix, canned
Courge, hiver, butternut, cuit, cuit au four, sans sel 0.013 Squash, winter, butternut, cooked, baked, without salt
Courge, hiver, toutes variétés, cuites, cuites au four, sans sel 0.013 Squash, winter, all varieties, cooked, baked, without salt
Chou, rouge, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.013 Cabbage, red, cooked, boiled, drained, with salt
Potiron, en conserve, avec du sel 0.013 Pumpkin, canned, with salt
Courge, hiver, toutes variétés, cuites, cuites au four, au sel 0.013 Squash, winter, all varieties, cooked, baked, with salt
Courge, hiver, butternut, cuit, cuit au four, avec du sel 0.013 Squash, winter, butternut, cooked, baked, with salt
Poivrons, doux, jaune, cru 0.013 Peppers, sweet, yellow, raw
Aliment pour bébé, GERBER, 2nd Foods, pomme, carotte et courge, bio 0.012 Babyfood, GERBER, 2nd Foods, apple, carrot and squash, organic
Aliment pour bébé, légumes, betteraves, égouttées 0.012 Babyfood, vegetables, beets, strained
Aliment pour bébé, céréales, riz, avec compote de pommes et bananes, égouttées 0.012 Babyfood, cereal, rice, with applesauce and bananas, strained
Margarine, régulière, dure, soja (hydrogénée) 0.012 Margarine, regular, hard, soybean (hydrogenated)
Pommes déshydratées (faible teneur en eau), soufrées, non cuites 0.012 Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked
Abricots en conserve, sachets d’eau, sans peau, solides et liquides 0.012 Apricots, canned, water pack, without skin, solids and liquids
Dates, deglet noor 0.012 Dates, deglet noor
Oranges, crues, avec écorce 0.012 Oranges, raw, with peel
Chou, rouge, cru 0.012 Cabbage, red, raw
Chou, chinois (pe-tsai), cru 0.012 Cabbage, chinese (pe-tsai), raw
Carottes, crues 0.012 Carrots, raw
Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, paquet régulier 0.012 Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack
Racine de gingembre, crue 0.012 Ginger root, raw
Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), bruts 0.012 Leeks, (bulb and lower leaf-portion), raw
Racine de lotus, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.012 Lotus root, cooked, boiled, drained, without salt
Oignons, conserves, solides et liquides 0.012 Onions, canned, solids and liquids
Poivrons, piments forts, verts, en conserve, gousses, à l’exclusion des graines, des solides et des liquides 0.012 Peppers, hot chili, green, canned, pods, excluding seeds, solids and liquids
Poivrons, doux, vert, cru 0.012 Peppers, sweet, green, raw
Poivrons, doux, verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.012 Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, without salt
Potiron, cru 0.012 Pumpkin, raw
Yam, cru 0.012 Yam, raw
Yam, cuit, bouilli, égoutté ou cuit, sans sel 0.012 Yam, cooked, boiled, drained, or baked, without salt
Poivrons, jalapeno, en conserve, solides et liquides 0.012 Peppers, jalapeno, canned, solids and liquids
Tomates, écrasées, en conserve 0.012 Tomatoes, crushed, canned
Haricots, pression, vert, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.012 Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids
Chou commun (danoise, domestique et pointu), fraîchement récolté, cru 0.012 Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), freshly harvest, raw
Chou commun (danoise, domestique et pointu), stocké, cru 0.012 Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), stored, raw
Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, sans sel ajouté 0.012 Corn, sweet, yellow, canned, cream style, no salt added
Racine de lotus, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.012 Lotus root, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, piments forts, rouges, en conserve, à l’exclusion des graines, des solides et des liquides 0.012 Peppers, hot chili, red, canned, excluding seeds, solids and liquids
Poivrons, doux, rouge, cru 0.012 Peppers, sweet, red, raw
Poivrons, doux, verts, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.012 Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, doux, rouges, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.012 Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, without salt
Poivrons, doux, rouges, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.012 Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, with salt
Poivrons, doux, verts, surgelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.012 Peppers, sweet, green, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Yam, cuit, bouilli, égoutté ou cuit au four, avec du sel 0.012 Yam, cooked, boiled, drained, or baked, with salt
Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, paquet régulier 0.012 Corn, sweet, white, canned, cream style, regular pack
Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, sans sel ajouté 0.012 Corn, sweet, white, canned, cream style, no salt added
Poivrons, doux, rouge, sauté 0.012 Peppers, sweet, red, sauteed
Haricots, à pression, jaune, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.012 Beans, snap, yellow, canned, regular pack, drained solids
Haricots, à pression, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.012 Beans, snap, yellow, canned, no salt added, drained solids
Aliment pour bébé, légumes, carottes, égouttées 0.011 Babyfood, vegetables, carrots, strained
Aliment pour bébé, légumes, carottes, junior 0.011 Babyfood, vegetables, carrots, junior
Abricots en conserve, jus, avec peau, solides et liquides 0.011 Apricots, canned, juice pack, with skin, solids and liquids
Abricots, en conserve, paquet de sirop léger, avec peau, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.011 Apricots, canned, extra light syrup pack, with skin, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Raisin, rouge ou vert (type européen, comme Thompson sans pépins), cru 0.011 Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw
Corossol, cru 0.011 Soursop, raw
Haricots, à pression, verts, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.011 Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids
Betteraves, conserves, solides égouttés 0.011 Beets, canned, drained solids
Chou, cru 0.011 Cabbage, raw
Chou, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.011 Cabbage, cooked, boiled, drained, without salt
Carottes, congelées, non préparées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.011 Carrots, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Céleri, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.011 Celery, cooked, boiled, drained, without salt
Chayote, fruit, cru 0.011 Chayote, fruit, raw
Champignons, shiitake, cru 0.011 Mushrooms, shiitake, raw
Chou-rave, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.011 Kohlrabi, cooked, boiled, drained, without salt
Igname de montagne, hawaii, cru 0.011 Mountain yam, hawaii, raw
Champignons, shiitake, sautés 0.011 Mushrooms, shiitake, stir-fried
Oignons, congelés, hachés, non préparés 0.011 Onions, frozen, chopped, unprepared
Oignons, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.011 Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
Poivrons, doux, vert, sauté 0.011 Peppers, sweet, green, sauteed
Courge, été, crookneck et straightneck, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.011 Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Courge, été, pétoncle, cru 0.011 Squash, summer, scallop, raw
Squash, hiver, gland, cru 0.011 Squash, winter, acorn, raw
Produits à base de tomates, en conserve, en purée, sans sel ajouté 0.011 Tomato products, canned, puree, without salt added
Squash, été, toutes variétés, cru 0.011 Squash, summer, all varieties, raw
Chou, commun, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.011 Cabbage, common, cooked, boiled, drained, with salt
Céleri, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.011 Celery, cooked, boiled, drained, with salt
Chou-rave, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.011 Kohlrabi, cooked, boiled, drained, with salt
Oignons, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.011 Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, crookneck et straightneck, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.011 Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Produits à base de tomates, en conserve, en purée, additionnés de sel 0.011 Tomato products, canned, puree, with salt added
Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, bouillis, égouttés, sans sel 0.011 Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, without salt
Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, bouillis, égouttés, avec du sel 0.011 Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, with salt
Vinaigrette, type mayonnaise, régulière, au sel 0.01 Salad dressing, mayonnaise type, regular, with salt
Abricots, en conserve, paquet de sirop extra lourd, sans peau, solides et liquides 0.01 Apricots, canned, extra heavy syrup pack, without skin, solids and liquids
Oranges, crues, Californie, valencias 0.01 Oranges, raw, California, valencias
Pêches, jaunes, crues 0.01 Peaches, yellow, raw
Pêches, séchées, sulfurées, non cuites 0.01 Peaches, dried, sulfured, uncooked
Kakis, japonais, cru 0.01 Persimmons, japanese, raw
Sucre-pommes, (bonbons), cru 0.01 Sugar-apples, (sweetsop), raw
Plantains, vert, bouilli 0.01 Plantains, green, boiled
Betteraves, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.01 Beets, canned, regular pack, solids and liquids
Carottes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.01 Carrots, cooked, boiled, drained, without salt
Chou-rave, cru 0.01 Kohlrabi, raw
Laitue, cos ou romaine, brute 0.01 Lettuce, cos or romaine, raw
Oignons, congelés, entiers, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.01 Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt
Poivrons, doux, verts, en conserve, solides et liquides 0.01 Peppers, sweet, green, canned, solids and liquids
Courge, été, courgette, comprend la peau, cru 0.01 Squash, summer, zucchini, includes skin, raw
Courge, été, courgette, comprend la peau, congelé, non préparé 0.01 Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, unprepared
Courge, été, courgette, comprend la peau, congelée, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.01 Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Courge, hiver, gland, cuit, bouilli, écrasé, sans sel 0.01 Squash, winter, acorn, cooked, boiled, mashed, without salt
Produits à base de tomates en conserve, sauce 0.01 Tomato products, canned, sauce
Navets congelés non préparés 0.01 Turnips, frozen, unprepared
Betteraves, Harvard, en conserve, solides et liquides 0.01 Beets, harvard, canned, solids and liquids
Produits de la tomate, en conserve, sauce, style espagnol 0.01 Tomato products, canned, sauce, spanish style
Betteraves en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.01 Beets, canned, no salt added, solids and liquids
Carottes, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.01 Carrots, cooked, boiled, drained, with salt
Oignons, congelés, entiers, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.01 Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, courgette, comprend la peau, congelée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.01 Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, hiver, gland, cuit, bouilli, écrasé, avec du sel 0.01 Squash, winter, acorn, cooked, boiled, mashed, with salt
Poivrons, sucrés, rouges, en conserve, solides et liquides 0.01 Peppers, sweet, red, canned, solids and liquids
Cornichons, concombres, sucrés (comprend cornichons de pain et de beurre) 0.01 Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles)
Poivrons, chili, vert, en conserve 0.01 Peppers, chili, green, canned
Poivrons, hongrois, crus 0.01 Peppers, hungarian, raw
Moutarde, préparée, jaune 0.009 Mustard, prepared, yellow
Aliment pour bébé, fruit, banane et fraise, junior 0.009 Babyfood, fruit, banana and strawberry, junior
Pommes, séchées, sulfurées, non cuites 0.009 Apples, dried, sulfured, uncooked
Abricots, en conserve, paquet de sirop léger, avec peau, solides et liquides 0.009 Apricots, canned, light syrup pack, with skin, solids and liquids
Abricots, en conserve, paquet de sirop lourd, avec peau, solides et liquides 0.009 Apricots, canned, heavy syrup pack, with skin, solids and liquids
Abricots, en conserve, paquet de sirop lourd, sans peau, solides et liquides 0.009 Apricots, canned, heavy syrup pack, without skin, solids and liquids
Bananes crues 0.009 Bananas, raw
Cerises, douces, crues 0.009 Cherries, sweet, raw
Figues, séchées, cuites 0.009 Figs, dried, stewed
Pamplemousse, cru, blanc, Californie 0.009 Grapefruit, raw, white, California
Oranges, crues, toutes les variétés commerciales 0.009 Oranges, raw, all commercial varieties
Oranges, crues, nombril (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.009 Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Jus d’orange, concentré congelé, non sucré, non dilué, additionné de calcium 0.009 Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted, with added calcium
Jus d’orange, concentré congelé, non sucré, non dilué 0.009 Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted
Prunes, crues 0.009 Plums, raw
Haricots, à pression, en conserve, tous les styles, assaisonnés, solides et liquides 0.009 Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids
Céleri, cru 0.009 Celery, raw
Aubergine, crue 0.009 Eggplant, raw
Laitue, iceberg (y compris les types de crisphead), crue 0.009 Lettuce, iceberg (includes crisphead types), raw
Laitue, feuille verte, crue 0.009 Lettuce, green leaf, raw
Oignons, doux, cru 0.009 Onions, sweet, raw
Potiron, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.009 Pumpkin, cooked, boiled, drained, without salt
Radis, crus 0.009 Radishes, raw
Courge, été, pétoncle, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.009 Squash, summer, scallop, cooked, boiled, drained, without salt
Courge, été, courgette, style italien, en conserve 0.009 Squash, summer, zucchini, italian style, canned
Courge, hiver, spaghetti, cru 0.009 Squash, winter, spaghetti, raw
Courge, hiver, spaghetti, cuit, bouilli, égoutté ou cuit, sans sel 0.009 Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, without salt
Tomates, vertes, crues 0.009 Tomatoes, green, raw
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des bouchées de tomates 0.009 Tomato products, canned, sauce, with tomato tidbits
Navets, crus 0.009 Turnips, raw
Betteraves, marinés, en conserve, solides et liquides 0.009 Beets, pickled, canned, solids and liquids
Potiron, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.009 Pumpkin, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, pétoncle, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.009 Squash, summer, scallop, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, hiver, spaghetti, cuit, bouilli, égoutté ou cuit au four, avec du sel 0.009 Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, with salt
Carottes, bébé, cru 0.009 Carrots, baby, raw
Sauce tomate, en conserve, sans sel ajouté 0.009 Tomato sauce, canned, no salt added
Abricots, congelés, sucrés 0.008 Apricots, frozen, sweetened
Carambole, (carambole), cru 0.008 Carambola, (starfruit), raw
Pamplemousse, cru, rose et rouge, tous les domaines 0.008 Grapefruit, raw, pink and red, all areas
Papayas, cru 0.008 Papayas, raw
Fraises, crues 0.008 Strawberries, raw
Haricots, snap, vert, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.008 Beans, snap, green, canned, regular pack, solids and liquids
Racine de bardane, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.008 Burdock root, cooked, boiled, drained, without salt
Carottes, en conserve, paquet régulier, solides égouttés 0.008 Carrots, canned, regular pack, drained solids
Chayote, fruit, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.008 Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt
Aubergine, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.008 Eggplant, cooked, boiled, drained, without salt
Choucroute, en conserve, solides et liquides 0.008 Sauerkraut, canned, solids and liquids
Squash, été, crookneck et straightneck, cru 0.008 Squash, summer, crookneck and straightneck, raw
Courge, été, crookneck et straightneck, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.008 Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, without salt
Taro, cuit, sans sel 0.008 Taro, cooked, without salt
Tomates, rouges, mûres, cuites 0.008 Tomatoes, red, ripe, cooked
Tomates, rouges, mûres, en conserve, emballées dans du jus de tomate 0.008 Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice
Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec oignons, poivrons verts et céleri 0.008 Tomato products, canned, sauce, with onions, green peppers, and celery
Courge, été, toutes variétés, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.008 Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, without salt
Tomates, orange, cru 0.008 Tomatoes, orange, raw
Haricots, mousquetons, verts, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.008 Beans, snap, green, canned, no salt added, solids and liquids
Haricots, à pression, jaune, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.008 Beans, snap, yellow, canned, regular pack, solids and liquids
Haricots, à pression, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.008 Beans, snap, yellow, canned, no salt added, solids and liquids
Racine de bardane, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.008 Burdock root, cooked, boiled, drained, with salt
Carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides 0.008 Carrots, canned, no salt added, solids and liquids
Chayote, fruit, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.008 Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, with salt
Aubergine, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.008 Eggplant, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, toutes variétés, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.008 Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, crookneck et straightneck, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.008 Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, with salt
Taro, cuit, avec du sel 0.008 Taro, cooked, with salt
Tomates, rouges, mûres, cuites, avec du sel 0.008 Tomatoes, red, ripe, cooked, with salt
Tomates, rouges, mûres, en conserve, emballées dans du jus de tomate, sans sel ajouté 0.008 Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice, no salt added
Hominy, en conserve, blanc 0.008 Hominy, canned, white
Hominy, en conserve, jaune 0.008 Hominy, canned, yellow
Vinaigrette, vinaigrette russe, faible en calories 0.007 Salad dressing, russian dressing, low calorie
Pamplemousse, cru, blanc, tous les domaines 0.007 Grapefruit, raw, white, all areas
Pamplemousses, coupes, en boîte, jus, solides et liquides 0.007 Grapefruit, sections, canned, juice pack, solids and liquids
Litchis, cru 0.007 Litchis, raw
Oranges, crues, Floride 0.007 Oranges, raw, Florida
Pastèque, brute 0.007 Watermelon, raw
Feijoa, cru 0.007 Feijoa, raw
Dates, medjool 0.007 Dates, medjool
Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel 0.007 Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Concombre, pelé, cru 0.007 Cucumber, peeled, raw
Squash, été, crookneck et straightneck, congelé, non préparé 0.007 Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, unprepared
Tomates, rouges, mûres, en conserve, en ragoût 0.007 Tomatoes, red, ripe, canned, stewed
Navets, cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.007 Turnips, cooked, boiled, drained, without salt
Cocktail de jus de légumes, en conserve 0.007 Vegetable juice cocktail, canned
Cocktail de jus de légumes, faible en sodium, en conserve 0.007 Vegetable juice cocktail, low sodium, canned
Tomates, jaunes, crues 0.007 Tomatoes, yellow, raw
Carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés 0.007 Carrots, canned, no salt added, drained solids
Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel 0.007 Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Navets, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.007 Turnips, cooked, boiled, drained, with salt
Recette de cornichon, hamburger 0.007 Pickle relish, hamburger
Aliment pour bébé, banane avec des baies mélangées, égouttées 0.006 Babyfood, banana with mixed berries, strained
Vinaigrette, vinaigrette italienne, commerciale, graisse réduite 0.006 Salad dressing, italian dressing, commercial, reduced fat
Abricots, séchés, sulfurés, mijotés, sans sucre ajouté 0.006 Apricots, dried, sulfured, stewed, without added sugar
Figues, crues 0.006 Figs, raw
Pamplemousse, cru, rose et rouge et blanc, tous les domaines 0.006 Grapefruit, raw, pink and red and white, all areas
Pamplemousse, cru, rose et rouge, Floride 0.006 Grapefruit, raw, pink and red, Florida
Pamplemousse, cru, blanc, Floride 0.006 Grapefruit, raw, white, Florida
Pamplemousse, coupes, en conserve, eau, solides et liquides 0.006 Grapefruit, sections, canned, water pack, solids and liquids
Pamplemousses, coupes, en conserve, sirop léger, solides et liquides 0.006 Grapefruit, sections, canned, light syrup pack, solids and liquids
Mandarines, (mandarines), conserves, jus de fruits 0.006 Tangerines, (mandarin oranges), canned, juice pack
Pêches, déshydratées (à faible teneur en eau), sulfurées, cuites 0.006 Peaches, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed
Ananas, en conserve, paquet d’eau, solides et liquides 0.006 Pineapple, canned, water pack, solids and liquids
Fraises, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.006 Strawberries, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Fraises, congelées, sucrées, tranchées 0.006 Strawberries, frozen, sweetened, sliced
Racine de bardane, brute 0.006 Burdock root, raw
Carottes, en conserve, paquet régulier, solides et liquides 0.006 Carrots, canned, regular pack, solids and liquids
Celtuce, cru 0.006 Celtuce, raw
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), cuits, bouillis, égouttés, sans sel 0.006 Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, without salt
Courge, été, courgette, comprend la peau, cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.006 Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, without salt
Tomates, rouges, mûres, crues, moyennes annuelles 0.006 Tomatoes, red, ripe, raw, year round average
Radis, glaçon blanc, cru 0.006 Radishes, white icicle, raw
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), cuits, bouillis, égouttés, avec du sel 0.006 Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, with salt
Courge, été, courgette, comprend la peau, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.006 Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, with salt
Jus de tomate, en conserve, sans sel ajouté 0.006 Tomato juice, canned, without salt added
Vinaigrette, vinaigrette italienne, commerciale, régulière 0.005 Salad dressing, italian dressing, commercial, regular
Vinaigrette, mayonnaise, lumière 0.005 Salad dressing, mayonnaise, light
Pamplemousse, cru, rose et rouge, Californie et Arizona 0.005 Grapefruit, raw, pink and red, California and Arizona
Goyaves, fraises, crues 0.005 Guavas, strawberry, raw
Loquats, crus 0.005 Loquats, raw
Mammy-apple, (mamey), cru 0.005 Mammy-apple, (mamey), raw
Melons, miellat, cru 0.005 Melons, honeydew, raw
Nectarines, crues 0.005 Nectarines, raw
Ananas, cru, toutes les variétés 0.005 Pineapple, raw, all varieties
Ananas, en conserve, paquet de jus, solides et liquides 0.005 Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids
Ananas, en conserve, paquet de sirop léger, solides et liquides 0.005 Pineapple, canned, light syrup pack, solids and liquids
Ananas, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.005 Pineapple, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Ananas, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides 0.005 Pineapple, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Ananas, congelé, en morceaux, édulcoré 0.005 Pineapple, frozen, chunks, sweetened
Sapodilla, cru 0.005 Sapodilla, raw
Fraises, congelées, non sucrées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.005 Strawberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Poires, asiatique, cru 0.005 Pears, asian, raw
Pêches en conserve, sirop lourd, égouttées 0.005 Peaches, canned, heavy syrup, drained
Concombre, avec pelure, cru 0.005 Cucumber, with peel, raw
Endive, cru 0.005 Endive, raw
Escarole, cuite, bouillie, égouttée, sans sel ajouté 0.005 Escarole, cooked, boiled, drained, no salt added
Courge, été, crookneck et straightneck, en conserve, égoutté, solide, sans sel 0.005 Squash, summer, crookneck and straightneck, canned, drained, solid, without salt
Ketchup 0.005 Catsup
Cornichons, concombre, aneth ou casher à l’aneth 0.005 Pickles, cucumber, dill or kosher dill
Cornichons, concombre, aneth, sodium réduit 0.005 Pickles, cucumber, dill, reduced sodium
Catsup, faible en sodium 0.005 Catsup, low sodium
Boissons, lait d’amande, chocolat, prêt-à-boire 0.005 Beverages, almond milk, chocolate, ready-to-drink
Boissons, thé, instantané, citron, additionné d’acide ascorbique 0.005 Beverages, tea, instant, lemon, with added ascorbic acid
Pommettes, crues 0.004 Crabapples, raw
Mandarines, (mandarines), en conserve, paquet de sirop léger 0.004 Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack
Champignons, shiitake, cuits, sans sel 0.004 Mushrooms, shiitake, cooked, without salt
Radis, oriental, cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.004 Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, without salt
Champignons, shiitake, cuits, avec du sel 0.004 Mushrooms, shiitake, cooked, with salt
Radis, oriental, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.004 Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, with salt
Recette de cornichon, doux 0.004 Pickle relish, sweet
Boissons, jus de palourdes et de tomates, en conserve 0.004 Beverages, Clam and tomato juice, canned
Farine d’arrow-root 0.004 Arrowroot flour
Vinaigrette, vinaigrette française, graisse réduite 0.003 Salad dressing, french dressing, reduced fat
Pommes, crues, sans peau, cuites, micro-ondes 0.003 Apples, raw, without skin, cooked, microwave
Pommes, déshydratées (faible teneur en eau), soufrées, mijotées 0.003 Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed
Pommes, congelées, non sucrées, non chauffées (Comprend des aliments pour le Programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.003 Apples, frozen, unsweetened, unheated (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pommes, congelées, non sucrées, chauffées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.003 Apples, frozen, unsweetened, heated (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Bleuets, crus 0.003 Blueberries, raw
Bleuets, en conserve, sirop lourd, solides et liquides 0.003 Blueberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
Canneberges, crues 0.003 Cranberries, raw
Figues, en conserve, eau, solides et liquides 0.003 Figs, canned, water pack, solids and liquids
Figues, en conserve, paquet de sirop léger, solides et liquides 0.003 Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids
Figues, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.003 Figs, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Figues, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides 0.003 Figs, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Raisin, type américain (peau glissante), cru 0.003 Grapes, american type (slip skin), raw
Sauce goyave, cuite 0.003 Guava sauce, cooked
Limes, crues 0.003 Limes, raw
Pêches, séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté 0.003 Peaches, dried, sulfured, stewed, without added sugar
Pêches séchées, sulfurées, mijotées, additionnées de sucre 0.003 Peaches, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Gourde à fleurs blanches (calebasse), brute 0.003 Gourd, white-flowered (calabash), raw
Gourde à fleurs blanches (calebasse), cuite, bouillie, égouttée, sans sel 0.003 Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt
Radis, oriental, cru 0.003 Radishes, oriental, raw
Gourde à fleurs blanches (calebasse), cuite, bouillie, égouttée, avec du sel 0.003 Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, with salt
Cornichons, concombre, aigre 0.003 Pickles, cucumber, sour
Cornichons, concombre, aigre, faible en sodium 0.003 Pickles, cucumber, sour, low sodium
Cornichons, concombre, sucré, faible en sodium (comprend cornichons de pain et de beurre) 0.003 Pickles, cucumber, sweet, low sodium (includes bread and butter pickles)
Tapioca, perle, sec 0.003 Tapioca, pearl, dry
Aliment pour bébé, mélange de fruits tropicaux 0.002 Babyfood, tropical fruit medley
Aliment pour bébé, dessert, pomme hollandaise, junior 0.002 Babyfood, dessert, dutch apple, junior
Pommes, en conserve, sucrées, tranchées, égouttées, chauffées 0.002 Apples, canned, sweetened, sliced, drained, heated
Pommes séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté 0.002 Apples, dried, sulfured, stewed, without added sugar
Pommes, séchées, sulfurées, cuites, avec sucre ajouté 0.002 Apples, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Compote de pommes, en conserve, non sucrée, sans acide ascorbique ajouté (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Compote de pommes, en conserve, sucrée, sans sel 0.002 Applesauce, canned, sweetened, without salt
Bleuets, congelés, non sucrés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Blueberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Bleuets, congelés, sucrés 0.002 Blueberries, frozen, sweetened
Raisins en conserve, thompson sans pépins, sachets d’eau, solides et liquides 0.002 Grapes, canned, thompson seedless, water pack, solids and liquids
Raisins en conserve, thompson sans pépins, pack de sirop lourd, solides et liquides 0.002 Grapes, canned, thompson seedless, heavy syrup pack, solids and liquids
Jus de citron vert, cru 0.002 Lime juice, raw
Melons, cantaloup, cru 0.002 Melons, cantaloupe, raw
Jus d’orange, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Orange juice, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Jus d’orange, en conserve, non sucré 0.002 Orange juice, canned, unsweetened
Jus d’orange, frais, comprend du concentré 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate
Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium et de la vitamine D ajoutés 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamin D
Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium ajouté 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium
Mandarines (mandarines), crues 0.002 Tangerines, (mandarin oranges), raw
Pêches, conserves, jus, solides et liquides 0.002 Peaches, canned, juice pack, solids and liquids
Pêches, congelées, tranchées, édulcorées 0.002 Peaches, frozen, sliced, sweetened
Poires, crues 0.002 Pears, raw
Compote de pommes, en conserve, non sucrée, additionnée d’acide ascorbique 0.002 Applesauce, canned, unsweetened, with added ascorbic acid
Compote de pommes, en conserve, sucrée, avec du sel 0.002 Applesauce, canned, sweetened, with salt
Poires, crues, bartlett (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Pears, raw, bartlett (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Poires, brutes, bosc (Comprend les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Pears, raw, bosc (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Poires, crues, anjou vert (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.002 Pears, raw, green anjou (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium et des vitamines A, D, E 0.002 Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamins A, D, E
Waxgourd, (melon conservateur chinois), cru 0.002 Waxgourd, (chinese preserving melon), raw
Waxgourd, (melon conservateur chinois), cuit, bouilli, égoutté, sans sel 0.002 Waxgourd, (chinese preserving melon), cooked, boiled, drained, without salt
Waxgourd, (melon conservateur chinois), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel 0.002 Waxgourd, (chinese preserving melon), cooked, boiled, drained, with salt
Pommes, crues, avec peau (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.001 Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pommes, crues, sans peau 0.001 Apples, raw, without skin
Jus de mandarine, cru 0.001 Tangerine juice, raw
Pêches en conserve, sachets d’eau, solides et liquides 0.001 Peaches, canned, water pack, solids and liquids
Pêches, en conserve, sirop extra-léger, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) 0.001 Peaches, canned, extra light syrup, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program)
Pêches en conserve, sirop léger, solides et liquides 0.001 Peaches, canned, light syrup pack, solids and liquids
Pêches, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.001 Peaches, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Pêches, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides 0.001 Peaches, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Pêches, épicés, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides 0.001 Peaches, spiced, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Poires, crues, anjou rouge 0.001 Pears, raw, red anjou
Pommes, crues, rouges délicieuses, avec de la peau 0.001 Apples, raw, red delicious, with skin
Pommes, crues, dorées délicieuses, avec peau 0.001 Apples, raw, golden delicious, with skin
Boissons, Boisson à l’orange, type petit-déjeuner, avec jus et pulpe, concentré congelé 0.001 Beverages, Orange drink, breakfast type, with juice and pulp, frozen concentrate
Fécule de maïs 0.001 Cornstarch

Aliments d’origines animales et leur contenu en Tryptophane

Aliments – 100 g Tryptophan(g) Foods -100 g
Nouilles, oeufs, épinards, enrichis, secs 0.194 Noodles, egg, spinach, enriched, dry
Aliment pour bébé, viande, poulet, junior 0.167 Babyfood, meat, chicken, junior
Bébé, viande, poulet, égoutté 0.156 Babyfood, meat, chicken, strained
Craquelins, matzo, oeuf 0.151 Crackers, matzo, egg
Aliment pour bébé, viande, jambon, junior 0.149 Babyfood, meat, ham, junior
Aliment pour bébé, viande, dinde, tendue 0.149 Babyfood, meat, turkey, strained
Aliment pour bébé, viande, porc, égouttée 0.136 Babyfood, meat, pork, strained
Craquelins, fromage, type sandwich avec garniture au beurre d’arachide 0.134 Crackers, cheese, sandwich-type with peanut butter filling
Nouilles, oeufs, secs, enrichis 0.133 Noodles, egg, dry, enriched
Nouilles, oeufs, secs, non enrichis 0.133 Noodles, egg, dry, unenriched
Bébé, céréales, riche en protéines, préparé avec du lait entier 0.129 Babyfood, cereal, high protein, prepared with whole milk
Bagels, oeuf 0.125 Bagels, egg
Aliment pour bébé, viande, bâtonnets de poulet, junior 0.117 Babyfood, meat, chicken sticks, junior
Wonton wrappers (comprend les emballages de rouleaux d’oeufs) 0.114 Wonton wrappers (includes egg roll wrappers)
Crêpes, nature, mélange sec, complet (y compris le babeurre) 0.114 Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)
Pain, œuf 0.112 Bread, egg
Crêpes, nature, mélange sec, incomplet (y compris le babeurre) 0.112 Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk)
Rouleaux, dîner, nature, préparés à partir de recette, faits avec du lait faible en gras (2%) 0.106 Rolls, dinner, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Aliment pour bébé, viande, bâtonnets de dinde, junior 0.101 Babyfood, meat, turkey sticks, junior
Craquelins, lait 0.1 Crackers, milk
Croissants, beurre 0.099 Croissants, butter
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, granulés avec du lait, forme sèche 0.098 Potatoes, mashed, dehydrated, granules with milk, dry form
Biscuits, nature ou babeurre, mélange sec 0.098 Biscuits, plain or buttermilk, dry mix
Pain, blanc, préparé à partir de la recette, fait avec du lait faible en gras (2%) 0.098 Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Pain, blanc, préparé à partir de recette, fabriqué avec du lait écrémé en poudre 0.095 Bread, white, prepared from recipe, made with nonfat dry milk
Biscuits, nature ou babeurre, pâte réfrigérée, faible en gras, cuits au four 0.095 Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, lower fat, baked
Toast français, préparé à partir de la recette, fait avec du lait faible en gras (2%) 0.094 French toast, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Aliment pour bébé, viande, bâtonnets de viande, junior 0.092 Babyfood, meat, meat sticks, junior
Biscuits, nature ou babeurre, mélange sec, préparés 0.091 Biscuits, plain or buttermilk, dry mix, prepared
Biscuits, nature ou babeurre, préparés à partir de la recette 0.087 Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe
Muffins, nature, préparés à partir de la recette, faits avec du lait faible en gras (2%) 0.086 Muffins, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Biscuits, beurre, préparés commercialement, enrichis 0.084 Cookies, butter, commercially prepared, enriched
Biscuits, beurre, préparés commercialement, non enrichis 0.084 Cookies, butter, commercially prepared, unenriched
Biscuits, nature ou babeurre, pâte réfrigérée, faible en gras 0.082 Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, lower fat
Crêpes, babeurre, préparées à partir de la recette 0.082 Pancakes, buttermilk, prepared from recipe
Gaufre, babeurre, congelé, prêt à réchauffer, grillé 0.082 Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, toasted
Pommes de terre, en purée, déshydratées, granulés sans lait, forme sèche 0.081 Potatoes, mashed, dehydrated, granules without milk, dry form
Muffins, myrtille, préparés à partir de la recette, faits avec du lait faible en gras (2%) 0.081 Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Aliments pour bébés, céréales, mélangés, avec des bananes, préparés avec du lait entier 0.08 Babyfood, cereal, mixed, with bananas, prepared with whole milk
Aliment pour bébé, céréales, flocons d’avoine, avec des bananes, préparés avec du lait entier 0.08 Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, prepared with whole milk
Aliments pour bébés, céréales, riz, avec des bananes, préparés avec du lait entier 0.079 Babyfood, cereal, rice, with bananas, prepared with whole milk
Muffins, maïs, préparés à partir de la recette, préparés avec du lait faible en gras (2%) 0.077 Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Biscuits, nature ou babeurre, congelés, cuits au four 0.076 Biscuits, plain or buttermilk, frozen, baked
Aliment pour bébé, céréales, riz, préparé avec du lait entier 0.075 Babyfood, cereal, rice, prepared with whole milk
Gaufres, babeurre, congelées, prêtes à chauffer 0.074 Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat
Boissons, mélange de boissons au goût de chocolat, en poudre, préparées avec du lait entier 0.072 Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk
Biscuits, pépites de chocolat, préparés à partir de recette, faits avec du beurre 0.072 Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter
Boissons, Mélange pour boisson à saveur de caroube, en poudre, préparé avec du lait entier 0.071 Beverages, Carob-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk
Pommes de terre, gratinées, maison-préparé à partir de la recette en utilisant du beurre 0.07 Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter
Gâteau, livre, commercialement préparé, autre que tout le beurre, enrichi 0.069 Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched
Boissons, sirop au chocolat, préparées avec du lait entier 0.068 Beverages, chocolate syrup, prepared with whole milk
Pâtes, faites maison, faites avec des oeufs, cuites 0.067 Pasta, homemade, made with egg, cooked
Nouilles, oeufs, épinards, enrichis, cuits 0.067 Noodles, egg, spinach, enriched, cooked
Aliment pour bébé, céréales, flocons d’avoine, préparés avec du lait entier 0.067 Babyfood, cereal, oatmeal, prepared with whole milk
Boissons, Mélange de saveur de lait de poule, en poudre, préparé avec du lait entier 0.067 Beverages, Eggnog-flavor mix, powder, prepared with whole milk
Pain, pain de maïs, préparé à partir de la recette, fait avec du lait faible en gras (2%) 0.067 Bread, cornbread, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Bébé, céréales, mélangé, préparé avec du lait entier 0.064 Babyfood, cereal, mixed, prepared with whole milk
Biscuits, nature ou babeurre, pâte réfrigérée, plus gras 0.064 Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat
Gâteau, gâteau au fromage, préparé commercialement 0.064 Cake, cheesecake, commercially prepared
Bébé, céréales, orge, préparé avec du lait entier 0.06 Babyfood, cereal, barley, prepared with whole milk
Pain, pain de maïs, mélange sec, préparé avec 2% de lait, 80% de margarine et des œufs 0.059 Bread, cornbread, dry mix, prepared with 2% milk, 80% margarine, and eggs
Aliment pour bébé, dîner, ragoût de poulet, enfant en bas âge 0.057 Babyfood, dinner, chicken stew, toddler
Pâtes, faites maison, sans oeuf, cuites 0.056 Pasta, homemade, made without egg, cooked
Biscuit, beurre ou sucre, avec glaçage au chocolat ou garniture 0.053 Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling
Aliment pour bébé, dîner, lasagne de boeuf, enfant en bas âge 0.047 Babyfood, dinner, beef lasagna, toddler
Aliment pour bébé, dîner, boeuf et riz, enfant en bas âge 0.046 Babyfood, dinner, beef and rice, toddler
Boissons, substituts de café, boissons à base de céréales, en poudre, préparés avec du lait entier 0.046 Beverages, coffee substitute, cereal grain beverage, powder, prepared with whole milk
Nouilles, oeuf, enrichi, cuit 0.043 Noodles, egg, enriched, cooked
Nouilles, oeufs, cuits, enrichis, avec sel ajouté 0.043 Noodles, egg, cooked, enriched, with added salt
Nouilles, oeufs, non enrichis, cuits, sans sel ajouté 0.043 Noodles, egg, unenriched, cooked, without added salt
Nouilles, oeufs, cuits, non enrichis, avec sel ajouté 0.043 Noodles, egg, cooked, unenriched, with added salt
Boissons, Mélange pour boisson à saveur de fraise, en poudre, préparé avec du lait entier 0.042 Beverages, Strawberry-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk
Pommes de terre, gratinées, préparées à la maison avec du beurre 0.042 Potatoes, scalloped, home-prepared with butter
Gâteau, livre, préparé commercialement, beurre (frais et congelé) 0.041 Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen)
Pommes de terre, purée, préparation maison, lait entier et beurre ajouté 0.033 Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and butter added
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de granulés avec du lait, de l’eau et de la margarine 0.031 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added
Vinaigrette, mayonnaise, imitation, crème de lait 0.03 Salad dressing, mayonnaise, imitation, milk cream
Pommes de terre, purée, préparation maison, lait entier et margarine ajoutés 0.03 Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and margarine added
Pommes de terre en purée préparées à la maison, lait entier ajouté 0.029 Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk added
Aliment pour bébé, dîner, macaroni et tomate et boeuf, junior 0.028 Babyfood, dinner, macaroni and tomato and beef, junior
Aliment pour bébé, céréales, avec des jaunes d’oeufs, égouttées 0.027 Babyfood, cereal, with egg yolks, strained
Aliment pour bébé, céréales, avec des jaunes d’oeufs, junior 0.027 Babyfood, cereal, with egg yolks, junior
Aliment pour bébé, dîner, nouilles de boeuf, junior 0.027 Babyfood, dinner, beef noodle, junior
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de flocons sans lait, de lait entier et de beurre ajoutés 0.027 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added
Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de granulés sans lait, sans lait entier et sans beurre 0.023 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules without milk, whole milk and butter added
Pommes de terre, purées, préparées à partir de granulés, sans lait, lait entier et margarine 0.023 Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine
Pommes de terre, en purée, déshydratées, préparées à partir de flocons sans lait, de lait entier et de margarine 0.019 Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and margarine added

Autres informations

Quelques études ont démontré qu’il existait peut-être un lien entre dépression et alimentation pauvre en tryptophane. Il n’existe pas à ce jour d’études scientifiques concernant l’excès de tryptophane chez l’homme.


Source

  • Passeport santé
  • Santé Canada
  • USDA nutrient database
  • Wikipedia

 

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