La proline est un acide aminé non essentiel qui entre dans la composition des protéines, elle est synthétisée par l’organisme à partir de l’acide glutamique. L’organisme est capable de la produire sans l’apport par l’alimentation. Elle entre dans le métabolisme du collagène qui est essentiel pour les articulations, la peau et les tendons et en cas de blessure, un apport suffisant de proline peut aider à une bonne cicatrisation.
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Besoin journalier en Proline
Pour le maintien d’une bonne santé, il est recommandé d’avoir un apport en proline de 500 à 3000 mg par jour
Aliments d’origines végétale et leur contenu en Proline
| Aliments – 100 g | Proline(g)Per 100 g | Foods – 100 g |
| Boissons, Protéines en poudre à base de soja | 2.893 | Beverages, Protein powder soy based |
| Épices, graines de moutarde, moulues | 2.81 | Spices, mustard seed, ground |
| Épices, graines de pavot | 2.754 | Spices, poppy seed |
| Épices, basilic, séché | 2.7 | Spices, basil, dried |
| Algues, spiruline, séché | 2.382 | Seaweed, spirulina, dried |
| Épices, paprika | 2.31 | Spices, paprika |
| Spaghetti enrichi en protéines, sec, enrichi (n x 6,25) | 2.084 | Spaghetti, protein-fortified, dry, enriched (n x 6.25) |
| Farine de blé, entière | 2.075 | Wheat flour, whole-grain |
| Épices, persil, séché | 2.01 | Spices, parsley, dried |
| Épices, origan, séché | 1.712 | Spices, oregano, dried |
| Blé, printemps rouge dur | 1.68 | Wheat, hard red spring |
| Levain, levure, boulangerie, sec actif | 1.65 | Leavening agents, yeast, baker’s, active dry |
| Épeautre, non cuit | 1.625 | Spelt, uncooked |
| Blé, KAMUT khorasan, non cuit | 1.594 | Wheat, KAMUT khorasan, uncooked |
| Pâtes, sèches, enrichies | 1.569 | Pasta, dry, enriched |
| Pâtes, sèches, non enrichies | 1.569 | Pasta, dry, unenriched |
| Pain, miettes, sec, râpé, assaisonné | 1.497 | Bread, crumbs, dry, grated, seasoned |
| Orge, décortiquée | 1.484 | Barley, hulled |
| Rolls, dîner, doux | 1.48 | Rolls, dinner, sweet |
| Blé, blé dur | 1.459 | Wheat, durum |
| Spaghetti, épinards, sec | 1.424 | Spaghetti, spinach, dry |
| Épices, poivre, noir | 1.413 | Spices, pepper, black |
| Farine de blé, blanche, pain, enrichie | 1.409 | Wheat flour, white, bread, enriched |
| Farines de blé, pain, non enrichi | 1.409 | Wheat flours, bread, unenriched |
| Couscous, sec | 1.404 | Couscous, dry |
| Ciboulette, lyophilisée | 1.401 | Chives, freeze-dried |
| Macaroni, végétal, enrichi, sec | 1.401 | Macaroni, vegetable, enriched, dry |
| Semoule, enrichie | 1.395 | Semolina, enriched |
| Semoule, non enrichie | 1.395 | Semolina, unenriched |
| Pain, miettes, sec, râpé, nature | 1.366 | Bread, crumbs, dry, grated, plain |
| Crackers, melba toast, nature | 1.366 | Crackers, melba toast, plain |
| Craquelins, melba toast, blé | 1.366 | Crackers, melba toast, wheat |
| Crackers, melba toast, nature, sans sel | 1.366 | Crackers, melba toast, plain, without salt |
| Épices, poudre d’ail | 1.354 | Spices, garlic powder |
| Craquelins, pain azyme, blé entier | 1.351 | Crackers, matzo, whole-wheat |
| Pain, bâtonnets, nature | 1.35 | Bread, sticks, plain |
| Croutons, nature | 1.345 | Croutons, plain |
| Pain, protéine, (comprend gluten), grillé | 1.343 | Bread, protein, (includes gluten), toasted |
| Aliment pour bébé, collation, GERBER, DIPLÔMÉS, FONDES DE YAOURT | 1.325 | Babyfood, snack, GERBER, GRADUATES, YOGURT MELTS |
| Bagels, nature, enrichis, avec du propionate de calcium (y compris l’oignon, le coquelicot, le sésame), grillés | 1.311 | Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame), toasted |
| Tortillas, prêt-à-cuire ou -fry, blé entier | 1.307 | Tortillas, ready-to-bake or -fry, whole wheat |
| Blé, hiver rouge dur | 1.289 | Wheat, hard red winter |
| Boulgour, sec | 1.275 | Bulgur, dry |
| Épices, poudre de chili | 1.25 | Spices, chili powder |
| Nouilles, japonais, somen, sec | 1.249 | Noodles, japanese, somen, dry |
| Farine d’orge ou farine | 1.247 | Barley flour or meal |
| Épices, curry en poudre | 1.24 | Spices, curry powder |
| Crackers, melba toast, seigle (comprend pumpernickel) | 1.237 | Crackers, melba toast, rye (includes pumpernickel) |
| Pain, français ou vienna, grillé (inclut le levain) | 1.235 | Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough) |
| Germe de blé, brut | 1.231 | Wheat germ, crude |
| Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, telles qu’achetées | 1.227 | Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased |
| Pain, protéines (comprend le gluten) | 1.222 | Bread, protein (includes gluten) |
| Popovers, mélange sec, enrichi | 1.216 | Popovers, dry mix, enriched |
| Popovers, mélange sec, non enrichi | 1.216 | Popovers, dry mix, unenriched |
| Rouleaux, dîner, nature, préparés commercialement (y compris brun-et-servir) | 1.213 | Rolls, dinner, plain, commercially prepared (includes brown-and-serve) |
| Épices, graines de fenugrec | 1.198 | Spices, fenugreek seed |
| Farine de blé, blanche, tout usage, enrichie, blanchie | 1.198 | Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached |
| Farine de blé blanche, tout usage, enrichie, enrichie en calcium | 1.198 | Wheat flour, white, all-purpose, enriched, calcium-fortified |
| Farine de blé, blanche, tout usage, non enrichie | 1.198 | Wheat flour, white, all-purpose, unenriched |
| Farine de blé, blanche, tout usage, enrichie, écrue | 1.198 | Wheat flour, white, all-purpose, enriched, unbleached |
| Farine de triticale, à grains entiers | 1.196 | Triticale flour, whole-grain |
| Pain, farce, mélange sec | 1.192 | Bread, stuffing, dry mix |
| Crackers, saltines, sans gras, faible en sodium | 1.19 | Crackers, saltines, fat-free, low-sodium |
| Triticale | 1.184 | Triticale |
| Bagels, nature, enrichis, sans propionate de calcium (y compris l’oignon, le pavot, le sésame) | 1.18 | Bagels, plain, enriched, without calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) |
| Bagels, nature, non enrichis, avec du propionate de calcium (y compris l’oignon, le pavot, le sésame) | 1.18 | Bagels, plain, unenriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) |
| Bagels, nature, sans enrichissement, sans propionate de calcium (y compris l’oignon, le coquelicot, le sésame) | 1.18 | Bagels, plain, unenriched, without calcium propionate(includes onion, poppy, sesame) |
| Orge, perlée, brute | 1.178 | Barley, pearled, raw |
| Craquelins, matzo, nature | 1.177 | Crackers, matzo, plain |
| Blé, hiver rouge doux | 1.166 | Wheat, soft red winter |
| Croûtons, assaisonnés | 1.163 | Croutons, seasoned |
| Bagels, cannelle-raisin, grillé | 1.161 | Bagels, cinnamon-raisin, toasted |
| Pain, son d’avoine, grillé | 1.159 | Bread, oat bran, toasted |
| Farine de blé, blanche, universelle, auto-levante, enrichie | 1.146 | Wheat flour, white, all-purpose, self-rising, enriched |
| Craquelins, blé entier, réduit en gras | 1.141 | Crackers, whole-wheat, reduced fat |
| Crackers, saltines, faible teneur en sel (y compris les huîtres, soda, soupe) | 1.137 | Crackers, saltines, low salt (includes oyster, soda, soup) |
| Rouleaux, dîner, seigle | 1.125 | Rolls, dinner, rye |
| Farine de malt d’orge | 1.123 | Barley malt flour |
| Farine de blé, blanche, mélange de tortilla, enrichie | 1.12 | Wheat flour, white, tortilla mix, enriched |
| Crêpes, blé entier, mélange sec, incomplet | 1.108 | Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete |
| Rolls, dur (comprend kaiser) | 1.105 | Rolls, hard (includes kaiser) |
| Pain, type de gâteau, pan de torta salvadoran | 1.09 | Bread, pound cake type, pan de torta salvadoran |
| Cracker, repas | 1.087 | Cracker, meal |
| Bagels, son d’avoine | 1.082 | Bagels, oat bran |
| Craquelins, blé, sandwich, avec garniture au beurre de cacahuètes | 1.082 | Crackers, wheat, sandwich, with peanut butter filling |
| Bagels, cannelle et raisin | 1.08 | Bagels, cinnamon-raisin |
| Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, à l’état acheté | 1.056 | Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased |
| Pain, son d’avoine | 1.055 | Bread, oat bran |
| Crêpes, nature, mélange sec, incomplet (y compris le babeurre) | 1.055 | Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk) |
| Craquelins, azyme, œuf et oignon | 1.055 | Crackers, matzo, egg and onion |
| Craquelins, biscottes | 1.052 | Crackers, rusk toast |
| Aliments pour bébés, céréales, mélangés, enrichis à sec | 1.047 | Babyfood, cereal, mixed, dry fortified |
| Pain, pita, blé entier | 1.046 | Bread, pita, whole-wheat |
| Crackers, saltines (comprend huîtres, soda, soupe) | 1.046 | Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup) |
| Crackers, saltines, sommets non salés (incluant huîtres, soda, soupe) | 1.046 | Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup) |
| Rouleaux, pumpernickel | 1.036 | Rolls, pumpernickel |
| Craquelins, type de collation standard, sandwich, avec garniture au fromage | 1.031 | Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling |
| Rouleaux, hamburger ou hot-dog, à grains mixtes | 1.03 | Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain |
| Pain, farce, pain de maïs, mélange sec | 1.017 | Bread, stuffing, cornbread, dry mix |
| Farine de seigle, sombre | 1.014 | Rye flour, dark |
| Pain, pita, blanc, enrichi | 1.012 | Bread, pita, white, enriched |
| Pain, pita, blanc, non enrichi | 1.012 | Bread, pita, white, unenriched |
| Craquelins, blé entier | 1.004 | Crackers, whole-wheat |
| Baies de Goji, séchées | 1 | Goji berries, dried |
| Pain, seigle, grillé | 0.999 | Bread, rye, toasted |
| Pain, son de riz, grillé | 0.989 | Bread, rice bran, toasted |
| Son d’avoine, cru | 0.982 | Oat bran, raw |
| Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine, sans calcium ajouté | 0.979 | Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, without added calcium |
| Craquelins, seigle, sandwich au fromage | 0.972 | Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling |
| Pain, blanc, préparé commercialement, grillé | 0.97 | Bread, white, commercially prepared, toasted |
| Rouleaux, dîner, son d’avoine | 0.97 | Rolls, dinner, oat bran |
| Pain, blanc, préparé commercialement, grillé, faible en sodium sans sel | 0.97 | Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt |
| Farine de seigle, lumière | 0.965 | Rye flour, light |
| Rolls, dîner, blé | 0.964 | Rolls, dinner, wheat |
| Pain, blé entier, préparé à partir de la recette, grillé | 0.955 | Bread, whole-wheat, prepared from recipe, toasted |
| Cônes de crème glacée, gâteaux ou gaufrettes | 0.954 | Ice cream cones, cake or wafer-type |
| Pain, pumpernickel | 0.95 | Bread, pumpernickel |
| Pain, œuf | 0.947 | Bread, egg |
| Avoine (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.934 | Oats (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Cornets de crème glacée, sucre, roulés | 0.931 | Ice cream cones, sugar, rolled-type |
| Rolls, français | 0.926 | Rolls, french |
| Craquelins, blé, faible teneur en sel | 0.925 | Crackers, wheat, low salt |
| Pain, blé concassé | 0.922 | Bread, cracked-wheat |
| Craquelins, blé entier, faible en sel | 0.922 | Crackers, whole-wheat, low salt |
| Épices, graines de carvi | 0.917 | Spices, caraway seed |
| Rouleaux, dîner, œuf | 0.915 | Rolls, dinner, egg |
| Farine de blé, blanc, gâteau, enrichi | 0.913 | Wheat flour, white, cake, enriched |
| La farine de mil | 0.911 | Millet flour |
| Pain, son de riz | 0.91 | Bread, rice bran |
| Pain, seigle | 0.909 | Bread, rye |
| Aliment pour bébé, viande, bâtonnets de poulet, junior | 0.902 | Babyfood, meat, chicken sticks, junior |
| Épices, graines de fenouil | 0.9 | Spices, fennel seed |
| Craquelins, blé, graisse réduite | 0.9 | Crackers, wheat, reduced fat |
| Pain, raisin sec, enrichi, grillé | 0.899 | Bread, raisin, enriched, toasted |
| Crêpes, sarrasin, mélange sec, incomplet | 0.895 | Pancakes, buckwheat, dry mix, incomplete |
| Rouleaux, dîner, blé entier | 0.893 | Rolls, dinner, whole-wheat |
| Craquelins, type de collation standard, sandwich, avec garniture au beurre de cacahuètes | 0.892 | Crackers, standard snack-type, sandwich, with peanut butter filling |
| Pain, blanc, préparé commercialement, faible en sodium, sans sel | 0.882 | Bread, white, commercially prepared, low sodium, no salt |
| Son de blé, brut | 0.882 | Wheat bran, crude |
| Pain, réduit en calories, blanc | 0.881 | Bread, reduced-calorie, white |
| Crêpes, régime diététique spécial, mélange sec | 0.878 | Pancakes, special dietary, dry mix |
| Millet, cru | 0.877 | Millet, raw |
| Pâte feuilletée, congelée, prête à cuire, cuite | 0.875 | Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked |
| Craquelins, multigrains | 0.87 | Crackers, multigrain |
| Pain, blé entier, préparé à partir de la recette | 0.869 | Bread, whole-wheat, prepared from recipe |
| Biscuits, gaufrettes à la vanille, plus gras | 0.868 | Cookies, vanilla wafers, higher fat |
| Nouilles, japonais, soba, sec | 0.868 | Noodles, japanese, soba, dry |
| Pâte feuilletée, congelée, prête à cuire | 0.864 | Puff pastry, frozen, ready-to-bake |
| Aliment pour bébé, céréales, mélangé, avec des bananes, sec | 0.863 | Babyfood, cereal, mixed, with bananas, dry |
| Muffins, anglais, blé | 0.862 | Muffins, English, wheat |
| Pain à teneur réduite en calories, seigle | 0.86 | Bread, reduced-calorie, rye |
| Craquelins, type de collation standard, réguliers, à faible teneur en sel | 0.854 | Crackers, standard snack-type, regular, low salt |
| Grain de sorgho | 0.852 | Sorghum grain |
| Aliment pour bébé, viande, agneau, junior | 0.851 | Babyfood, meat, lamb, junior |
| Farine de seigle, moyenne | 0.851 | Rye flour, medium |
| Muffins, anglais, à grains mixtes (inclut le granola) | 0.85 | Muffins, English, mixed-grain (includes granola) |
| Pain, réduit en calories, son d’avoine, grillé | 0.848 | Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted |
| Spaghetti enrichi en protéines, cuit, enrichi (n x 6,25) | 0.848 | Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25) |
| Muffins, anglais, blé entier | 0.841 | Muffins, English, whole-wheat |
| Muffins, anglais, nature, grillé, enrichi, avec propionate de calcium (y compris le levain) | 0.835 | Muffins, English, plain, toasted, enriched, with calcium propionate (includes sourdough) |
| Pain, farine d’avoine, grillé | 0.832 | Bread, oatmeal, toasted |
| Craquelins, blé, régulier | 0.832 | Crackers, wheat, regular |
| Pain, raisin sec, enrichi | 0.828 | Bread, raisin, enriched |
| Pain, raisin sec, non enrichi | 0.828 | Bread, raisin, unenriched |
| Pâte phyllo | 0.826 | Phyllo dough |
| Craquelins, pain croustillant, seigle | 0.822 | Crackers, crispbread, rye |
| Grain de maïs, jaune | 0.822 | Corn grain, yellow |
| Grain de maïs, blanc | 0.822 | Corn grain, white |
| Abricots, séchés, sulfurés, non cuits | 0.821 | Apricots, dried, sulfured, uncooked |
| Menthe verte séchée | 0.816 | Spearmint, dried |
| Échalotes, lyophilisées | 0.813 | Shallots, freeze-dried |
| Pâte à tarte, type standard, mélange sec | 0.809 | Pie crust, standard-type, dry mix |
| Muffins anglais, nature, enrichis, sans propionate de calcium (y compris le levain) | 0.809 | English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough) |
| Muffins anglais, nature, non enrichis, avec propionate de calcium (y compris le levain) | 0.809 | English muffins, plain, unenriched, with calcium propionate (includes sourdough) |
| Muffins anglais, nature, non enrichis, sans propionate de calcium (y compris le levain) | 0.809 | English muffins, plain, unenriched, without calcium propionate (includes sourdough) |
| Bébé, céréales, flocons d’avoine, avec des bananes, sec | 0.807 | Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, dry |
| Grain de seigle | 0.804 | Rye grain |
| Pâte à tarte, plat profond, surgelé, cuit au four, à base de farine enrichie | 0.799 | Pie crust, deep dish, frozen, baked, made with enriched flour |
| Croûte à tarte, standard, surgelée, prête à cuire, enrichie, cuite | 0.798 | Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, enriched, baked |
| Croûte à tarte, type standard, surgelée, prête à cuire, enrichie | 0.79 | Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, enriched |
| Croûte à tarte, type standard, mélange sec, préparé, cuit | 0.783 | Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked |
| Poivrons, doux, rouges, lyophilisés | 0.779 | Peppers, sweet, red, freeze-dried |
| Tortillas, prêtes à cuire ou à rôtir, farine, étagères | 0.774 | Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, shelf stable |
| Quinoa, non cuit | 0.773 | Quinoa, uncooked |
| Coquilles à tacos, cuites | 0.77 | Taco shells, baked |
| Pain, multi-grains, grillé (inclut le grain entier) | 0.767 | Bread, multi-grain, toasted (includes whole-grain) |
| Pain, flocons d’avoine | 0.765 | Bread, oatmeal |
| Farine de maïs, jaune, auto-levante, boulonnée, avec de la farine de blé ajoutée, enrichie | 0.765 | Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched |
| Farine de maïs, blanche, auto-levante, boulonnée, avec de la farine de blé ajoutée, enrichie | 0.765 | Cornmeal, white, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched |
| Pain, réduit en calories, farine d’avoine | 0.764 | Bread, reduced-calorie, oatmeal |
| Biscuits, craquelins d’animaux (comprend l’arrow-root, les biscuits au thé) | 0.763 | Cookies, animal crackers (includes arrowroot, tea biscuits) |
| Aliment pour bébé, viande, poulet, junior | 0.759 | Babyfood, meat, chicken, junior |
| Aliment pour bébé, viande, bâtonnets de viande, junior | 0.759 | Babyfood, meat, meat sticks, junior |
| Craquelins, type de collation standard, régulier | 0.748 | Crackers, standard snack-type, regular |
| Farine de maïs, dégermée, enrichie, jaune | 0.746 | Cornmeal, degermed, enriched, yellow |
| Farine de maïs, dégermée, enrichie, blanche | 0.746 | Cornmeal, degermed, enriched, white |
| Farine de maïs, dégermée, non enrichie, jaune | 0.746 | Cornmeal, degermed, unenriched, yellow |
| Farine de maïs, dégermée, non enrichie, blanche | 0.746 | Cornmeal, degermed, unenriched, white |
| Pâte à tarte, type standard, préparée à partir de la recette, cuite | 0.745 | Pie crust, standard-type, prepared from recipe, baked |
| Gaufres, nature, préparées à partir de la recette | 0.726 | Waffles, plain, prepared from recipe |
| Farine de maïs, jaune, auto-levant, boulonné, uni, enrichi | 0.723 | Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched |
| Farine de maïs, blanche, auto-levante, boulonnée, plate, enrichie | 0.723 | Cornmeal, white, self-rising, bolted, plain, enriched |
| Pain, pain de maïs, mélange sec, enrichi (comprend le mélange de muffins au maïs) | 0.715 | Bread, cornbread, dry mix, enriched (includes corn muffin mix) |
| Pain, pain de maïs, mélange sec, non enrichi (comprend le mélange de muffins au maïs) | 0.715 | Bread, cornbread, dry mix, unenriched (includes corn muffin mix) |
| Pain, réduit en calories, son d’avoine | 0.712 | Bread, reduced-calorie, oat bran |
| Croissants, pomme | 0.712 | Croissants, apple |
| Muffins, anglais, nature, enrichi, avec accompagnement ca (inclut le levain) | 0.71 | Muffins, English, plain, enriched, with ca prop (includes sourdough) |
| Pâte à tarte, plat profond, surgelé, non cuit, à base de farine enrichie | 0.71 | Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour |
| Farine de maïs, à grains entiers, jaune | 0.709 | Cornmeal, whole-grain, yellow |
| Farine de maïs, à grains entiers, blanche | 0.709 | Cornmeal, whole-grain, white |
| Bébé, viande, poulet, égoutté | 0.707 | Babyfood, meat, chicken, strained |
| Pain, multi-grains (inclut le grain entier) | 0.706 | Bread, multi-grain (includes whole-grain) |
| Beignets à levure levée, émaillés, enrichis (y compris les brioches au miel) | 0.705 | Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns) |
| Grain d’amarante, non cuit | 0.698 | Amaranth grain, uncooked |
| Pâtes, cuites, non enrichies, sans sel ajouté | 0.698 | Pasta, cooked, unenriched, without added salt |
| Pâtes, cuites, non enrichies, additionnées de sel | 0.698 | Pasta, cooked, unenriched, with added salt |
| Biscuits, mélange de céréales, pâte réfrigérée | 0.695 | Biscuits, mixed grain, refrigerated dough |
| Chiots Hush, préparés à partir de la recette | 0.693 | Hush puppies, prepared from recipe |
| Épices, poudre d’oignon | 0.69 | Spices, onion powder |
| Pâtes, cuites, enrichies, sans sel ajouté | 0.689 | Pasta, cooked, enriched, without added salt |
| Pâtes, cuites, enrichies, avec sel ajouté | 0.689 | Pasta, cooked, enriched, with added salt |
| Edamame, congelé, préparé | 0.686 | Edamame, frozen, prepared |
| Muffins, anglais, raisin-cannelle, grillé (inclut pomme-cannelle) | 0.686 | Muffins, English, raisin-cinnamon, toasted (includes apple-cinnamon) |
| Pain, blé, grillé | 0.682 | Bread, wheat, toasted |
| Gâteau, shortcake, type biscuit, préparé à partir de la recette | 0.681 | Cake, shortcake, biscuit-type, prepared from recipe |
| Pain, blé entier, préparé commercialement, grillé | 0.677 | Bread, whole-wheat, commercially prepared, toasted |
| Farine de maïs, masa, enrichie, blanche | 0.676 | Corn flour, masa, enriched, white |
| Farine de maïs, masa, non enrichie, blanche | 0.676 | Corn flour, masa, unenriched, white |
| Farine de maïs, jaune, masa, enrichie | 0.676 | Corn flour, yellow, masa, enriched |
| Soja, graines matures, germées, brutes | 0.674 | Soybeans, mature seeds, sprouted, raw |
| Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), lyophilisés | 0.674 | Leeks, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried |
| Blé germé | 0.674 | Wheat, sprouted |
| Crêpes, blé entier, mélange sec, incomplet, préparé | 0.671 | Pancakes, whole-wheat, dry mix, incomplete, prepared |
| Son de riz, brut | 0.668 | Rice bran, crude |
| Crêpes, nature, mélange sec, incomplet, préparé | 0.666 | Pancakes, plain, dry mix, incomplete, prepared |
| Teff, non cuit | 0.664 | Teff, uncooked |
| Croûte à tarte, type standard, préparée à partir de la recette, non cuite | 0.663 | Pie crust, standard-type, prepared from recipe, unbaked |
| Algues, cultivées au Canada EMI-TSUNOMATA, sèches | 0.659 | Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry |
| Aliment pour bébé, viande, bâtonnets de dinde, junior | 0.651 | Babyfood, meat, turkey sticks, junior |
| Pâtes, sans gluten, maïs, sec | 0.651 | Pasta, gluten-free, corn, dry |
| Farine de sorgho à grains entiers | 0.651 | Sorghum flour, whole-grain |
| Edamame, congelé, non préparé | 0.647 | Edamame, frozen, unprepared |
| Soufflé aux épinards | 0.646 | Spinach souffle |
| Biscuits, beurre de cacahuète, préparés à partir de la recette | 0.643 | Cookies, peanut butter, prepared from recipe |
| Biscuits, beurre de cacahuètes, pâte réfrigérée, cuits au four | 0.639 | Cookies, peanut butter, refrigerated dough, baked |
| Pâtes, blé entier, cuites (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.638 | Pasta, whole-wheat, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Pâte danoise, cannelle, enrichie | 0.637 | Danish pastry, cinnamon, enriched |
| Pâte danoise, cannelle, non enrichie | 0.637 | Danish pastry, cinnamon, unenriched |
| Pain grillé français, congelé, prêt à réchauffer | 0.635 | French toast, frozen, ready-to-heat |
| Gâteau, café, cannelle avec garniture de miettes, préparé commercialement, enrichi | 0.634 | Cake, coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, enriched |
| Muffins, maïs, mélange sec, préparé | 0.634 | Muffins, corn, dry mix, prepared |
| Gâteau, café, cannelle avec garniture de miettes, préparé commercialement, non enrichi | 0.634 | Cake, coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, unenriched |
| Donuts, levure levée, avec remplissage de crème | 0.632 | Doughnuts, yeast-leavened, with creme filling |
| Coques à tacos, cuites au four, sans sel ajouté | 0.63 | Taco shells, baked, without added salt |
| Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, réguliers, faibles en gras | 0.628 | Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, lower fat |
| Beignets, levés à la levure, glacés, non enrichis (y compris les brioches au miel) | 0.626 | Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns) |
| Cookies, ladyfingers, avec du jus de citron et du zeste | 0.625 | Cookies, ladyfingers, with lemon juice and rind |
| Cookies, ladyfingers, sans jus de citron et croûte | 0.625 | Cookies, ladyfingers, without lemon juice and rind |
| Biscuits, sandwich au beurre de cacahuète, régulier | 0.622 | Cookies, peanut butter sandwich, regular |
| Blé, KAMUT khorasan, cuit | 0.619 | Wheat, KAMUT khorasan, cooked |
| Biscuits, gingembre | 0.614 | Cookies, gingersnaps |
| Biscuits, mélasse | 0.614 | Cookies, molasses |
| Biscuits, beurre de cacahuète, préparés commercialement, réguliers | 0.612 | Cookies, peanut butter, commercially prepared, regular |
| Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farines, réfrigérées | 0.611 | Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated |
| Gaufres, nature, congelées, prêtes à cuire, grillées | 0.611 | Waffles, plain, frozen, ready -to-heat, toasted |
| Figues, séchées, non cuites | 0.61 | Figs, dried, uncooked |
| Soja, vert, cru | 0.607 | Soybeans, green, raw |
| Biscuits, sandwich au beurre de cacahuète, régime alimentaire spécial | 0.607 | Cookies, peanut butter sandwich, special dietary |
| Farine de maïs, entière, jaune | 0.605 | Corn flour, whole-grain, yellow |
| Farine de maïs, entière, blanche | 0.605 | Corn flour, whole-grain, white |
| Muffins, anglais, raisin-cannelle (inclut pomme-cannelle) | 0.603 | Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon) |
| Rouleaux sucrés, cannelle, pâte réfrigérée avec glaçage, cuit au four | 0.603 | Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked |
| Pain, soda irlandais, préparé à partir de la recette | 0.597 | Bread, irish soda, prepared from recipe |
| Coquille à la crème, préparée à partir de la recette | 0.596 | Cream puff shell, prepared from recipe |
| Muffins, son de blé, mélange sec | 0.594 | Muffins, wheat bran, dry mix |
| Beignets, levure levée, avec remplissage de gelée | 0.583 | Doughnuts, yeast-leavened, with jelly filling |
| Biscuits, beurre de cacahuètes, pâte réfrigérée | 0.582 | Cookies, peanut butter, refrigerated dough |
| Rouleaux sucrés, cannelle, préparés commercialement avec des raisins secs | 0.582 | Sweet rolls, cinnamon, commercially prepared with raisins |
| Soja, vert, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.579 | Soybeans, green, cooked, boiled, drained, without salt |
| Soja, vert, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.579 | Soybeans, green, cooked, boiled, drained, with salt |
| Biscuits, gaufrettes au chocolat | 0.577 | Cookies, chocolate wafers |
| Crêpes, nature, préparées à partir de la recette | 0.576 | Pancakes, plain, prepared from recipe |
| Brioches à la cannelle, givrées (y compris les brioches au miel) | 0.568 | Cinnamon buns, frosted (includes honey buns) |
| Pâtes, fraîches-réfrigérées, nature, cuites | 0.559 | Pasta, fresh-refrigerated, plain, cooked |
| Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, réguliers, à teneur plus élevée en matières grasses, non enrichis | 0.557 | Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, unenriched |
| Rouleaux sucrés, cannelle, pâte réfrigérée avec glaçage | 0.555 | Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting |
| Biscuits, fudge, gâteaux (y compris les gâteaux de chariot) | 0.553 | Cookies, fudge, cake-type (includes trolley cakes) |
| Gaufres, nature, congelées, prêtes à chauffer | 0.55 | Waffles, plain, frozen, ready-to-heat |
| Tarte, crème de noix de coco, préparé commercialement | 0.546 | Pie, coconut custard, commercially prepared |
| Pois, verts, en conserve, égouttés, rincés à l’eau du robinet | 0.544 | Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water |
| Pâtisserie danoise, fruitée, enrichie (comprend pomme, cannelle, raisin sec, citron, framboise, fraise) | 0.543 | Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry) |
| Crêpes, myrtille, préparé à partir de la recette | 0.543 | Pancakes, blueberry, prepared from recipe |
| Pâtisserie danoise, fruit, non enrichi (comprend pomme, cannelle, raisin, fraise) | 0.543 | Danish pastry, fruit, unenriched (includes apple, cinnamon, raisin, strawberry) |
| Pâte danoise, citron, non enrichi | 0.543 | Danish pastry, lemon, unenriched |
| Pâte danoise, framboise, non enrichie | 0.543 | Danish pastry, raspberry, unenriched |
| Muffins, myrtilles, mélange sec | 0.538 | Muffins, blueberry, dry mix |
| Muffins, myrtille, préparés commercialement (y compris les mini-muffins) | 0.535 | Muffins, blueberry, commercially prepared (Includes mini-muffins) |
| Rondelles d’oignon, panées, frites, surgelées, préparées, chauffées au four | 0.521 | Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven |
| Riz sauvage, cru | 0.519 | Wild rice, raw |
| Gâteau, café, fruits | 0.516 | Cake, coffeecake, fruit |
| Pain à l’ail, congelé | 0.515 | Garlic bread, frozen |
| Gâteau, type pudding, carotte, mélange sec | 0.513 | Cake, pudding-type, carrot, dry mix |
| Gâteau, café, cannelle avec garniture de miettes, mélange sec, préparé | 0.511 | Cake, coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared |
| Sarrasin | 0.507 | Buckwheat |
| Tortillas, prêt-à-cuire ou -fry, maïs | 0.506 | Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn |
| Tortillas, prêtes à cuire ou à dessiner, maïs, sans sel ajouté | 0.506 | Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn, without added salt |
| Crêpes, nature, mélange sec, complet, préparé | 0.504 | Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared |
| Riz, blanc, à grains longs, précuit ou instantané, enrichi, sec | 0.503 | Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry |
| Poivrons, ancho, séchés | 0.502 | Peppers, ancho, dried |
| Gâteau, coffeecake, rempli de crème glacée au chocolat | 0.5 | Cake, coffeecake, creme-filled with chocolate frosting |
| Biscuits, sandwich à la vanille avec garniture de crème | 0.499 | Cookies, vanilla sandwich with creme filling |
| Pain, boston brun, en conserve | 0.498 | Bread, boston brown, canned |
| Biscuits à l’avoine, préparés à partir de la recette, sans raisins secs | 0.497 | Cookies, oatmeal, prepared from recipe, without raisins |
| Biscuits, flocons d’avoine, mélange sec | 0.494 | Cookies, oatmeal, dry mix |
| Cookies, sablés, préparés commercialement, noix de pécan | 0.49 | Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan |
| Beignets, type gâteau, nature, sucré ou glacé | 0.488 | Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed |
| Spaghetti, épinards, cuits | 0.488 | Spaghetti, spinach, cooked |
| Biscuits, pépites de chocolat, mélange sec | 0.484 | Cookies, chocolate chip, dry mix |
| Riz, blanc, à grains longs, étuvé, enrichi, sec | 0.484 | Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, dry |
| Riz, blanc, à grains longs, étuvé, non enrichi, sec | 0.484 | Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry |
| Gâteau, blanc, préparé à partir de la recette sans glaçage | 0.483 | Cake, white, prepared from recipe without frosting |
| Macaroni, légume, enrichi, cuit | 0.483 | Macaroni, vegetable, enriched, cooked |
| Farine de sarrasin, en grains entiers | 0.482 | Buckwheat flour, whole-groat |
| Pâtes, faites maison, sans oeuf, cuites | 0.481 | Pasta, homemade, made without egg, cooked |
| Épices, curcuma, moulu | 0.48 | Spices, turmeric, ground |
| Pain, pomme de terre | 0.479 | Bread, potato |
| Muffins, maïs, grille-pain | 0.478 | Muffins, corn, toaster-type |
| Muffins, maïs, préparés commercialement | 0.477 | Muffins, corn, commercially prepared |
| Biscuits à l’avoine, préparés commercialement, réguliers | 0.476 | Cookies, oatmeal, commercially prepared, regular |
| Pâtes, fraîches-réfrigérées, épinards, cuites | 0.474 | Pasta, fresh-refrigerated, spinach, cooked |
| Gâteau, jaune, préparé à partir de la recette sans glaçage | 0.473 | Cake, yellow, prepared from recipe without frosting |
| Biscuits, sucre, commercialement préparés, réguliers (y compris la vanille) | 0.469 | Cookies, sugar, commercially prepared, regular (includes vanilla) |
| Gâteau, éponge, préparé à partir de la recette | 0.468 | Cake, sponge, prepared from recipe |
| Gâteau, jaune, enrichi, mélange sec | 0.463 | Cake, yellow, enriched, dry mix |
| Gâteau, jaune, non enrichi, mélange sec | 0.463 | Cake, yellow, unenriched, dry mix |
| Poivrons, piment, séchés au soleil | 0.46 | Peppers, hot chile, sun-dried |
| Pâte à tarte, type biscuit, préparé à partir d’une recette, biscuit graham, réfrigéré | 0.46 | Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled |
| Biscuits, fortune | 0.457 | Cookies, fortune |
| Maïs, jaune, grains entiers, congelé, micro-ondes | 0.455 | Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved |
| Biscuits, pépites de chocolat, pâte réfrigérée, cuits au four | 0.454 | Cookies, chocolate chip, refrigerated dough, baked |
| Feuilles de baguettes, brutes | 0.451 | Drumstick leaves, raw |
| Biscuits, sandwich au chocolat, avec remplissage de crème, régulier | 0.45 | Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular |
| Gaufres, pépites de chocolat, congelées, prêtes à chauffer | 0.45 | Waffles, chocolate chip, frozen, ready-to-heat |
| Gruau de sarrasin, rôti, sec | 0.449 | Buckwheat groats, roasted, dry |
| Gâteau, jaune, léger, mélange sec | 0.448 | Cake, yellow, light, dry mix |
| Biscuits, sucre, pâte réfrigérée, cuits | 0.447 | Cookies, sugar, refrigerated dough, baked |
| Biscuits, gaufrettes à la vanille, faible en gras | 0.444 | Cookies, vanilla wafers, lower fat |
| Tarte, crème à la vanille, préparée à partir de la recette | 0.444 | Pie, vanilla cream, prepared from recipe |
| Aliment pour bébé, dîner, spaghetti et tomate et viande, enfant en bas âge | 0.442 | Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat, toddler |
| Biscuits à la guimauve enrobés de chocolat (y compris les tourtes à la guimauve) | 0.442 | Cookies, marshmallow, chocolate-coated (includes marshmallow pies) |
| Pâte à tarte, réfrigérée, régulière, cuite | 0.44 | Pie crust, refrigerated, regular, baked |
| Nouilles, japonaises, somen, cuites | 0.44 | Noodles, japanese, somen, cooked |
| Soja, graines matures, germées, cuites, cuites à la vapeur | 0.436 | Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, steamed |
| Soja, graines matures, germées, cuites, cuites à la vapeur, avec du sel | 0.436 | Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, steamed, with salt |
| Biscuit, avec garniture au beurre de cacahuète, enrobé de chocolat | 0.434 | Cookie, with peanut butter filling, chocolate-coated |
| Gâteau au pouding, jaune, mélange sec | 0.433 | Cake, pudding-type, yellow, dry mix |
| Cookie, chocolat, avec glaçage ou revêtement | 0.428 | Cookie, chocolate, with icing or coating |
| Donuts, type gâteau, nature, enrobés de chocolat ou dépolis | 0.427 | Doughnuts, cake-type, plain, chocolate-coated or frosted |
| Croûte à tarte, type standard, congelée, prête à cuire, non enrichie | 0.427 | Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched |
| Boissons, Boisson additionnelle de repas, en conserve, saveur de cacahuète | 0.425 | Beverages, Meal supplement drink, canned, peanut flavor |
| Gâteau au pouding, blanc, enrichi, mélange sec | 0.421 | Cake, pudding-type, white, enriched, dry mix |
| Gâteau au pouding, blanc, non enrichi, mélange sec | 0.421 | Cake, pudding-type, white, unenriched, dry mix |
| Épices, cannelle, moulu | 0.419 | Spices, cinnamon, ground |
| Croûte à tarte, type de biscuit, chocolat, croûte prête | 0.419 | Pie Crust, Cookie-type, Chocolate, Ready Crust |
| Aliment pour bébé, céréales, riz, avec des bananes, sec | 0.418 | Babyfood, cereal, rice, with bananas, dry |
| Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, diététiques spéciaux | 0.418 | Cookies, chocolate chip, commercially prepared, special dietary |
| Couscous, cuit | 0.417 | Couscous, cooked |
| Biscuits à l’avoine, préparés commercialement, à pâte molle | 0.416 | Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type |
| Gâteau, pain d’épice, mélange sec | 0.415 | Cake, gingerbread, dry mix |
| Champignons, shiitake, séchés | 0.414 | Mushrooms, shiitake, dried |
| Muffins, son de blé, grille-pain aux raisins secs, toastés | 0.412 | Muffins, wheat bran, toaster-type with raisins, toasted |
| Gâteau au chocolat préparé à partir d’une recette sans glaçage | 0.411 | Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting |
| Biscuits, pépites de chocolat, pâte réfrigérée | 0.409 | Cookies, chocolate chip, refrigerated dough |
| Tarte, crème à la banane, préparée à partir de la recette | 0.407 | Pie, banana cream, prepared from recipe |
| Gâteau, éponge, préparé commercialement | 0.403 | Cake, sponge, commercially prepared |
| Biscuits, sucre, pâte réfrigérée | 0.403 | Cookies, sugar, refrigerated dough |
| Cookies, pépites de chocolat, préparés à partir de la recette, à base de margarine | 0.399 | Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine |
| Biscuits, pépites de chocolat, préparés à partir de recette, faits avec du beurre | 0.398 | Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter |
| Chou, savoie, cru | 0.393 | Cabbage, savoy, raw |
| Shake, restauration rapide, vanille | 0.393 | Shake, fast food, vanilla |
| Biscuits, pépites de chocolat, préparés commercialement, réguliers, plus gras, enrichis | 0.393 | Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, higher fat, enriched |
| Biscuits, sandwich au chocolat, avec garniture crémeuse, diététique spéciale | 0.392 | Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, special dietary |
| Biscuits, gaufrettes au sucre garnies de crème, régulières | 0.392 | Cookies, sugar wafers with creme filling, regular |
| Cookies, animaux, avec glaçage ou glaçage | 0.391 | Cookies, animal, with frosting or icing |
| Épices, clous de girofle, moulu | 0.39 | Spices, cloves, ground |
| Gâteau, type pudding, chocolat, mélange sec | 0.39 | Cake, pudding-type, chocolate, dry mix |
| Biscuits, flocons d’avoine, pâte réfrigérée, cuits au four | 0.387 | Cookies, oatmeal, refrigerated dough, baked |
| Pain, banane, préparé à partir de recette, fait avec de la margarine | 0.384 | Bread, banana, prepared from recipe, made with margarine |
| Biscuits à l’avoine préparés commercialement, diététiques spéciaux | 0.383 | Cookies, oatmeal, commercially prepared, special dietary |
| Pâte à tarte, réfrigérée, régulière, non cuite | 0.378 | Pie crust, refrigerated, regular, unbaked |
| Jus d’orange, concentré congelé, non sucré, non dilué, additionné de calcium | 0.376 | Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted, with added calcium |
| Jus d’orange, concentré congelé, non sucré, non dilué | 0.376 | Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted |
| Tarte, citrouille, préparée à partir de la recette | 0.375 | Pie, pumpkin, prepared from recipe |
| Gâteau, pain d’épices, préparé à partir de la recette | 0.372 | Cake, gingerbread, prepared from recipe |
| Riz, brun, à grains longs, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.372 | Rice, brown, long-grain, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Pouding au maïs préparé à la maison | 0.371 | Corn pudding, home prepared |
| Biscuits au beurre d’arachide, préparés commercialement, à pâte molle | 0.368 | Cookies, peanut butter, commercially prepared, soft-type |
| Cookies, pépites de chocolat, préparés commercialement, à pâte molle | 0.367 | Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type |
| Maïs, doux, jaune, congelé, grains coupés en épi, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.366 | Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Muffins, son d’avoine | 0.365 | Muffins, oat bran |
| Biscuits, brownies, préparés à partir de la recette | 0.362 | Cookies, brownies, prepared from recipe |
| Biscuits, biscuits graham, enrobés de chocolat | 0.362 | Cookies, graham crackers, chocolate-coated |
| Gâteau, livre, commercialement préparé, sans gras | 0.358 | Cake, pound, commercially prepared, fat-free |
| Levain, levure, boulanger, comprimé | 0.357 | Leavening agents, yeast, baker’s, compressed |
| Lentilles, germées, crues | 0.356 | Lentils, sprouted, raw |
| Moutarde, préparée, jaune | 0.355 | Mustard, prepared, yellow |
| Aliment pour bébé, dîner, ragoût de poulet, enfant en bas âge | 0.354 | Babyfood, dinner, chicken stew, toddler |
| Gâteau, blanc, préparé à partir de la recette avec glaçage à la noix de coco | 0.354 | Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting |
| Biscuits, raisins secs, à pâte molle | 0.354 | Cookies, raisin, soft-type |
| Chou, Savoie, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.353 | Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, without salt |
| Chou, Savoie, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.353 | Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, with salt |
| Riz, brun, à grain moyen, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.352 | Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Boissons, café, instantané, régulier, en poudre | 0.351 | Beverages, coffee, instant, regular, powder |
| Pâtes, sans gluten, farine de maïs et de riz, cuites | 0.349 | Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked |
| Biscuits, flocons d’avoine, pâte réfrigérée | 0.348 | Cookies, oatmeal, refrigerated dough |
| Biscuits, barres de figues | 0.347 | Cookies, fig bars |
| Biscuits, gaufrettes au sucre, garnis de crème, sans sucre | 0.342 | Cookies, sugar wafer, with creme filling, sugar free |
| Farine de riz brun | 0.339 | Rice flour, brown |
| Gâteau renversé à l’ananas, préparé à partir de la recette | 0.338 | Cake, pineapple upside-down, prepared from recipe |
| Gâteau, blanc, mélange sec, spécial diététique (inclut aromatisé au citron) | 0.338 | Cake, white, dry mix, special dietary (includes lemon-flavored) |
| Boissons, café, instantané, décaféiné, en poudre | 0.335 | Beverages, coffee, instant, decaffeinated, powder |
| Riz, blanc, à grains longs, régulier, cru, enrichi | 0.335 | Rice, white, long-grain, regular, raw, enriched |
| Riz, blanc, à grains longs, régulier, cru, non enrichi | 0.335 | Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched |
| Épices, gingembre, moulu | 0.334 | Spices, ginger, ground |
| Croûte à tarte, type biscuit, préparée à partir de la recette, gaufrette à la vanille, réfrigérée | 0.328 | Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, vanilla wafer, chilled |
| Beignets, type gâteau, chocolat, sucré ou glacé | 0.327 | Doughnuts, cake-type, chocolate, sugared or glazed |
| Muffin, myrtille, préparé commercialement, faible en gras | 0.327 | Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat |
| Muffins, myrtille, grille-pain, toastés | 0.326 | Muffins, blueberry, toaster-type, toasted |
| Boissons, shake, restauration rapide, fraise | 0.325 | Beverages, shake, fast food, strawberry |
| Grille-pain Pâtisseries, fruits, dépoli (y compris les pommes, myrtille, cerise, fraise) | 0.323 | Toaster Pastries, fruit, frosted (include apples, blueberry, cherry, strawberry) |
| Riz, blanc, gluant, non enrichi, non cuit | 0.321 | Rice, white, glutinous, unenriched, uncooked |
| Boulgour, cuit | 0.32 | Bulgur, cooked |
| Gâteau, angelfood, préparé commercialement | 0.317 | Cake, angelfood, commercially prepared |
| Bébé, céréales, riz, enrichi à sec | 0.316 | Babyfood, cereal, rice, dry fortified |
| Aliment pour bébé, céréales de riz, sec, EARTHS MEILLEUR GRAIN ENTIER BIOLOGIQUE, fortifié seulement avec du fer | 0.316 | Babyfood, rice cereal, dry, EARTHS BEST ORGANIC WHOLE GRAIN, fortified only with iron |
| Tarte, tartes frites, fruits | 0.314 | Pie, fried pies, fruit |
| Tarte, tartes frites, cerise | 0.314 | Pie, fried pies, cherry |
| Tarte, tartes frites, citron | 0.314 | Pie, fried pies, lemon |
| Clif Z bar | 0.311 | Clif Z bar |
| Riz, blanc, à grain moyen, cru, enrichi | 0.311 | Rice, white, medium-grain, raw, enriched |
| Riz, blanc, à grain moyen, cru, non enrichi | 0.311 | Rice, white, medium-grain, raw, unenriched |
| Rondelles d’oignon, panées, frites, congelées, non préparées | 0.307 | Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared |
| Muffins, myrtille, grille-pain | 0.307 | Muffins, blueberry, toaster-type |
| Gâteau, angelfood, mélange sec, préparé | 0.306 | Cake, angelfood, dry mix, prepared |
| Riz, blanc, à grains courts, enrichi, non cuit | 0.306 | Rice, white, short-grain, enriched, uncooked |
| Nouilles, japonaises, soba, cuites | 0.306 | Noodles, japanese, soba, cooked |
| Riz, blanc, à grains courts, cru, non enrichi | 0.306 | Rice, white, short-grain, raw, unenriched |
| Pain, farce, mélange sec, préparé | 0.305 | Bread, stuffing, dry mix, prepared |
| Beignets, crouteurs français, émaillés | 0.305 | Doughnuts, french crullers, glazed |
| Tarte, noix de pécan, préparé à partir de la recette | 0.305 | Pie, pecan, prepared from recipe |
| Strudel, pomme | 0.305 | Strudel, apple |
| Maïs, doux, jaune, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.301 | Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, without salt |
| Maïs, doux, jaune, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.301 | Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, with salt |
| Maïs, doux, blanc, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.301 | Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, without salt |
| Maïs, doux, blanc, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.301 | Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, with salt |
| Tarte, crème à la banane, préparée à partir d’un mélange, type sans cuisson | 0.301 | Pie, banana cream, prepared from mix, no-bake type |
| Biscuits, brownies, préparés commercialement | 0.298 | Cookies, brownies, commercially prepared |
| Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, non préparé | 0.297 | Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, unprepared |
| Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épi, non préparé | 0.297 | Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared |
| Pain, farce, pain de maïs, mélange sec, préparé | 0.296 | Bread, stuffing, cornbread, dry mix, prepared |
| Biscuits, brownies, mélange sec, régulier | 0.296 | Cookies, brownies, dry mix, regular |
| Aliment pour bébé, dîner, macaroni et fromage, junior | 0.293 | Babyfood, dinner, macaroni and cheese, junior |
| Abricots déshydratés (à faible teneur en eau), sulfurés, non cuits | 0.293 | Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked |
| Maïs, doux, jaune, cru | 0.292 | Corn, sweet, yellow, raw |
| Maïs, doux, blanc, cru | 0.292 | Corn, sweet, white, raw |
| Abricots, séchés, sulfurés, mijotés, sans sucre ajouté | 0.29 | Apricots, dried, sulfured, stewed, without added sugar |
| Tarte, citron meringuée, préparée à partir de la recette | 0.288 | Pie, lemon meringue, prepared from recipe |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, grains entiers, solides égouttés | 0.287 | Corn, sweet, yellow, canned, whole kernel, drained solids |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, solides égouttés | 0.287 | Corn, sweet, white, canned, whole kernel, drained solids |
| Tarte, citrouille, préparée commercialement | 0.286 | Pie, pumpkin, commercially prepared |
| Pâtes, sans gluten, farine de maïs et farine de quinoa, cuites, RÉCOLTE ANCIENNE | 0.286 | Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST |
| Tarte, mousse au chocolat, préparée à partir d’un mélange, sans cuisson | 0.283 | Pie, chocolate mousse, prepared from mix, no-bake type |
| Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.282 | Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt |
| Maïs, doux, jaune, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.282 | Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt |
| Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.282 | Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt |
| Maïs, doux, blanc, congelé, grains en épis, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.282 | Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt |
| Tarte, cerise, préparée à partir de la recette | 0.28 | Pie, cherry, prepared from recipe |
| Oignons, flocons déshydratés | 0.279 | Onions, dehydrated flakes |
| Millet, cuit | 0.279 | Millet, cooked |
| Farine de riz, blanche, non enrichie | 0.278 | Rice flour, white, unenriched |
| Nouilles de riz, sèches | 0.278 | Rice noodles, dry |
| Pois, graines matures, germées, crues | 0.277 | Peas, mature seeds, sprouted, raw |
| Pommes de terre, purée, déshydratée, flocons sans lait, forme sèche | 0.275 | Potatoes, mashed, dehydrated, flakes without milk, dry form |
| Biscuits, brownies, mélange sec, sans sucre | 0.275 | Cookies, brownies, dry mix, sugar free |
| Maïs, sucré, jaune, en conserve, égoutté, rincé à l’eau du robinet | 0.274 | Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water |
| Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, non préparé | 0.274 | Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, unprepared |
| Boisson alcoolisée, liqueur, café à la crème, 34 preuve | 0.272 | Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream, 34 proof |
| Gâteau, jaune, préparé commercialement, avec glaçage à la vanille | 0.271 | Cake, yellow, commercially prepared, with vanilla frosting |
| Tarte, pomme, préparée à partir de la recette | 0.271 | Pie, apple, prepared from recipe |
| Tarte, myrtille, préparée à partir de la recette | 0.27 | Pie, blueberry, prepared from recipe |
| Orge, perlé, cuit | 0.269 | Barley, pearled, cooked |
| Gâteau au chocolat, préparé commercialement avec du glaçage au chocolat, boulangerie en magasin | 0.268 | Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery |
| Tarte à la crème de coco, préparée à partir d’un mélange, sans cuisson | 0.268 | Pie, coconut cream, prepared from mix, no-bake type |
| Tomates séchées au soleil | 0.266 | Tomatoes, sun-dried |
| Farine de pomme de terre | 0.265 | Potato flour |
| Figues, séchées, cuites | 0.263 | Figs, dried, stewed |
| Aliment pour bébé, Biscuits au riz Baby MUM MUM | 0.261 | Babyfood, Baby MUM MUM Rice Biscuits |
| Crêpes de pommes de terre | 0.261 | Potato pancakes |
| Tarte, noix de pécan, préparé commercialement | 0.254 | Pie, pecan, commercially prepared |
| Feuilles de baguettes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.253 | Drumstick leaves, cooked, boiled, drained, without salt |
| Feuilles de baguettes, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.253 | Drumstick leaves, cooked, boiled, drained, with salt |
| Boissons, café, instantané, avec chicorée | 0.253 | Beverages, coffee, instant, with chicory |
| Biscuits, sandwich au chocolat, garnis de crème, réguliers, enrobés de chocolat | 0.253 | Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular, chocolate-coated |
| Broadbeans, graines immatures, brutes | 0.252 | Broadbeans, immature seeds, raw |
| Algues, laver, cru | 0.251 | Seaweed, laver, raw |
| Tarte, pomme hollandaise, commercialement préparé | 0.251 | Pie, Dutch Apple, Commercially Prepared |
| Gâteau, gâteaux de collation, rempli de crème, chocolat avec glaçage | 0.249 | Cake, snack cakes, creme-filled, chocolate with frosting |
| Aneth, frais | 0.248 | Dill weed, fresh |
| Haricots, marine, graines matures, germées, crues | 0.248 | Beans, navy, mature seeds, sprouted, raw |
| Jute, potée, crue | 0.246 | Jute, potherb, raw |
| Biscuit, vanille avec caramel, noix de coco et enrobage de chocolat | 0.244 | Cookie, vanilla with caramel, coconut, and chocolate coating |
| Quinoa, cuit | 0.24 | Quinoa, cooked |
| Pain, sans gluten, blanc, fait avec de l’amidon de tapioca et de la farine de riz brun | 0.24 | Bread, gluten-free, white, made with tapioca starch and brown rice flour |
| Pain Sandwich Blanc Udi’s, Gluten Free, Mou et Délicieux | 0.24 | Udi’s, Gluten Free, Soft & Delicious White Sandwich Bread |
| Chou commun (danoise, domestique et pointu), fraîchement récolté, cru | 0.238 | Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), freshly harvest, raw |
| Chou commun (danoise, domestique et pointu), stocké, cru | 0.238 | Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), stored, raw |
| Tarte, émincé, préparé à partir de la recette | 0.232 | Pie, mince, prepared from recipe |
| Bananes déshydratées ou bananes en poudre | 0.229 | Bananas, dehydrated, or banana powder |
| Pâtes, sans gluten, maïs, cuites | 0.229 | Pasta, gluten-free, corn, cooked |
| Carotte déshydratée | 0.228 | Carrot, dehydrated |
| Gâteau, gâteaux de collation, remplis de crème, éponge | 0.221 | Cake, snack cakes, creme-filled, sponge |
| Pousses de bambou, brutes | 0.219 | Bamboo shoots, raw |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, emballage sous vide, paquet régulier | 0.218 | Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, regular pack |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, emballage sous vide, sans sel ajouté | 0.218 | Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, no salt added |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, emballage sous vide, paquet régulier | 0.218 | Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, regular pack |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, sous vide, sans sel ajouté | 0.218 | Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, no salt added |
| Ciboulette, crue | 0.216 | Chives, raw |
| Persil (frais | 0.213 | Parsley, fresh |
| Bébé, légumes, épinards, crémés, égouttés | 0.207 | Babyfood, vegetables, spinach, creamed, strained |
| Pêches déshydratées (à faible teneur en eau), sulfurées, non cuites | 0.206 | Peaches, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked |
| Maïs aux poivrons rouges et verts, en conserve, solides et liquides | 0.206 | Corn with red and green peppers, canned, solids and liquids |
| Radis, oriental, séché | 0.202 | Radishes, oriental, dried |
| Pommes de terre, crêpées, préparées à la maison avec de la margarine | 0.202 | Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine |
| Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.201 | Spinach, frozen, chopped or leaf, cooked, boiled, drained, without salt |
| Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.201 | Spinach, frozen, chopped or leaf, cooked, boiled, drained, with salt |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.2 | Corn, sweet, yellow, canned, no salt added, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Tarte, pomme, farine enrichie préparée industriellement | 0.199 | Pie, apple, commercially prepared, enriched flour |
| Tarte, pomme, farine commerciale non enrichie | 0.199 | Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour |
| Épinards, congelés, hachés ou en feuilles, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.198 | Spinach, frozen, chopped or leaf, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Succotash, (maïs et limas), cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.198 | Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, without salt |
| Succotash, (maïs et limas), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.198 | Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, with salt |
| Tarte, cerise, préparée commercialement | 0.196 | Pie, cherry, commercially prepared |
| Jute, pot-au-feu, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.195 | Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt |
| Jute, potée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel | 0.195 | Jute, potherb, cooked, boiled, drained, with salt |
| Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, sans sel | 0.195 | Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt |
| Maïs, doux, blanc, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.195 | Corn, sweet, white, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, with salt |
| Tarte, myrtille, préparée commercialement | 0.195 | Pie, blueberry, commercially prepared |
| Teff, cuit | 0.193 | Teff, cooked |
| Gâteau, tarte à la crème de boston, préparé commercialement | 0.191 | Cake, boston cream pie, commercially prepared |
| Tarte, crème de noix de coco, préparée commercialement | 0.191 | Pie, coconut creme, commercially prepared |
| Riz, blanc, à grains longs, étuvé, enrichi, cuit | 0.187 | Rice, white, long-grain, parboiled, enriched, cooked |
| Riz, blanc, à grains longs, étuvé, non enrichi, cuit | 0.187 | Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked |
| Pommes de terre, en purée, prêt-à-manger | 0.183 | Potatoes, mashed, ready-to-eat |
| Oranges, crues, navel (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.181 | Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Maïs, doux, jaune, congelé, grains coupés en épi, bouilli, égoutté, sans sel | 0.181 | Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt |
| Maïs, doux, jaune, congelé, grains, coupé en épi, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.181 | Corn, sweet, yellow, frozen, kernels, cut off cob, boiled, drained, with salt |
| Tarte, pêche | 0.178 | Pie, peach |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, sac de saumure, paquet régulier, solides et liquides | 0.177 | Corn, sweet, yellow, canned, brine pack, regular pack, solids and liquids |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, paquet régulier, solides et liquides | 0.177 | Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, grains entiers, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.177 | Corn, sweet, white, canned, whole kernel, no salt added, solids and liquids |
| Champignons, bruns, italiens ou crimini, crus | 0.176 | Mushrooms, brown, italian, or crimini, raw |
| Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, cru | 0.176 | Mushrooms, portabella, exposed to ultraviolet light, raw |
| Kale, cru | 0.174 | Kale, raw |
| Kale, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.174 | Kale, cooked, boiled, drained, without salt |
| Chou frisé, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.174 | Kale, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Kale, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.174 | Kale, cooked, boiled, drained, with salt |
| Kale, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.174 | Kale, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Petits pois, verts, crus | 0.173 | Peas, green, raw |
| Asperges, congelées, non préparées | 0.171 | Asparagus, frozen, unprepared |
| Pois verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.171 | Peas, green, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pois, verts, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.171 | Peas, green, cooked, boiled, drained, with salt |
| Quartier d’agneau, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.17 | Lambsquarters, cooked, boiled, drained, without salt |
| Agneau, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.17 | Lambsquarters, cooked, boiled, drained, with salt |
| Gâteau, fudge aux cerises avec glaçage au chocolat | 0.17 | Cake, cherry fudge with chocolate frosting |
| Haricots, rein, graines matures, germées, brutes | 0.169 | Beans, kidney, mature seeds, sprouted, raw |
| Succotash, (maïs et limas), congelé, non préparé | 0.168 | Succotash, (corn and limas), frozen, unprepared |
| Succotash (maïs et limas), congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.168 | Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Succotash, (maïs et limas), congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.168 | Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Son d’avoine, cuit | 0.168 | Oat bran, cooked |
| Pois, verts, congelés, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.167 | Peas, green, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Gâteau, gâteau aux fruits, préparé commercialement | 0.167 | Cake, fruitcake, commercially prepared |
| Pois, verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.165 | Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Échalotes, crues | 0.165 | Shallots, raw |
| Petits pois, verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.165 | Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Bébé, légumes, maïs, crémé, égoutté | 0.161 | Babyfood, vegetables, corn, creamed, strained |
| Bébé, légumes, maïs, crème, junior | 0.161 | Babyfood, vegetables, corn, creamed, junior |
| Longans, séchés | 0.158 | Longans, dried |
| Raab au brocoli, cuit | 0.158 | Broccoli raab, cooked |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, paquet régulier | 0.158 | Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack |
| Chou frisé, congelé, non préparé | 0.158 | Kale, frozen, unprepared |
| Navet verts, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.158 | Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, sans sel ajouté | 0.158 | Corn, sweet, yellow, canned, cream style, no salt added |
| Feuilles de navet, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.158 | Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, paquet régulier | 0.158 | Corn, sweet, white, canned, cream style, regular pack |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, sans sel ajouté | 0.158 | Corn, sweet, white, canned, cream style, no salt added |
| Chérimole, brute | 0.157 | Cherimoya, raw |
| Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.157 | Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.157 | Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Pâtes, sans gluten, farine de riz brun, cuites, TINKYADA | 0.155 | Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA |
| Menthe poivrée fraîche | 0.154 | Peppermint, fresh |
| Pêches, séchées, sulfurées, non cuites | 0.152 | Peaches, dried, sulfured, uncooked |
| Pommes de terre, o’brien, préparé à la maison | 0.15 | Potatoes, o’brien, home-prepared |
| Pousses de bambou, solides en conserve, égouttés | 0.145 | Bamboo shoots, canned, drained solids |
| Pois, verts (y compris les types bébé et leser), solides en conserve, égouttés, non préparés | 0.143 | Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared |
| Pois verts, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés | 0.141 | Peas, green, canned, no salt added, drained solids |
| Riz, blanc, à grains longs, précuit ou instantané, enrichi, préparé | 0.14 | Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared |
| Riz sauvage, cuit | 0.14 | Wild rice, cooked |
| Hominy, en conserve, blanc | 0.138 | Hominy, canned, white |
| Hominy, en conserve, jaune | 0.138 | Hominy, canned, yellow |
| Romarin, frais | 0.136 | Rosemary, fresh |
| Racine de Lotus, brute | 0.136 | Lotus root, raw |
| Menthe verte fraîche | 0.135 | Spearmint, fresh |
| Navets verts et navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.135 | Turnip greens and turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Navets verts et navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, salés | 0.135 | Turnip greens and turnips, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Raab de brocoli, cru | 0.131 | Broccoli raab, raw |
| Chou-fleur, vert, cuit, sans sel ajouté | 0.131 | Cauliflower, green, cooked, no salt added |
| Chou-fleur, vert, cuit, avec du sel | 0.131 | Cauliflower, green, cooked, with salt |
| Dates, deglet noor | 0.13 | Dates, deglet noor |
| Prunes, séchées (pruneaux), non cuites | 0.13 | Plums, dried (prunes), uncooked |
| Tomates, rouges, mûres, cuites, mijotées | 0.13 | Tomatoes, red, ripe, cooked, stewed |
| Pousses de bambou, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.129 | Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pousses de bambou, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.129 | Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, with salt |
| Gruau de sarrasin, rôti, cuit | 0.129 | Buckwheat groats, roasted, cooked |
| Brocoli, congelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.127 | Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt |
| Brocoli, congelé, lances, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.127 | Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pois et oignons, congelés, non préparés | 0.127 | Peas and onions, frozen, unprepared |
| Brocoli, congelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.127 | Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt |
| Brocoli, congelé, lances, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.127 | Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, with salt |
| Chou-fleur, vert, cru | 0.127 | Cauliflower, green, raw |
| Riz, blanc, à grains longs, régulier, enrichi, cuit | 0.127 | Rice, white, long-grain, regular, enriched, cooked |
| Riz, blanc, à grains longs, régulier, cuit, enrichi, avec du sel | 0.127 | Rice, white, long-grain, regular, cooked, enriched, with salt |
| Riz, blanc, à grains longs, régulier, non enrichi, cuit sans sel | 0.127 | Rice, white, long-grain, regular, unenriched, cooked without salt |
| Riz, blanc, à grains longs, régulier, cuit, non enrichi, avec du sel | 0.127 | Rice, white, long-grain, regular, cooked, unenriched, with salt |
| Collards, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.126 | Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt |
| Collards, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.126 | Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt |
| Brocoli, congelé, lances, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.125 | Broccoli, frozen, spears, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Aliments pour bébés, légumes, légumes de jardin, égouttés | 0.122 | Babyfood, vegetables, garden vegetable, strained |
| Feuilles d’amarante, crues | 0.121 | Amaranth leaves, raw |
| Oignons, printemps ou oignons verts (y compris les hauts et les bulbes), crus | 0.121 | Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw |
| Riz, brun, à grains longs, cuit (comprend les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.121 | Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Aliment pour bébé, dessert, pouding aux fruits, orange, égoutté | 0.118 | Babyfood, dessert, fruit pudding, orange, strained |
| Aliment pour bébé, maïs et patates douces, égouttées | 0.118 | Babyfood, corn and sweet potatoes, strained |
| Abricots déshydratés (à faible teneur en eau), sulfurés, en compote | 0.116 | Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed |
| Pommes de terre, pommes de terre rissolées, congelées, nature, préparées, poêlées à l’huile de canola | 0.116 | Potatoes, hash brown, frozen, plain, prepared, pan fried in canola oil |
| Épinards, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.116 | Spinach, cooked, boiled, drained, without salt |
| Navet verts, congelés, non préparés | 0.116 | Turnip greens, frozen, unprepared |
| Dock, brut | 0.116 | Dock, raw |
| Épinards, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.116 | Spinach, cooked, boiled, drained, with salt |
| Tarte, citron meringue, préparée commercialement | 0.116 | Pie, lemon meringue, commercially prepared |
| Aliment pour bébé, dîner, légumes et bœuf, égoutté | 0.115 | Babyfood, dinner, vegetables and beef, strained |
| Aliment pour bébé, dîner, légumes et agneau, junior | 0.115 | Babyfood, dinner, vegetables and lamb, junior |
| Brocoli, congelé, haché, non préparé | 0.115 | Broccoli, frozen, chopped, unprepared |
| Collards, congelés, hachés, non préparés | 0.115 | Collards, frozen, chopped, unprepared |
| Champignons, portabella, grillé | 0.115 | Mushrooms, portabella, grilled |
| Asperges, solides en conserve, égouttés | 0.114 | Asparagus, canned, drained solids |
| Pommes de terre congelées, frites, frites, extrudées, préparées, chauffées au four, sans sel | 0.114 | Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, prepared, heated in oven, without salt |
| Brocoli, grappes de fleurs, brutes | 0.114 | Broccoli, flower clusters, raw |
| Brocoli, tiges, premières | 0.114 | Broccoli, stalks, raw |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, bébé, non préparés | 0.113 | Lima beans, immature seeds, frozen, baby, unprepared |
| Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des herbes et du fromage | 0.113 | Tomato products, canned, sauce, with herbs and cheese |
| Épinards, crus | 0.112 | Spinach, raw |
| Riz, blanc, à grain moyen, enrichi, cuit | 0.112 | Rice, white, medium-grain, enriched, cooked |
| Riz, blanc, à grain moyen, cuit, non enrichi | 0.112 | Rice, white, medium-grain, cooked, unenriched |
| Dates, medjool | 0.111 | Dates, medjool |
| Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.111 | Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pommes de terre frites, coupées à la chaux, sans addition de sel, congelées, chauffées au four | 0.111 | Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated |
| Brocoli, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.111 | Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt |
| Pommes de terre, surgelées, frites, frites, coupées à la maison, préparées, chauffées au four, avec du sel | 0.111 | Potatoes, frozen, french fried, par fried, cottage-cut, prepared, heated in oven, with salt |
| Riz, blanc, à grains courts, enrichi, cuit | 0.111 | Rice, white, short-grain, enriched, cooked |
| Riz, blanc, à grains courts, cuit, non enrichi | 0.111 | Rice, white, short-grain, cooked, unenriched |
| Aliment pour bébé, légumes, mélange de légumes junior | 0.11 | Babyfood, vegetables, mix vegetables junior |
| Avocats, crus, Floride | 0.11 | Avocados, raw, Florida |
| Brocoli, cru | 0.11 | Broccoli, raw |
| Épinards, en conserve, paquet régulier, solides égouttés | 0.11 | Spinach, canned, regular pack, drained solids |
| Pommes de terre, hachis brun, préparé à la maison | 0.109 | Potatoes, hash brown, home-prepared |
| Riz, brun, à grain moyen, cuit (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.109 | Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Pois et carottes, congelés, non préparés | 0.108 | Peas and carrots, frozen, unprepared |
| Pommes de terre frites, peu gourmandes, sel ajouté au traitement, congelés, chauffés au four | 0.106 | Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated |
| Collards, bruts | 0.105 | Collards, raw |
| Pois et oignons, en conserve, solides et liquides | 0.105 | Peas and onions, canned, solids and liquids |
| Basilic frais | 0.104 | Basil, fresh |
| Aliment pour bébé, céréales, riz, avec compote de pommes et bananes, égouttées | 0.104 | Babyfood, cereal, rice, with applesauce and bananas, strained |
| Feuilles d’amarante, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.104 | Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, without salt |
| Feuilles d’amarante, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.104 | Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt |
| Succotash, (maïs et limas), en conserve, avec du maïs crème | 0.103 | Succotash, (corn and limas), canned, with cream style corn |
| Navets verts et navets, congelés, non préparés | 0.103 | Turnip greens and turnips, frozen, unprepared |
| Haricots de Lima, graines immatures, crues | 0.102 | Lima beans, immature seeds, raw |
| Salade de pommes de terre, préparée à la maison | 0.102 | Potato salad, home-prepared |
| Succotash, (maïs et limas), en conserve, avec du maïs à grains entiers, des solides et des liquides | 0.102 | Succotash, (corn and limas), canned, with whole kernel corn, solids and liquids |
| Pois verts, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.102 | Peas, green, canned, no salt added, solids and liquids |
| Abricots, crus | 0.101 | Apricots, raw |
| Haricots de Lima, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.101 | Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pommes de terre frites, tous types, additionnées de sel, congelées, préparées à la maison, chauffées au four | 0.101 | Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated |
| Haricots de Lima, graines immatures, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.101 | Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt |
| Ail, cru | 0.1 | Garlic, raw |
| Champignons, shiitake, cru | 0.1 | Mushrooms, shiitake, raw |
| Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, grillés | 0.1 | Mushrooms, portabella, exposed to ultraviolet light, grilled |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelées, bébé, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.099 | Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt |
| Champignons, shiitake, sautés | 0.099 | Mushrooms, shiitake, stir-fried |
| Pois verts, en conserve, assaisonnés, solides et liquides | 0.099 | Peas, green, canned, seasoned, solids and liquids |
| Pois et carottes, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.099 | Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelées, bébé, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.099 | Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, with salt |
| Aliment pour bébé, dessert, pudding à la crème, vanille, égoutté | 0.098 | Babyfood, dessert, custard pudding, vanilla, strained |
| Avocats, crus, toutes les variétés commerciales | 0.098 | Avocados, raw, all commercial varieties |
| Pois, verts, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.098 | Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids |
| Pois et carottes, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.098 | Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Avocats, crus, Californie | 0.096 | Avocados, raw, California |
| Asperges, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.096 | Asparagus, canned, regular pack, solids and liquids |
| Cresson, cru | 0.096 | Watercress, raw |
| Asperges en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.096 | Asparagus, canned, no salt added, solids and liquids |
| Tomates, séchées au soleil, emballées dans l’huile, égouttées | 0.096 | Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, fordhook, non préparés | 0.095 | Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, unprepared |
| Riz, blanc, gluant, non enrichi, cuit | 0.095 | Rice, white, glutinous, unenriched, cooked |
| Choux de pommes de terre, congelés, chauffés au four | 0.094 | Potato puffs, frozen, oven-heated |
| Aliment pour bébé, légumes, mélanger les légumes égouttées | 0.092 | Babyfood, vegetables, mix vegetables strained |
| Pommes de terre, frites, froissées ou coupées régulièrement, additionnées de sel, congelées, chauffées au four | 0.092 | Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated |
| Algues, wakame, cru | 0.092 | Seaweed, wakame, raw |
| Pommes de terre, congelées, frites, frites, extrudées, non préparées | 0.091 | Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, unprepared |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelées, cuites, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.09 | Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, without salt |
| Collards, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.09 | Collards, cooked, boiled, drained, without salt |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelées, cuites, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.09 | Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, with salt |
| Collards, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.09 | Collards, cooked, boiled, drained, with salt |
| Convolvulus d’eau, brut | 0.088 | Water convolvulus,raw |
| Pommes de terre au micro-ondes cuites dans la peau, la chair et la peau, sans sel | 0.088 | Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh and skin, without salt |
| Pommes de terre au micro-ondes cuites dans la peau, la chair et la peau, avec du sel | 0.088 | Potatoes, microwaved, cooked, in skin, flesh and skin, with salt |
| Coeurs de palmier, en conserve | 0.088 | Hearts of palm, canned |
| Chou-fleur, congelé, non préparé | 0.087 | Cauliflower, frozen, unprepared |
| Patate douce en conserve, en purée | 0.087 | Sweet potato, canned, mashed |
| Poivrons, piment chaud, vert, cru | 0.087 | Peppers, hot chili, green, raw |
| Poivrons, piment fort, rouge, cru | 0.087 | Peppers, hot chili, red, raw |
| Aliment pour bébé, céréales, mélangé, avec de la compote de pommes et des bananes, égouttées | 0.086 | Babyfood, cereal, mixed, with applesauce and bananas, strained |
| Pommes de terre, frites, froissées ou coupées régulièrement, additionnées de sel, congelées, achetées | 0.086 | Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased |
| Sapote, mamey, cru | 0.085 | Sapote, mamey, raw |
| Choux à la pomme de terre, congelés, non préparés | 0.085 | Potato puffs, frozen, unprepared |
| Courge, courgette, bébé, cru | 0.085 | Squash, zucchini, baby, raw |
| Aliment pour bébé, céréales, mélangé, avec compote de pommes et bananes, junior, fortifié | 0.084 | Babyfood, cereal, mixed, with applesauce and bananas, junior, fortified |
| Pêches, déshydratées (à faible teneur en eau), sulfurées, cuites | 0.084 | Peaches, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed |
| Margarine, régulière, dure, soja (hydrogénée) | 0.083 | Margarine, regular, hard, soybean (hydrogenated) |
| Nouilles de riz cuites | 0.083 | Rice noodles, cooked |
| Racine de lotus, cuite, bouillie, égouttée, sans sel | 0.082 | Lotus root, cooked, boiled, drained, without salt |
| Champignons, blancs, sautés | 0.082 | Mushrooms, white, stir-fried |
| Pommes de terre frites, tous types, sel ajouté au traitement, congelé, non préparé | 0.082 | Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, unprepared |
| Épinards, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.082 | Spinach, canned, regular pack, solids and liquids |
| Légumes, mélangés, congelés, non préparés | 0.082 | Vegetables, mixed, frozen, unprepared |
| Racine de lotus, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel | 0.082 | Lotus root, cooked, boiled, drained, with salt |
| Épinards, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.082 | Spinach, canned, no salt added, solids and liquids |
| Pois et oignons, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.081 | Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pommes de terre, Russet, chair et peau, cuites | 0.081 | Potatoes, Russet, flesh and skin, baked |
| Pois et oignons, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.081 | Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Raisin, rouge ou vert (type européen, comme Thompson sans pépins), cru | 0.08 | Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw |
| Pommes de terre frites, steak frites, sel ajouté au traitement, congelé, tel que acheté | 0.08 | Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased |
| Algues, cultivées au Canada EMI-TSUNOMATA, réhydratées | 0.08 | Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, rehydrated |
| Jus d’orange, frais, comprend du concentré | 0.079 | Orange juice, chilled, includes from concentrate |
| Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium et de la vitamine D ajoutés | 0.079 | Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamin D |
| Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium ajouté | 0.079 | Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium |
| Jus d’orange, frais, comprend du concentré, avec du calcium et des vitamines A, D, E | 0.079 | Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamins A, D, E |
| Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.079 | Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pommes de terre, frites, peu gourmandes, sel ajouté au traitement, congelées, au fur et à mesure | 0.079 | Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased |
| Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.079 | Cauliflower, cooked, boiled, drained, with salt |
| Goyaves, communes, brutes | 0.078 | Guavas, common, raw |
| Cornsalad, cru | 0.078 | Cornsalad, raw |
| Pois, comestibles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.078 | Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pommes de terre, frites, coupées à la maison, sel non ajouté au traitement, congelées, telles qu’achetées | 0.078 | Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased |
| Pois, comestibles, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.078 | Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Asperges, cuites, bouillies, égouttées | 0.077 | Asparagus, cooked, boiled, drained |
| Asperges, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.077 | Asparagus, cooked, boiled, drained, with salt |
| Champignons, blancs, crus | 0.076 | Mushrooms, white, raw |
| Champignons, portabella, cru | 0.076 | Mushrooms, portabella, raw |
| Pommes de terre, cuites au four à micro-ondes, cuites dans la peau, sans chair, sans sel | 0.076 | Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, without salt |
| Pommes de terre cuites au four, chair et peau, sans sel | 0.076 | Potatoes, baked, flesh and skin, without salt |
| Pommes de terre, cuites au four, chair et peau, avec du sel | 0.076 | Potatoes, baked, flesh and skin, with salt |
| Pommes de terre, cuites au four à micro-ondes, cuites dans la peau, avec du sel | 0.076 | Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh, with salt |
| Patate douce, congelée, non préparée (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.075 | Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Patate douce, congelée, cuite, cuite au four, sans sel | 0.075 | Sweet potato, frozen, cooked, baked, without salt |
| Produits à base de tomates, en conserve, en pâte, sans sel ajouté (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.075 | Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Patate douce, congelée, cuite, cuite au four, avec du sel | 0.075 | Sweet potato, frozen, cooked, baked, with salt |
| Mandarines (mandarines), crues | 0.074 | Tangerines, (mandarin oranges), raw |
| Plantains, jaune, cuit | 0.074 | Plantains, yellow, baked |
| Pois, comestibles, bouillis, égouttés, sans sel | 0.073 | Peas, edible-podded, boiled, drained, without salt |
| Algues, varech, cru | 0.073 | Seaweed, kelp, raw |
| Pois, comestibles, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.073 | Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt |
| Pamplemousse, cru, blanc, Californie | 0.072 | Grapefruit, raw, white, California |
| Patate douce, cuite, bouillie, sans peau, avec du sel | 0.072 | Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt |
| Asperges, crues | 0.071 | Asparagus, raw |
| Racine de bardane, cuite, bouillie, égouttée, sans sel | 0.071 | Burdock root, cooked, boiled, drained, without salt |
| Chou-fleur, cru | 0.071 | Cauliflower, raw |
| Squash, hiver, hubbard, cru | 0.071 | Squash, winter, hubbard, raw |
| Navet, cru | 0.071 | Turnip greens, raw |
| Racine de bardane, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel | 0.071 | Burdock root, cooked, boiled, drained, with salt |
| Aliment pour bébé, purée de pommes de terre cheddar et brocoli, tout-petits | 0.07 | Babyfood, mashed cheddar potatoes and broccoli, toddlers |
| Abricots, séchés, sulfurés, mijotés, avec sucre ajouté | 0.07 | Apricots, dried, sulfured, stewed, with added sugar |
| Haricots, casser, vert, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.07 | Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, without salt |
| Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.07 | Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Pommes de terre, rouge, chair et peau, cuites | 0.07 | Potatoes, red, flesh and skin, baked |
| Pommes de terre, cuites au four, chair, sans sel | 0.07 | Potatoes, baked, flesh, without salt |
| Pourpier, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.07 | Purslane, cooked, boiled, drained, without salt |
| Convolvulus d’eau, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.07 | Water convolvulus, cooked, boiled, drained, without salt |
| Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.07 | Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Haricots, casser, vert, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.07 | Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, with salt |
| Haricots, casser, jaune, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.07 | Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt |
| Haricots, casser, jaune, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.07 | Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, with salt |
| Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.07 | Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Pommes de terre, cuites au four, chair, avec du sel | 0.07 | Potatoes, baked, flesh, with salt |
| Pourpier, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.07 | Purslane, cooked, boiled, drained, with salt |
| Convolvulus d’eau, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.07 | Water convolvulus, cooked, boiled, drained, with salt |
| Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.07 | Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Pois et carottes, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.069 | Peas and carrots, canned, regular pack, solids and liquids |
| Pois et carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.069 | Peas and carrots, canned, no salt added, solids and liquids |
| Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.068 | Lima beans, immature seeds, canned, regular pack, solids and liquids |
| Haricots, snap, vert, cru | 0.068 | Beans, snap, green, raw |
| Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.068 | Lima beans, immature seeds, canned, no salt added, solids and liquids |
| Haricots, snap, jaune, cru | 0.068 | Beans, snap, yellow, raw |
| Haricots, cassés, verts, congelés, tous les styles, non préparés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.067 | Beans, snap, green, frozen, all styles, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Haricots, snap, vert, congelé, tous les styles, micro-ondes | 0.067 | Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved |
| Pommes de terre, bouillies, cuites dans la peau, la chair, sans sel | 0.067 | Potatoes, boiled, cooked in skin, flesh, without salt |
| Patate douce, cuite, cuite dans la peau, la chair, sans sel | 0.067 | Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt |
| Haricots, snap, jaune, congelé, tous les styles, non préparés | 0.067 | Beans, snap, yellow, frozen, all styles, unprepared |
| Pommes de terre, bouillies, cuites dans la peau, la chair, avec du sel | 0.067 | Potatoes, boiled, cooked in skin, flesh, with salt |
| Patate douce, cuite, cuite dans la peau, la chair, avec du sel | 0.067 | Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, with salt |
| Aliment pour bébé, légumes, haricots verts, égouttés | 0.066 | Babyfood, vegetables, green beans, strained |
| Poireaux (bulbe et partie inférieure des feuilles), bruts | 0.066 | Leeks, (bulb and lower leaf-portion), raw |
| Pommes de terre, hachis brun, congelé, nature, non préparé | 0.066 | Potatoes, hash brown, frozen, plain, unprepared |
| Aliments pour bébés, céréales, flocons d’avoine, à la compote de pommes et bananes, juniors, enrichis | 0.065 | Babyfood, cereal, oatmeal, with applesauce and bananas, junior, fortified |
| Recette de cornichon, hot-dog | 0.065 | Pickle relish, hot dog |
| Aliment pour bébé, céréales, flocons d’avoine, avec compote de pommes et bananes, égouttées | 0.064 | Babyfood, cereal, oatmeal, with applesauce and bananas, strained |
| Oranges, crues, avec écorce | 0.064 | Oranges, raw, with peel |
| Pommes de terre blanches, chair et peau cuites | 0.064 | Potatoes, white, flesh and skin, baked |
| Navet verts, en conserve, solides et liquides | 0.064 | Turnip greens, canned, solids and liquids |
| Pamplemousse, cru, rose et rouge, tous les domaines | 0.063 | Grapefruit, raw, pink and red, all areas |
| Pois comestibles à cosse, bruts | 0.063 | Peas, edible-podded, raw |
| Pois, comestibles, congelés, non préparés | 0.063 | Peas, edible-podded, frozen, unprepared |
| Pommes de terre, chair et peau, crues | 0.063 | Potatoes, flesh and skin, raw |
| Courge, hiver, butternut, congelé, non préparé | 0.063 | Squash, winter, butternut, frozen, unprepared |
| Légumes, mélanges, conserves, solides égouttés | 0.063 | Vegetables, mixed, canned, drained solids |
| Pommes de terre, bouillies, cuites sans peau, sans chair, sans sel | 0.062 | Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, without salt |
| Pommes de terre, bouillies, cuites sans peau, sans chair, avec du sel | 0.062 | Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, with salt |
| Aliment pour bébé, légumes, haricots verts, junior | 0.061 | Babyfood, vegetables, green beans, junior |
| Betteraves vertes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.061 | Beet greens, cooked, boiled, drained, without salt |
| Igname de montagne, hawaii, cuit, cuit à la vapeur, sans sel | 0.061 | Mountain yam, hawaii, cooked, steamed, without salt |
| Feuilles de betteraves, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.061 | Beet greens, cooked, boiled, drained, with salt |
| Igname de montagne, hawaii, cuit, cuit à la vapeur, avec du sel | 0.061 | Mountain yam, hawaii, cooked, steamed, with salt |
| Taro, cru | 0.06 | Taro, raw |
| Champignons, enoki, cru | 0.06 | Mushrooms, enoki, raw |
| Champignons, maitake, cru | 0.06 | Mushrooms, maitake, raw |
| Endive, cru | 0.059 | Endive, raw |
| Pommes de terre, rouges, chair et peau, crues | 0.058 | Potatoes, red, flesh and skin, raw |
| Pamplemousses, coupes, en boîte, jus, solides et liquides | 0.057 | Grapefruit, sections, canned, juice pack, solids and liquids |
| Champignons, shiitake, cuits, sans sel | 0.057 | Mushrooms, shiitake, cooked, without salt |
| Champignons, shiitake, cuits, avec du sel | 0.057 | Mushrooms, shiitake, cooked, with salt |
| Pamplemousse, cru, blanc, tous les domaines | 0.056 | Grapefruit, raw, white, all areas |
| Chou rouge, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.056 | Cabbage, red, cooked, boiled, drained, without salt |
| Patate douce, en conserve, paquet de sirop, solides égouttés | 0.056 | Sweet potato, canned, syrup pack, drained solids |
| Chou, rouge, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.056 | Cabbage, red, cooked, boiled, drained, with salt |
| Aliment pour bébé, légumes, patates douces égouttées | 0.055 | Babyfood, vegetables, sweet potatoes strained |
| Haricots, casser, vert, congelé, cuit, bouilli, égoutté sans sel | 0.055 | Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained without salt |
| Patate douce, en conserve, emballage sous vide | 0.055 | Sweet potato, canned, vacuum pack |
| Haricots, casser, vert, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.055 | Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Haricots, casser, jaune, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.055 | Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Haricots, casser, jaune, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.055 | Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Aliment pour bébé, légumes, patates douces, junior | 0.054 | Babyfood, vegetables, sweet potatoes, junior |
| Chou, rouge, cru | 0.054 | Cabbage, red, raw |
| Carottes, crues | 0.054 | Carrots, raw |
| Escarole, cuite, bouillie, égouttée, sans sel ajouté | 0.054 | Escarole, cooked, boiled, drained, no salt added |
| Navet verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.054 | Turnip greens, cooked, boiled, drained, without salt |
| Yam, cru | 0.054 | Yam, raw |
| Champignons, blancs, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.054 | Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, with salt |
| Feuilles de navet, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.054 | Turnip greens, cooked, boiled, drained, with salt |
| Kakis, japonais, séchés | 0.053 | Persimmons, japanese, dried |
| Champignons, blancs, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.053 | Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, hiver, hubbard, cuit au four, sans sel | 0.053 | Squash, winter, hubbard, baked, without salt |
| Courge, hiver, hubbard, cuit, bouilli, en purée, sans sel | 0.053 | Squash, winter, hubbard, cooked, boiled, mashed, without salt |
| Produits à base de tomates, en conserve, sauce, aux champignons | 0.053 | Tomato products, canned, sauce, with mushrooms |
| Yam, cuit, bouilli, égoutté ou cuit, sans sel | 0.053 | Yam, cooked, boiled, drained, or baked, without salt |
| Squash, hiver, hubbard, cuit au four, avec du sel | 0.053 | Squash, winter, hubbard, baked, with salt |
| Squash, hiver, hubbard, cuit, bouilli, écrasé, avec du sel | 0.053 | Squash, winter, hubbard, cooked, boiled, mashed, with salt |
| Yam, cuit, bouilli, égoutté ou cuit au four, avec du sel | 0.053 | Yam, cooked, boiled, drained, or baked, with salt |
| Oranges, crues, Californie, valencias | 0.052 | Oranges, raw, California, valencias |
| Betteraves vertes, crues | 0.052 | Beet greens, raw |
| Racine de bardane, brute | 0.052 | Burdock root, raw |
| Patate douce, crue, non préparée (Inclut les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.052 | Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Courge, hiver, toutes variétés, cru | 0.052 | Squash, winter, all varieties, raw |
| Abricots, congelés, sucrés | 0.051 | Apricots, frozen, sweetened |
| Pamplemousse, cru, rose et rouge et blanc, tous les domaines | 0.051 | Grapefruit, raw, pink and red and white, all areas |
| Pamplemousse, cru, blanc, Floride | 0.051 | Grapefruit, raw, white, Florida |
| Poires, séchées, sulfurées, non cuites | 0.051 | Pears, dried, sulfured, uncooked |
| Pommes de terre blanches, chair et peau, crues | 0.051 | Potatoes, white, flesh and skin, raw |
| Pommes de terre, solides en conserve, égouttés | 0.051 | Potatoes, canned, drained solids |
| Carambole, (carambole), cru | 0.05 | Carambola, (starfruit), raw |
| Figues, crues | 0.049 | Figs, raw |
| Pêches, séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté | 0.049 | Peaches, dried, sulfured, stewed, without added sugar |
| Pamplemousse, coupes, en conserve, eau, solides et liquides | 0.048 | Grapefruit, sections, canned, water pack, solids and liquids |
| Chou, cru | 0.048 | Cabbage, raw |
| Chou, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.048 | Cabbage, cooked, boiled, drained, without salt |
| Laitue, feuille verte, crue | 0.048 | Lettuce, green leaf, raw |
| Igname de montagne, hawaii, cru | 0.048 | Mountain yam, hawaii, raw |
| Chou, commun, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.048 | Cabbage, common, cooked, boiled, drained, with salt |
| Piment, en conserve | 0.048 | Pimento, canned |
| Olives, mûres, en conserve (jumbo-super colossal) | 0.047 | Olives, ripe, canned (jumbo-super colossal) |
| Poivrons, doux, verts, surgelés, hachés, non préparés | 0.047 | Peppers, sweet, green, frozen, chopped, unprepared |
| Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, non préparés | 0.047 | Peppers, sweet, red, frozen, chopped, unprepared |
| Pamplemousses, coupes, en conserve, sirop léger, solides et liquides | 0.046 | Grapefruit, sections, canned, light syrup pack, solids and liquids |
| Oranges, crues, toutes les variétés commerciales | 0.046 | Oranges, raw, all commercial varieties |
| Champignons, conserves, solides égouttés | 0.046 | Mushrooms, canned, drained solids |
| Patate douce, cuite, bouillie, sans peau | 0.046 | Sweet potato, cooked, boiled, without skin |
| Pommes déshydratées (faible teneur en eau), soufrées, non cuites | 0.045 | Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked |
| Pamplemousse, cru, rose et rouge, Floride | 0.045 | Grapefruit, raw, pink and red, Florida |
| Laitue, cos ou romaine, brute | 0.045 | Lettuce, cos or romaine, raw |
| Okra, cru | 0.045 | Okra, raw |
| Navets congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.045 | Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Navets, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.045 | Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Nopales, cuits, sans sel | 0.045 | Nopales, cooked, without salt |
| Kiwi, vert, cru | 0.044 | Kiwifruit, green, raw |
| Jus d’orange, cru (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.044 | Orange juice, raw (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Pêches séchées, sulfurées, mijotées, additionnées de sucre | 0.044 | Peaches, dried, sulfured, stewed, with added sugar |
| Carottes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.044 | Carrots, cooked, boiled, drained, without salt |
| Chayote, fruit, cru | 0.044 | Chayote, fruit, raw |
| Courge, hiver, butternut, congelé, cuit, bouilli, sans sel | 0.044 | Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, without salt |
| Carottes, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.044 | Carrots, cooked, boiled, drained, with salt |
| Courge, hiver, butternut, congelé, cuit, bouilli, avec du sel | 0.044 | Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, with salt |
| Poivrons, doux, jaune, cru | 0.044 | Peppers, sweet, yellow, raw |
| Aliment pour bébé, GERBER, 2nd Foods, pomme, carotte et courge, bio | 0.043 | Babyfood, GERBER, 2nd Foods, apple, carrot and squash, organic |
| Abricots en conserve, sachets d’eau, avec peau, solides et liquides | 0.043 | Apricots, canned, water pack, with skin, solids and liquids |
| Jus d’orange, en conserve, non sucré | 0.043 | Orange juice, canned, unsweetened |
| Betteraves, cuites, bouillies, égouttées | 0.043 | Beets, cooked, boiled, drained |
| Aubergine, crue | 0.043 | Eggplant, raw |
| Pommes de terre, en conserve, solides et liquides | 0.043 | Potatoes, canned, solids and liquids |
| Betteraves, cuites, bouillies. égoutté, avec du sel | 0.043 | Beets, cooked, boiled. drained, with salt |
| Haricots, à pression, jaune, en conserve, paquet régulier, solides égouttés | 0.043 | Beans, snap, yellow, canned, regular pack, drained solids |
| Haricots, à pression, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés | 0.043 | Beans, snap, yellow, canned, no salt added, drained solids |
| Nopales, cru | 0.043 | Nopales, raw |
| Longans, cru | 0.042 | Longans, raw |
| Betteraves, crues | 0.042 | Beets, raw |
| Okra, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.042 | Okra, cooked, boiled, drained, without salt |
| Oignons, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.042 | Onions, cooked, boiled, drained, without salt |
| Haricots, pression, vert, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés | 0.042 | Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids |
| Okra, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.042 | Okra, cooked, boiled, drained, with salt |
| Oignons, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.042 | Onions, cooked, boiled, drained, with salt |
| Champignons, huîtres crues | 0.042 | Mushrooms, oyster, raw |
| Abricots en conserve, sachets d’eau, sans peau, solides et liquides | 0.041 | Apricots, canned, water pack, without skin, solids and liquids |
| Pamplemousse, cru, rose et rouge, Californie et Arizona | 0.041 | Grapefruit, raw, pink and red, California and Arizona |
| Racine de gingembre, crue | 0.041 | Ginger root, raw |
| Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des oignons | 0.041 | Tomato products, canned, sauce, with onions |
| Poivrons, doux, verts, surgelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.041 | Peppers, sweet, green, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt |
| Olives, mûres, en conserve (petit extra-large) | 0.04 | Olives, ripe, canned (small-extra large) |
| Poivrons, doux, verts, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.04 | Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, été, crookneck et straightneck, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.04 | Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, hiver, gland, cuit, cuit au four, sans sel | 0.04 | Squash, winter, acorn, cooked, baked, without salt |
| Poivrons, jalapeno, en conserve, solides et liquides | 0.04 | Peppers, jalapeno, canned, solids and liquids |
| Poivrons, doux, verts, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.04 | Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, with salt |
| Poivrons, doux, rouges, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.04 | Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, without salt |
| Poivrons, doux, rouges, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.04 | Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, with salt |
| Courge, été, crookneck et straightneck, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.04 | Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Courge, hiver, gland, cuit, cuit au four, au sel | 0.04 | Squash, winter, acorn, cooked, baked, with salt |
| Cerises, douces, crues | 0.039 | Cherries, sweet, raw |
| Haricots, à pression, verts, en conserve, paquet régulier, solides égouttés | 0.039 | Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids |
| Poivrons, piments forts, verts, en conserve, gousses, à l’exclusion des graines, des solides et des liquides | 0.039 | Peppers, hot chili, green, canned, pods, excluding seeds, solids and liquids |
| Poivrons, piments forts, rouges, en conserve, à l’exclusion des graines, des solides et des liquides | 0.039 | Peppers, hot chili, red, canned, excluding seeds, solids and liquids |
| Abricots en conserve, jus, avec peau, solides et liquides | 0.038 | Apricots, canned, juice pack, with skin, solids and liquids |
| Laitue, feuille rouge, brute | 0.038 | Lettuce, red leaf, raw |
| Okra, congelé, non préparé | 0.038 | Okra, frozen, unprepared |
| Courge, été, pétoncle, cru | 0.038 | Squash, summer, scallop, raw |
| Gombo, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.038 | Okra, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Sandwich à tartiner, avec cornichons hachés, huiles ordinaires non spécifiées | 0.037 | Sandwich spread, with chopped pickle, regular, unspecified oils |
| Carottes, en conserve, paquet régulier, solides égouttés | 0.037 | Carrots, canned, regular pack, drained solids |
| Laitue, beurre (y compris les types boston et bibb), cru | 0.037 | Lettuce, butterhead (includes boston and bibb types), raw |
| Gombo, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.037 | Okra, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, été, courgette, comprend la peau, cru | 0.037 | Squash, summer, zucchini, includes skin, raw |
| Squash, été, toutes variétés, cru | 0.037 | Squash, summer, all varieties, raw |
| Produits à base de tomates, en conserve, en purée, additionnés de sel | 0.037 | Tomato products, canned, puree, with salt added |
| Abricots, en conserve, paquet de sirop léger, avec peau, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.036 | Apricots, canned, extra light syrup pack, with skin, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Sapodilla, cru | 0.036 | Sapodilla, raw |
| Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.036 | Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, été, courgette, comprend la peau, congelé, non préparé | 0.036 | Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, unprepared |
| Courge, été, courgette, comprend la peau, congelée, cuite, bouillie, égouttée, sans sel | 0.036 | Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, hiver, butternut, cru | 0.036 | Squash, winter, butternut, raw |
| Produits à base de tomates, en conserve, en purée, sans sel ajouté | 0.036 | Tomato products, canned, puree, without salt added |
| Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.036 | Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, with salt |
| Courge, été, courgette, comprend la peau, congelée, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel | 0.036 | Squash, summer, zucchini, includes skin, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Oranges, crues, Floride | 0.035 | Oranges, raw, Florida |
| Poivrons, doux, verts, en conserve, solides et liquides | 0.035 | Peppers, sweet, green, canned, solids and liquids |
| Légumes, mélangés, en conserve, solides et liquides | 0.035 | Vegetables, mixed, canned, solids and liquids |
| Carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.035 | Carrots, canned, no salt added, solids and liquids |
| Poivrons doux, rouges, en conserve, solides et liquides | 0.035 | Peppers, sweet, red, canned, solids and liquids |
| Poivrons, hongrois, crus | 0.035 | Peppers, hungarian, raw |
| Boisson alcoolisée, bière, régulière, tout | 0.035 | Alcoholic beverage, beer, regular, all |
| Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.034 | Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt |
| Aubergine, cuite, bouillie, égouttée, sans sel | 0.034 | Eggplant, cooked, boiled, drained, without salt |
| Choucroute, en conserve, solides et liquides | 0.034 | Sauerkraut, canned, solids and liquids |
| Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.034 | Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt |
| Aubergine, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel | 0.034 | Eggplant, cooked, boiled, drained, with salt |
| Abricots, en conserve, paquet de sirop extra lourd, sans peau, solides et liquides | 0.033 | Apricots, canned, extra heavy syrup pack, without skin, solids and liquids |
| Manioc, cru | 0.033 | Cassava, raw |
| Chayote, fruit, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.033 | Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt |
| Patate douce, en conserve, sirop, solides et liquides | 0.033 | Sweet potato, canned, syrup pack, solids and liquids |
| Chayote, fruit, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.033 | Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, with salt |
| Pommes, séchées, sulfurées, non cuites | 0.032 | Apples, dried, sulfured, uncooked |
| Abricots, en conserve, paquet de sirop léger, avec peau, solides et liquides | 0.032 | Apricots, canned, light syrup pack, with skin, solids and liquids |
| Abricots, en conserve, paquet de sirop lourd, avec peau, solides et liquides | 0.032 | Apricots, canned, heavy syrup pack, with skin, solids and liquids |
| Chou, chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.032 | Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, without salt |
| Celtuce, cru | 0.032 | Celtuce, raw |
| Courge, été, pétoncle, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.032 | Squash, summer, scallop, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, été, courgette, style italien, en conserve | 0.032 | Squash, summer, zucchini, italian style, canned |
| Courge, hiver, butternut, cuit, cuit au four, sans sel | 0.032 | Squash, winter, butternut, cooked, baked, without salt |
| Courge, hiver, toutes variétés, cuites, cuites au four, sans sel | 0.032 | Squash, winter, all varieties, cooked, baked, without salt |
| Produits de la tomate, en conserve, sauce, style espagnol | 0.032 | Tomato products, canned, sauce, spanish style |
| Chou, chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.032 | Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, with salt |
| Courge, été, pétoncle, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.032 | Squash, summer, scallop, cooked, boiled, drained, with salt |
| Courge, hiver, toutes variétés, cuites, cuites au four, au sel | 0.032 | Squash, winter, all varieties, cooked, baked, with salt |
| Courge, hiver, butternut, cuit, cuit au four, avec du sel | 0.032 | Squash, winter, butternut, cooked, baked, with salt |
| Aliment pour bébé, fruit, banane et fraise, junior | 0.031 | Babyfood, fruit, banana and strawberry, junior |
| Abricots, en conserve, paquet de sirop lourd, sans peau, solides et liquides | 0.031 | Apricots, canned, heavy syrup pack, without skin, solids and liquids |
| Canneberges, crues | 0.031 | Cranberries, raw |
| Jus de mandarine, cru | 0.031 | Tangerine juice, raw |
| Kakis, indigènes, crus | 0.031 | Persimmons, native, raw |
| Haricots, à pression, en conserve, tous les styles, assaisonnés, solides et liquides | 0.031 | Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids |
| Chou, chinois (pak-choi), cru | 0.031 | Cabbage, chinese (pak-choi), raw |
| Chou, chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.031 | Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, without salt |
| Patate douce, cuite, confite, préparée à la maison | 0.031 | Sweet potato, cooked, candied, home-prepared |
| Chou, chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.031 | Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, with salt |
| Poivrons, chili, vert, en conserve | 0.031 | Peppers, chili, green, canned |
| Jus de citron vert, cru | 0.03 | Lime juice, raw |
| Mandarines, (mandarines), conserves, jus de fruits | 0.03 | Tangerines, (mandarin oranges), canned, juice pack |
| Plantains, vert, bouilli | 0.03 | Plantains, green, boiled |
| Carottes, congelées, non préparées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.03 | Carrots, frozen, unprepared (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Navets congelés non préparés | 0.03 | Turnips, frozen, unprepared |
| Tomates, écrasées, en conserve | 0.03 | Tomatoes, crushed, canned |
| Mangues, crues | 0.029 | Mangos, raw |
| Haricots, snap, vert, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.029 | Beans, snap, green, canned, regular pack, solids and liquids |
| Potiron, en conserve, sans sel | 0.029 | Pumpkin, canned, without salt |
| Squash, été, crookneck et straightneck, cru | 0.029 | Squash, summer, crookneck and straightneck, raw |
| Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec des bouchées de tomates | 0.029 | Tomato products, canned, sauce, with tomato tidbits |
| Haricots, mousquetons, verts, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.029 | Beans, snap, green, canned, no salt added, solids and liquids |
| Haricots, à pression, jaune, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.029 | Beans, snap, yellow, canned, regular pack, solids and liquids |
| Haricots, à pression, jaune, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.029 | Beans, snap, yellow, canned, no salt added, solids and liquids |
| Potiron, en conserve, avec du sel | 0.029 | Pumpkin, canned, with salt |
| Boisson alcoolisée, bière, lumière | 0.029 | Alcoholic beverage, beer, light |
| Aliment pour bébé, jus de raisin, sans sucre, en conserve | 0.029 | Babyfood, grape juice, no sugar, canned |
| Bananes crues | 0.028 | Bananas, raw |
| Bleuets, crus | 0.028 | Blueberries, raw |
| Oignons, congelés, entiers, non préparés | 0.028 | Onions, frozen, whole, unprepared |
| Mélange à tarte à la citrouille, en conserve | 0.028 | Pumpkin pie mix, canned |
| Courge, été, crookneck et straightneck, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.028 | Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, without salt |
| Squash, hiver, gland, cru | 0.028 | Squash, winter, acorn, raw |
| Radis, glaçon blanc, cru | 0.028 | Radishes, white icicle, raw |
| Courge, été, toutes variétés, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 0.028 | Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, été, toutes variétés, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 0.028 | Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, with salt |
| Courge, été, crookneck et straightneck, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.028 | Squash, summer, crookneck and straightneck, cooked, boiled, drained, with salt |
| Aliment pour bébé, légumes, betteraves, égouttées | 0.027 | Babyfood, vegetables, beets, strained |
| Loquats, crus | 0.027 | Loquats, raw |
| Pêches, conserves, jus, solides et liquides | 0.027 | Peaches, canned, juice pack, solids and liquids |
| Prunes, crues | 0.027 | Plums, raw |
| Aliment pour bébé, GERBER, Banane au mélange d’orange | 0.027 | Babyfood, GERBER, Banana with orange medley |
| Figues, en conserve, eau, solides et liquides | 0.026 | Figs, canned, water pack, solids and liquids |
| Figues, en conserve, paquet de sirop léger, solides et liquides | 0.026 | Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids |
| Pêches, congelées, tranchées, édulcorées | 0.026 | Peaches, frozen, sliced, sweetened |
| Potiron, cru | 0.026 | Pumpkin, raw |
| Squash, été, crookneck et straightneck, congelé, non préparé | 0.026 | Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, unprepared |
| Navets, crus | 0.026 | Turnips, raw |
| Boissons, lait d’amande, chocolat, prêt-à-boire | 0.026 | Beverages, almond milk, chocolate, ready-to-drink |
| Sureau, cru | 0.025 | Elderberries, raw |
| Figues, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides | 0.025 | Figs, canned, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Figues, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides | 0.025 | Figs, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids |
| Poires, séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté | 0.025 | Pears, dried, sulfured, stewed, without added sugar |
| Poires, crues, anjou vert (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.025 | Pears, raw, green anjou (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Chou, chinois (pe-tsai), cru | 0.025 | Cabbage, chinese (pe-tsai), raw |
| Oignons, conserves, solides et liquides | 0.025 | Onions, canned, solids and liquids |
| Oignons, congelés, hachés, non préparés | 0.025 | Onions, frozen, chopped, unprepared |
| Yambean (jicama), cru | 0.025 | Yambean (jicama), raw |
| Poivrons, doux, rouge, sauté | 0.025 | Peppers, sweet, red, sauteed |
| Bleuets, en conserve, sirop lourd, solides et liquides | 0.024 | Blueberries, canned, heavy syrup, solids and liquids |
| Pastèque, brute | 0.024 | Watermelon, raw |
| Betteraves, conserves, solides égouttés | 0.024 | Beets, canned, drained solids |
| Oignons, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.024 | Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt |
| Poivrons, doux, vert, cru | 0.024 | Peppers, sweet, green, raw |
| Courge, hiver, gland, cuit, bouilli, écrasé, sans sel | 0.024 | Squash, winter, acorn, cooked, boiled, mashed, without salt |
| Oignons, congelés, hachés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.024 | Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt |
| Poivrons, doux, rouge, cru | 0.024 | Peppers, sweet, red, raw |
| Courge, hiver, gland, cuit, bouilli, écrasé, avec du sel | 0.024 | Squash, winter, acorn, cooked, boiled, mashed, with salt |
| Carottes, bébé, cru | 0.024 | Carrots, baby, raw |
| Fécule de maïs | 0.024 | Cornstarch |
| Poires, séchées, sulfurées, mijotées, additionnées de sucre | 0.023 | Pears, dried, sulfured, stewed, with added sugar |
| Tomates, vertes, crues | 0.023 | Tomatoes, green, raw |
| Produits à base de tomates en conserve, sauce | 0.023 | Tomato products, canned, sauce |
| Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, bouillis, égouttés, sans sel | 0.023 | Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, without salt |
| Poivrons, doux, rouges, surgelés, hachés, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.023 | Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, with salt |
| Recette de cornichon, hamburger | 0.023 | Pickle relish, hamburger |
| Boissons, Boisson à l’orange, type petit-déjeuner, avec jus et pulpe, concentré congelé | 0.023 | Beverages, Orange drink, breakfast type, with juice and pulp, frozen concentrate |
| Mandarines, (mandarines), en conserve, paquet de sirop léger | 0.022 | Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack |
| Kakis, japonais, cru | 0.022 | Persimmons, japanese, raw |
| Prunes en conserve, pourpres, jus, solides et liquides | 0.022 | Plums, canned, purple, juice pack, solids and liquids |
| Poires, crues, bartlett (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.022 | Pears, raw, bartlett (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Céleri, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.022 | Celery, cooked, boiled, drained, without salt |
| Oignons, congelés, entiers, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.022 | Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt |
| Poivrons, doux, vert, sauté | 0.022 | Peppers, sweet, green, sauteed |
| Radis, crus | 0.022 | Radishes, raw |
| Produits à base de tomates, en conserve, sauce, avec oignons, poivrons verts et céleri | 0.022 | Tomato products, canned, sauce, with onions, green peppers, and celery |
| Betteraves, Harvard, en conserve, solides et liquides | 0.022 | Beets, harvard, canned, solids and liquids |
| Tomates, orange, cru | 0.022 | Tomatoes, orange, raw |
| Céleri, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.022 | Celery, cooked, boiled, drained, with salt |
| Oignons, congelés, entiers, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.022 | Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt |
| Aliment pour bébé, légumes, carottes, junior | 0.021 | Babyfood, vegetables, carrots, junior |
| Aliment pour bébé, banane avec des baies mélangées, égouttées | 0.021 | Babyfood, banana with mixed berries, strained |
| Vinaigrette, vinaigrette russe, faible en calories | 0.021 | Salad dressing, russian dressing, low calorie |
| Raisin, type américain (peau glissante), cru | 0.021 | Grapes, american type (slip skin), raw |
| Poires, crues | 0.021 | Pears, raw |
| Courge, hiver, spaghetti, cru | 0.021 | Squash, winter, spaghetti, raw |
| Courge, hiver, spaghetti, cuit, bouilli, égoutté ou cuit, sans sel | 0.021 | Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, without salt |
| Taro, cuit, sans sel | 0.021 | Taro, cooked, without salt |
| Navets, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 0.021 | Turnips, cooked, boiled, drained, without salt |
| Betteraves, marinés, en conserve, solides et liquides | 0.021 | Beets, pickled, canned, solids and liquids |
| Courge, hiver, spaghetti, cuit, bouilli, égoutté ou cuit au four, avec du sel | 0.021 | Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, with salt |
| Taro, cuit, avec du sel | 0.021 | Taro, cooked, with salt |
| Navets, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 0.021 | Turnips, cooked, boiled, drained, with salt |
| Sauce tomate, en conserve, sans sel ajouté | 0.021 | Tomato sauce, canned, no salt added |
| Aliment pour bébé, légumes, carottes, égouttées | 0.02 | Babyfood, vegetables, carrots, strained |
| Pêches, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides | 0.02 | Peaches, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids |
| Fraises, crues | 0.02 | Strawberries, raw |
| Poires, brutes, bosc (Comprend les aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.02 | Pears, raw, bosc (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Betteraves, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.02 | Beets, canned, regular pack, solids and liquids |
| Courge, été, courgette, comprend la peau, cuite, bouillie, égouttée, sans sel | 0.02 | Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, without salt |
| Tomates, rouges, mûres, cuites | 0.02 | Tomatoes, red, ripe, cooked |
| Betteraves en conserve, sans sel ajouté, solides et liquides | 0.02 | Beets, canned, no salt added, solids and liquids |
| Courge, été, courgette, comprend la peau, cuite, bouillie, égouttée, avec du sel | 0.02 | Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, with salt |
| Tomates, rouges, mûres, cuites, avec du sel | 0.02 | Tomatoes, red, ripe, cooked, with salt |
| Melons, cantaloup, cru | 0.019 | Melons, cantaloupe, raw |
| Pêches en conserve, sirop léger, solides et liquides | 0.019 | Peaches, canned, light syrup pack, solids and liquids |
| Pêches, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides | 0.019 | Peaches, canned, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Feijoa, cru | 0.019 | Feijoa, raw |
| Poires, crues, anjou rouge | 0.019 | Pears, raw, red anjou |
| Potiron, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.019 | Pumpkin, cooked, boiled, drained, without salt |
| Courge, été, crookneck et straightneck, en conserve, égoutté, solide, sans sel | 0.019 | Squash, summer, crookneck and straightneck, canned, drained, solid, without salt |
| Potiron, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.019 | Pumpkin, cooked, boiled, drained, with salt |
| Goyaves, fraises, crues | 0.018 | Guavas, strawberry, raw |
| Pêches, jaunes, crues | 0.018 | Peaches, yellow, raw |
| Pêches en conserve, sachets d’eau, solides et liquides | 0.018 | Peaches, canned, water pack, solids and liquids |
| Fraises, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides | 0.018 | Strawberries, canned, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Céleri, cru | 0.018 | Celery, raw |
| Tomates, jaunes, crues | 0.018 | Tomatoes, yellow, raw |
| Carottes, en conserve, sans sel ajouté, solides égouttés | 0.018 | Carrots, canned, no salt added, drained solids |
| Raisins en conserve, thompson sans pépins, sachets d’eau, solides et liquides | 0.017 | Grapes, canned, thompson seedless, water pack, solids and liquids |
| Jacquier, cru | 0.017 | Jackfruit, raw |
| Pêches, en conserve, sirop extra-léger, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.017 | Peaches, canned, extra light syrup, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Pêches, épicés, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides | 0.017 | Peaches, spiced, canned, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Ananas, cru, toutes les variétés | 0.017 | Pineapple, raw, all varieties |
| Prunes, en conserve, pourpre, eau, solides et liquides | 0.017 | Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids |
| Fraises, congelées, sucrées, tranchées | 0.017 | Strawberries, frozen, sweetened, sliced |
| Radis, oriental, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 0.017 | Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, without salt |
| Tomates, rouges, mûres, en conserve, en ragoût | 0.017 | Tomatoes, red, ripe, canned, stewed |
| Radis, oriental, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 0.017 | Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, with salt |
| Raisins en conserve, thompson sans pépins, pack de sirop lourd, solides et liquides | 0.016 | Grapes, canned, thompson seedless, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Jus de raisin, en conserve ou en bouteille, non sucré, sans addition d’acide ascorbique | 0.016 | Grape juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid |
| Prunes en conserve, pourpre, sirop léger, solides et liquides | 0.016 | Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids |
| Prunes, en conserve, pourpre, paquet de sirop lourd, solides et liquides | 0.016 | Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Prunes, en conserve, pourpre, sirop extra fort, solides et liquides | 0.016 | Plums, canned, purple, extra heavy syrup pack, solids and liquids |
| Poires, asiatique, cru | 0.016 | Pears, asian, raw |
| Jus de raisin, en conserve ou en bouteille, non sucré, additionné d’acide ascorbique et de calcium | 0.016 | Grape juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid and calcium |
| Carottes, en conserve, paquet régulier, solides et liquides | 0.016 | Carrots, canned, regular pack, solids and liquids |
| Cocktail de jus de légumes, en conserve | 0.016 | Vegetable juice cocktail, canned |
| Cocktail de jus de légumes, faible en sodium, en conserve | 0.016 | Vegetable juice cocktail, low sodium, canned |
| Bleuets, congelés, non sucrés (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.015 | Blueberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Bleuets, congelés, sucrés | 0.015 | Blueberries, frozen, sweetened |
| Concombre, avec pelure, cru | 0.015 | Cucumber, with peel, raw |
| Oignons, doux, cru | 0.015 | Onions, sweet, raw |
| Radis, oriental, cru | 0.015 | Radishes, oriental, raw |
| Tomates, rouges, mûres, crues, moyennes annuelles | 0.015 | Tomatoes, red, ripe, raw, year round average |
| Tomates, rouges, mûres, en conserve, emballées dans du jus de tomate | 0.015 | Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice |
| Tomates, rouges, mûres, en conserve, emballées dans du jus de tomate, sans sel ajouté | 0.015 | Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice, no salt added |
| Jus de tomate, en conserve, sans sel ajouté | 0.015 | Tomato juice, canned, without salt added |
| Pommettes, crues | 0.014 | Crabapples, raw |
| Cornichons, concombre, aneth ou casher à l’aneth | 0.014 | Pickles, cucumber, dill or kosher dill |
| Cornichons, concombre, aneth, sodium réduit | 0.014 | Pickles, cucumber, dill, reduced sodium |
| Ananas, congelé, en morceaux, édulcoré | 0.013 | Pineapple, frozen, chunks, sweetened |
| Fraises, congelées, non sucrées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.013 | Strawberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Melons, miellat, cru | 0.012 | Melons, honeydew, raw |
| Concombre, pelé, cru | 0.012 | Cucumber, peeled, raw |
| Oignons, crus | 0.012 | Onions, raw |
| Oignons, jaunes, sautés | 0.012 | Onions, yellow, sauteed |
| Ketchup | 0.012 | Catsup |
| Recette de cornichon, doux | 0.012 | Pickle relish, sweet |
| Catsup, faible en sodium | 0.012 | Catsup, low sodium |
| Vinaigrette, vinaigrette française, graisse réduite | 0.011 | Salad dressing, french dressing, reduced fat |
| Vinaigrette, vinaigrette italienne, commerciale, graisse réduite | 0.011 | Salad dressing, italian dressing, commercial, reduced fat |
| Ananas, en conserve, paquet d’eau, solides et liquides | 0.011 | Pineapple, canned, water pack, solids and liquids |
| Ananas, en conserve, paquet de jus, solides et liquides | 0.011 | Pineapple, canned, juice pack, solids and liquids |
| Pommes, crues, sans peau, cuites, micro-ondes | 0.01 | Apples, raw, without skin, cooked, microwave |
| Pommes, déshydratées (faible teneur en eau), soufrées, mijotées | 0.01 | Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed |
| Pommes, congelées, non sucrées, chauffées (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.01 | Apples, frozen, unsweetened, heated (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Sauce goyave, cuite | 0.01 | Guava sauce, cooked |
| Nectarines, crues | 0.01 | Nectarines, raw |
| Papayas, cru | 0.01 | Papayas, raw |
| Pêches en conserve, sirop lourd, égouttées | 0.01 | Peaches, canned, heavy syrup, drained |
| Laitue, iceberg (y compris les types de crisphead), crue | 0.01 | Lettuce, iceberg (includes crisphead types), raw |
| Cornichons, concombres, sucrés (comprend cornichons de pain et de beurre) | 0.01 | Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles) |
| Boissons, jus de palourdes et de tomates, en conserve | 0.01 | Beverages, Clam and tomato juice, canned |
| Pommes, congelées, non sucrées, non chauffées (Comprend des aliments pour le Programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.009 | Apples, frozen, unsweetened, unheated (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Poires, conserves, jus, solides et liquides | 0.009 | Pears, canned, juice pack, solids and liquids |
| Ananas, en conserve, paquet de sirop léger, solides et liquides | 0.009 | Pineapple, canned, light syrup pack, solids and liquids |
| Ananas, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides | 0.009 | Pineapple, canned, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Ananas, en conserve, paquet de sirop extra-lourd, solides et liquides | 0.009 | Pineapple, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids |
| Farine d’arrow-root | 0.009 | Arrowroot flour |
| Poires en conserve, sirop léger extra, solides et liquides (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.008 | Pears, canned, extra light syrup pack, solids and liquids (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Cornichons, concombre, aigre | 0.008 | Pickles, cucumber, sour |
| Cornichons, concombre, aigre, faible en sodium | 0.008 | Pickles, cucumber, sour, low sodium |
| Cornichons, concombre, sucré, faible en sodium (comprend cornichons de pain et de beurre) | 0.008 | Pickles, cucumber, sweet, low sodium (includes bread and butter pickles) |
| Aliment pour bébé, mélange de fruits tropicaux | 0.007 | Babyfood, tropical fruit medley |
| Aliment pour bébé, dessert, pomme hollandaise, junior | 0.007 | Babyfood, dessert, dutch apple, junior |
| Pommes séchées, sulfurées, mijotées, sans sucre ajouté | 0.007 | Apples, dried, sulfured, stewed, without added sugar |
| Pommes, séchées, sulfurées, cuites, avec sucre ajouté | 0.007 | Apples, dried, sulfured, stewed, with added sugar |
| Vinaigrette, vinaigrette italienne, commerciale, régulière | 0.006 | Salad dressing, italian dressing, commercial, regular |
| Pommes, crues, avec peau (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.006 | Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Pommes, crues, sans peau | 0.006 | Apples, raw, without skin |
| Pommes, en conserve, sucrées, tranchées, égouttées, chauffées | 0.006 | Apples, canned, sweetened, sliced, drained, heated |
| Compote de pommes, en conserve, non sucrée, sans acide ascorbique ajouté (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.006 | Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Compote de pommes, en conserve, sucrée, sans sel | 0.006 | Applesauce, canned, sweetened, without salt |
| Compote de pommes, en conserve, non sucrée, additionnée d’acide ascorbique | 0.006 | Applesauce, canned, unsweetened, with added ascorbic acid |
| Compote de pommes, en conserve, sucrée, avec du sel | 0.006 | Applesauce, canned, sweetened, with salt |
| Pommes, crues, rouges délicieuses, avec de la peau (Comprend des aliments pour le programme de distribution alimentaire de l’USDA) | 0.006 | Apples, raw, red delicious, with skin (Includes foods for USDA’s Food Distribution Program) |
| Pommes, crues, dorées délicieuses, avec peau | 0.006 | Apples, raw, golden delicious, with skin |
| Poires en conserve, sachets d’eau, solides et liquides | 0.005 | Pears, canned, water pack, solids and liquids |
| Poires en conserve, sirop léger, solides et liquides | 0.005 | Pears, canned, light syrup pack, solids and liquids |
| Poires, en conserve, paquet de sirop lourd, solides et liquides | 0.005 | Pears, canned, heavy syrup pack, solids and liquids |
| Poires en conserve, sirop extra-lourd, solides et liquides | 0.005 | Pears, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids |
| Tapioca, perle, sec | 0.005 | Tapioca, pearl, dry |
| Boissons, café, brassées, préparées à l’eau du robinet, décaféinées | 0.004 | Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water, decaffeinated |
| Boissons, café, brassées, préparées avec de l’eau du robinet | 0.004 | Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water |
| Boissons, thé, instantané, citron, additionné d’acide ascorbique | 0.003 | Beverages, tea, instant, lemon, with added ascorbic acid |
| Aliment pour bébé, boisson, GERBER, DIPLÔMÉS, SPLASHERS FRUITS | 0.002 | Babyfood, beverage, GERBER, GRADUATES, FRUIT SPLASHERS |
Aliments d’origines animales et leur contenu en Proline
| Aliments – 100 g | Proline(g)Per 100 g | Foods – 100 g |
| Nouilles, oeufs, secs, enrichis | 1.544 | Noodles, egg, dry, enriched |
| Nouilles, oeufs, secs, non enrichis | 1.544 | Noodles, egg, dry, unenriched |
| Nouilles, oeufs, épinards, enrichis, secs | 1.37 | Noodles, egg, spinach, enriched, dry |
| Craquelins, matzo, oeuf | 1.251 | Crackers, matzo, egg |
| Bagels, oeuf | 1.189 | Bagels, egg |
| Wonton wrappers (comprend les emballages de rouleaux d’oeufs) | 1.134 | Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) |
| Craquelins, fromage, régulier | 1.11 | Crackers, cheese, regular |
| Craquelins, fromage, faible en sodium | 1.11 | Crackers, cheese, low sodium |
| Pain, œuf, grillé | 1.041 | Bread, egg, toasted |
| Craquelins, blé, sandwich, avec garniture au fromage | 1.036 | Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling |
| Craquelins, fromage, graisse réduite | 0.978 | Crackers, cheese, reduced fat |
| Crêpes, nature, mélange sec, complet (y compris le babeurre) | 0.978 | Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk) |
| Biscuits, nature ou babeurre, pâte réfrigérée, faible en gras, cuits au four | 0.902 | Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, lower fat, baked |
| Biscuits, nature ou babeurre, mélange sec | 0.896 | Biscuits, plain or buttermilk, dry mix |
| Croissants, fromage | 0.894 | Croissants, cheese |
| Pain, blanc, préparé à partir de recette, fabriqué avec du lait écrémé en poudre | 0.859 | Bread, white, prepared from recipe, made with nonfat dry milk |
| Craquelins, lait | 0.858 | Crackers, milk |
| Rouleaux, dîner, nature, préparés à partir de recette, faits avec du lait faible en gras (2%) | 0.857 | Rolls, dinner, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk |
| Craquelins, fromage, type sandwich avec garniture au beurre d’arachide | 0.851 | Crackers, cheese, sandwich-type with peanut butter filling |
| Pain, blanc, préparé à partir de la recette, fait avec du lait faible en gras (2%) | 0.849 | Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk |
| Pain, fromage doux salvadoran (quesadilla salvadorena) | 0.83 | Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena) |
| Biscuits, nature ou babeurre, mélange sec, préparés | 0.791 | Biscuits, plain or buttermilk, dry mix, prepared |
| Biscuits, nature ou babeurre, préparés à partir de la recette | 0.78 | Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe |
| Croissants, beurre | 0.778 | Croissants, butter |
| Biscuits, nature ou babeurre, pâte réfrigérée, faible en gras | 0.775 | Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, lower fat |
| Craquelins, fromage, type sandwich avec garniture au fromage | 0.768 | Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling |
| Aliment pour bébé, viande, porc, égouttée | 0.747 | Babyfood, meat, pork, strained |
| Pain, pain de maïs, mélange sec, préparé avec 2% de lait, 80% de margarine et des œufs | 0.746 | Bread, cornbread, dry mix, prepared with 2% milk, 80% margarine, and eggs |
| Pâte danoise, fromage | 0.717 | Danish pastry, cheese |
| Aliment pour bébé, viande, dinde, tendue | 0.704 | Babyfood, meat, turkey, strained |
| Aliment pour bébé, viande, jambon, junior | 0.702 | Babyfood, meat, ham, junior |
| Biscuits, nature ou babeurre, congelés, cuits au four | 0.698 | Biscuits, plain or buttermilk, frozen, baked |
| Muffins, nature, préparés à partir de la recette, faits avec du lait faible en gras (2%) | 0.681 | Muffins, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk |
| Aliment pour bébé, viande, jambon, égoutté | 0.645 | Babyfood, meat, ham, strained |
| Muffins, myrtille, préparés à partir de la recette, faits avec du lait faible en gras (2%) | 0.644 | Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk |
| Muffins, maïs, préparés à partir de la recette, préparés avec du lait faible en gras (2%) | 0.637 | Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk |
| Gâteau, café, fromage | 0.625 | Cake, coffeecake, cheese |
| Gaufre, babeurre, congelé, prêt à réchauffer, grillé | 0.621 | Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, toasted |
| Crêpes, babeurre, préparées à partir de la recette | 0.611 | Pancakes, buttermilk, prepared from recipe |
| Bébé, céréales, riche en protéines, préparé avec du lait entier | 0.608 | Babyfood, cereal, high protein, prepared with whole milk |
| Rouleaux sucrés, fromage | 0.6 | Sweet rolls, cheese |
| Toast français, préparé à partir de la recette, fait avec du lait faible en gras (2%) | 0.588 | French toast, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk |
| Biscuits, nature ou babeurre, pâte réfrigérée, plus gras | 0.574 | Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat |
| Pain, pain de maïs, préparé à partir de la recette, fait avec du lait faible en gras (2%) | 0.571 | Bread, cornbread, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk |
| Biscuits, beurre, préparés commercialement, enrichis | 0.566 | Cookies, butter, commercially prepared, enriched |
| Biscuits, beurre, préparés commercialement, non enrichis | 0.566 | Cookies, butter, commercially prepared, unenriched |
| Gaufres, babeurre, congelées, prêtes à chauffer | 0.559 | Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat |
| Gâteau, gâteau au fromage, préparé à partir d’un mélange, sans cuisson | 0.519 | Cake, cheesecake, prepared from mix, no-bake type |
| Pommes de terre, écrasées, déshydratées, granulés avec du lait, forme sèche | 0.511 | Potatoes, mashed, dehydrated, granules with milk, dry form |
| Gâteau, livre, préparé commercialement, beurre (frais et congelé) | 0.504 | Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen) |
| Pâtes, faites maison, faites avec des oeufs, cuites | 0.497 | Pasta, homemade, made with egg, cooked |
| Crêpes nature, congelées, prêtes à réchauffer (y compris le babeurre) | 0.496 | Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk) |
| Nouilles, oeuf, enrichi, cuit | 0.495 | Noodles, egg, enriched, cooked |
| Nouilles, oeufs, cuits, enrichis, avec sel ajouté | 0.495 | Noodles, egg, cooked, enriched, with added salt |
| Nouilles, oeufs, non enrichis, cuits, sans sel ajouté | 0.495 | Noodles, egg, unenriched, cooked, without added salt |
| Nouilles, oeufs, cuits, non enrichis, avec sel ajouté | 0.495 | Noodles, egg, cooked, unenriched, with added salt |
| Gâteau, gâteau au fromage, préparé commercialement | 0.481 | Cake, cheesecake, commercially prepared |
| Nouilles, oeufs, épinards, enrichis, cuits | 0.472 | Noodles, egg, spinach, enriched, cooked |
| Pommes de terre, gratinées, maison-préparé à partir de la recette en utilisant du beurre | 0.463 | Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter |
| Pommes de terre, gratinées, maison-préparé à partir de la recette en utilisant la margarine | 0.463 | Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using margarine |
| Bébé, céréales, orge, préparé avec du lait entier | 0.415 | Babyfood, cereal, barley, prepared with whole milk |
| Bébé, céréales, mélangé, préparé avec du lait entier | 0.412 | Babyfood, cereal, mixed, prepared with whole milk |
| Boissons, mélange de boissons maltées, naturelles, en poudre, préparées avec du lait entier | 0.407 | Beverages, Malted drink mix, natural, powder, prepared with whole milk |
| Gâteau, livre, commercialement préparé, autre que tout le beurre, enrichi | 0.402 | Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, enriched |
| Gâteau, livre, préparé commercialement, autre que tout beurre, non enrichi | 0.402 | Cake, pound, commercially prepared, other than all butter, unenriched |
| Tarte, crème aux œufs, préparée commercialement | 0.4 | Pie, egg custard, commercially prepared |
| Aliment pour bébé, céréales, flocons d’avoine, préparés avec du lait entier | 0.381 | Babyfood, cereal, oatmeal, prepared with whole milk |
| Aliments pour bébés, céréales, mélangés, avec des bananes, préparés avec du lait entier | 0.37 | Babyfood, cereal, mixed, with bananas, prepared with whole milk |
| Aliment pour bébé, céréales, flocons d’avoine, avec des bananes, préparés avec du lait entier | 0.37 | Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, prepared with whole milk |
| Boissons, mélange de boissons maltées, chocolat, poudre, préparés avec du lait entier | 0.35 | Beverages, Malted drink mix, chocolate, powder, prepared with whole milk |
| Aliments pour bébés, céréales, riz, avec des bananes, préparés avec du lait entier | 0.341 | Babyfood, cereal, rice, with bananas, prepared with whole milk |
| Aliment pour bébé, céréales, riz, préparé avec du lait entier | 0.333 | Babyfood, cereal, rice, prepared with whole milk |
| Biscuit, beurre ou sucre, avec glaçage au chocolat ou garniture | 0.333 | Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling |
| Boissons, Mélange de boisson à saveur de caroube, en poudre, préparé avec du lait entier | 0.326 | Beverages, Carob-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk |
| Aliment pour bébé, dîner, lasagne de boeuf, enfant en bas âge | 0.326 | Babyfood, dinner, beef lasagna, toddler |
| Boissons, mélange de boissons au goût de chocolat, en poudre, préparées avec du lait entier | 0.322 | Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk |
| Boissons, substituts de café, boissons à base de céréales, en poudre, préparés avec du lait entier | 0.322 | Beverages, coffee substitute, cereal grain beverage, powder, prepared with whole milk |
| Boissons, Mélange de saveur de lait de poule, en poudre, préparé avec du lait entier | 0.307 | Beverages, Eggnog-flavor mix, powder, prepared with whole milk |
| Aliment pour bébé, dîner, boeuf et riz, enfant en bas âge | 0.306 | Babyfood, dinner, beef and rice, toddler |
| Boissons, sirop au chocolat, préparées avec du lait entier | 0.304 | Beverages, chocolate syrup, prepared with whole milk |
| Boissons, Mélange pour boisson à saveur de fraise, en poudre, préparé avec du lait entier | 0.293 | Beverages, Strawberry-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk |
| Pommes de terre, en purée, déshydratées, granulés sans lait, forme sèche | 0.283 | Potatoes, mashed, dehydrated, granules without milk, dry form |
| Vinaigrette, mayonnaise, imitation, crème de lait | 0.203 | Salad dressing, mayonnaise, imitation, milk cream |
| Pommes de terre, gratinées, préparées à la maison avec du beurre | 0.202 | Potatoes, scalloped, home-prepared with butter |
| Aliment pour bébé, dîner, macaroni et tomate et boeuf, junior | 0.201 | Babyfood, dinner, macaroni and tomato and beef, junior |
| Aliment pour bébé, dîner, nouilles de boeuf, junior | 0.186 | Babyfood, dinner, beef noodle, junior |
| Aliment pour bébé, céréales, avec des jaunes d’oeufs, égouttées | 0.161 | Babyfood, cereal, with egg yolks, strained |
| Aliment pour bébé, céréales, avec des jaunes d’oeufs, junior | 0.161 | Babyfood, cereal, with egg yolks, junior |
| Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de granulés sans lait, sans lait entier et sans beurre | 0.148 | Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules without milk, whole milk and butter added |
| Pommes de terre, purées, préparées à partir de granulés, sans lait, lait entier et margarine | 0.148 | Potatoes, mashed, prepared from granules, without milk, whole milk and margarine |
| Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de granulés avec du lait, de l’eau et de la margarine | 0.126 | Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added |
| Pommes de terre, écrasées, déshydratées, préparées à partir de flocons sans lait, de lait entier et de beurre ajoutés | 0.114 | Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added |
| Pommes de terre, en purée, déshydratées, préparées à partir de flocons sans lait, de lait entier et de margarine | 0.114 | Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and margarine added |
| Aliment pour bébé, dîner, légumes et bœuf, junior | 0.102 | Babyfood, dinner, vegetables and beef, junior |
| Pommes de terre, purée, préparation maison, lait entier et margarine ajoutés | 0.102 | Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and margarine added |
| Pommes de terre, purée, préparation maison, lait entier et beurre ajouté | 0.101 | Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk and butter added |
| Pommes de terre en purée préparées à la maison, lait entier ajouté | 0.099 | Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk added |
| Vinaigrette, mayonnaise, régulière | 0.044 | Salad dressing, mayonnaise, regular |
| Vinaigrette, mayonnaise, huile de soja et de carthame, avec du sel | 0.044 | Salad dressing, mayonnaise, soybean and safflower oil, with salt |
| Vinaigrette, type mayonnaise, régulière, au sel | 0.025 | Salad dressing, mayonnaise type, regular, with salt |
| Vinaigrette, mayonnaise, légère | 0.015 | Salad dressing, mayonnaise, light |
Autres informations
La proline fait partie intégrante de la composition protéique et participe dans la synthèse du glucose en cas de carence. Cet élément est très présent au niveau du collagène et dans les graines. Elle prend une grande place dans le bon fonctionnement du métabolisme des tissus conjonctifs. En effet avec l’âge la production de collagène régresse naturellement, amenant ainsi à une perte d’élasticité musculaire. En plus des maladies dégénératives peuvent survenir en vieillissant.
La proline a pris place suite à la synthèse de l’acide glutamique. Elle joue un rôle important dans le métabolisme du collagène qui est nécessaire à la santé des articulations, tendons et peau. Grâce à cette capacité, elle permet de réduire le vieillissement de la peau et améliore son élasticité. Les effets bénéfiques de la proline agissent sur les tissus conjonctifs et favorisent le processus de cicatrisation des plaies. En plus, elle est indispensable dans la lutte contre la fragilité des vaisseaux sanguins et du cœur. Le risque d’athérosclérose arrive en cas de rétrécissement de l’artère et la perte de dilatation de celle-ci. La proline est le protecteur de l’artère face aux dépôts de lipoprotéine qui est à l’origine de cette maladie.
La carence en proline pour l’organisme peut provoquer divers troubles. En général, ce sont les individus qui consomment des produits végétariens qui sont le plus touchés par le manque de ce composant. Cette insuffisance engendre des problèmes au niveau des articulations. Aussi, si l’apport en proline n’est pas satisfaisant, la peau sera plus fragile et perdra son élasticité. Le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins seront plus fragiles et seront sujettes à l’athérosclérose. Contrairement à cela, les personnes atteintes de schizophrénie et de maladie mentale ne devraient pas abuser avec cet élément. En effet, une étude a mis en évidence les effets dégénérescents de cet acide aminé sur le cerveau humain. Un gène particulier est affecté avec l’apport élevé de proline dans l’organisme humain.
Source
- Passeport santé
- Santé Canada
- USDA nutrient database
- Wikipedia