Fonction Le chrome est un oligo-élément essentiel à la santé humaine. Bien qu’on n’ait pas encore totalement élucidé son mode d’action, on sait qu’il augmente la sensibilité des tissus à l’insuline. Cela contribue à normaliser et à stabiliser les taux de sucre et d’insuline dans le sang. Le chrome joue également un rôle dans le…
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2.409 Ou trouve t’on la vitamine B3 dans les produits du groupe céréalier
Fonction La vitamine B3 (Niacine)contribue à la production d’énergie. Elle collabore également au processus de formation de l’ADN (matériel génétique), permettant ainsi une croissance et un développement normaux. (1) Principales sources Produits céréaliers à grains entiers ou enrichis Symptômes de carence Fourmillements dans les mains et les pieds Maux de tête Vertiges Perte d’appétit Hyperréactivité de…