2.480 Smoothie à la mangue avec poudre de topinambour-Recette sans gluten

2.274 Smoothie à la mangue avec poudre de topinambour-Recette (sans gluten)

Temps Exécution		Difficulté	Usage	Précaution
5 min		Très facile	Smoothie
Ingrédients :
375 ml = 1 ½ T.	Mangues fraiches coupé ou congelées
250 ml = 1 T.	Yogourt nature
375 ml = 1 ½ T.	Jus d’orange fraichement pressé
30 ml =2 cs	Poudre de topinambour

Mettre tous les ingrédients sauf la poudre de topinambour dans un mélangeur et battre jusqu’à l’obtention d’un liquide onctueux. Ajouter la poudre de topinambour et mélanger quelques secondes. Servir et déguster.
*Commentaires* Donne 3 portion d’une tasse Source : Ferme Robert Desmarais http://www.prebiotiquesnaturels.com/